ג'ניה לוי - פסיכותרפיה הוליסטית - גוף · נפש · רוח

10/04/2025

05/03/2025

ההבדל בין טיפול רגשי פרונטלי לטיפול אונליין

לאחרונה הרבה שואלים אותי על ההבדל בין טיפול רגשי פרונטלי לטיפול אונליין, אז החלטתי לשתף אתכם במחשבות שלי מתוך הניסיון שצברתי בשתי הגישות.

בואו נדבר קודם על המפגש הפרונטלי ✨
כשאתם נכנסים לקליניקה, אתם נכנסים למרחב מוגן שכולו שלכם. יש משהו עוצמתי בישיבה פנים מול פנים, באנרגיה שנוצרת במרחב המשותף, ובשפת הגוף שמספרת לפעמים יותר ממילים. זו חוויה שלמה שמאפשרת התחברות עמוקה ומיידית.

ומה לגבי טיפול אונליין? 🖥️
הטכנולוגיה מאפשרת לנו היום להתחבר מכל מקום, בנוחות של הבית שלכם. זה פותח דלת להתחיל תהליך טיפולי גם כשאתם בנסיעות, או כשהלוז צפוף. יתרון משמעותי נוסף הוא היכולת להגיע אליכם גם אם אתם גרים רחוק או מתקשים בניידות.

כמובן שלכל אחת מהשיטות יש את האתגרים שלה:
בפרונטלי - צריך להתארגן, לנסוע, לפנות זמן נוסף.
באונליין - לעיתים יש אתגרים טכניים, וחסרה האינטימיות הפיזית של המפגש.

💫 מה שחשוב להבין
שתי השיטות עובדות נפלא כשהן מתאימות לכם. האפקטיביות של הטיפול לא תלויה באמצעי התקשורת, אלא בחיבור שנוצר בינינו ובנכונות שלכם לתהליך.

אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר כדי לבחור יחד את המסגרת שהכי מתאימה עבורכם. כי בסופו של דבר, המסע להגשמה עצמית ואיזון רגשי מתחיל בצעד הראשון - ההחלטה להתחיל.

באהבה והקשבה,
ג'ניה 💕

#טיפולרגשי #פסיכותרפיההוליסטית #טיפולאונליין #התפתחותאישית #איזוןרגשי

03/03/2025

שלום, יקיריי!�רוצים להבין את עצמכם קצת יותר לעומק?

הפסיכותרפיה ההוליסטית היא מסע מיוחד שמחבר בין הגוף לנפש. היא עוזרת לנו לגלות לא רק מה שקורה בראש, אלא גם מה מתחבא בגוף ובנשמה – שם, בשורשים האמיתיים של הקשיים שלנו.

בניגוד לפסיכולוגיה הקלאסית, כאן אנחנו לא עוצרים בסימפטומים. אנחנו מסתכלים על התמונה השלמה: הרגשות, המחשבות, התחושות הפיזיות ואפילו הקשר למשהו עמוק יותר – רוחניות או תודעה פנימית. זה פותח דלת להבנה אמיתית של עצמנו ולריפוי שמרגיש שלם.

ויש גם כלים נפלאים כמו מדיטציה, נשימות ועבודה עם שמנים אתריים, שמחברים אותנו לעצמנו בצורה עמוקה. זה משחרר מתחים, ממלא בשקט פנימי ועוזר לנו להרגיש שלמים יותר.

אז אם אתם מרגישים שמתחשק לכם שינוי אמיתי, אני פה בשבילכם. בואו נצא יחד למסע אל תוך הנפש והגוף שלכם, ונמצא את הדרך לריפוי שיביא לחיים מלאים יותר, עם משמעות ורכות. כתבו לי, אשמח ללוות אתכם!

17/02/2025

כלים בטיפול הוליסטי

היום רציתי לשתף אתכם במסע הריפוי המיוחד שאני מציעה, ובארגז הכלים העשיר שמלווה אותי בעבודתי הטיפולית.

כמטפלת הוליסטית, אני מאמינה שכל אדם הוא עולם שלם ומורכב, ולכן אני משלבת מגוון כלים שפועלים יחד בהרמוניה מושלמת:

השיח הטיפולי הוא הבסיס - מרחב בטוח שבו אתם יכולים להיות אתם, לשתף, לחקור ולהבין את עצמכם ברמה עמוקה יותר. דרך השיחה אנחנו מזהים דפוסים, מגלים תובנות חדשות ויוצרים יחד את השינוי שאתם מבקשים.

המיינדפולנס והדמיון המודרך מאפשרים לנו להרפות מהמחשבות המטרידות ולהתחבר לרגע הנוכחי. דרך תרגילים עדינים אלה, אנחנו לומדים להקשיב לקול הפנימי שלנו ולגלות מחדש את החוכמה הטבעית שקיימת בכל אחד מאיתנו.

הקלפים הפסיכו-רוחניים הם כלי קסום שפותח צוהר לעולם התת-מודע שלנו. דרכם אנחנו מגלים תובנות מפתיעות, מסרים חשובים ותשובות שהיו חבויות בתוכנו כל הזמן.

והטיפולים האנרגטיים משלימים את התמונה - הם עוזרים לשחרר חסימות, לאזן את מערכת האנרגיה שלנו ולהחזיר את הגוף והנפש להרמוניה טבעית.

כל הכלים האלה משתלבים יחד ליצירת מסע ריפוי עמוק ומשמעותי, מותאם בדיוק לצרכים ולקצב האישי שלכם.

אתם מוזמנים לשתף - איזה מהכלים האלה מדבר אליכם במיוחד? מה הייתם רוצים לחקור ולגלות בעצמכם?
באהבה,
ג'ניה 🌸

03/02/2025

קצת עליי – מסע של שינוי וצמיחה

שמי ג’ניה לוי, מטפלת הוליסטית רב-תחומית עם למעלה מ-10 שנים של ניסיון בתחום הבריאות וההתפתחות האישית. אבל הדרך לכאן לא הייתה פשוטה. במשך 20 שנה עבדתי בתחום תעשייה ביטחונית, עבודה שלא באמת הרגישה לי נכונה. תמיד ידעתי שזה לא המקום שלי, אבל התחייבויות של בית, משפחה וילדים לא השאירו לי זמן ואנרגיה לעצמי.

אחרי גיל 40, החלטתי לקחת צעד אמיץ – לעצור, לחשוב מחדש, ולבנות את עצמי מהתחלה. התחלתי מסע של למידה אינסופית, קודם כל בשביל עצמי, ואחר כך עבור המטופלים שלי. למדתי כלים שונים ומגוונים, והיום אני משתמשת בהם כדי לעזור לאנשים בצמתי חיים משמעותיים.

כיום, אני עוסקת בעיקר בטיפול רגשי ומציעה גם מפות נומרולוגיות מותאמות אישית. הנומרולוגיה הפכה לאהבה גדולה שלי – דרכה אני עוזרת לאנשים להבין את הייעוד שלהם, לקבל החלטות משמעותיות, לשפר מערכות יחסים, ולתכנן את הדרך קדימה. לאלה שרוצים לצלול עמוק יותר ולעבור תהליכים מעמיקים, אני מציעה טיפולי פסיכותרפיה הוליסטית, שמטרתם לזהות ולשחרר מחסומים רגשיים ומנטליים שמונעים מהם להתקדם.

המטרה שלי היא לבנות מרחב בטוח שבו כל אדם יכול לרפא את עצמו, לאזן את חייו, ולצמוח מחדש. אני מאמינה בכל ליבי בפוטנציאל האדיר שיש בכל אחד מאיתנו, גם אם אנחנו לא תמיד מצליחים לראות אותו בעצמנו. מאז ומתמיד נהניתי לעזור לאנשים לגלות את עצמם. היום, אחרי שנים של הכשרות, אני זוכה לעשות את זה כמקצוע – וזה ממלא אותי באושר ושמחה.

אני כאן כדי לעזור גם לך לגלות את עצמך, להשתחרר מחסומים, ולהגשים את מה שתמיד חלמת עליו. מוכן/ה להתחיל? שלחו לי הודעה ונתחיל יחד את הדרך שלך לריפוי וצמיחה.

05/11/2024

תסכול, תקיעות והתחלות חדשות.

האם גם לך יצא להרגיש תחושת ריקנות או תקיעות? להתעייף נפשית, לחפש כיוון חדש ולשאול את עצמך מה המשמעות של כל זה? אולי אפילו ניסית לשנות, אך לא מצאת את הדרך הנכונה. אני רוצה להציע לך כיוון אחר – פסיכותרפיה הוליסטית – גישה טיפולית מעמיקה שמחברת בין גוף, נפש ורוח, ומביאה להקלה אמיתית ותחושת שליטה מחודשת בחיים.

אז מהי פסיכותרפיה הוליסטית?
הטיפול ההוליסטי מתבונן על האדם כשלם, מתוך הבנה שכל חלק – מחשבות, רגשות, גוף ותחושות – משפיע זה על זה. בגישה זו לא מתמקדים רק במחשבות או ברגשות, כפי שנעשה בטיפול פסיכולוגי מסורתי, אלא משלבים תורות ריפוי וכלים מגוונים מעולמות ותרבויות שונות, כדי להגיע לשורש הקושי ולמצוא פתרונות אמיתיים לריפוי עצמי בכל הרבדים.

איך מתחילים תהליך כזה?
השלב הראשון הוא קביעת פגישה שבה נוכל להכיר ולבחון יחד את הצרכים, המטרות והקשיים שלך. בפגישה זו תוכלי לשאול שאלות, להבין איך התהליך עובד ולהרגיש אם זהו הכיוון הנכון עבורך. זהו שלב של הקשבה, גילוי וחקירה משותפת של כל הרבדים – הגוף, הנפש והרוח – שיאפשר לנו להבין לעומק מהו השורש האמיתי של התחושות שאת חווה.

לסיכום, פסיכותרפיה הוליסטית היא הזדמנות להכיר את עצמך מחדש, להשתחרר מתחושות מכבידות ולבנות חיים מתוך חיבור פנימי ואיזון אמיתי. אני כאן כדי ללוות אותך בכל צעד במסע הזה, לעזור לך לגלות את העוצמות שבך ולצעוד לעבר התחלות חדשות.

27/10/2024

החגים מאחורינו, והמציאות סביבנו עדיין סוערת. המלחמה ממשיכה להשפיע על כולנו, וכל אחד מאיתנו עובר גם את ה”מלחמות” האישיות שלו – בין אם זה במצב הכלכלי או בקשיים במערכות היחסים: עם בני זוג, ילדים, הורים, שותפים או עמיתים לעבודה. כל סיפור אישי נשזר בחוויה המשותפת של כולנו, ועם זאת, התחושות לעיתים עוברות בבדידות – יש אנשים סביבנו, אבל אף אחד לא באמת מבין לעומק מה עובר עלינו.

בשביל הרגעים האלו, בדיוק בשביל זה, יש אנשים שהוכשרו לעזור – מטפלים רגשיים. אני כאן בשבילכם, כמטפלת רגשית בפסיכותרפיה הוליסטית. אני מביאה כלים המותאמים אישית לכל מטופל, בדגש על שיח טיפולי תומך, נטול ביקורת ושיפוטיות, ועם הרבה חמלה ואהבה.

המפגשים זמינים בקלות, גם בשיחות וידאו – תוכלו לדבר מממ”ד, מהנייד או מכל מקום שנוח. זה הזמן לזהות שאתם לא לבד. אם קשה לכם, אם אתם מרגישים שהמשא כבד מדי, פשוט שלחו לי הודעת וואטסאפ ל-052-6842042 עם המשפט שמתאר את הצורך שלכם:
• אני צריך/ה עזרה להתמודד עם מתח וחרדה
• אני צריך/ה עזרה להשתחרר מטראומות ופחדים
• אני צריך/ה עזרה במשבר במערכת יחסים
• אני צריך/ה עזרה למצוא כיוון בחיים אחרי הצבא, המילואים, או משבר גיל 40
או כל סיבה אחרת .

החיים קצרים מדי כדי לחיות במאבק מתמיד. לכל אחד מגיע להיות חיים בריאים, שמחים , מאושרים ומלאים אהבה , סיפוק והגשמה עצמית.

באהבה
ג’ניה ❤️

06/06/2023

מחפשים מתנה סוף שנה למורה/ גננת/ סייעת?

מתנה מדהימה לכל אשה - טיפול מגע , שעת שקט ושלוה לגוף ולנפש. מתנה אישית , משמעותית, משמחת ומלאה אהבה ❤️
לפרטים נוספים אצלי בוואצפ 0526842042