07/08/2022
להיות חולה פעם ב - זה בסדר, זה תקין ואפילו חשוב. הרבה פעמים המחלה מאותת לנו שהעמסנו על עצמנו יותר מידי, שהזנחנו את הצרכים שלנו, שאנחנו בקונפליקט או שאנחנו פשוט צריכים לנוח.
אחרי מחלה הגוף בדרך כלל מחדש אנרגיה, מתחזק ואפילו מתפתח
ואנחנו נעשים חזקים יותר ממה שהיינו לפני שחלינו.
אז מתי זה מפסיק להיות "בסדר"? כשאנחנו חולים הרבה, כשהגוף שלנו מאותת לנו שוב ושוב שמשהו לא בסדר, כשאנחנו "חוטפים" כל וירוס שעובר בסביבה, כשאנחנו נדבקים בכל פעם שמישהו לידנו משתעל או מצונן.
כשאנחנו לא מתאוששים לאחר מחלה והגוף נשאר חלש או סוחב תסמינים שונים
מצב כזה מעיד על מערכת חיסון חלשה, שעוברת התשה, שאינה מסוגלת לשמור ולהדוף את הווירוס\ מחלה\פתוגן מאתנו
מערכת חיסון שמתקשה לעשות את העבודה שלה ומתקשה לחזור לתפקוד תקין
מצב כזה מצריך שינויי
לפעמים זה יהיה שינויי תזונתי ,שינוי במרכיבי המזון והרגלי האכילה
אולי תוספים או צמחי מרפא
לפעמים להתחיל לעסוק בפעילות גופנית שתמריץ את הדם, תחמם את הגוף ותחזק את הראות והנשימה
לפעמים צריך להוריד את רמות הסטרס בגוף, להירגע וללמוד להרפות
בכל מקרה אם אתם מזהים אצלכם מערכת חיסון חלשה אני מזמינה אתכם לבוא לטיפול ולהתחיל להתחזק ולתחזק את עצמכם!
בריאות איתנה לכולם
