15/11/2020
פגשתי בתוכי לביאה.
לביאה שכלואה מאחורי גדר ובצדה השני הגורה המתבגרת שלה, כאובה.
הלביאה רוצה לעזור, להציל, לקפוץ מעל לגדר ולגרש את הקושי והכאב, אך היא לא יכולה. לגורה שלה יש את הדרך שלה לעבור והלביאה? היא קורסת תחת הכאב של חוסר האונים. מתכווצת בתוכו ושואגת את התסכול שלה לעולם.
ישבתי עם הלביאה שבי, כאבנו ביחד ומשהו בנו נרגע מעט, קיבל מקום. עכשיו אפשר לשלוח יד מתחת לגדר ורק לגעת בגורה, שתדע שאמא כאן, איתה. שתדע שהיא כאן איתה עם הכאב שלה, בדרכה.
אהבה של לביאה לגורה מתבגרת
התמקדות בתחושות פיזיות של אי נוחות שביטאו אי שקט פנימי אל מול חוסר האונים שחוויתי. לאט לאט, צעד אחר צעד, עם המון אמפתיה, תהליך התמקדות עדין שהוביל למפגש הזה.
נפלאות ההתמקדות (focusing).
בקליניקה אני מלווה תהליכים בהתמקדות, בגישת @התמקדות בבית. ההתמקדות מאפשרת ליווי תהליך למי שזקוק להקשבה מחודשת פנימה, למפגש אמפתי ומכיל, להעמקת והתפתחות מערכות היחסים הפנימיות. בפשטות, בהקשבה לגוף ולמה שעולה ממנו, בהזמנה להיות עם זה בסקרנות ולפגוש את עצמך שוב ושוב.
התמקדות עבורי היא המקום להיות איתי ולבחור בשינוי מתוכי. מקום ומקור לחוזק ועדינות, הכלה ותנועה.
