24/11/2025
כמה פעמים מצאת את עצמך חוזרת שוב ושוב לאותם דפוסים — למרות שאת יודעת שהם מצמצמים, מכאיבים, וששילמת עליהם כבר לא מעט?
כמה פעמים ידעת בדיוק מה כדאי לשנות… ובכל זאת נשארת באותו המקום?
לפעמים אנחנו בוחרות להישאר במוכר, גם כשהוא מכאיב, רק מפני שהוא ידוע וצפוי.
הלא־מוכר לעיתים מרגיש מאיים, מפחיד והשינוי עלול להישמע גדול מדי — ולכן אנחנו דוחות אותו שוב ושוב.
אבל האמת?
שינוי לא חייב להיות מפחיד.
הוא לא חייב להיות דרמטי.
לפעמים מדובר בתנועה עדינה, קטנה, שמסיטה את המסלול
בכמה מעלות — ומתחילה לפתוח בפנייך חיים חדשים.
אם את מרגישה שאת סוחבת משא שכבר לא שייך לך,
אם הדפוסים הישנים מושכים אותך שוב לאותו המקום,
ואם עמוק בפנים את יודעת שמגיע לך אחרת —
זה הזמן לבקש תמיכה ולהתחיל לנוע.
אני כאן בשבילך,
ללוות אותך בצעד הראשון — ולהראות לך שאת לא חייבת להישאר במקום שכואב.
שלחי לי הודעה בפרטי, ונבדוק יחד מהי התנועה הקטנה שיכולה לשנות את השנה שלך. 🌿✨
#שינוי #שינויים #שינויחשיבה #ריפוי #טיפול #דפוסיחשיבה #נשים #אהבהעצמית #בתשבעאוקון #גוףנפש #עיןהבדולח #לקוטימוהרן
