הדרך לאיזון-רפלקסולוגיה וארומתרפיה

הדרך לאיזון-רפלקסולוגיה וארומתרפיה היי, הגעתם לדף של דורית גיגי, מטפלת ברפלקסולוגיה, ארומת?
(1)

אני מאמינה שכל מכאוב הוא ביטוי לתהליך נפשי שמתחולל אצלנו בפנים, אז איך אני עוזרת למטופלים שלי לרפא את אותו תהליך נפשי?אני מאבחנת לעומק עם מה המטופלים שלי מתמודדים ומה עובר עליהם מבחינה ריגשית ומשם מתחילים.

15/03/2026

התחושה בשבועות האחרונים היא שנשמטה לנו הקרקע מהרגליים.

איזור העקב המסומן בסרטון מייצג את ה"אדמה",המשקפת את תחושת הביטחון והיציבות,יצר ההשרדות.

ה"אדמה" שלנו עברה זעזוע ,כדי להחזיר לה את תחושת הביטחון שאבדה,יש ליצור תחושה של הגנה.

איחזו בכפות הרגליים של האהובים עליכם, מבוגרים וילדים ועיטפו את איזור העקב,חבקו עם כפות הידיים והטעינו מחדש את ה"אדמה".
הוסיפו עיסוי עדין (מומלץ עם שמן אתרי שאוהבים) לכל איזור העקב.

פעולה זו של עטיפה מעניקה תחושה של הגנה שאוספת אותנו מחדש.

יום בטוח ורגוע🫶🫶
באהבה דורית❣️
#אדמה #רפלקסולוגיה #השרדות

בימים לא פשוטים של סטרס,ריצה למרחב המוגן,חוסר שינה,עייפות,עצבנות,חוסר אנרגיה,הגוף נשחק ויש קושי לתפקד.הגוף מפעיל את המנג...
10/03/2026

בימים לא פשוטים של סטרס,ריצה למרחב המוגן,חוסר שינה,עייפות,עצבנות,חוסר אנרגיה,הגוף נשחק ויש קושי לתפקד.

הגוף מפעיל את המנגנון ההשרדותי: F.F.F
Fight-להילחם
Flight- לברוח
Freeze- לקפוא במקום
המשמעות היא שחיקה של מערכות הגוף וקושי להתאושש.
שמנים אתריים הם בעלי תדר אנרגטי גבוה שיכול לסייע במצב של סטרס מתמשך,
הם עובדים בהיבט הפיזי והרגשי,
מרגיעים את מערכת העצבים,מפחיתים מתח,מקדמים שינה ועוזרים בהתמודדות היומיומית.
ניתן להשתמש בשמנים בכמה דרכים:
שאיפה,מריחה ,לקיחה פנימית.

שתפו את הפוסט למי שצריך🙌🏼
באהבה דורית❣️

לאחרונה מגיעות אליי לקליניקה הרבה נשים הריוניות הסובלות מכאבים באגן ובמפשעה,לעיתים עם הקרנה לירכיים פנימיות.תופעה זו נקר...
02/02/2026

לאחרונה מגיעות אליי לקליניקה הרבה נשים הריוניות הסובלות מכאבים באגן ובמפשעה,לעיתים עם הקרנה לירכיים פנימיות.
תופעה זו נקראת :"סימפיזיוליזיס".
במהלך ההריון סביב השבוע ה-12 להריון,
יש שינוי במבנה האגן בעקבות הפרשת הורמון "רלקסין",שמטרתו לגרום להתרחבות האגן כדי לאפשר את תהליך הלידה.
תהליך זה גורם לחיכוך בין עצמות האגן וכרוך בכאב.
סימפיזיוליזיס מתבטא:
בקושי בהליכה
,בעלייה במדרגות,
קושי לשנות תנוחה ( מישיבה לעמידה, משכיבה לישיבה),
קושי להסתובב במיטה,
כאב או קושי בקירוב או הרחקה של הרגל.

אז מה לעשות❓️❓️

קודם כל " לנשום",סימפזיוליזיס אינו מסכן אותך או את העובר,זהו מצב שחולף לאחר הלידה,ולעיתים בזמן משכב הלידה.

טיפים להקלה🌟

✔️ מנוחה בתנוחה שנוחה לך,רגליים מורמות לגובה האגן,אגן נתמך ע"י מגבת מגולגלת או כרית כדי להוריד עומס מהגב התחתון
✔️ הימנעי מסיכול רגליים
✔️עשי פעולות יומיומיות בישיבה.
✔️ הימנעי מעמידה ממושכת
✔️ שני על הצד עם כרית בין הברכיים.

טיפולים שיכולים לסייע🌟

✔️פיזיותרפיה
✔️דיקור
✔️יוגה לנשים הרות
✔️רפלקסולוגיה יכולה להקל על הכאב,להרגיע ולחזק אותך.

למידע וטיפים נוספים כיתבי לי,
באהבה דורית🤎

#סימפיזיוליזיס #רפלקסולוגיה #הריון #כאב

רפלקסולוגיה לטיפול בכאבי ראש רפלקסולוגיה יכולה להקל על כאבי ראשתוך התייחסות לכמה אזורי השתקפות בכף הרגל,המטרה היא לשחרר ...
01/01/2026

רפלקסולוגיה לטיפול בכאבי ראש

רפלקסולוגיה יכולה להקל על כאבי ראש
תוך התייחסות לכמה אזורי השתקפות בכף הרגל,המטרה היא לשחרר כל אזור שיכול להשפיע ולעורר את כאב הראש.

👣 גב כף הרגל משקף את הגב העליון- עיסוי והנעה של הגב העליון,משחרר מתח שרירי,כשנוצרת תנועה,זרימת הדם משתפרת.
👣 הבוהן הגדולה מייצגת את הראש,יש לעסות את האזור כדי להוריד מתח ולשחרר לחץ.

👣 הבהונות מייצגות את החושים,והסינוסים,הן גם חלק ממערכת העצבים,עיסוי להן יסייע בהרגעת מערכת העצבים.

👣 בסיס הבהונות משקף את השכמות-
שם מצטבר מתח רב,עיסוי האזור,יעזור לשחרר את המתח .

👣 קשת כף הרגל משקפת את עמוד השידרה,השייך למערכת העצבים,עיסוי של האזור יקל בהורדת המתח,

🙌🏼גם אתם יכולים לטפל בעצמכם בבית ולהקל על כאבי הראש

מומלץ להוסיף לעיסוי שמנים אתריים כמו מנטה ולבנדר.
שימרו את הפוסט ושתפו את מי שצריך👣

באהבה דורית🤎

#רפלקסולוגיה #כאביראש #הרגעה

יש נשים שמגיעות אליי ואומרות:אני לא יודעת לשים את האצבע,אך אני חשה שמשהו בפנים אינו מאוזן.זה מתבטא במתח,עייפות,רגש שעולה...
29/12/2025

יש נשים שמגיעות אליי ואומרות:
אני לא יודעת לשים את האצבע,אך אני חשה שמשהו בפנים אינו מאוזן.
זה מתבטא במתח,עייפות,רגש שעולה ויורד,גוף שמבקש הקשבה.

בדיוק בשביל זה יצרתי תהליך של ריפוי
שנקרא :"בחזרה לעצמי"
התהליך כולל:
👣4 טיפולי רפלקסולוגיה( אחת לשבוע)- לעבודה עמוקה,להפחתת המתח והשגת
הרמוניה בין הגוף,הנפש והרוח.

🌿 טיפול שמנים עדין AromaTouch-
טכניקת מגע בעיסוי עדין תוך שימוש בשמנים אתריים איכותיים,לקידום היבט שונה של בריאות ורווחה:
שליטה בלחץ והרגעה,תמיכה במערכת החיסונית,מניעת דלקות והפגת כאב,חידוש אנרגטי ותמיכה בהומיאוסטזיס( איזון)

🌟תערובת שמנים בהתאמה אישית שתלווה אותך גם בבית בין הטיפולים.

זה לא "עוד טיפול",זה תהליך שמאפשר לגוף להרגע,להסתנכרן ולחזור לאיזון בקצב שלו .

אם הגוף שלך מבקש רגע לעצמו
מוזמנת לכתוב לי בפרטי.

באהבה דורית🤎
#רפלקסולוגיה #הקשבה #שמניםאתריים

28/12/2025

דורבן
דלקת בעקב,מתאפיין בכאב דוקרני בעיקר במעבר ממנוחה לתנועה.
נגרם כתוצאה מעומס על רצועות כף הרגל,
עלייה במשקל,יציבה לא נכונה,נעליים לא מתאימות,פעילות ספורטיבית ללא חיזוקים ומתיחות.
בקליניקה,ברגע שנבין מה הגורם לעומס,נוכל להנחות את המטופל.

רפלקסולוגיה יכולה להקל משמעותית על הכאב,אך לא תפתור את הבעייה ללא עבודה ויישום טיפים של המטופל.

טיפים להקלה:
👣 מתיחות של הרגל ושהייה במתיחה,תוך התנגדות מול קיר,או מדרגה,אם המתיחה מתבצעת בשכיבה יש להעזר ברצועת מתיחה או מגבת.
👣 לגלגל כדור בכף הרגל לשיפור זרימת הדם.
👣 להצמיד קרח לעקב-במצב אקוטי, קור מכווץ את כלי הדם,ומפזר את הדלקת.
👣לבדוק התאמת מדרסים.
👣 עיסוי האזור בשמנים אתריים אנטי דלקתיים מספר פעמים ביום

במקביל לטיפול הרפלקסולוגי יש להתמיד בתרגול ומתיחות כדי להשיג תוצאות וכדי למנוע כאב ברגל השנייה כתוצאה מעומס.

שימרו את הפוסט למקרה שתצטרכו ושתפו חברים.
באהבה דורית🤎
#רפלקסולוגיה #דורבן #כאב #שמניםאתריים

23/12/2025

זו ההזדמנות להיות מוכנה בחורף,

עם 10 שמנים אתריים בסיסיים של הערכה המשפחתית של Doterra נשיג עזרה טבעית ,בטוחה ויעילה לכל מצב:
חום,כאבים,מתח,עייפות,מערכת חיסונית חלשה,
להתמודדות ותמיכה בבריאות שלנו ושל הילדים.

מה שטוב זה שלכל שמן יש כמה שימושים,
וזה כל ההבדל בין להיות בלחץ לבין לדעת שאת בשליטה.

בליווי ותמיכה שלי ושל קהילה שלמה תוכלי לטפל ב-80% מהבעיות הבריאותיות בבית,ולהיות רגועה יותר.
לפרטים כיתבי לי או שלחי לי הודעה 052-8845234

באהבה דורית🤎
https://wa.me/message/NU4W6S3YLAQTI1
#ארומתרפיה #שמניםאתריים #בריאותטבעית

מדוע טיפול אחד אינו מספיק? וכיצד סידרת טיפולים באמת יוצרת שינוי?הרבה נשים שואלות אותי:" תוך כמה זמן הבעיה שלי תיפתר?""כמ...
22/12/2025

מדוע טיפול אחד אינו מספיק? וכיצד סידרת טיפולים באמת יוצרת שינוי?

הרבה נשים שואלות אותי:" תוך כמה זמן הבעיה שלי תיפתר?"
"כמה טיפולים אצטרך?"
" אחרי טיפול אחד ארגיש טוב?"
אני עונה בכנות: כן,לפעמים יש הקלה והטבה מיד לאחר הטיפול הראשון,אך אינני עושה קסמים,שינוי אמיתי קורה כשנותנים לגוף הזדמנות לרצף ולא רק לפתרון נקודתי,וזה קורה כששומרים על רצף טיפולי .

למה רצף טיפולי חשוב?
הגוף שלנו לא נכנס למתח,כאב או חוסר איזון ביום אחד,זה מתרחש בתהליך,כך גם היציאה ממנו דורשת תהליך,ותהליכים לוקחים זמן.

רפלקסולוגיה לא מטפלת רק בסימפטום,אלא יוצרת תנאים לריפוי,זהו תהליך הדרגתי,רפלקסולוגיה מעודדת את הגוף להפעיל את מערכות הריפוי הפנימיות,לשחרר חסימות,לפנות רעלים.

בסידרת טיפולים הגוף כבר מזהה בטחון ומתחיל להגיב בהתאם עבורך.

סידרת טיפולים היא לא מותרות- היא בחירה בעצמך
אם את מרגישה עומס רגשי שלא מרפה,עייפות שלא נעלמת,מערכות שיוצאות מאיזון,זה אומר שמשהו בגופך מבקש הקשבה,זה הזמן לעצור ולהתחיל תהליך נכון.

כיתבי לי ואבדוק יחד איתך איזו סידרת טיפולים מתאימה לך.

באהבה דורית🤎
https://wa.me/message/NU4W6S3YLAQTI1
#רפלקסולוגיה #ריפוי #תהליך

21/12/2025

רפלקסולוגיה יכולה להוות טיפול תומך להקלה על תסמינים של אלרגיה,ולסייע בשיפור תיפקוד המערכת החיסונית.

🍃מהי אלרגיה?- זהו מצב בו מערכת החיסון מגיבה בצורה מוגזמת לחומר,אותו היא מזהה כגורם מסוכן ונלחמת בו.הסימפטומים יכולים לכלול גירוי בעיניים,קוצר נשימה,כאבי ראש,גרד בעור.
איברים שרגישים למתקפת האלרגיה הם דרכי הנשימה העליונות,עיניים,אזניים,אף.

🍃לאלרגיה יש סיבות רבות:
תזונה,שינויים במזג האוויר,בעלי חיים,סוגי צמחים ועוד ..יש לבצע איבחון מעמיק לאיתור הגורם.

👣הטיפול הרפלקסולוגי מסייע ליצירת איזון האיברים שהיו פעילים יתר על המידה בעקבות האלרגיה והשבתם לרמת תיפקוד נורמלי על ידי
פינוי הפסולת והרעלים דרך מערכות הפינוי השונות ,תוך מיקוד בנקודות ההשתקפות של הכבד לסילוק רעלים,ונקודות הקשורות למערכת הנשימה והסימפונות,המערכת החיסונית,מערכת הלימפה,אף וסינוסים.

רפלקסולוגיה אף מקלה על מתח נפשי הקשור לאלרגיה ומביאה להרגעה,אלרגיות מוחמרות בעקבות לחץ נפשי,דבר המשפיע על התסמינים.

הקלה נוספת מושגת דרך שמנים אתריים כמו השילוב של מנטה,לימון ולבנדר,הסינרגיה בין השמנים הללו מספקת הקלה ותמיכה למערכת הנשימה,הגנה סביבתית וניקוי .
לבנדר- מרגיע את הנפש,מקל על גירודים,פריחה ופצעים.
לימון- מטהר,מנקה ומחטא.
מנטה- מעורר,פותח נשימה
יחד הם יוצרים תערובת סינרגיה מדהימה.

אם אהבתם שתפו ,שיהיה לכם כשתצטרכו.

באהבה דורית🤎

#אלרגיה #רפלקסולוגיה #שמניםאתריים

25/11/2025

החורף הזה אנו דואגים לחיזוק המערכת החיסונית שלנו ושל הילדים 🙌🏼

עם שמנים אתריים עוצמתיים שתומכים במערכת החיסונית:

🌿טימין- מכייח ומפנה ליחה,אנטי- ויראלי,אנטי- ספטי, ממריץ חיסון .

🌿רוזמרין- מחטא,מחזק,משפר תשישות כללית,מסייע לדרכי נשימה עליונות.

🌿תערובת ongaurd-מספקת תמיכה חיסונית מוגברת,הגנה נוגדת חימצון,מנטרלת
פטוגנים הנישאים באוויר.

🌿קינמון- נוגד דלקות,וירוסים,טפילים וחידקים,מקל על התקררות.

🌿לימון- אנטי- דלקתי,משפר חיוניות,ממריץ,
משפר תפקוד תאי דם לבנים,מחטא,מטהר.

🌿תויה- קוטל צמיחת חיידקים,מונע התפתחות פטריות,הורס וירוסים,מעלה אנרגיה.

🌿עץ התה-מחטא,נוגד בקטריות ,פטריות וטפילים,מכייח

🌿אורגנו- " האנטיביוטיקה של הטבע"
מונע צמיחת חיידקים ופטריות,משפר נשימה ושיעול.
ניתן למרוח את השמנים,או להפיץ בדיפיוזר
רוצים לדעת כיצד לעשות זאת בצורה נכונה?
,שאלו אותי🙌🏼
#מערכתחיסונית #שמניםאתריים #ארומתרפיה

באהבה דורית🤎

נקודות לחיצה להקלה על צרבת  :👣לוע- ממוקם בין הבוהן הגדולה לבוהן השנייה בבסיס הבוהן,עיסוי עדין עם האצבע המורה בתנועה סיבו...
23/11/2025

נקודות לחיצה להקלה על צרבת :

👣לוע- ממוקם בין הבוהן הגדולה לבוהן השנייה בבסיס הבוהן,עיסוי עדין עם האצבע המורה בתנועה סיבובית 20 שניות יכול להקל בגירויים בגרון,ותמיכה בבליעה ובדיבור.

👣וושט- בצרבת יש עלייה של חומציות מהקיבה לכיוון הוושט.
הוושט ממוקם לאורך הקצה הפנימי של כרית כף הרגל,מתחיל מבסיס הבוהן הגדולה
עיסוי של אזור ההשתקפות על ידי משיכות
עדינות כלפי מטה ולחיצות איטיות לאורך הקו ירגיע את מערכת העיכול העליונה
ויפחית מתח ועומס עצבי באזור הקיבה–סרעפת

👣 מקלעת השמש-ממוקמת בגבול שבין כרית כף הרגל לבין קשת כף הרגל,באמצע
( ציירו בדמיון את האות W,הנקודה נמצאת בדיוק באמצע,תזהו שקע) לחצו בעדינות על השקע ושחררו,עסו בעדינות בתנועות סיבוביות,ולכו עם האגודלים בתנועות פתיחה מהמרכז החוצה,אגודל רודפת אגודל.
👣קיבה- היא מרכז העיכול הפיזי והרגשי של הגוף,תמצאו אותה מתחת לכרית כף הרגל לחצו על נקודת ההשתקפות של הקיבה בעדינות ובתנועות סיבוביות

לצרבת יש סיבות רבות,חשוב לבדוק מה מקורה אם הבעיה לא נפתרת.

שמירה על תזונה נכונה,ניהול אורח חיים בריא
שתייה,הורדת סטרס .

שימוש בשמנים אתריים בעלי דרגה טיפולית כמו:
מנטה,למונגאס,שומר,תערובת לעיכול digetzen,יכולים להקל ולהשלים את הטיפול הרפלקסולוגי,

אם זה עזר ,העבירו הלאה למישהו שזה יכול להקל עליו,ידע קטן עושה הבדל גדול👣

באהבה דורית🤎

#רפלקסולוגיה #שמניםאתריים #צרבת
#ארומתרפיה #מערכתעיכול

Address

רקפות 11
Qiryat Bialik

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 11:00

Telephone

+972528845234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when הדרך לאיזון-רפלקסולוגיה וארומתרפיה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to הדרך לאיזון-רפלקסולוגיה וארומתרפיה:

Share