טבע בחיים

11/01/2024

08/01/2024

Our obused female hostages in Gaza

07/01/2024

Jewish Black Lives Matter!! 😞💙🙌

23/12/2023

Our brothers and sisters in faith and truth ♾️🙏💙💪

05/01/2023

כשקראתי את המחקר המרגש ומדהים משנת 2021, בהובלת יערה אנדוולט שפירא ממכון וייצמן, הבנתי שאני חייבת להרחיב את החשיפה למוצר שלי ולתועלת שלו לאם ולתינוק/ת. מומלץ על ידי יועצות הנקה, ורופאי נשים כתמיכה וסיוע להתפתחות הקשר, הגברת הרוגע והביטחון של התינוק/ת.
הנה קישור למאמר-
https://www.newscientist.com/article/2300623-babies-bond-better-with-strangers-when-they-can-smell-their-mother/

להזמנה ופרטים פנו אליי בהודעה 🌿💜

*המוצר אינו תרופה ו/או תוסף, אינו מיוצר במעבדה או תנאי תעשיה רפואית.
*המציג/ה אינו רופא ואינו מתיימר לספק ייעוץ , טיפול או אבחנה רפואית בריאותית.

15/12/2022

כשכוח הטבע מעצים אותנו 🙌🌿

16/07/2022

גאה ונלהבת לשתף פה הפתעה חמימה לקראת הסתיו הקריר, קולגות יקרות בתחום Iris Abarbanel , Saslove Shani , שהרכיבו קורס נפלא ומעשיר באחד הנושאים הכי מסקרנים ומדוברים שיש.
הנה קישור עבורכן 💜

https://mailchi.mp/pelvicademy/sexualityautumn

27/05/2022

אחרי 16 שנה של עבודה על הנושא, אני מתרגשת לבשר שהפורמולה EndoEase / אנדואיז , זמינה לכן נשים יקרות 🙂💜
הנה קישור לעמוד הקנייה באתר
https://www.tevabachaim.com/product/%d7%97%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a7%d7%94-endoease-%d7%90%d7%a0%d7%93%d7%95%d7%90%d7%99%d7%96-21-%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%9d/

26/05/2022

14/04/2022

שנים של ביקורים במרפאה ותורים למומחים, לפעמים מתעלמים מהתלונות שלנו ושולחים הביתה עם משככי כאבים, לפעמים מציעים לנו מיד הורמונים סינטתיים כדי "להשתיק" קצת את הכאבים הבלתי נסבלים, הדימום הכבד, והחולשה שמשביתה אותנו לימים שלמים.

זה מה שהרבה מטופלות מספרות לי על ההתמודדות שלהן עם אנדומיטריוזיס.

גם אני הייתי תקועה במעגל הקסמים האינסופי הזה, בכל חודש הסיפור חוזר על עצמו, עוד סוגי כדורים, עוד משככי כאבים, עד שגיליתי (במסגרת עבודתי והניסיון המקצועי שלי) שיש גם דרך אחרת.

רוב הנשים שסובלות מאנדומטריוזיס חשובות שנטילת הורמונים סינטתיים תפתור את הבעיה והן יוכלו לחזור לחיים כרגיל,או שהן נוטלות משככי כאבים באופן קבוע וחושבות שאולי זה יעכב את התקדמות או התפתחות המחלה, יש נשים שאפילו עברו ניתוח לפרוסקופיה להסרת נגעים וחושבות שזהו - הבעיה ניפתרה.

אבל זה לא קורה. למה?
כי אנדומטריוזיס היא מחלה שממשיכה להתקדם ולהתפתח כל זמן שלא משתלטים על מנגנון מעגל ההתפשטות וההדלקה של הנגעים בחלל האגן והגוף. גם אם נוטלים הורמונים סינטתיים ומשככי כאבים, וגם אחרי שעוברים ניתוח.
אז מה כן יכול לעזור? מה הגישה ששינתה את החיים שלי ושל המטופלות שלי?:

הגישה שמתמקדת בטיפול בבעיה לטווח הארוך,
ובהשתלטות על מנגון ההתפשטות וההדלקה של הנגעים בחלל הגוף -
באמצעות 4 פעולות קבועות.

הפעולות האלה העלו אותי על מסלול חדש ואיפשרו לי לעזור ולהקל משמעותית על תסמיני מטופלות, ולהגיע בעצמי, למקום שבו אני מנהלת את האנדומטריוזיס/אדנומיוזיס שלי בהצלחה, אחרי 25 שנה מאז האבחנה ואחרי תקופות של סבל רב.
השינוי הזה אפשר לי להפסיק להיות בחרדה מימי המחזור ולהתנהל בהם כרגיל מבלי לשבש את שגרת החיים התקינה שלי.

למי שחשוב לה לאפשר את השינוי הזה בחייה, ולמי שרוצה לנהל שגרת חיים טובה ומלאה למרות האנדומטריוזיס , הכנתי הדרכה מצולמת שבה אני מסבירה מהן 4 הפעולות שמניעות את השינוי הזה.

לצפייה בהדרכה לחצו על הקישור

https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

06/03/2022

התסכול העצום שמרגישות נשים שחוות כאבים לאחר קיום יחסים, אינו ניתן לתיאור.
מצד אחד זה הדבר שאנחנו הכי רוצות, אינטימיות טובה ומהנה עם בן הזוג.. ומצד שני הכאב שכרוך באינטימיות הזו גובה מחיר פיזי ורגשי לא קטן.

חולות אנדומטריוזיס יודעות בדיוק על מה אני מדברת. לפעמים ככל שההנאה מהאינטימיות יותר גבוהה, כך גם מתגבר התקף הכאב שאחרי האקט.
התופעה הזו יוצרת מעגל קסמים שלילי שבסופו של דבר גורמת לבן הזוג ולנו לחשוש מכל אקט שוב ושוב, כי אנחנו לא יודעים לאן זה יוביל ומה יהיה ''המחיר''

למה זה קורה?
הנגעים של האנדומטריוזיס מתפשטים ו''נדבקים'' לרצועות חיבור בין הרחם ופנים רקמות האגן, בנוסף ישנם גם מוקדיפ מסביב לנרתיק ולרקטום ומסביב לחלל רצפת האגן. כאשר אנו עוסקים באקט מיני כל הרקמות והרצועות הללו מתכווצות וגודש זרימת הדם לאיזור מתגבר מאוד, דבר זה יוצר פעמים רבות התלקחות דלקתית ועוויתות באגן ובאיזור הרחם, והתוצאה היא כאבים ודקירות חזקות.

מה אפשר לעשות?
הדבר החשוב ביותר הוא להשתלט על מנגנון הדלקת וההתפשטות של הנגעים.
הגישה ששינתה את החיים שלי ושל המטופלות שלי, מתמקדת בטיפול בבעיה לטווח הארוך, באמצעות 4 פעולות קבועות.

הפעולות האלה העלו אותי על מסלול חדש ואיפשרו לי לעזור ולהקל משמעותית על תסמיני מטופלות, ולהגיע בעצמי, למקום שבו אני מנהלת את האנדומטריוזיס בהצלחה, אחרי 25 שנה מאז האבחנה ואחרי תקופות של סבל רב.
השינוי הזה אפשר לי להפסיק להיות בחרדה מאינטימיות ומימי המחזור ולהתנהל בהם כרגיל מבלי לשבש את שגרת החיים התקינה שלי.

למי שחשוב לה לאפשר את השינוי הזה בחייה, ולמי שרוצה לנהל שגרת חיים טובה ומלאה למרות האנדומטריוזיס , הכנתי הדרכה מצולמת שבה אני מסבירה מהן 4 הפעולות שמניעות את השינוי הזה.
לצפייה בהדרכה לחצו על הקישור

https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

אנדומטריוזיס – הדרכה חינמית מלאי את הפרטים כאן ועברי מיד לעמוד ההדרכה מעבירה את ההדרכה- סוניה אדר רוזנבלום נטורופתיה וצמחי מרפא מה תקבלי בהדרכה: מה הטעויות שעושות נ...

21/02/2022

אם המונח ''בטן אנדו'' נשמע לך מוכר- הפוסט הזה בשבילך :-)
המושג הנ"ל בעצם מתאר את הבטן הנפוחה והכואבת שמתלווה לתסמיני האנדומטריוזיס המגוונים.
לפי מחקרים רפואיים הסברה היא שהנפיחות הזו נובעת מתהליכי הדלקת, וההידבקויות במערכת המעי והאגן.
הרבה מאוד פעמים חולות האנדומטריוזיס ייגשו לבדיקות מומחים אשר יטענו שיש להן תסמונת מעי רגיז או בעיות גסטרו וישלחו אותן הלאה ללא פיתרון.

אנדומטריוזיס משפיע לעיתים קרובות מאוד גם על מערכת העיכול, מפני שהנגעים משתרשים בדפנות קירות המעיים והאגן וגורמים לגירוי ודלקת ואז יופיעו הרבה פעמים תסמינים כמו-

נפיחות בטנית
גַזים
עצירות
שִׁלשׁוּל
בחילות
הקאות
תחושת אי נוחות כללית בבטן

לדוגמה, נגעי אנדומטריוזיס עלולים לנדוד ולהצמד אל פני השטח החיצוניים של הרחם, החצוצרות או השחלות. למרות שהרקמה שייכת לפנים הרחם, היא יכולה להתפשט למעיים, לשלפוחית ​​השתן או לדופן של חלל הבטן והאגן.

במקרה כזה של הצטברות לאורך זמן נגרמות הצטלקויות ודימומים פנימיים אשר גורמים לבטן להיות דלקתית.
כל הדוגמאות האלה הן גורמים נפוצים ל''בטן האנדו'' הנפוחה.

אבל לשמחתנו יש הרבה מה לעשות כדי להפחית ולשפר את התופעה מאוד.
למי שרוצה לדעת מה כן אפשר לעשות, הכנתי הדרכה מצולמת במתנה חינם, שבה אני מסבירה מהן 4 הפעולות שמניעות את השינוי הזה.
לחצי על הלינק פה למטה והצטרפי להדרכה בחינם-
https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

הדרכה חינמית במתנה איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולהקל על התסמינים  מבלי שהם יפגעו באיכות חיינו ומבלי שינהלו אותנו. מעבירה את ההדרכה סוניה אדר רוזנבלום טבע בחיים ...

07/02/2022

קוראים להן- ''מחלות של נשים'' תמיד זה נשמע כמו איזה תחום אפל ומסתורי, מורכב ומבלבל. אבל למי שמרימה את הכפפה ובוחרת להדליק את האור בתוך החושך הזה, מצפה הפתעה טובה 😊
תכתובת מרגשת ממטופלת שעברה איתי את התהליך הטיפולי בניהול והפחתת הסבל מהתסמינים שלה ויצאה לעולם של איכות חיים בריאה ומלאת פעילות ומרץ.

06/02/2022

האמת? לא מפתיע בכלל..
מסתבר שעייפות כרונית - CFS, היא אחד מהתסמינים היותר נפוצים בנשים עם אנדומטריוזיס. איכשהו הרופאים לא ממש מתייחסים לבעיה הזו ומתרכזים יותר בחיפוש דרכים להקלה בכאב ובדימומים, אבל תאמינו לי שיש המון המון נשים שממש רוצות פשוט גם קצת יותר כוח ואנרגיה בתוך כל ההתמודדות הזו.
מחקר משנת 2019 הראה שאנדומטריוזיס מאוד נפוץ כמצב נלווה בתסמונת עייפות כרונית (CFS)- בניתוח משני של נתונים ממחקר המקרה לבקרת 2 המחלות- הוכח שעייפות כרונית מופיעה אצל אחוז גבוה של נשים עם אנדומטריוזיס.
התסמונת מוגברת ככל הנראה מהדלקת החוזרת ונשנית הנגרמת על ידי נגעים ברירית הרחם המפעילים את מערכת החיסון ועקב כך את המנגנון הדלקתי של הגוף. מחקרים אחרונים קשרו את המנגנון הזה להפרשת המולקולות לאיתות בין תאים הנקראות ציטוקינים המהווים חלק מתגובה חיסונית דלקתית זו.

אני מאמינה שכדי לשפר את איכות החיים של נשים שסובלות ממצב זה מתן מענה לעייפות חייב להפוך לחלק שגרתי בטיפול באנדומטריוזיס כמכלול.

לכן המסלול הטיפולי שאני מרכיבה למטופלות יכלול תמיד את המיפוי האישי והייחודי של התסמינים לכל אחת ואחת ויתמקד ביצירת מערך שליטה במנגנון ההתפשטות וההדלקה של האנדומטריוזיס.

להצטרפות להדרכה במתנה ממני על הדרכים לעשות זאת לחצי על הלינק
https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

הדרכה חינמית במתנה איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולהקל על התסמינים  מבלי שהם יפגעו באיכות חיינו ומבלי שינהלו אותנו. מעבירה את ההדרכה סוניה אדר רוזנבלום טבע בחיים ...

03/02/2022

עוד פעם זה קורה לי, המחזור מגיע ואיתו הסיוט החודשי, הכאבים הבלתי נסבלים, הדימום הכבד, ואני שוכבת מקופלת במיטה, שוב מפסידה ימי עבודה, לא יוצאת עם חברים, כמה ימים שבהם אני מושבתת לחלוטין."

זה מה שהרבה מטופלות מספרות לי על ההתמודדות שלהן עם אנדומיטריוזיס.

גם אני הייתי תקועה במעגל הקסמים האינסופי הזה, בכל חודש הסיפור חוזר על עצמו, עוד סוגי כדורים, עוד משככי כאבים, עד שגיליתי (במסגרת עבודתי והניסיון המקצועי שלי) שיש גם דרך אחרת.

רוב הנשים שסובלות מאנדומטריוזיס חשובות שנטילת הורמונים סינטתיים תפתור את הבעיה והן יוכלו לחזור לחיים כרגיל,או שהן נוטלות משככי כאבים באופן קבוע וחושבות שאולי זה יעכב את התקדמות או התפתחות המחלה, יש נשים שאפילו עברו ניתוח לפרוסקופיה להסרת נגעים וחושבות שזהו - הבעיה ניפתרה.

אבל זה לא קורה. למה?
כי אנדומטריוזיס היא מחלה שממשיכה להתקדם ולהתפתח כל זמן שלא משתלטים על מנגנון מעגל ההתפשטות וההדלקה של הנגעים בחלל האגן והגוף. גם אם נוטלים הורמונים סינטתיים ומשככי כאבים, וגם אחרי שעוברים ניתוח.
אז מה כן יכול לעזור? מה הגישה ששינתה את החיים שלי ושל המטופלות שלי?:

הגישה שמתמקדת בטיפול בבעיה לטווח הארוך,
ובהשתלטות על מנגון ההתפשטות וההדלקה של הנגעים בחלל הגוף -
באמצעות 4 פעולות קבועות.

הפעולות האלה העלו אותי על מסלול חדש ואיפשרו לי לעזור ולהקל משמעותית על תסמיני מטופלות, ולהגיע בעצמי, למקום שבו אני מנהלת את האנדומטריוזיס/אדנומיוזיס שלי בהצלחה, אחרי 25 שנה מאז האבחנה ואחרי תקופות של סבל רב.
השינוי הזה אפשר לי להפסיק להיות בחרדה מימי המחזור ולהתנהל בהם כרגיל מבלי לשבש את שגרת החיים התקינה שלי.

למי שחשוב לה לאפשר את השינוי הזה בחייה, ולמי שרוצה לנהל שגרת חיים טובה ומלאה למרות האנדומטריוזיס , הכנתי הדרכה מצולמת שבה אני מסבירה מהן 4 הפעולות שמניעות את השינוי הזה.

לצפייה בהדרכה לחצו על הקישור

https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

הדרכה חינמית במתנה איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולהקל על התסמינים  מבלי שהם יפגעו באיכות חיינו ומבלי שינהלו אותנו. מעבירה את ההדרכה סוניה אדר רוזנבלום טבע בחיים ...

02/02/2022

איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולהקל על התסמינים?
נעים מאוד, אני סוניה אדר רוזנבלום מ"טבע בחיים נטורופתיה וצמחי מרפא"
מזמינה אותך להדרכה ללא עלות.

על מה נדבר?

1. שתי הטעויות הגדולות שעושות נשים עם אנדומטריוזיס, אשר מונעות מהן הקלה בתסמינים ושיפור איכות חייהן.
2. ארבעת הדברים החשובים שאפשר לעשות אחרת כדי להקל בתסמיני אנדומטריוזיס בצורה משמעותית ויעילה כולל דוגמאות ודרכי פעולה פרקטיות ופשוטות.
3. איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולדעת לנהל אותו מבלי שיפגע באיכות ושיגרת החיים שלנו

לצפייה בהדרכה בחינם לחצי על הקישור כאן למטה 👇

https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

27/01/2022

קיימות, זוהי הדרך לעתיד ירוק יותר 🌳🌿
https://www.facebook.com/252469191473762/posts/4774318745955428/

עזבו את מדיניות הבידודים, אצלנו מדיניות השמחה חוזרת!!
משפחתימי - משפחת קריית ים, חוזרים לשנת פעילות ענפה.
הפנינג לכל המשפחה בסימן קיימות יתקיים היום, יום חמישי, בשעה 17:30 ב מרכז קהילתי דורות. הכניסה חופשית!!!
מה מחכה לכם שם?
🥳מופע אורות מרהיב
🥳 מעגל מתופפים בשיתוף קק״ל - קרן קימת לישראל
🥳 הפעלה ודוכני של קן קרית ים - הנוער העובד והלומד

ועוד מלא הפתעות...
>>> מחכים לכם במרכז קהילתי דורות, רחוב פנקס קריית ים (כניסה מהפלאפל של התימני)

25/01/2022

מהו המחקר ששינה לגמרי את הגישה וההסתכלות על מנגנון ההתפשטות של מחלת האנדומטריוזיס?
במשך שנים מנסים חוקרים ומומחים למיניהם לפענח את תעלומת מנגנון ההתפשטות וההדלקה של מחלת האנדומטריוזיס, אחת התעלומות הגדולות תמיד נשארה השאלה - למה הגוף לא מצליח לפרק ו''לספוג'' את הרקמה הסוררת הזו?
הרי יש לנו מערכת חיסונית פעילה והיא יודעת לפרק ולפנות כל כך הרבה תוצרי לוואי ותאים בלתי רצויים בגופנו- למה פה זה לא עובד?
על פי מחקר שפורסם בפברואר 2018, מסתבר שחלק מסויים במערכת החיסון של חולות אנדומטריוזיס פשוט לא מזהה את הנדעים כ''אויבים'' ובמקום להתגייס לפירוק ופינוי שלהם - הגופים האלה, הקרויים פאגוציטים, אף משחקים תפקיד בהמשך הפצת הנגעים באופן נרחב יותר בחלל האגן והבטן.
בעקבות מנגנון זה מופרשים סמני חלבון דלקת בגוף ומתחיל מעגל הדלקת והכאב המפורסם שכולנו מכירות.
כבר כמה שנים אני עובדת על מיפוי מנגנון ההתפשטות והדלקת של אנדומטריוזיס והתאמת הטיפול הנכון כדי להשתלט על חוסר התפקוד של המערכת החיסונית והמעגל הדלקת והכאב.

הגישה שמתמקדת בטיפול בבעיה לטווח הארוך, ובהשתלטות על מנגון ההתפשטות וההדלקה של הנגעים בחלל הגוף מבוססת על 4 פעולות קבועות.
הפעולות האלה העלו אותי על מסלול חדש ואיפשרו לי לעזור ולהקל משמעותית על תסמיני מטופלות, ולהגיע בעצמי, למקום שבו אני מנהלת את האנדומטריוזיס/אדנומיוזיס שלי בהצלחה, אחרי 25 שנה מאז האבחנה ואחרי תקופות של סבל רב.
השינוי הזה אפשר לי להפסיק להיות בחרדה מימי המחזור ולהתנהל בהם כרגיל מבלי לשבש את שגרת החיים שלי.
למי שחשוב לה לאפשר את השינוי הזה בחייה, ולמי שרוצה לנהל שגרת חיים טובה ומלאה למרות האנדומטריוזיס , הכנתי הדרכת וידאו במתנה שבה אני מסבירה מהן 4 הפעולות שמניעות את השינוי הזה.
לצפייה בהדרכה לחצו על הקישור כאן למטה 👇
https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

הדרכה חינמית במתנה איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולהקל על התסמינים  מבלי שהם יפגעו באיכות חיינו ומבלי שינהלו אותנו. מעבירה את ההדרכה סוניה אדר רוזנבלום טבע בחיים ...

23/01/2022

לאלו מכן שכבר מאובחנות ומכירות את מעגל הסבל של המחלה, העניין כבר מוכר מאוד...
הכאב מפתיע ותוקף כל פעם במקום אחר ולא מרפה עד שאתן מושבתות ומותשות מהקרב והמאבק החוזר כל פעם מחדש.
גם אני הייתי תקועה במעגל הקסמים האינסופי הזה, בכל חודש הסיפור חוזר על עצמו, עוד סוגי כדורים, עוד משככי כאבים...
עד שגיליתי (במסגרת עבודתי והניסיון המקצועי שלי) שיש גם דרך אחרת.

רוב הנשים שסובלות מאנדומטריוזיס חושבות שנטילת הורמונים סינטתיים תפתור את הבעיה והן יוכלו לחזור לחיים כרגיל, או שהן נוטלות משככי כאבים באופן קבוע וחושבות שאולי זה יעכב את התקדמות או התפתחות המחלה,
יש נשים שאפילו עברו ניתוח לפרוסקופיה להסרת נגעים
וחושבות שזהו - הבעיה נפתרה.

אבל זה לא קורה. למה?
כי אנדומטריוזיס היא מחלה בה רקמת הרחם "נודדת" ומתפזרת בחלל האגן בהתכווצויות כלפי "מעלה" דרך פתחי החצוצרות ויוצרת נגעים רבים,
המדממים בחלל זה מידי חודש, ויוצרים דלקות הצטלקויות והדבקויות רבות פנימיות.
מחלה זו ממשיכה להתקדם ולהתפתח כל זמן שלא משתלטים על מנגנון מעגל ההתפשטות וההדלקה של הנגעים בחלל האגן והגוף. גם אם נוטלים הורמונים סינטתיים ומשככי כאבים, וגם אחרי שעוברים ניתוח.
אז מה כן יכול לעזור? מה הגישה ששינתה את החיים שלי ושל מטופלות?
למי שחשוב להגיע להקלה משמעותית בתסמיני האנדומטריוזיס, הכנתי הדרכה קצרה שתפרט בדיוק איך עושים את זה.
מה יהיה בהדרכה-
1. שתי הטעויות הגדולות שעושות נשים עם אנדומטריוזיס, אשר מונעות מהן הקלה בתסמינים ושיפור איכות חייהן.
2. ארבעת הדברים החשובים שאפשר לעשות אחרת כדי להקל בתסמיני אנדומטריוזיס בצורה משמעותית ויעילה כולל דוגמאות ודרכי פעולה פרקטיות ופשוטות.
3. איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולדעת לנהל אותו מבלי שיפגע באיכות ושיגרת החיים שלנו
אפשר להירשם לצפייה בהדרכה בחינם בקישור כאן למטה 👇
https://www.tevabachaim.com/tevabachaim/

הדרכה חינמית במתנה איך לחיות (בטוב) עם אנדומטריוזיס ולהקל על התסמינים  מבלי שהם יפגעו באיכות חיינו ומבלי שינהלו אותנו. מעבירה את ההדרכה סוניה אדר רוזנבלום טבע בחיים ...

25/11/2021

הגשם והעננים הגיעו, קר בחוץ ובפנים חמים ונעים , הנה מתכון שלי לחמין מלא בריאות וטעם עשיר ועמוק, מבלי שינפח לנו את הבטן ויכביד עלינו.
לבריאות 💚

21/09/2021

🍁🍂עוד מעט יגיע הסתיו ואולי אצלכם/ן הנשירה העונתית כבר החלה...
אז הנה מתכון חינמי להכנה ביתית של תמיסה לחיזוק שורשי השיער והקלה בנשירת שיער עונתית
לכמות של כחצי ליטר תמיסה (2 וחצי כוסות לערך)
▪️ להכין חליטה חזקה של סירפד ומרווה (בחצי ליטר מים רותחים משרים לכ 10 דקות 4 כפות חליטת עלי סרפד ו 2 כפות עלי מרווה יבשים עם מכסה ואחר כך מסננים היטב) ומניחים לה להתקרר
▪️ לאחר הקירור להוסיף לחליטה
▪️ 30 טיפות שמן אורן
▪️ 20 טיפות שמן ג'ינג'ר
▪️ 20 טיפות שמן לימון
▪️ 20 טיפות שמן רוזמרין

להפריש כמות קטנה לבקבוקון לשימוש יומיומי לעיסוי הקרקפת והשורשים ואת השאר לשמור בקירור למילוי כל פעם.
לנער כל פעם לפני השימוש - וזהירות- לא להכניס לעיניים 👀
👈לתשומת לב, המפרסם אינו רופא/רוקח או יצרן ושימוש במתכון ובמוצר הוא לבחירתך ואחריותך בלבד🌿
* אין לראות בסרטון זה כהמלצה לטיפול בבעיה רפואית כלשהי. השימוש הינו באחריות הצופה בלבד.

07/09/2021

מתכון חינמי כיפי לתרסיס טבעי לשיער לסירוק קל ונעים
▪ לחטא ולנקות בקבוקון לתרסיס
▪ על כל כוס מים (להשתמש במים מינרליים או רתוחים ומקוררים) יש להוסיף-
▪ 20 טיפות שמן רוזמרין
▪ 20 טיפות שמן לבנדר
▪ 20 טיפות שמן תפוז
▪ 2 כפות מי ורדים
▪ 2 כפות שמן זרעי ענבים
▪ 1 כף חומץ תפוחים טבעי מסונן

לנער כל פעם לפני השימוש ❗️וזהירות- לא לרסס בעיניים ❗️

👈לתשומת לב, המפרסם אינו רופא/רוקח או יצרן ושימוש במתכון ובמוצר הוא לבחירתך ואחריותך בלבד🌿