אליאנה סער-מומחית ליציבה נכונה והפגת כאבים בשיטת אלכסנדר, שיאצו ואקסס בארס

  • Home
  • Israel
  • Petah Tiqwa
  • אליאנה סער-מומחית ליציבה נכונה והפגת כאבים בשיטת אלכסנדר, שיאצו ואקסס בארס

אליאנה סער-מומחית ליציבה נכונה והפגת כאבים בשיטת אלכסנדר, שיאצו ואקסס בארס טיפולים בשיטת אלכסנדר לשיפור היציבה, תנועה נכונה ושיפור איכות החיים.

נעים להכיר ☺️
שמי אליאנה סער,

אל עולם הטיפולים הגעתי במסע ארוך וכואב (אותו אני משתפת בהדרכות שלי) כך שאני מחוברת למטופלים שלי ומבינה בדיוק את הסבל והתסכול שהם נמצאים בו כשאני פוגשת אותם לראשונה.

עם השנים התמקצעתי בהמון תחומים אך יצרתי תהליך קסם בעזרת שילוב של 3 שיטות עיקריות: טכניקת אלכסנדר, שיאצו ואקסס בארס.

כיום אני בעלת קליניקה פרטית לטיפולים משלימים לטיפול בליקויי יציבה, כאבים אורטופדיים, ה

פגת לחץ וסטרס וכמובן טיפולי תחזוקה לגוף ולנפש.

במקביל אני מעבירה פעילויות, הדרכות, סדנאות, קורסים והרצאות בתחום היציבה הנכונה וטיפול בכאבים. ניתן לפגוש אותי בקליניקה, בחברות וארגונים, במערכת החינוך, בפעילויות פרטיות וברחבי הרשת.

המוטו שלי הוא: "פינוקים זה לא מותרות"

והשאיפה שלי היא: "לחיות במקסימום"

כלומר, היכולת לאפשר לעצמנו ליהנות במקסימום מכל דבר שמתחשק לנו לעשות בלי לסבול מכאבים פיזיים או רגשיים.

מזמינה אותך ליצור קשר ויחד נמצא את המסלול האפקטיבי ביותר להחזיר אותך לחיות במקסימום.

אליאנה

הנעליים מדברות אתכם בזמן שטיפלתי בה הרגשתי שרגל שמאל יותר תפוסה ונוקשה.אמרתי לה שככל הנראה היא מפעילה עליה יותר לחץ וממל...
27/12/2024

הנעליים מדברות אתכם

בזמן שטיפלתי בה הרגשתי שרגל שמאל יותר תפוסה ונוקשה.
אמרתי לה שככל הנראה היא מפעילה עליה יותר לחץ
וממליצה לה לבחון עם עצמה בזמן עמידה אם היא נשענת יותר על צד שמאל.
״איזה קטע!״ היא ענתה

״בדיוק אתמול שמתי לב שכפף שמאל שלי יותר משופשף
וחשבתי שאולי בטעות התבלבלתי ולקחתי כפכף של מישהי אחרת...״

״עכשיו שאת אומרת באמת לפני כמה שבועות הייתה לי בעיה עם רגל ימין
כנראה מאז אני פוחדת לאמץ אותה״.

אז מה הנעליים שלכן מספרות?
שתפו אותי ומוזמנים לצרף תמונה

חג חנוכה שמח לשובם של החטופיםלשלום החייליםולכל עם ישראלתפיצו את האור🕎☀️🔦
25/12/2024

חג חנוכה שמח
לשובם של החטופים
לשלום החיילים
ולכל עם ישראל

תפיצו את האור🕎☀️🔦

טוב חייבת לשתף אתכם שקרה דבר מטורף בשעה האחרונה...שיתפתי את המטופלים שלי בפוסט הבא ולפני שהספקתי לשתף פה חיסלו כמעט את כ...
09/09/2024

טוב חייבת לשתף אתכם שקרה דבר מטורף בשעה האחרונה...

שיתפתי את המטופלים שלי בפוסט הבא ולפני שהספקתי לשתף פה חיסלו כמעט את כל המתנות 🤪

נשארו עוד 10 אחרונים
היידה!
****************************************
תודה רבה מכל ה🩷
לכל המברכים והמברכות לכבוד יום הולדתי ה41 שחל אתמול🙏🏻

השנה למדתי רבות על כוח הנתינה, ההתנדבות, היכולת להעניק גם כשאין הרבה.

למדתי כמה עוצמה יש בחיבוק, בהקשבה והכלה, במבט מבין, בחיוך.😁

קיבלתי מכם אהבה עוצמתית, התרגשתי מאוד מכל מי שכתב, התקשר, פינק במתנות ובוער לי בבטן לתת בחזרה...

חשבתי מה תשמחו לקבל ובתאכלס כולנו יודעים שאתם פה בשביל הטיפולים..
אז אני שמחה לשלוח אליכם מבול של מתנות בשווי מעל 14,000שח!! 🌧️☔

עד סוף חודש ספטמבר מוזמנים להזמין טיפול 1+1
*מתנה* 🪄🎁

**מוגבל ל41 הראשונים**

תהנוווו🥳🥳

למימוש ההטבה:
https://payment.pinkapp.co.il/payment/cFRmU3gycEo2cDUyNDBKVU5HUU8wdz09

שימו לב נותרו 10 🎁 בלבד

"תפתחי קבוצת תמיכה לאנשים עם פריצת דיסק" לפני 8 שנים, מטופלת שלי הציעה לי רעיון.אני פסלתי אותו מייד, מי בכלל ירצה להשתתף...
17/06/2024

"תפתחי קבוצת תמיכה לאנשים עם פריצת דיסק"
לפני 8 שנים, מטופלת שלי הציעה לי רעיון.

אני פסלתי אותו מייד, מי בכלל ירצה להשתתף?

עברו השנים, פגשתי המון מטופלים וזיהיתי שיש להם כמה דברים במשותף:
1. הם ניסו הרבה סוגי טיפולים
2.הם משקיעים המון כסף כדי להרגיש טוב יותר
3. הם סובלים מאוד מכאבים וחוסר נוחות
4. הסביבה לא תמיד מבינה את המצוקה שלהם
וזה מרגיש לפעמים מאוד בודד...

אז בא לי לפגוש אתכם,
אנשים שרוצים להתחבר לאנשים.

מפגש לא מחייב וללא עלות
פשוט לדבר, לשתף, להיות ביחד
ואולי אני אצליח גם לשפוך קצת אור
ולעזור עם טיפ או שניים.

אשמח שתגיעו ותמליצו למי שיכול להנות מהקבוצה (ואם המועד לא נוח תכתבו לי בתגובות מתי כדאי לפתוח עוד מפגש)

אה כמעט שכחתי,
נפגשים בזום פעם בחודש ימי שני ב20:00
לקבלת קישור לזום הגיבו לפוסט 🙂

שמעת על כוסות רוח?לשילוב כוסות רוח בטיפול יש הרבה יתרונות אבל לפעמים מטופלים שלא ניסו מאוד חוששים.זה נראה קצת מלחיץ, זה ...
08/04/2024

שמעת על כוסות רוח?

לשילוב כוסות רוח בטיפול יש הרבה יתרונות
אבל לפעמים מטופלים שלא ניסו מאוד חוששים.

זה נראה קצת מלחיץ,
זה משאיר סימנים כחולים מפחידים?
אולי זה כואב? ולמה זה טוב בכלל?

האמת, שנים שלא נגעתי בכוסות רוח כמטפלת
בחיי שגם אני לא הבנתי את היתרונות
אבל כשפתחתי קצת את הראש
גיליתי עולם!

זה לימד אותי שגם בחיים לפעמים אנחנו נתקעים
באיזו אמונה מגבילה על נושא מסוים.
חושבים שזה שטויות, מיותר, הצגה...

ורק כשמוכנים לפתוח את הראש ואת הלב
פתאום מגלים שבעצם טעינו
ובתאכלס יש בזה משהו טוב ונכון.

אז שמעת על כוסות רוח?
מה דעתך עליהן?

איזה טיפולים אפשר לתאם בקליניקה?*עיסוי שמנים קלאסי - מפנק ומרגיע*עיסוי ספורטאים - לאנשים פעלתנים שצריכים פירוק *טיפול שי...
07/04/2024

איזה טיפולים אפשר לתאם בקליניקה?

*עיסוי שמנים קלאסי - מפנק ומרגיע
*עיסוי ספורטאים - לאנשים פעלתנים שצריכים פירוק
*טיפול שיאצו - מתיחות ולחיצות שיהפכו אותך לפפיון
*כוסות רוח - לטיפול בדלקות, תפיסויות והזרמת הדם בגוף
*טיפול משולב - כי למה לבחור כשאפשר לשלב ביחד?
*רפלקסולוגיה - כי לכפות רגלייך שלך מגיע יחס מיוחד
*אקסס בארס - כי מי שיודע יודע.. ומי שלא הגיע הזמן שיכיר
*דיקור - בשיתוף פעולה עם מלכת המחטים שרית

> חשוב לנו לשוחח אתך לפני ההגעה כדי להתאים את הטיפול והמטפלת המדויקים עבורך אבל זה לא חובה, אם בא לך כבר לקבוע בעצמך יש לנו קישור לתיאום תורים אוטומטי.

מזמינה אותך לשלוח לנו הודעה
https://bit.ly/3xkpvW4
ואנחנו כבר נמשיך משם🙂

יום מהמם כמוך
אליאנה והצוות

לקרר או לחמם שריר?לרוב אנשים ממהרים לחמם את השרירים כאשר מרגישים כאבים אבל לפעמים דווקא עדיף לקרר אז איך יודעים מה לעשות...
01/02/2024

לקרר או לחמם שריר?

לרוב אנשים ממהרים לחמם את השרירים כאשר מרגישים כאבים אבל לפעמים דווקא עדיף לקרר אז איך יודעים מה לעשות?

חימום: נשתמש בחימום כשנרצה לעודד את זרימת הדם למשל כשריר מתכווץ, כאשר הבעיה נמשכת זמן מה ולא עוברת או חוזרת.

קירור: נשתמש בקירור כשנרצה דווקא לצמצם ולכווץ את כלי הדם ולהוריד נפיחות למשל כשמקבלים מכה חזקה, קרע או מתיחה בשריר ו/או ברצועה, כאבים פתאומיים וטיפול בדלקות.

באופן מפתיע דווקא הקירור יעיל יותר בשיכוח כאבים כי הוא מאלחש את האזור ומפחית את הכאב במהירות.

אין האמור מהווה המלצה רפואית.
תמיד תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע!

מה דעתכם?כשנתפס שריר בגוף איך תחליטו האם לחמם או לקרר?
30/01/2024

מה דעתכם?
כשנתפס שריר בגוף איך תחליטו האם לחמם או לקרר?

"הצילו! חייבת תור דחוף להיום. נתפס לי הצוואר אני לא מסוגלת לזוז".זה כבר נוהל ידוע אצלי בקליניקה שמידי שנה, בתקופת שינוי ...
28/01/2024

"הצילו! חייבת תור דחוף להיום. נתפס לי הצוואר אני לא מסוגלת לזוז".

זה כבר נוהל ידוע אצלי בקליניקה שמידי שנה,
בתקופת שינוי קיצוני במזג האוויר
אני מקבלת מידי יום מבול של פניות דחופות.

אז למה בעצם אנשים הכי סובלים מכאבי צוואר בתקופה הזו של השנה?

ישנן כמה סברות (חלקן שנויות במחלוקת) עליהן ארחיב מחר.

🟡 בינתיים מוזמנים לנסות לנחש בעצמכם,
מה גורם לצוואר להיתפס דווקא עכשיו?

אחרי יומיים של מערבולת רגשית הבנתי שהמטופלים שלי עדיין זקוקים לי ושלי עושה טוב לטפל ולעבוד - זה נותן לי קצת מרגוע ומאפשר...
09/10/2023

אחרי יומיים של מערבולת רגשית
הבנתי שהמטופלים שלי עדיין זקוקים לי ושלי עושה טוב לטפל ולעבוד - זה נותן לי קצת מרגוע ומאפשר לי להרגיש חיונית.

חשבתי שלאנשים אין ראש עכשיו לטיפולים ושזה יהיה ממש מנותק מצידי להמשיך לעבוד אבל אני מקבלת פניות של אנשים שדווקא בזמן הזה הכי זקוקים לי.

נכון, זה מאתגר עם ילדים קטנים בבית ועם כל הדאגה בלב אבל אולי שעה של ניתוק יכול קצת לנקות את הראש מהחדשות הזועתיות ולחדש לנו את מאגרי האנרגיה להמשך.

אז אני מציעה 2 דברים:
1. לכל המטופלים שלי, שלחתי לכם שעות בודדות שניתן לתאם בהם טיפול (חלקן כבר נתפסו...) אני כאן למי שצריך אותי

2. עד סוף החודש אני רוצה להעניק ב*מתנה טיפול 1 ביום לתושבי הדרום שנמצאים באזור ולחיילים כשיגיעו הביתה להפוגה

בלי שאלות, סומכת עליכם שתשתפו ותפנו את האנשים המדויקים.

סוגי הטיפולים: שיאצו, עיסוי בשמן, כוסות רוח, שיטת אלכסנדר, אקסס בארס, משולב.

שנהיה חזקים
ונתמוך האחד בשני

נ.ב.
יש חדר ביטחון צמוד

אליאנה 🩶
054-4544284

שמחה הוא הרגש הבסיסי ביותר שכולנו רוצים ממנו כמה שיותר, ממליצים לנו לחשוב חיובי ולהיות בטוב כדי לשמוח...אבל כשיש חרדות א...
10/09/2023

שמחה הוא הרגש הבסיסי ביותר
שכולנו רוצים ממנו כמה שיותר,
ממליצים לנו לחשוב חיובי
ולהיות בטוב כדי לשמוח...

אבל כשיש חרדות או מחשבות טורדניות
כמעט בלתי אפשרי לחשוב חיובי
כי הראש פשוט לא מוכן לקלוט
ומרגיש מרומה.

אז מה עושים?
יש בכלל מה לעשות?
ואיך אפשר להתגבר על המחשבות
שמונעות מאיתנו לחוש שמחה?

על הכל נדבר הערב בשידור לייב
יחד עם שרון אנטמן

ובסיום נחלק עוד מתנה לאחד המשתתפים
מגיעים?

מכירים את התחושה שלאחרים הכל הולך בקלות?שיש לכם רצון עז להשיג משהו ואתם משקיעים את כל האנרגיה אבל הדברים פשוט לא זזים?שכ...
31/08/2023

מכירים את התחושה שלאחרים הכל הולך בקלות?

שיש לכם רצון עז להשיג משהו ואתם משקיעים את כל האנרגיה אבל הדברים פשוט לא זזים?

שכל פעם מחדש זה נראה שהנה סוף סוף הצלחתם ואז שוב מגיעה הנפילה?

כמו מציאת זוגיות טובה לכל החיים
או קידום מיוחל בעבודה
או אפילו מציאת המסלול הנכון בחיים

כנראה שאולי אתם פשוט לא מכוונים נכון
וקודם כל צריך להתחבר עמוק עמוק פנימה ולהבין מה באמת נדרש כדי לפתוח את הפלונטר ולהשיג את השינוי המיוחל.

היום עינת גליל מלמד תסביר לנו איך עושים את זה בראיון לייב בשעה 20:00

רוצים לזכות בפרס שווה?

תכתבו לנו בתגובות "מגיע/ה"
ותייגו מישהו שאתם ממליצים לו לצפות

מכל המגיבים מישהו 1 יזכה במתנה 🎁

Address

4 Mota Gur Street
Petah Tiqwa
49000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 16:00
18:30 - 21:30
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 16:00
18:30 - 22:30
Friday 08:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 16:00
18:30 - 22:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אליאנה סער-מומחית ליציבה נכונה והפגת כאבים בשיטת אלכסנדר, שיאצו ואקסס בארס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אליאנה סער-מומחית ליציבה נכונה והפגת כאבים בשיטת אלכסנדר, שיאצו ואקסס בארס:

Share