14/04/2026
ימים חמים לפנינו, שימו לב לנושא שתיית מים אצל תינוקות
מצורף מידע חשוב בנושא
עד גיל חצי שנה אין צורך בתוספת של מים לתינוקות.
🔹 מתחת לגיל חצי שנה התינוק מקבל את כמות הנוזלים הנדרשת גם בחלב אם וגם בתמ"ל (תרכובת מזון לתינוק). מגיל חצי שנה משתלבות ארוחות מוצקים ולכן יש צורך בתוספת מים בגיל זה גם בקיץ וגם בחורף.
🔹יש לזכור כי עודף של נוזלים עלולים לדלל את ריכוז המלחים בדם ויכול להיות מסוכן לתינוק.
🔹🔹 לתינוקות מתחת לגיל חצי שנה יש להציע ארוחות תכופות יותר במזג אויר חם, בדרך כלל תינוקות יונקים יבקשו לינוק תכוף כאשר חם בחוץ. אם התינוק לא מבקש ניתן להציע לו.
יש לזכור כי בכל מקרה אם מאד חם לא מומלץ לחשוף את התינוק בשעות החמות מחוץ לבית ומומלץ לשהות במקום ממוזג.
🔹יש להציע מים לתינוקות מעל גיל חצי שנה לאחר ארוחות מוצקים, בין האכלות.
כאשר משלבים מים בתפריט יש להרתיח ל100 מעלות, ולקרר את המים עד גיל שנה.
ניתן להציע את המים בבקבוק רגיל או בבקבוק מיוחד יעודי למים כמו ספל גן/כוס 360 .
אם התינוק לא רגיל למים:
-הציעו לו פעמים תכופות כדי שיתרגל.
-נסו לצנן את המים .
- לא מומלץ להמתיק עם תה ממותק או חליטות צמחים לתינוקות כדי לא להרגיל לשתייה ממותקת.
- נסו להוסיף ידיות לבקבוק כדי שהתינוק ישחק עימו וינסה לשתות.
-הראו לתינוק כי אתם שותים, כמו שחוויה של אכילה יחד מקדמת את נושא התזונה כך גם השתיה
- הרגילו את כל המשפחה למים.
-התמדה עקביות וסבלנות והתינוק יתרגל למים.
ותמיד לעקוב שיש מספיק שתן מינימום 6 טיטולים ביממה
