24/07/2025
יום בריאות בגן של רפאל שלנו 🌻 זו הזדמנות שלי לבוא ולעשות קידום בריאות כמו שאני אוהבת.
את התואר השני למדתי בתחום של אפידמיולוגיה ורפואה מונעת 🤔 שזה בעיקר בנושא חקר גורמים והתפלגות של מחלות ברמת האוכלוסייה ובקיצור הרבה מאוד סטטסיסטיקה לאורך הדרך.
אני מאוד בעד הרעיון של רפואה מניעתית וטיפול במחלה לפני החמרה.
במיוחד בתחום ההתמחות שלי בסוכרת, יש חשיבות ענקית למניעת סיבוכים קצרי וארוכי טווח כאשר מצליחים לשמור על איזון.
ולפינתנו - גן טט"ח 😅
יש הרבה מאוד דברים שאפשר לעשות כדי לדבר על הרגלים יותר בריאים בשכבות גן ובית ספר.
הפעם בנושא מים בטעמים 🧊
במיוחד בגיל הזה אפשר ורצוי להסביר, לשתף, להכין ולהתנסות יחד.
אז הספקנו לעשות:
🍉 טעימה של כל הפירות וירקות שהבאתי - קוביות אבטיח ומלון, עלי נענע, מלפפונים, פלחי לימון ותפוז.
🍋 כל ילד בחר בתורו פרי/ירק לשלב בכוס המים שלו.
🍎 שתינו ודיברנו על חשיבות שתייה במהלך היום.
🍋🟩 הילדים סיפרו מה שותים בבית ומה שותים במסעדה.
הילדים שתו ופטפטו ואני שמחתי לחזור לשכבת הגיל הזו והפעם כאמא ודיאטנית.
אפשר לראות בסרטון שאני בת של ה-גננת הכי טובה ברעננה. ❤️
שתמיד יהיו לכם מים טעימים וקרירים 🙌😊
#סוכרת #דיאטניתקלינית #מים #תזונהבריאה #תזונהמודעת
