06/08/2025
למה כאבים או בעיות רפואיות כרוניות לא נעלמות – גם אחרי תרופות שונות, טיפולים,, תרגילים וניתוחים?
GERD, תסמונת המעי הרגיז, מעי דולף, קוליטיס, סינוסיטיס כרוני, מיגרנות, כאבי גב כרוניים – כל אלה הן לא רק בעיות מקומיות בגוף, אלא ביטוי עמוק לשינויים שהתרחשו במערכת העצבים עצמה.
הבעיות הללו לא נפתרות כתוצאה מתהליכי עיבוד עצבי שהושרשו במערכת העצבים המרכזית!
הגוף שלנו עובר תהליך שנקרא נוירופלסטיות – היכולת של מערכת העצבים להשתנות בהתאם למה שאנחנו חווים, מרגישים, חושבים ועושים.
זו אותה יכולת שמאפשרת לנו ללמוד לרכב על אופניים, לנהוג, או להגיב לסיטואציות רגשיות באופן אוטומטי.
אבל בדיוק כמו שאפשר לרכוש הרגלים בריאים, אפשר גם לרכוש תבניות כאב, תבניות דלקת, רגישות יתר למזון או תנועתיות לקויה – וזה קורה בלי שנרגיש, עמוק בתוך רשתות העצבים.
מערכת העצבים לא מגיבה רק למה שקורה בפועל – אלא לומדת ומפרשת את הגירויים לפי ניסיון עבר, קונטקסט ורגש.
למשל, גירוי פיזי שנקלט ככואב – לא בהכרח מעיד על נזק ממשי.
זהו תהליך שנקרא נוסיספציה: קלט תחושתי שמועבר למוח, אשר מחליט אם לפרש אותו ככאב.
כאשר תבניות של סטרס, דלקת או חוסר ויסות מתקבעות לאורך זמן, המוח נוטה לפרש גם קלט לא מזיק ככאב – וזה מה שהופך את המצב לכרוני.
עם הזמן, קורים גם שינויים בתפיסה התחושתית של איברים – מה שנקרא הומונקולוס סומטוסנסורי – אזורים במוח שמייצגים תחושות מאזורים שונים בגוף.
כאשר יש חוסר איזון מערכתי מתמשך, הייצוג של האיברים במוח עובר שינוי ("המפה של הגוף"), התקשורת בין המוח לאיברים בגוף נפגעת וגם הפוך.
זו פגיעה ביכולת התחושה העמוקה של הגוף שנקראת פרופריוספציה.
גם הפרעות מטבוליות, דלקות, חוסר שינה או סטרס כרוני – משפיעים ישירות על הרשתות העצביות, ועל היכולת של מערכת העצבים לעבד מידע בצורה גמישה ומדויקת.
וזה מה שמנציח את הבעיה הרפואית ו/או הכאבים.
הטיפול הרפואי והפרא-רפואי הקלאסי לרוב לא נוגע בזה. הוא מתמקד במה שנראה לעין:
כאב? ניקח משכך, נעשה טיפול מקומי, ניתן תרגילי חיזוק, עיסוי וכו"
דלקת? ניתן סטרואידים, ימליצו על מנוחה או הימנעות מפעילות, ימליצו על ניהול עומסים שונה וכו'.
צרבת או בעיות גסטרו כרוניות? נשנה תפריט, נוסיף תוספים, נימנע ממאכלים מסויימים.
לעתים זה מקל אבל זה לא משנה את המצב מהשורש מאחר ונוצרו שינויים ברמה המוחית.
המוח ממשיך לפרש גירויים שונים בצורה של כאב גם כשאין כל בעיה פיזית או נזק מבני.
זוהי נוירופלסטיות שלילית.
מה שאני מציע שונה:
הגישה שלי נקראת ESM, שמתמקדת בגמישות של מערכת העצבים, נכנסת לרזולוציות מאוד עמוקות ויוצרת שינוי באותן תבניות שהושרשו במערכת העצבים המרכזית!
אנחנו לא "נלחמים בכאב" – אלא משנים את האופן שבו המוח מעבד אותו עד שלומד לווסת ולנטרל אותו.
אנחנו משפיעים באופן ממוקד על דפוסים התנהגותיים, על תגובות רגשיות אוטומטיות, על תבניות מוטוריות ותבניות תנועה (תבנית הליכה, תבנית נשימה ועוד) ע"י יצירת גמישות של מערכת העצבים המרכזית ושיפור יכולת הויסות, השליטה והבקרה על המערכות שפועלות אוטומטית.
לא מדובר בטיפול קסם. זה תהליך.
אומרים נפש בריאה בגוף בריא, אני אומר גוף בריא במוח גמיש🙂
אם את/ה מתמודד/ת עם בעיה כרונית שלא מרפה – זה הזמן לעצור ולשאול: אולי צריך להסתכל על זה אחרת? מה שנקרא "לחשוב מחוץ לקופסה"...?
