05/01/2026
31 января | однодневный ретрит | Раанана
Звук. Тело. Интеграция.
Придержите коней - лозунг первого месяца этого года. Сейчас время, когда рано делать рывок. Это время, когда внутри всё ещё интегрируется прожитое.
Прошлый год оставил в теле и психике много слоёв: решения, потери, напряжение, рост, усталость, новые смыслы. И далеко не всё из этого можно разобрать головой.
Иногда важнее не анализировать, а дать телу и нервной системе дожить опыт, чтобы внутри всё встало на свои места.
Именно для этого мы собираемся 31 января.
Звукотерапия, чаши и живые инструменты работают там, куда не доходят слова.
Они помогают внутренним процессам устаканиться, настроиться, найти ритм.
Это встреча про создание внутреннего якоря — точки опоры, из которой начинается год.
Вы уйдёте с ощущением ясности, согласованности и присутствия.
Это не краткий «вау-эффект», а состояние, которое поддерживает вас ещё недели после встречи.
В процессе звукотерапии нервная система мягко переходит в альфа- и тета-состояния — именно в этих диапазонах активируются естественные механизмы восстановления, интеграции опыта и глубокой регуляции.
В программе:
— мягкая телесная практика
— глубокая звукотерапия с мастером Романом
— пространство, где можно просто быть и слушать
Подходит женщинам и мужчинам.
Тем, кто чувствует, что хочет начать год именно так.
📍 Раанана
🕓 31 января | 16:00–20:00
Запись и детали — в личные сообщения.
