נחשון מזרחי - הרצאות, NLP, ריבלנסינג, יוגה

נחשון מזרחי - הרצאות, NLP, ריבלנסינג, יוגה הרצאות, NLP, ריבלנסינג, יוגה
פיברומיאלגיה, ביטחון עצמי, זוגיות, חרדות
💚 משחרור הגב ועד פתיחת הלב 💚

אני מאמין ביכולת של כל אדם לשפר את חייו.
אני מאמין שאני יכול לעזור לך בכך.

אני מאמין באיכות חיים כדרך חיים.
אני מאמין שכל אדם זכאי לאיכות חיים ויכול לבחור בה.

הרשה/י לי לשפר את איכות חייך.

2020 - טריינר NLP והנחיית קבוצות, מכללת תוצאות
2017 - מסטר פרקטישינר NLP, מכללת תוצאות
2010 - בוגר מרכז הריבלנסינג הישראלי
2008 - בוגר מכללת רידמן לרפואה משלימה - עיסוי שבדי, טכניקות מתקדמות
1998 - בוגר קורס מורים ליוגה
1997 - תואר ראשון כלכלה ומדעי המחשב באוניברסיטת בר-אילן
1990 - בוגר ממר"ם - קורס תכנות, ניתוח מערכות

25/09/2025

הכן גופך לחורף 🌧

מה הטיפ שלך ❓️

19/09/2025

למי אתם מתפללים ❓️
🙏🪬☯️✡️🕉

04/09/2025

אחרי אוכל - לצאת להליכה ?

מה דעתכם ❓️

01/09/2025

שדרו "אוהבים", ולא "צודקים"
איך תעשו את זה היום ❓

28/08/2025

השאלה הנכונה או התשובה הנכונה❓
(42)
מה השאלה/תשובה שלך ❓

27/08/2025

מחר, חמישי 19:00
-🎊 סדנת המגע לזוגות ומטפלים - הנעת מפרקים 🎊
נחשון - 053-5527729

מתי בפעם האחרונה הקשבתם למפרקים שלכם? 👂רובנו נעים ביומיום בצורה שגורמת לשחיקה מיותרת של המפרקים, בלי בכלל להיות מודעים ל...
23/08/2025

מתי בפעם האחרונה הקשבתם למפרקים שלכם? 👂
רובנו נעים ביומיום בצורה שגורמת לשחיקה מיותרת של המפרקים,
בלי בכלל להיות מודעים לכך.
אבל מה אם הייתי אומר לכם שיש דרך פשוטה לשמור עליהם ?
בואו נעשה ניסוי קטן ביחד, ממש עכשיו, שייקח לכם רגע אחד ויסביר הכל.
______________
🍒*** התרגיל: עקבו אחר ההוראות ותנו לעצמכם להרגיש ***

1. שימו את כף יד שמאל על כתף ימין.
2. הרימו לאט לאט את יד ימין הצידה ולמעלה לכיוון התקרה. שימו לב מה אתם מרגישים בכתף דרך כף היד שמונחת עליה.
3. עכשיו, הורידו את היד.
4. הפעם, לפני שאתם מתחילים להרים את יד ימין, מתחו אותה מעט הצידה ולמטה, כאילו אתם מנסים להגיע למשהו מרוחק.
5. תרימו את היד, עם מתיחה, לאורך כל התנועה עד למעלה, ותורידו באותו אופן, כשאתם מותחים את היד הרחק מהגוף.
______________
מה הרגשתם?
❇️ בפעם הראשונה, סביר להניח ש"שמעתם" או הרגשתם חריקות בכתף.
✳️ בפעם השנייה, כשמתחתם את היד תוך כדי התנועה, הרגשתם שקט יותר, נכון?
🎁 הסוד הוא ב... מ ר ו ו ח !
בפעם הראשונה, עצם הזרוע נעה בתוך מפרק הכתף והתחככה בו.
בפעם השנייה, מתיחת היד יצרה מרווח קטן במפרק, והחיכוך פחת משמעותית.
פחות חיכוך = פחות שחיקה = מפרקים בריאים יותר לאורך זמן.
זה בדיוק העיקרון שמאחורי ההמלצה ללכת זקוף !
כשיש מרווח בין חוליות עמוד השדרה, יש פחות חיכוך ושחיקה.
** רוצים ללמוד עוד על איך לשמור על המפרקים שלכם ❓ **

✅ ** למתחילים: **
כתבו בתגובות "** לשמור על המפרקים **"
ואשלח לכם קישור לסרטון יוגה קצר ופשוט על כיסא.
✅ ** למעמיקים: **
אני מזמין אתכם לסדנת המגע שלי, "הנעת מפרקים",
שתתקיים ב-28.8 בקרית אונו בשעה 19:00.
הסדנה מיועדת לזוגות, למטפלים
וגם ליחידים שרוצים להעמיק את הקשר עם הגוף שלהם דרך מגע.
זו הזדמנות נהדרת לרכוש כלים פרקטיים לשעות של מגע מהנה וללמוד איך לנוע נכון יותר ביומיום.
כתבו לי "** הנעת מפרקים **" בתגובות לקבלת כל הפרטים,
לבדיקת התאמה ולהרשמה.
שמחה ואהבה, נחשון
מטפל ומורה לריבלנסינג, NLP ויוגה.

#סדנה #הנעתמפרקים #ריבלנסינג

21/08/2025

האם אתם מנקים אחריכם
את האסלה ?

על מה אנחנו רוצים לשלוט במעגל החוויה ❓מחשבה -> רגש -> פעולה -> תוצאה (-> מחשבה ->...)בדיוק... אנחנו רוצים לשלוט ב - תוצא...
18/08/2025

על מה אנחנו רוצים לשלוט במעגל החוויה ❓
מחשבה -> רגש -> פעולה -> תוצאה (-> מחשבה ->...)
בדיוק... אנחנו רוצים לשלוט ב - תוצאה 🏆
ובמה אנחנו הכי פחות שולטים ❓
ובמה אנחנו כן שולטים ❓
האבסורד של החיים הוא האשליה שאנחנו שולטים במשהו חיצוני.
יש כל כך הרבה משתנים והשפעות שאנחנו לא יודעים עליהם,
ולא שולטים עליהם,
שאין לי אפשרות לקבוע באמת מה תהיה התוצאה 🤷‍♂️
זה לא אומר שאנחנו מתייאשים 😱
הבודהיזם מציע לנו את עיקרון - אי ההצמדות - Un-Attachment
לנתק את עצמנו רגשית מתלות בתוצאה.
בין אם יצליח או לא, אני לא מושפע.
אני רגוע ושלם בכל ועם כל מה שיקרה.
היהדות מציעה לנו את עקרון ה - השתדלות.
אני משתדל ועושה ככל יכולתי
ועל השאר - מה שלא בשליטתי - אני מתפלל לאלוהים ומבקש את עזרתו 🙏
מה מתאים לכם ❓
אי הצמדות ? השתדלות ? ויתור ?
לכל אחד מאתנו יש את הבחירה הלא מודעת שלו.
שמגיעה מחוויות העבר שלו והחלטות שהוא לקח.
שבנו תבנית התנהגות מסוימת.
למשל -
מחשבה - אני רוצה קידום בעבודה, אבל לא מעריכים אותי ולא יתנו לי קידום.
רגש - תסכול, יאוש, באסה
פעולה - אני לא מבקש קידום
תוצאה - אני לא מקבל קידום
מחשבה - שוב דילגו עליי וקידמו מישהו אחר פחות מוכשר ממני
רגש - תסכול, דיכאון
פעולה - עובד פחות טוב
תוצאה - לא מקודם !
והלולאה הזו תמשיך עד ש...
למשל - יפטרו אותי כי אני לא עושה עבודה טובה.
הבנתם את זה ?
ממש - נבואה שמגשימה את...
התוצאה שנובעת מההתנהגות שלי, מחזקת את האמונה שלי, שמחזקת את הרגש ומחזקת את התוצאה בעקבות הפעולות שלי...
והלולאות האלו מלוות אותנו בכל מקום בחיים.
בכל תחום !
עבודה, זוגיות, הורות, חברות, מציאת זוגיות, מציאת חברים,...
אם מצאתם את עצמכם כאן,
ויש לכם לולאות שאתם רוצים לשבור,
אני מזמין אתכם לעשות פעולה פשוטה וקלה,
ולהירשם לסדנת הנעת מפרקים
שבה אנו מגלים דרך נפלאה לצאת מהלולאות ❓
דרך תנועה, נשימה, שחרור, כיף 😍
28.8 חמישי 19:00, קרית אונו
אם המועד לא מתאים לכם, תכתבו לי ואודיע לכם על המועד הבא.
הגיבו כאן "שחרור" ואשלח לכם את הפרטים 📝

16/08/2025

"סדנה מעולה! ממליצה בחום למי שרוצה קצת לשחרר עומסים בגוף וללמוד איך לעשות את זה עם הסובבים אותנו ❣️"
"תודה היה משמעותי לבוא שוב. גם היו שיחות מעבר ותובנות לחיים. משהו שמעבר לטכניקה."
אני מזמין אתכם לסדנת הנעת מפרקים
לזוגות ומטפלים
וכן, אפשר גם לבוא עצמאית, ולמצוא צמד בסדנה 🍒
תודה למשתתפים שחוו, טיפלו, טופלו ושיחררו את הגוף והנפש 🙏
מעניין שבכל סדנה מגיעים גם משתתפים מסדנה קודמת,
שרוצים לחוות שוב ולהעמיק את הטכניקה שלהם 🌶
רוצים גם...
🗓 מוזמנים ל 28.8 חמישי 19:00
🚀מ י ק ו ם - קרית אונו
🏆מ ה ת ק ב ל ו
זוגות שרוצים להירגע, ליהנות מבילוי זוגי נפלא וגם לרכוש כלי נפלא לשעות של מגע כיפי לכל החיים 🍒
מטפלים יוסיפו כלי טיפולי לקליניקה שלהם
שמשתלב בכל טכניקה שהם כבר מטפלים 🌻
עצמאים - יקבלו כלי נהדר לקשר דרך מגע בלתי אמצעי עם אנשים אחרים,
וגם ייהנו מסדנת המגע הכי כיפית שאני מכיר עם בגדים 💓
📝 ל פ ר ט י ם נוספים, בדיקת התאמה, ורישום,
כתבו ב ת ג ו ב ו ת...
"אני רוצה סדנת הנעת מפרקים"
שמחה ואהבה וחיבוק, נחשון 💚
מטפל ומורה ריבלנסינג לאיזון גוף-נפש
מאסטר וטריינר NLP
מורה ליוגה
#סדנה #הנעתמפרקים #ריבלנסינג

14/08/2025

לתת למטופל מה
שהוא ר ו צ ה
או מה שהוא... צריך❓

Address

דרך הגנים 6
Qiryat Ono
5552118

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נחשון מזרחי - הרצאות, NLP, ריבלנסינג, יוגה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to נחשון מזרחי - הרצאות, NLP, ריבלנסינג, יוגה:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

עזור לי, לעזור לך


  • אני מאמין ביכולת של כל אדם לשפר את חייו. אני מאמין שאני יכול לעזור לך בכך

  • אני מאמין באיכות חיים כדרך חיים. אני מאמין שכל אדם זכאי לאיכות חיים ויכול לבחור בה. הרשה/י לי לשפר את איכות חייך. 2017 - בוגר מאסטר NLP, מכללת תוצאות 2010 - בוגר מרכז הריבלנסינג הישראלי 2008 - בוגר מכללת רידמן לרפואה משלימה - עיסוי שבדי, טכניקות מתקדמות 1998 - בוגר קורס מורים ליוגה 1997 - תואר ראשון כלכלה ומדעי המחשב באוניברסיטת בר-אילן 1990 - בוגר ממר"ם - קורס תכנות, ניתוח מערכות