פניני דרך c.b.t - ענבל קולוג

01/08/2025

הקליניקה החדשה💓💙💓

01/08/2025

🎉 התחלות מרגשות בדרך 🎉

אני מתרגשת לבשר שהקליניקה עוברת למיקום חדש עם אווירה קסומה ✨, שקטה 🌿 ומזמינה 🕊️ –
בדיוק המקום שבו אפשר לגדול 🌱, להרגיש בטוח 🤗 ולהתפתח 🌈

📍 קריית התרבות, קריית אונו
🏠 רחוב צה"ל 104, חדר 3
⏰ החל מה-1.8

💫 כל התחלה היא הזדמנות לעוד פנינה בדרך –
נתראה בקליניקה החדשה! 💜💎😊

24/07/2025

שלושה ילדים, שלוש פנינים מנצנצות 🐚💫
אוחזים באור – זה שבתוכם 💛
כי כל ילד וילדה אוספים בדרך את הפנינה שלהם…
בצעדים קטנים, עם הרבה תקווה ואמונה 💫👣

את הפנינים שלנו – אנחנו מגלים בדרך…

24/07/2025

בקרוב....

24/07/2025

✨ את החוזקות שלנו – אוספים צעד-צעד, כמו פנינים בדרך. 🐚👣🌿

כל צעד מגלה עוד חוזקה, עוד כישרון, עוד אור פנימי 💡
לפעמים צריך רק לעצור, להסתכל – ולמצוא את הפנינה שמחכה לך 💖

—

🦪 פניני דרך – פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית לילדים
ענבל קולוג | 📞 050-3211922 | 📩 inbal110991@gmail.com

13/07/2025

🌿 מה המקום הבטוח שלך? 🎪🧡
ביצירה הזו, הילד בנה לעצמו עולם קטן של שקט וביטחון: אוהל, מדורה, פרחים, ערסל ומרחב ירוק ומחבק.

בטיפול רגשי בגישת CBT אנחנו יוצרים "מרחבים בטוחים" גם בדמיון – מקומות שבהם הילד יכול להרגיע את הגוף, להסדיר את הנשימה ולשנות את אופן החשיבה.

כל דמיון כזה הוא הזדמנות לבנות חוסן, לזהות רגשות, ולתרגל דרכי התמודדות.

🎨 טיפול רגשי עם יצירה, דמיון ומילים מחזקות.
🌸 פניני דרך – פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית לילדים ונוער

13/07/2025

🌸 כשהצבעים מתעוררים לחיים – גם הרגש זורם החוצה 🎨🧠

הציור המרהיב הזה לא רק מקשט את הדף – הוא גם מבטא עולם פנימי עשיר של מחשבות, רגשות ותחושות.
בקליניקה שלי אני משלבת כלים יצירתיים עם טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), כדי לעזור לילדים להביע את עצמם, לזהות דפוסי חשיבה ולחזק כוחות פנימיים.

✨ דרך הציור אנחנו מזהים:
✅ מה משמח אותי?
✅ מתי אני מרגיש בטוח?
✅ איזה צבע הוא "אני" היום?

העבודה היצירתית מאפשרת לפתוח דיאלוג רגשי, ולתרגל יחד דרכי התמודדות בריאות וחיוביות.
גם פרח, פרפר או לב – יכולים להיות גשר לרגש ולמחשבה.

🖌️ טיפול רגשי בגישת CBT לילדים
🌼 עם חיבור ליצירה, דמיון ולב פתוח

22/05/2025

"לפעמים ציור מספר את מה שהלב עוד לא יודע להגיד במילים."

הציור המרגש הזה צויר על ידי ילדה בטיפול, והוא מספר סיפור של תקווה, אור וצמיחה – גם אם היא לא התכוונה לכך במודע.

בתהליך הטיפולי, במיוחד עם ילדים, אנחנו משתמשים בכלים יצירתיים כמו ציור כדי לעזור להם לבטא רגשות, מחשבות וחוויות שקשה להסביר בשיחה. דרך הצבעים, הדמויות והנופים – אנחנו לומדים על עולמם הפנימי, בונים ביטחון, ומחברים בין רגש למילים.

בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) אנחנו משלבים כלים מותאמים לגיל ולעולם של הילד – כדי לחזק תחושת ערך, להבין פחדים, וללמוד להתמודד בצורה בריאה יותר.

אם יש לכם ילד או ילדה שמתמודדים עם קושי רגשי, חרדה, או קשיים בהתמודדות – אני כאן בשבילכם.
מוזמנים לפנות אליי בפרטי.

#טיפולרגשי #ציורוטיפול #הקשבהדרךהיצירה

06/05/2025

🌈 כוח הביטוי העצמי🌈
מתרגשת לשתף אתכם ביצירה מקסימה שיצרה ילדה מוכשרת! 🎨✨
היצירה הזו לא רק יוצאת דופן ביופיה, אלא היא גם מהווה דוגמה נהדרת לשימוש באומנות בתהליך של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי.באמצעות יצירה, ילדים יכולים לבטא את רגשותיהם, להתמודד עם פחדים ולגלות עולמות חדשים של דמיון וחלומות.
ה c.b.t עוזר להם להבין את המחשבות שמאחורי הרגשות הללו ולהתפתח כלפי תהליכים חיוביים🫶

איך אתם רואים את כוח הביטוי דרך האומנות?

10/12/2024

משחק חדש לקליניקה ❤️
"איזה פחד זה?!" 😬

19/06/2024