Сахарный диабет и натуропатия в Израиле

24/04/2025

❓Как влияет физическая активность на сахар в крови?

Спорт играет важную роль в управлении сахарным диабетом, но важно подходить к ней с разумом, чтобы избежать гипогликемии (низкого уровня сахара в крови) или других негативных последствий.

Вот несколько рекомендаций о том, как обеспечивать безопасную физическую активность без излишнего усердия:

1. Консультация с врачом:
Перед началом любой постоянной программы физической активности важно проконсультироваться с врачом или диетологом. Это поможет определить безопасный уровень нагрузки и сахара на оптимальные на все время нагрузки.

2. Постепенное увеличение нагрузки:
Начните с мягкой физической активности, как прогулки или легкие упражнения, и постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировки.

3. Слушайте свое тело:
Обратите внимание на сигналы своего организма во время физической активности. Если чувствуете усталость, головокружение или другие неприятные ощущения, остановитесь и отдохните.

4. Проверка уровня сахара в крови:
Перед и после занятий спортом проверяйте уровень сахара в крови. Это поможет понять, как физическая активность влияет на ваш уровень сахара и скорректировать режим питания и инсулинотерапию при необходимости.

5. Подготовка к тренировке:
Если планируете интенсивные тренировки, убедитесь, что у вас есть перекус с углеводами (например, фрукты или ягоды с орехи или специальный энергетический батончик), чтобы предотвратить гипогликемию.

6. Подбор подходящих упражнений:
Отдавайте предпочтение умеренным и безопасным видам активности, таким как:

Ходьба
Плавание
Велоспорт
Йога
Легкие силовые тренировки

7. Избегайте перегрузок:
Не увеличивайте интенсивность тренировок слишком резко. Устраивайте дни отдыха и восстановления.

8. Питьевой режим:
Пейте достаточное количество воды, особенно если тренируетесь в жару.

9. Регулярность:
Старайтесь заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю (разделите на несколько сеансов по 30 минут) и выбирайте те виды активности, которые приносят удовольствие.

Физическая активность может значительно улучшить общее состояние здоровья и помочь в управлении диабетом, но необходимо уделять внимание своим индивидуальным нуждам и состоянию.

Нужно адаптировать режим тренировок в зависимости от вашего самочувствия и состояния здоровья.

🔹🔹🔹
Приглашаем вас на двухдневный интенсив

"Код детского сахарного диабета"

📅 29 и 30 апреля в 19:00 мск

🔗Регистрация на Интенсив по ссылке:

Интенсив "Код диабета"

06/11/2024

Приближается 14 ноября — Всемирный День борьбы с сахарным диабетом.

Мы приглашаем вас присоединиться к бесплатному онлайн-марафону "Диа — Путь" 🌟, посвященному успешному управлению диабетом и восстановлению организма

https://intensiv.leibiman.com/marafon_tg_24

📅Марафон пройдет с 12 по 21 ноября.

🎉 Почему Вам стоит участвовать?

• Узнаете о лучших методах компенсации от опытных экспертов;
• Освоите принципы питания 🍏, которое помогает контролировать сахар;
• Получите индивидуальные рекомендации по меню, витаминам и микроэлементам;
• Поймете, как поддержать психоэмоциональное состояние 🧘♂️ себя и ваших детей;
• Узнаете о роли генетических анализов и генетического паспорта 🧬, которые помогли многим пациентам сократить дозы инсулина.

👩⚕️ Спикеры марафона:

- Хайм Лейбиман — врач-натуропат, диетолог, нутрициолог и клинический генетик.

- Екатерина Гафиятуллина — эндокринолог, нутрициолог для детей и взрослых.

- Ирина Терещенко — к.м.н.,эксперт-аналитик, разработчик экосистем генетического тестирования, врач клинической лабораторной диагностики, врач - педиатр.

- Наталия Райт — к.м.н., гастроэнтеролог, паразитолог, педиатр, фитотерапевт, клинический генетик, гомеопат

- Олеся Дюсембекова — рефлексотерапевт и невролог.

- Марина Розенштейн — кмн, иммунолог, аллерголог, член американской ассоциации нутрициологов ANA

- Полина Королева — врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, эксперт по методологии Immunohealth.

📚 Темы марафона:

• Диабет-Навигатор: Дорожная карта к отличной компенсации;

• Роль пищеварения: Как поддержать организм при диабете;

• Генетический паспорт: Новые возможности в лечении;

• Пищевые непереносимости и аллергии: Что важно знать;

• Психоэмоциональная поддержка: Подходы для детей и родителей;

• Подбор микро- и макроэлементов: Залог хорошего самочувствия 🌱.

💬 Каждый день для вас чат-поддержка, анализ меню и практические советы для стабильного уровня сахара.

Скоро расскажем и о специальных подарках 🎁 для участников!

📲 Регистрация уже открыта!

https://intensiv.leibiman.com/marafon_tg_24

Ждем Вас! 💚

Онлайн - Марафон ко Всемирному Дню борьбы с Диабетом.

22/10/2024

❗️ Лактозная непереносимость и сахарный диабет: как связаны эти два состояния? ❗️

Если сахар в крови не снижается до нормы, одной из возможных причин может быть лактозная недостаточность.

Пищевые непереносимости часто остаются незамеченными, но они могут сильно влиять на здоровье, особенно при диабете.

🙅♂️ Что такое лактозная непереносимость?

Это состояние, когда организм не переваривает лактозу — сахар из молочных продуктов. У людей с этой проблемой после употребления лактозы начинаются воспаления.

Это может повысить уровень сахара в крови, которое не снижается до нормы даже инсулином.

📈 Почему это важно при диабете?

Воспаление мешает снижению сахара в крови, даже если вы следуете всем рекомендациям. Знание о пищевых непереносимостях, таких как лактозная, поможет улучшить компенсацию диабета и общее здоровье.

❌Какие продукты нужно исключить при лактозной недостаточности?

• Молоко (коровье, козье, овечье)
• Йогурт и кефир (с лактозой)
• Сливочное масло
• Творог и сыр
• Сливки и сметана
• Мороженое на молочной основе

✅Чем заменить молочные продукты?

• Миндальное, кокосовое, овсяное, соевое молоко
• Тофу вместо творога
• Сыры без лактозы или растительные аналоги
• Мороженое на растительной основе (кокосовое, миндальное)

🌟 Хотите узнать больше?

Приглашаем на бесплатный интенсив "Особенности пищевых непереносимостей и их влияние на компенсацию диабета".

📅29-30 октября в 19.00 мск.

Мы расскажем, как выявить непереносимости и управлять диабетом эффективнее.

🔗 Записывайтесь по ссылке

Особенности пищевых непереносимостей и их влияние на компенсацию диабета и восстановление организма

21/10/2024

«Особенности пищевых непереносимостей и их влияние на компенсацию диабета и восстановление организма» 👇

https://intensiv.leibiman.com/alergiya

📆 29 и 30 октября в 19.00 мск

🎉Спикеры:

👨🏻⚕️ Доктор Натуропатии Хаим Лейбиман - нутрициолог, натуропат, диетолог и клинический генетик
👩🏻⚕️ Полина Королева — врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, эксперт по методологии Immunohealth.

👀Программа Интенсива:

29 октября, вторник, в 19.00 по МСК:

1. Типы пищевых непереносимостей
2. Пищевые аллергии при сахарном диабете
3. Лабораторные маркеры определения пищевых аллергий
4. Методы работы и устранения пищевых аллергий и непереносимостей
5. Результаты по компенсации согласно результатов генетического паспорта наших пациентов и исследовательских данных
6. Ответы на вопросы

30 октября, среда в 19.00 по МСК:

1. Современные методы в лечении сахарного диабета 1 типа, 2 типа, MODY, LADA
2. Что такое ImmunoHealth. Снижение пищевой нагрузки и антител
3. Программа по коррекции пищевых непереносимостей у людей с сахарным диабетом
4. Генетический паспорт человека с сахарным диабетом и предрасположенности к непереносимостям
5. Заключение по генетическому паспорту как основа в компенсации и восстановлении при сахарном диабете. Результаты по восстановлению согласно диабетического конструктора питания и генетического паспорта человека с сахарным диабетом и эндокринными заболеваниями.
6. Клинические примеры восстановления после работы с пищевыми аллергиями и непереносимостями
7. Ответы на вопросы.

📲 Регистрация по ссылке 👇

https://intensiv.leibiman.com/alergiya

Ждем Вас!🧡

Особенности пищевых непереносимостей и их влияние на компенсацию диабета и восстановление организма

23/09/2024

25 сентября в 19.00 мск стартует наш

Двухдневный Интенсив «Генетика сахарного диабета по полочкам»⬇️⬇️⬇️

https://intensiv.leibiman.com/seti?utm_source=tg_deti&utm_medium=post&utm_campaign=veb

🎁Что обсудим:

1. Основы генетики: Простым языком объясним особенности генетики у детей и подростков, что поможет лучше понимать влияние генетических факторов на здоровье.

2. Генетический паспорт: Ознакомим с ключевыми терминами и разделами генетического паспорта, чтобы участники могли правильно интерпретировать генетические данные своих детей.

3. Генетика диабета: Рассмотрим генетику различных типов сахарного диабета (1 тип, MODY, LADA) у детей и подростков, что позволит понять наследственные аспекты заболевания.

4. Компенсация диабета: Обсудим, как генетическая информация может помочь в компенсации сахарного диабета и улучшении качества жизни пациентов.

5. Практические рекомендации: Поделимся многолетним опытом восстановления организма у детей с диабетом, а также разберем сбалансированное меню без лактозы и глютена для оптимального питания.

📲Чтобы попасть на Интенсив переходите по ССЫЛКЕ и регистрируйтесь👇

https://intensiv.leibiman.com/seti?utm_source=tg_deti&utm_medium=post&utm_campaign=veb

Ждем Вас!🧡

Leibiman (https://intensiv.leibiman.com/seti?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=veb)

Генетика Сахарного диабета по полочкам
25 и 26 сентября в 19.00 по МСК Индивидуальность человека зашифрованная в генах.

25 и 26 сентября в 19.00 по МСК Индивидуальность человека зашифрованная в генах.

11/08/2024

Генетическая панель при сахарном диабете I типа у детей и подростков
Сахарный диабет 1 типа чаще всего диагностируется у детей в возрасте от 1 года до 18 лет. Врачи, эндокринологи и натуропаты, во всем мире занимаются поиском методов лечения, способствующих компенсации заболевания и достижения долгосрочной ремиссии. Благодаря новейшим разработкам, лечение СД 1 типа из невозможного становится реальным.

Геномно-ориентированная медицина основана на анализе генетических вариаций, в ходе которого определяется этиология болезни, степень влияния генов на восприимчивость к заболеванию, его прогрессирование, ответ на терапию или возможность появления осложнений.

Доктор натуропатии Хаим Лейбиман с командой врачей, впервые в мировой практике клинических исследований и лечения сахарного диабета 1 степени, разработали эксклюзивную генетическую панель с более чем 600-ми генами, которые участвуют в аутоиммунных процессах, развитии пищевой непереносимости и нарушениях обменных процессов.

Уникальность разработанной генетической панели состоит в том, что теперь стало возможным, не только выявление значимых мутаций в генах, которые влияют на развитие сахарного диабета 1 типа, но и распознавание генов регуляторов основных метаболических процессов. Благодаря этому появилась перспектива управления болезнью с помощью коррекции питания и превентивных подходов.

Сахарный диабет 1 типа чаще всего диагностируется у детей в возрасте от 1 года до 18 лет. Врачи, эндокринологи и натуропаты, во всем мире занимаются поиском методов ле...

23/07/2024

Добрый день Всем.

Топ 5 орехов при сахарном диабете.

Подробнее смотрите в этом видео

➡️ • Топ 5 орехов при сахарном диабете.

Другие видео о питании при сахарном диабете👉

• Все о питании при сахарном диабете

Если вам понравилось видео — подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!

❗️Как питаться при сахарном диабете?
Как держать сахар в крови в норме?
Почему не снижается сахар в крови?
Как снизить сахар в крови?

👨‍⚕️Меня зовут Хайм Лейбиман. Я доктор натуропатии, клинический генетик, диетолог, нутрициолог. Врачебный стаж больше 20 лет.

Помогаю детям, подросткам и взрослым компенсировать диабет и восстановить организм при сахарном диабете 1 типа, 2 типа, MODY-диабета, диабета LADA, гестационного диабета.

Видео;

❗️Присоединяйтесь к нам в Телеграм, чтобы получать самую актуальную информацию о сахарном диабете! https://t.me/ndhaimleibiman2022Топ 5 орехов при сахарном д...

21/07/2024

🎉 Внимание, родители детей с сахарным диабетом! 🎉

Рады представить вам новую группу в Телеграм "Детский сахарный диабет в Израиле"👇

https://t.me/kidsdiabetesisrael

Эта группа создана для помощи в компенсации и восстановлении организма при сахарном диабете для родителей со всех уголков Израиля🧡

В нашей группе вы найдете:

🍽 Рецепты израильских блюд – вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам составить сбалансированное питание для вашего ребёнка.

📺 Прямые эфиры – экспертные лекции и полезные обсуждения с ведущими специалистами в области детского диабета.

🎤Групповые онлайн-консультации, где вы сможете поделиться своим опытом и получить поддержку от других родителей, прошедших этот путь.

📚 Полезная информация по компенсации диабета – актуальные советы и рекомендации для поддержания стабильного уровня сахара в крови.

🌍 Возможность общаться с родителями из разных уголков Израиля, обмениваться советами и находить единомышленников.

🤝Присоединяйтесь к нашей группе "Детский сахарный диабет в Израиле" прямо сейчас!

Вместе мы сможем создать сильное и дружное сообщество, где каждый родитель найдет поддержку и ценные знания.

Ссылка на группу:👇

https://t.me/ndhaimleibiman2022/53503

С уважением и любовью к вам доктор натуропатии Хаим Лейбиман

18/07/2024

Доктор натуропатии Хайм Лейбиман возобновил приём граждан Израиля.

15 лет опыта работы с сахарным диабетом 1 типа у детей и взрослых.

По результатам консультации доктор предлагает:
▪Подбор программы лечения по стабилизации уровня глюкозы.
▪Разбор текущего состояния.
▪Составление сбалансированного рациона питания.
▪Оценка возможности ухода в долгосрочную ремиссию при сахарном диабете.
▪Сдача генетического теста и получение расшифровки.

Приём проводится в городе Петах Тиква.
Информация о враче натуропатии и запись на консультацию:
•Tel. +972 58 575 04 04.
•Заказать обратный звонок: fgolbert@gmail.com

25/06/2024

✅5 самых важных свойств витамина D:

1️⃣Усвоение магния и кальция:
Главная функция витамина – это помощь в усвоении магния и кальция, которые необходимы для формирования и развития зубов и костей.

2️⃣Рост клеток: Витамин D принимает участие в процессе развития и роста клеток организма, что важно для здорового роста и развития детей и подростков.

3️⃣Иммунная система: Витамин D усиливает антимикробный механизм организма, поддерживая иммунную систему на высоком уровне. Он влияет на синтез иммунных клеток, таких как моноциты, что способствует повышению иммунитета.

4️⃣Оптимальный уровень кальция в крови: Витамин D содействует поддержанию оптимального уровня кальция в крови, что обеспечивает полноценную передачу нервных импульсов и процессы сокращения мышц.

5️⃣ Гормональная координация: Витамин D играет ключевую роль в координации выработки инсулина поджелудочной железой, что влияет на уровень глюкозы в крови. Это особенно важно для детей и подростков с сахарным диабетом, так как поддержание стабильного уровня глюкозы жизненно необходимо для их здоровья.

🎓 Хотите узнать больше о том, как правильный баланс витаминов и микроэлементов может помочь в управлении сахарным диабетом у детей и подростков?

❗️Присоединяйтесь к нашему Двухдневному Интенсиву, который пройдет 2-3 июля в 19.00 мск.

Мы подробно обсудим все вопросы питания и управления диабетом, чтобы вы могли лучше заботиться о своих близких.

👉 Записаться можно по ссылке:
https://intensiv.leibiman.com/vitamins24?utm_source=fb&utm_medium=cpc&utm_campaign=promo

Будем рады видеть Вас на нашем интенсиве!🧡🧡🧡

19/06/2024

Внимание, родители детей с сахарным диабетом! 🎉

Рады представить вам новую группу в Телеграм "Детский сахарный диабет в Израиле"👇

https://t.me/kidsdiabetesisrael

Эта группа создана для помощи в компенсации и восстановлении организма при сахарном диабете для родителей со всех уголков Израиля🧡

В нашей группе вы найдете:

🍽 Рецепты израильских блюд – вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам составить сбалансированное питание для вашего ребёнка.

📺 Прямые эфиры – экспертные лекции и полезные обсуждения с ведущими специалистами в области детского диабета.

🎤Групповые онлайн-консультации, где вы сможете поделиться своим опытом и получить поддержку от других родителей, прошедших этот путь.

📚 Полезная информация по компенсации диабета – актуальные советы и рекомендации для поддержания стабильного уровня сахара в крови.

🌍 Возможность общаться с родителями из разных уголков Израиля, обмениваться советами и находить единомышленников.

🤝Присоединяйтесь к нашей группе "Детский сахарный диабет в Израиле" прямо сейчас!

Вместе мы сможем создать сильное и дружное сообщество, где каждый родитель найдет поддержку и ценные знания.

Ссылка на группу:👇

https://t.me/kidsdiabetesisrael

Ждем вас в нашем кругу!
Вместе мы справимся!🧡🧡🧡

08/06/2024