חיה יוגה בגליל העליון

06/04/2026

תרגלנו יציאה מהמצרים, המדבר חיבק אותנו, תרגלנו חופש ובחזרה 🙏
@סאונד & הילינג

26/03/2026

היי חברים , מחר שישי 27.3.26 בשעה 15:00, נתכנס כדי להיות יחד עם מה שיש עכשיו. בתוך מרחב מוגן, ננוח אצל עצמינו כשהצלילים מרחפים סביב, מרפים, מרפאים.

צלילה חופשית 🌀
מפגש סאונד והילינג

🗓️ שישי 27.3.26
🎶 אנדרי - כלים מסורתיים וצלילים חיים
🤍 חיה - תנועה עדינה ומגע רך

🧭 פתיחה ☆ תנועה ☆ מדיטציה ☆ הרפיה ☆

👕 בבגדים נוחים, הביאו איתכם מזרן - ממליצים רך (אם אין דברו איתי, נארגן), שמיכי להתכסות , גרביים וכרית 🧦🧺

📍 קיבוץ כפר סאלד במיקלט האירוח

💫 עלות : 100 ₪

👈🏻 הרשמה:
חיה 050-933-2887

25/03/2026

המצב נורא ,
כל מה שנותר לנו , להתאמן , לבנות אמון עם עצמינו
ולהתענג על רגעים של אחדות, יופי, טבע 🙏

12/03/2026

מסתובבת ממקלט למקלט , בין הקיבוצים והיישובים בגליל העליון, להביא איתי רוחות של תקווה, תנועה מיטיבה ונשימה .
כמו שכתבתי הבוקר לתלמידות בלהבות הבשן .
"הדבר הכי טוב לעשות בזמנים האלה זה להתאמן ביוגה 🙏"
מחויבת לאימון , מחויבת למתרגלי היוגה , מבינה את המשמעות של אימון יוגה באזורי לחימה . יחד ניצור תמיכה תודעתית רחבה , לימים טובים יותר שגם בהם נתאמן ביוגה❤
יש לכן מקלט פנוי ורוצות להתאמן ? תכתבו לי 050-9332887

06/03/2026

04/03/2026

"גם ביוגה יש מלחמה"
אני אומרת בשיעורים שלי , כבר יותר משנתיים, בדרך כלל כשאנחנו מתרגלים את הלוחם 1. (וירה בדרהאסנא 1 ).
האיום הקיומי הזה לוקח אותנו לקצוות שלנו והאימון של היוגה בהתאמה מחזיר אותנו כל הזמן למרכז.
המתח הנצבר בגוף יתמוסס לנוכח תנועה מיטיבה.
הכיווץ מתרחב לנוכח אימון בנשימה.
המעברים בין חירום, שיגרת חירום, רגיעה, מתורגלים על ידי המעברים בין המנחים השונים.
ללמד יוגה בזמן מלחמה אפשר לי להתפתח בתוך האימון, לפתח מנחים ומעברים שמחזקים, מגבירים את העצמה הפנימית, מקרקעים ונותנים אויר.
#יוגהבזמןמלחמה
יוגהלכולם
יוגהבגלילהעליון

01/03/2026

"איזה כייף זה להתאמן ברכות, בנחת" היא אמרה בסוף האימון.. "היה לי כל כך נעים"
אני אוהבת ללמד מורים לתנועה, מטפלים, מורים ליוגה... הם כבר בפנים , הם על הדרך שלהם ולעיתים כל מה שצריך זה פשוט ללכת יחד, יד ביד בתוך החוויה הגופנית ומצוא שערים לחיבור פנימה.
השיעור של שני בבוקר מתאים לכולם אבל מכוון למורימות ליוגה ומטפלימות בתנועה.
ימי שני 09:00 בבוקר בכפר סאלד - בואי נלך יחד 🙏
"הלמידה ההדית ביננו מפרה ומעשירה אותנו.. ההעמקה שלך בתרגולי שיווי משקל מאוד משמעותית מעשירה את ההנחיה שלי. תודה יקרה."
#יוגהלמטפלים #חיהיוגהבגלילהעליון #יוגהלמוריםליוגה #יוגהלמוריםלתנועה

28/02/2026

היי יוגיניות , שולחת חיבוק אחווה, תנועה מיטיבה ונשימה . קחו תנועה עדינה במרחב אפילו של הראש מצד לצד , יד על הבטן יד על הלב , למצוא את המרכז . אוהבת והיוגה בתוככן באשר אתן 🙏

24/02/2026

להאט, להאט, ל ה א ט ..
כל כך הרבה משאבים כדי לעצור את המרוץ, לשים זמן ותשומת לב על הדברים החשובים, באמת🙏
להאט כדי לברור את העיקר מהטפל,
להאט כדי לפגוש את עצמי.
בכל פעם שניפגשות על מזרן היוגה , מתרחשת האטה, עצירה גם אם לא באופן מודע. לא עוד משימה, אימון, אמון בגוף, באימון, בהוראה.
בואי, יש כאן את כל התנאים לעצור בנחת ולו רק כדי לפגוש את עצמך . #חיהיוגהבגלילהעליון #זמןלעצמי💙 #יוגהזההחיים

22/02/2026

עונה מושלמת לאימונים בטבע,
שיעורים משפחתיים , זוגיים ובקבוצה .
בואו להתחיל את היום באימון יוגה מרוויח ומחבר #יוגהבטבע #חופשתיוגה #להתחילאתהיוםבאנרגיותטובות

19/02/2026

איזה יוגה אני מלמדת ?
במסע שלי בעולם היוגה ונגזרותיו התאמנתי במספר מסורות ומכל מורה אספתי צידה לדרך
מהשיבננדה למדתי להרפות - הצעד הראשון
מהאשטנגה למדתי לנשום תוך כדי אימון
מהאיינגר למדתי דיוק והבנה עמוקה של הגוף
מהויג'ננה למדתי את ההתבוננות , את התבונה ואת עקרונות האימון והנשימה.
והיוגה שאני מלמדת היא אינטגרטיבית וגם היא משתנה כל תקופה בהתאם לאימון שלי ( תשאלו תלמידות שכבר הולכות איתי כברת דרך)
יחד עם הגיוון לאורך כל השנים אני מלמדת את אומנות ההקשבה לגוף , ללב, אומנות ההקשבה פנימה - מקור הידע הגדול והמהימן ביותר שלנו .
בואו להתאמן מתוך הקשבה עמוקה וכבוד לגוף הנהדר שלנו.
ימי שני 09:00 בכפר סאלד
ימי רביעי 19:30 בעמיר
ימי חמישי 06:45 בעמיר
לפרטים והרשמה דברו איתי 050-9332887 חיה

#יוגהבגלילהעליון #יוגהתרפיה #זמןלעצמי💙 #אומנותההקשבהלגוף