אננדה בית ליוגה ברמת גן

22/09/2025

אני מאחלת שהשנה הזו תביא איתה הרגשה חדשה ✨
הרבה צבעים יפים, רגעים שמחים וחיבוקים מרפאים 💛

שנה שתאיר את העולם שלנו בטוב ובאהבה,
שנה של חיבור, אחדות, ריפוי ומשפחתיות.

נמשיך להתפלל שכל החטופים ישובו סוף סוף הביתה,
ושנזכה לימים השקטים שכולנו כל כך זקוקים להם 🙏

שנה טובה ומתוקה מכל הלב ❤️

21/09/2025

רגע לפני החגים אני עוצרת לרגע כדי להגיד תודה.
לכל אחת ואחד מכם שבאים, מתרגלים, משתפים, מחייכים, בונים את הקסם הזה יחד איתנו.
הסטודיו הוא מה שהוא – בזכותכם.

אז תודה מכל הלב ❣️🙏

18/09/2025

מכירה את זה שאת מרגישה מנותקת?
עושה, רצה, מתפקדת – אבל משהו בפנים קצת רחוק.
ביוגה, אנחנו לא רק מזיזות את הגוף.

אנחנו נמצאות בתוך הרגע הזה.
בחלקים השקטים, ברכות, בכוח הפנימי.
בואי להיות גם את.

מחכה לך אצלנו בסטודיו🙏

14/09/2025

יתרונות היוגה לא נשארים רק בשיעור, הם מלווים אותך בכל רגע ביום.
בכל פעולה יומיומית שתעשי.
תרגישי יותר יציבה, עם פחות כאבים, שהנשימה חופשית יותר.
וזו המטרה של יוגה- לשפר לך את איכות החיים בהכול.

את באה לנסות?🙏

11/09/2025

כל תרגיל הוא הזדמנות להקשיב לגוף – לא לדחוף, אלא לגלות.
אנחנו כאן בשביל לעזור לך למצוא תנועה מדויקת ונעימה.
גם אם זה נראה קשה – זה מרגיש בדיוק כמו שזה צריך להרגיש.

בואי לנסות ולהתאהב😍

28/08/2025

תרגול יוגי מספק הסחת דעת בריאה ממחשבות לא טובות.
היוגה מנתבת את האנרגיה שלנו לתנועה בריאה ולנשימה מודעת ומבוקרת
שעוזרים לשחרר לחצים וסטרס מהגוף ומהנפש.

בואו להירגע איתנו דרך התודעה 🙏

24/08/2025

21/08/2025

בואו לפתוח את השנה עם מתנה לעצמכם❣️

בין כל הריצות וההמולה – זה הזמן לעצור, לנשום, ולתת לגוף ולנפש שקט.
אנחנו מזמינים אתכם לריטריט - יום תרגול בשתיקה 🙏
מתי?
יום שישי | 13.9 | 16:00–10:00

במהלך היום נתרגל יוגה, נעמיק בתרגול ולימוד מדיטציה, נאפשר לעצמינו מנוחה אמיתית והקשבה פנימית. במרחב שקט ותומך, שמאפשר להתחבר פנימה, לחדש אנרגיות ולפתוח את השנה ממקום רגוע ומלא בהשראה.

💫 מתאים גם למתרגלים מתחילים וגם למנוסים
💫 בהנחיית המורה ליוגה ומדיטציה – שירה אורגד נהר.

מספר המקומות מוגבל – מהרו להירשם!
לפרטים נוספים כתבו לי ואשמח לתת לכם עוד פרטים 🤗

21/08/2025

זרועות פתוחות לא מצריכות מאיתנו רק לשחרר, אלא גם ללמוד לקבל.
הן בעצם סוג של הזמנה, שאנחנו מוכנים לקבל מתוך צניעות והתמסרות , מתוך הבנה מלאה שאנחנו לא הראשונים ובטח לא האחרונים שפוסעים ביקום.

הטבע, הנשמות שנפגוש בדרך והעולם סביבנו הם חלק ממורי הדרך שלנו.

היוגה עוזרת לנו להבין ולהאמין שמה שנועד עבורנו תמיד ימצא דרכו אלינו, אם רק נהיה פתוחים לקבל את מה שמגיע לנו.🙏💗

18/08/2025

חמישה טיפים שיעזרו לכם להתמיד בתרגול 🙏🤗

17/08/2025

בעולם מלא בהסחות דעת, היוגה נותנת לנו את היתרון להיות בכאן ועכשיו.

דרך התרגול, תוך התמקדות בנשימה ובגוף שלנו , אנו משחררים את העבר והעתיד, ופשוט נוכחים ברגע הזה.

היוגה מלמדת אותנו להאט, להתכוונן ולחוות כל תחושה, כל נשימה בשלמותם.

ובתוך השקט המיוחד הזה אנו יכולים למצוא שלווה, בהירות וחיבור עמוק יותר לעצמנו ולעולם הסובב אותנו.

בואו לתרגל איתנו 🙏