יום טוב - לגוף ולנפש.-אתי יום טוב

08/05/2021

https://www.facebook.com/hebrewmotivation/videos/1925066391100567/

02/12/2020

זה אף פעם לא מאוחר מידי להתחיל להיות מה
שיכולנו להיות.

20/10/2020

טיפול אנרגטי מרחוק בנרות.

20/10/2020

11/08/2020

לתודעה האנושית יש נטייה מתמדת להתמקד בקושי. לראות את החסר.
להדגיש את הבלתי מספק.רב האנשים נוטים לדמיין חיים טובים יותר מהכאן והעכשיו.כך מהלכים בחוסר סיפוק .
כולנו יודעים שחסר מעט בחיינו ושבהשוואה לרבים אחרים אנו בני מזל.
לראשינו קורת גג, המזון מובטח בצלחת והמלבוש לגוף.ובכל זאת אנו בחיי היומיום מתמקדים באין, במקום ביש.
עצרו, נישמו עמוק, פקחו עיניים והתבוננו מסביב,
החליטו לבחור בטוב.
לבחור לחיות מתוך מקום של ראיית הטוב והודייה עליו.
"לבל יהיה עלי יומי הרגל...."🎁💎🌟

03/08/2020

25/07/2020

שינוי לא יבוא אם אנחנו נחכה לאדם אחר.אנחנו האדם שחיכינו לו.
אנחנו השינוי שאנו מחפשים.

24/07/2020

החיים הם מתנה והם מעניקים לנו את הזכות ,ההזדמנות והאחריות להחזיר להם על ידי מיצוי עצמי.

28/03/2020

18/09/2018

ביום הכיפורים אנו נדרשים להתבונן פנימה ולהקשיב ללב.זה הזמן לסלוח.מהי סליחה?
סליחה זו החלטה לרפא את הלב והנשמה.הסליחה היא הדרך למקום של שלווה פנימית.באמצעות הסליחה אנו יכולים להשתחרר מהפחד והכעס שבנו.
הסליחה שמה קץ למאבקים פנימיים שלנו עם עצמנו. היא מאפשרת לנו להפסיק למחזר כעס ואשמה.
לסליחה הכח לרפא את העולם החיצוני והפנימי שלנו כאחד.היא יכולה לשנות את האופן שבו אנחנו רואים את עצמנו ואת האחרים.
מאחלת לכולנו להשכיל ולבחור בסליחה כדרך חיים.
גמר חתימה טובה.

07/01/2018

יתכן שהכוח אשר נתן לך הבורא היום
יעזור להתגבר על מה שהיה בלתי אפשרי אתמול,
נסה שוב.💗

18/12/2017

מרבית האנשים רוצים יותר אור בחייהם.האור הוא הדרך,דרך שבה אנו פוסעים צעד אחר צעד לשלמות הלב.
להיות מואר משמע לקבל את כל הצבעים שהם "אני".לא להתכחש להם,על אף שחלקם פחות מוצאים חן בעיננו.קבלה מאפשרת שלמות ואחדות פנימית.כדי לשחרר את החושך מחיינו עליינו להוסיף אור.לדעת להוקיר את הטוב ומה שפחות טוב.נהייה קשובים למילים בהן אנו משתמשים.נהיה קשובים למחשבות . נהיה מודעים להתנהגות שלנו כלפי האחר וכלפי עצמנו.
בכל פעם שיש חושך בחיינו נבחר לשנות משהו קטן בדרך המחשבה או בדרך ההתנהלות שלנו.
נבחר להיות באור ולחיות מתוך שמחה.
חג אורים שמח.

24/09/2017

סליחה זו החלטה לרפא את הלב והנשמה,
זו הבחירה שלא להאמין עוד בערך השנאה או הכעס.הסליחה יכולה לשנות את הכל .
הסליחה יכולה להביא שמחה לחיים.
הסליחה היא הדרך למקום של שלווה ואושר.
הדרך אל הנשמה שלנו.
שננצל את הצום כיום של עצירה והתבוננות פנימה. נשחרר את כל השליליות ונחליט על ראיית הטוב שבכל אחד. ונבחר לסלוח.
חתימה טובה

02/08/2017

בחודש אב אני מוצאת את עצמי מהרהרת
רבות בנושא הנתינה ומשמעותה.
היהדות מזכירה לנו שכשאנו נותנים,אנו אוהבים-.אהבה פירושה אכפתיות.
יש בנו החשש להפגע מאנשים כפיי טובה ובכך אנו הופכים. את עצמינו לפגיעים.
אדם נותן יצמח ללא קשר לתגובת המקבל.
נתינה היא מען שריר שדורש תרגול.הנתינה מעניקה משמעות וממלאה את חיינו באהבה.
שנזכה לתת מתוך רצון,שמחה ואהבה.
ונבחר לתתמ בלי לחשוב על תמורה.
תן באהבה. והחיים יאירו לך במלוא האור והעוצמה.
שנבחר באהבת חינם.

19/07/2017

כמה פעמים בחיינו אנחנו לגמרי בטוחים שאנחנו יודעים משהו בודאות ומגלים מאוחר
יותר שלא כך הדבר.
נבחר לשפוט לכף זכות ולא לחובה
נשמור על לב פתוח שמאמין בטוב..

14/06/2017

לכל אדם יש נקודה מיוחדת משלו.
חפש ומצא את שלך,התרכז ושמח בה.
כך תוכל לאהוב באמת,
כך הטוב אשר בחברך
לא יפריע את חייך.

09/04/2017

נקיון הפסח הוא סמבולי לנקיון וטהור הפנימי של נשמתינו.כמו שאנו מסלקים מרשותנו כל פירור חמץ,כך אנחנו צריכים לשאוף לסלק מעצמנו את ה"חמץ"הפנימי.
דווקא הנקיון הרוחני הזה מבטיח חירות אמיתית.כיצד יכול האדם להיות חופשי אם הוא משועבד לתאוות שלו? כעס, קנאה,שליטה,אגו והתמכרויות.
אחרי שהבנו מהם הכבלים שכובלים אותנו אל העצמיות נעבור לשלב בו נצעד בצעדים פעילים לקראת היציאה לחירות.צעדים אלה יכללו החלטות שיובילו לשחרור מכבלים אלה.
שחררו את הרגשות השליליים ותבחרו בשמחה.
שיהיה לכולנו חג שמח. בחירות אמיתית.

24/12/2016

"צריך שכל איש ידע ויבין,
שבתוך תוכו דולק נר,
ואין נרו שלו כנר חברו,
ואין איש שאין לו נר.
וצריך שכל איש ידע ויבין,
שעליו לעמול ולגלות
את אור הנר ברבים,
ולהדליקו לאבוקה גדולה
ולהאיר את העולם כולו."

שכל אחד ישכיל לשמור על נרו האישי וידאג לכך שהאור שיפיץ יקרב ויאיר את עולמו הפנימי וישפיע על הסובבים אותו.
חג. אורים שמח.

17/11/2016

בזמן האחרון אני נתקלת בלא מעט אנשים שנמצאים במצוקה כלשהי ,
אדם שנמצא למשל בקושי כלכלי חושב בדרך כלל על האין בחייו. אין לי עבודה, אין לי פרנסה, יש לי מינוס וכו".
מחשבה כזאת מעכבת אותו מהבאת השפע.
יש להתחיל בהודייה על הטוב ומיד לדמיין את מקום העבודה החדש שהוא רוצה לזמן לחייו. לחשוב על כל הפרטים ולהודות על כך שהעבודה הזאת הגיעה לחייו. וכך בעזרת מחשבתו יצור מציאות חדשה.
שיהיה סוף שבוע נפלא.

22/10/2016

טיפ לחיים

20/09/2016

לעולם לא מוקדם או מאוחר מדי לסלוח.
הסליחה הופכת מטעני חיינו להיות קלים יותר.
אפשר לעצמך להיות במקום שבו אתה סולח!!!!.

25/08/2016

20/08/2016

קיאנו ריבס כותב ... "אמא של חבר שלי אכלה אוכל בריא כל חייה. לעולם ומעולם לא שתתה אלכוהול או כל אוכל "רע", התעמלה בכל יום, מאוד זריזה, פעלתנית מאוד, לקחה כל תוסף שהוצע על ידי הרופא שלה, מעולם לא הלכה בשמש ללא קרם הגנה וכאשר עשתה זאת, זה היה לתקופה קצרה ככל הניתן - כך שפחות או יותר היא שמרה על בריאותה במקסימום האפשרי. היום היא בת 76 עם סרטן העור, סרטן מח עצם ואוסטאופורוזיס קיצוני.

אביו של החבר שלי אוכל בייקון בתוספת בייקון, חמאה על גבי חמאה, שומן על גבי שומן, מעולם ואני מתכוון מעולם לא התאמן, היה בחוץ בשמש השורפת עד לפריכות בכל קיץ, ובאופן בסיסי אימץ את הגישה של לחיות את החיים שלו במלואם ולא כפי שאחרים מציעים. הוא בן 81 והרופאים אומרים שבריאותו היא של אדם צעיר.

אנשים! אתה לא יכול להתחבא מהרעל שלך. הוא בחוץ והוא ימצא אותך כך שבמילותיה של האמא החיה עדיין של החבר שלי: "אם הייתי יודעת כי חיי יסתיימו ככה הייתי חיה אותם יותר באופן הכי מלא ונהנית מכל מה שאמרו לי עליו לא!"

אף אחד מאיתנו לא יצא מכאן בחיים, אז בבקשה הפסיקו לטפל בעצמכם כאילו לאחר מעשה. אכלו אוכל טעים. טיילו באור השמש. קפצו אל תוך הים. הגידו את האמת שאתם נושאים בליבכם כמו אוצר חבוי. תהיו טיפשים. תהיו נדיבים. תהיו מוזרים. אין זמן לשום דבר אחר

19/08/2016

לכל חבריי ומטופליי
יום אהבה שמח.השקיעו בשמור אהבה .אחת ההשקעות המשמעותיות בחיים.
ראשית יש לאהוב ולהעניק לעצמך ואחר כך תוכל לאהוב את האחר .לציין ולאמר
אני אוהב/אוהבת אותך.משפט שחשוב לשמוע ולהשמיע.❤

26/07/2016

כדי לחיות בשלום עם האחר,הורד את האות ר'
ותמיד תרגיש אח.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

29/04/2016

חג שמח לכל מטופלי וחבריי
חגגנו את ליל הסדר אחרי שנה בה
היינו ,עבדים לרצונות, למחשבות
ולכל המצבים שתוקעים אותנו בחיים.אז איך אפשר לשנות את המציאות הזאת?
קח אחריות על חייך. האמן שהעולם שופע כל טוב ואתה ראוי לטוב ביותר. אל תחשוב מה אין בחייך אלא התרכז בכמה טוב יש בחייך .אמור תודה על השפע הזה. זמן לך עוד מהשפע הקיים.