Comments
כמה ממלא לפתוח את הבוקר במקום מהמם שכזה..
קחו לכם רגע של שקט ונשימה עמוקה לפני תחילת מירוץ היום!
יום מהמם לכולם ♥️
משפט שראיתי אצל המהממת והתחברתי מאוד:
"במקום שבו נפזר אהבה לעולם לא יהיה חושך.."
זה כל כך חשוב כי ברגע שנפזר אהבה לסביבה, נקבל אהבה בחזרה. כך העולם יהיה מואר באור של אהבה שאנו מפיצים אחד כלפי השני/ה.
ואתם יודעים מה? אפשר להסתכל על המשפט הזה בעוד צורה..
ברגע שנפזר אהבה כלפי עצמנו, העולם הפנימי שלנו יהיה מואר.
וכמה טוב שכך?
גם אם יש דברים בעצמכם שהייתם רוצים לשנות, תהיו בחמלה כלפיהם, תקבלו ותאהבו גם אותם.
ותכלס בעזרת עבודה נכונה תוכלו לעבוד עליהם ולהגיע לאיזון פנימי.
תאהבו את עצמכם כמו שאתם כי ככה בדיוק אתם טובים.
אני מאמינה שברגע שכל אחד יאהב את עצמו באמת, הוא יהפוך לפרוג'קטור ענק שמפיץ אור וכך כל העולם יהיה מואר ולעולם לא יהיה חשוך..
מסכימים?
הבוקר התחיל כמו בכל בוקר, התארגנות ולחץ כדי שלא נאחר למסגרות של הילדים.
כשהסתכלתי החוצה השמיים היו אפורים וגשומים.
את האמת? הרגשתי שפשוט בא לי שנחזור כולנו לפיג'מות ונישאר בבית.
אבל אז יצאתי למרפסת לשתות קפה וזה מה שראיתי מול העיניים..
נתתי לעצמי כמה רגעים לחוות את הרגע והאנרגיה פשוט חזרה אלי!
כמה כיף שגם ביום אפור אפשר למצוא קרן אור שתשנה את כל הגישה והתחושה של היום!!
אז איך התחיל היום שלכם?
תאמינו בעצמכם, בטוב שבכם ולכו עם האמת שלכם!
תעשו רק מה שעושה לכם טוב ותבחרו בעצמכם בכל יום!
אתם טובים מעצם היותכם.. ♥️
המשך יום קסום
אז איתמרי שלי עובר היום ניתוח קטן אבל בהרדמה מלאה.
אני חייבת להודות שעד שהוא ועמית לא יצאו מהבית הייתי ממש רגועה (קורונה, אי אפשר יותר ממלווה אחד).
ברגע שהגיע הרגע לצאת הרגשתי את החרדה והדמעות מתחילות לעלות.
מאז שטיפלתי בחרדות בעזרת הNLP לא הרגשתי את החרדה מגיעה ככה והאמת שקצת הופתעתי שהיא בחרה להופיע.
בהתחלה נבהלתי אבל אז ישבתי וניסיתי להבין בעצם למה היא פה?
הבנתי שהחרדה באה ממקום של הדאגה לאיתמר ושכדאי שאני אתחיל לעשות פעולות מתוך השליטה שלי שיכולות לעזור לי להתמודד. בנוסף ברגע שהבנתי את המקור שלה יכולתי להיות בחמלה כלפי החרדה וגם כלפי עצמי וככה מפלס הלחץ ירד.
אני בחרתי לשבת ולקרוא קצת פרקי תהילים ולהאמין שיש מי ששומר עלינו מלמעלה ולבטוח בו.
אני עדיין דואגת לאיתמר אבל עכשיו ממקום יותר רגוע ולא מתוך הסטריה.
כשאתם נתקלים בחרדות או דאגות ממה שעתיד להיות, תעשו כל מה שביכולתכם ובשליטתכם כדי להתמודד עם המצב. לא תוכלו לשלוט בהכל אף פעם אבל ככה תפעלו ממקום יותר רגוע כי אתם יודעים שאתם עושים הכל כדי לצמצם את הלא נודע.
והכי חשוב, תבינו מה מקור החרדה ותהיו בחמלה כלפי עצמכם וכלפי החרדה.
כי בסופו של דבר אנחנו בסך הכל בני אדם ♥️
המשך יום רגוע ומלא בבשורות טובות 🙏
יופית.
מה אתם אומרים...
האם הדבר הנכון הוא בהכרח חייב להיות קשה?
אז הבוקר נפתח קצת עקום..
היום התחיל באנרגיות נמוכות אחרי התמודדות בוקר עם הילדים.
כשעמית לקח את הילדים למסגרות מצאתי את עצמי יושבת ליד פינת האוכל עם כוס התה שלי ובעיקר בחוסר אנרגיה.
בהתחלה שקלתי לוותר על מה שתכננתי לעשות היום ופשוט לנוח. באמת שכל מה שרציתי לעשות זה כלום.
לקחתי לעצמי כמה רגעים של שקט ואז פשוט החלטתי שאני לא מוותרת!
התיישבתי מול המחשב והתחלתי לעבוד 👍
זה בסדר לחוות רגעים כאלה, אנחנו בסך הכל בני אדם..
כשזה קורה תהיו סלחנים כלפי עצמכם ותהיו בחמלה מלאה כלפי המצב.
קחו לכם את רגעי המנוחה, זה חשוב..
אבל תזכירו לעצמכם גם כמה שאתם חזקים 💪
יש בכם כוחות פנימיים שיצאו החוצה אם רק תבחרו לתת להם לצאת!
אז קדימה, תבחרו לטרוף את היום..
תסמכו על עצמכם שאתם מסוגלים לעשות ה-כ-ל!!!
יום מלא באנרגיות טובות ושבוע מהמם!
יופית ♥️
"כשאדם מאמין בעצמו, הוא לא מתאמץ לשכנע אחרים.
כשאדם מרוצה מעצמו, הוא לא צריך אישור של אחרים.
כשאדם מקבל את עצמו, כל העולם מקבל אותו."
איך אתם מרגישים כשאתם קוראים את הכתוב?
שתפו אותי בתגובות ⬇️
פסיכולוגיה vs. שיטת הnlp
***מבוססת גם על מחקרים
אז למה בעצם פתחתי את העסק שלי?
מוזמנים לצפות בסרטון ♥️
הבוקר קמתי חסרת אנרגיות, הרגשתי עייפה ושקשה לי אפילו להתחיל את היום.
תוך כדי שאני מתארגנת לקראת תשע כדי לפגוש את המונחה שלי אני שולפת מהתיק את העט הזה..
"קומי תנצחי את היום" זה מה שכתוב על העט.
אתם לא מבינים בכלל את כמות האנרגיה שנכנסה בי ואת ההתרגשות שהמשפט עשה לי!
לכולם, מידי פעם, יש ימים שמתחילים "עקום" ובחוסר אנרגיה. השאלה היא איך הופכים את היום מכזה ליום של התקדמות?
כל מה שצריך זה למצוא את מה שעושה לכם טוב, את מה שמשמח אתכם על הבוקר.
זאת יכולה להיות מוזיקה שאתם מחוברים אליה, משפט מוטיבציה, בן אדם אהוב או כל דבר אחר.
שימו את המוזיקה בפול ווליום ותרקדו, גם אם זה באוטו.
תכתבו את המשפט בגדול ותקראו אותו מספר פעמים.
תעמדו מול המראה ותפרגנו לעצמכם על מי שאתם!!!
כי אין עליכם!!!
המון בהצלחה ויום מלא באנרגיה!!
יופית ❤️
