DOPA - House of Dopamine

25/02/2026

03/02/2026

גברים — זה בשבילכם !

לאור ההצלחה והביקוש, *דופא* מגדילה ומרחיבה את היקף אימוני הגברים במתחם הייחודי .
לא עוד חדר כושר עמוס או גינת משחקים - אלא מתחם אימון מדויק, מקצועי, ברמה גבוהה ועם חברים מפרגנים בדיוק כמוכם - ממש כאן מתחת לבית.

האימונים כוללים אימוני כוח ו/ או פילאטיס מכשירים לשיפור הביצועים, חיזוק הגוף, מניעת פציעות ושמירה על אנרגיה גבוהה — במיוחד עבור גברים שמנהלים קריירה וחיים מלאים.

✔ קבוצות קטנות ויחס אישי.
✔ סטנדרט אימון גבוה.
✔ אווירה איכותית ואינטימית.
✔ מתאים גם למי שחוזר להתאמן אחרי הפסקה 😊

מספר המקומות מוגבל .

לתיאום שיעור ניסיון וקבלת פרטים , שלחו הודעת וואטסאפ: 052-551-4104

22/01/2026

ריטריט פתיחת שנה לנשים | DOPA Woman Retreat

אירוע בוקר לנשים הכולל יוגה ויניאסה רכה, זמן התרעננות, מעגל נשים וסשנים אישיים להכוונה פנימית, המתקיים במתחם DOPA בקריית אונו.

האירוע כולל:

שיעור יוגה ויניאסה בהנחיית ניגר גוהסי

זמן התרעננות בבית הקפה

מעגל נשים לכתיבת כוונות ויעדים לשנת 2026

סשן אישי לפתיחת קלפי טארוט

ניתוח נומרולוגי אישי לכל משתתפת

תאריך: שבת, 31.1.26
שעה: 11:00–14:30
מיקום: יצחק נבון 4, קריית אונו

עלות השתתפות: 250₪
ההרשמה מראש דרך האפליקציה

https://embed.leap.co.il/register?t=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJhY2NvdW50SWQiOjM0NDMsImJyYW5jaElkIjoxLCJzb3VyY2VJZCI6NDg1LCJhcHAiOiJleHRlcm5hbC1mb3JtIiwiaWF0IjoxNzY4MzIyNTQ4ODM2fQ.7UciqPzFLLmRaAfPR_LrWeyJI55JtYXtvjIJQXfCCNg

מספר המקומות מוגבל.

05/01/2026

שנה אזרחית חדשה, אימונים חדשים 😊
ביום שלישי הקרוב ב־08:15 וב-9:15 נפתח בדופא שיעור חדש:
YOGALATES – יוגלאטיס מכשירים

שיעור שמשלב פילאטיס מכשירים ויוגה, עם דגש על:
✨ פתיחת מפרקים
✨ מתיחות עמוקות
✨ נשימה
✨ ניקוז לימפטי
✨ שחרור עומסים ותחושת קלילות בגוף

זה שיעור שמתאים במיוחד ל־
• נשים שמרגישות שהגוף קצת תפוס / סגור
• נשים בגילאי 40+ שרוצות תנועה בריאה ובטוחה
• רצות ומתאמנות כוח שמבינות שכוח אמיתי מגיע גם מהארכת שריר ושיפור טווחי תנועה
• וגם למי שלא מתאמנת בעצימות גבוהה – ורוצה פשוט להרגיש טוב בגוף

העבודה רכה, מדויקת ותומכת, ומשפרת טווחי תנועה, מפחיתה נפיחות ועוזרת לגוף להירגע ולהתאזן.

DOPA – House of Dopamine
יצחק נבון 4, קריית אונו
יום שלישי | 08:15 | 9:15

מוזמנות להירשם: https://embed.leap.co.il/register?t=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJhY2NvdW50SWQiOjM0NDMsImJyYW5jaElkIjoxLCJzb3VyY2VJZCI6NDg0LCJhcHAiOiJleHRlcm5hbC1mb3JtIiwiaWF0IjoxNzQwOTM3OTI2MTk5fQ.-11rdm5aGdeaWNtxElS5v3JX9SHRk10hjmF6jF-qkys

01/11/2025

Your daily dose of DOPAMINE.

21/10/2025

⁨ ⁨ ⁨ ראשון עד שישי, החל מ-07:30.⁩⁩

11/10/2025

⁨ טיפול האנטי-אייג׳ינג המושלם - RF, משלב שלוש טכנולוגיות חדשניות לעור צעיר, בריא ורענן.⁩⁩