ספיר מזרחי - לבחור בעצמך

ספיר מזרחי - לבחור בעצמך מלווה נשים בתהליך אישי וממוקד ליצירת מציאות חדשה
עוזרת לך להגשים את עצמך בקריירה ובזוגיות.

תקשיבי למה שהנשמה שלך באה להזכיר לך.אל תטילי ספק במתנה שלך. #נשמה #אימוןמנטלי #התפתחותאישית #ביטחוןעצמי
20/04/2026

תקשיבי למה שהנשמה שלך באה להזכיר לך.
אל תטילי ספק במתנה שלך.

#נשמה #אימוןמנטלי #התפתחותאישית #ביטחוןעצמי

לא, אני לא נותנת רק טיפים לדייט .ולא , אני גם לא שולחת אותך עם רשימת המשפטים ״הנכונים״אני עוזרת לך לשנות את כל הדרך לאהב...
24/03/2026

לא, אני לא נותנת רק טיפים לדייט .
ולא , אני גם לא שולחת אותך עם רשימת המשפטים ״הנכונים״
אני עוזרת לך לשנות את כל הדרך לאהבה.

#אימוןמנטלי #אימוןלמציאתזוגיות #ביטחוןעצמי #אהבה #תהליך

כי לפעמים כל מה שצריךכדי להתחיל שינוי,זה להסכים להיות אמיתית עם עצמך.כי שם את מתחילה לזהותמה את מרגישה,מה מנהל אותך,על מ...
23/03/2026

כי לפעמים כל מה שצריך
כדי להתחיל שינוי,
זה להסכים להיות אמיתית עם עצמך.

כי שם את מתחילה לזהות
מה את מרגישה,
מה מנהל אותך,
על מה את מתפשרת,
ומה כבר לא מקדם אותך.

וזה הרגע המחולל.
הרגע שבו את מפסיקה לפעול על אוטומט,
ומתחילה לבחור מתוך מודעות.

ושם,
משהו חדש מתחיל להיוולד.

אז איפה בחיים שלך הגיע הזמן להסתכל פנימה באמת?

תכתבי לי בתגובות : זוגיות ❤️/קריירה💼/ביטחון✨/גבולות🙅🏻‍♀️/הגשמה👑
ואשלח לך כמה שאלות קצרות
שיעזרו לך לעשות סדר ובהירות עם עצמך

#אימוןמנטלי #אימון #ביטחוןעצמי #התחלהחדשה #שינוי

אחרי כל מה שעברת מותר לך להאמין באהבה ❤️ #אימוןלמציאתזוגיות #אימוןמנטלי #אימוןזוגי #ביטחוןעצמי #אהבה
18/03/2026

אחרי כל מה שעברת
מותר לך להאמין באהבה ❤️

#אימוןלמציאתזוגיות #אימוןמנטלי #אימוןזוגי #ביטחוןעצמי #אהבה

את לא קשה מדי . וגם לא בררנית מדי . את פשוט כבר לא מוכנה להתפשר על מה שלא נכון לך. #אהבה #זוגיות #אהבהבריאה #ביטחוןעצ...
16/03/2026

את לא קשה מדי . וגם לא בררנית מדי . את פשוט כבר לא מוכנה להתפשר על מה שלא נכון לך.

#אהבה #זוגיות #אהבהבריאה #ביטחוןעצמי #מציאתזוגיות

נשות נס ציונה והסביבה - הגיע הזמן שלכן ✨הקליניקה החדשה שלי נפתחה - ומכאן יוצאים לדרך לעבר זוגיות אמיתית , בריאה , עמוקה ...
11/08/2025

נשות נס ציונה והסביבה - הגיע הזמן שלכן ✨

הקליניקה החדשה שלי נפתחה - ומכאן יוצאים לדרך לעבר זוגיות אמיתית , בריאה , עמוקה ובטוחה

בין אם את רווקה שמחפשת זוגיות (מבלי להתפשר)
או שאת בזוגיות ורוצה להחזיר את תשוקה , החיבור והקרבה בניכם ולבנות מחדש את הזוגיות שלכם שתרגיש כמו בית ולא כמו מאבק

דלתות הקליניקה נפתחות ✨
*אימון זוגי - לבני הזוג.
*אימון אישי נשים/גברים בזוגיות
*אימון אישי למציאות זוגיות נשים/גברים

לפגישה ראשונה בקליניקה החדשה שלחי לי הודעה 📩

פעם הייתי נלחמת. הייתי מתווכחת עד שיקשיבו. הייתי מסבירה את עצמי שוב ושוב, עד שהוא יבין שאני צודקת. אבל בינינו .. עמוק בפ...
06/08/2025

פעם הייתי נלחמת.
הייתי מתווכחת עד שיקשיבו.
הייתי מסבירה את עצמי שוב ושוב,
עד שהוא יבין שאני צודקת.
אבל בינינו .. עמוק בפנים לא רציתי להיות הצודקת.
רציתי להיות נראית.
רציתי שהוא יבין אותי בלי שאגיד כל מילה.
אבל אף פעם לא באמת הרגשתי מובנת.
שיקשיב למה שלא אמרתי בקול.
שיבין אותי גם כשאני לא מסבירה את עצמי הכי טוב.
שיבחר בי

אבל היום אני יודעת
המאבק על הצדק,
רק הרחיק אותי מעצמי יותר משהרחיק בינינו.

כי כשאת מנסה להוכיח שאת צודקת
את שוכחת לרגע כמה את ראויה לאהבה,
גם מבלי להסביר.
גם כשאת רק את. ♥️

#זוגיות #זוגיותמשגשגת #משבר #משברזוגי #אימון #אימוןמנטלי #אימוןזוגי #אימוןאישי #אימוןלזוגיות #מערכותיחסים #פרידה #תהליך #טיפול #תודעה

אתם באותו צד!זה לא ״אני נגדך״ זה ״אנחנו ביחד נגד הבעיה״הזוגיות שלכם חשובה הרבה יותר מ״מי צודק״ולא אני לא מדברת על זה שתו...
04/08/2025

אתם באותו צד!
זה לא ״אני נגדך״ זה ״אנחנו ביחד נגד הבעיה״

הזוגיות שלכם חשובה הרבה יותר מ״מי צודק״
ולא אני לא מדברת על זה שתוותרי על עצמך (על זה ארחיב בפוסט נוסף)
אני מדברת על להפסיק להילחם אחד בשנייה.
אתם לא בקרב !
אין פה ווינר 🥇 או לוזר 🥊
יש פה זוגיות !! יש פה אינטימיות, תשוקה ומחויבות של שניכם !

המטרה היא לזכור שאתם פה ביחד ,
גם כשיש ריב או ויכוח
אתם תצליחו ♥️

ואם כבר קראת הכל והגעת עד לכאן
עשית צעד משמעותי למען הזוגיות שלכם

והשלב הבא שלך ושלכם זה להיעזר בליווי מקצועי
שיעזור לכם לבנות מחדש את הזוגיות שלכם
⬇️

LOVE IN SYNC - מסע של אהבה וצמיחה יחד
זהו תהליך זוגי או אישי שיקרב ביניכם מחדש.
כי זוגיות היא הצוות הכי חזק שיש.

שלחי לי הודעה בDM בפרטי או בווצאפ (יש לך כפתור בbio)
ואשלח לך שאלון התאמה לתהליך הזוגי או האישי.

הבית לאהבה 🏠♥️
ספיר.

#אהבה #זוגיות #זוגיותמשגשגת #זוגיותבמשבר #זוגיותבריאה #מערכותיחסים #אימוןזוגי #אימוןלזוגיות #אימוןלנשיםבזוגיות #משבריםבזוגיות

זה נגמר בזה שאת מרגישה יותר כמו מחנכת ופחות כמו אישה.את מסבירה …את מלמדת אותו איך צריך להתנהג ובכל הזמן הזה את רוצה רק ד...
29/07/2025

זה נגמר בזה שאת מרגישה יותר כמו מחנכת ופחות כמו אישה.
את מסבירה …את מלמדת אותו איך צריך להתנהג
ובכל הזמן הזה את רוצה רק דבר אחד - את רוצה להרגיש שהוא רואה אותך, שהוא מבין אותך ואת הצרכים שלך
שהוא יודע לבד (הם לא קוראים מחשבות - אבל זה כבר לפוסט אחר)

הבעיה היא לא רק בו יקירה,
יש בתוכך תודעה שמנהלת אותך גם מבלי שאת מודעת אליה.
התודעה הזאת מובילה אותך שוב ושוב לאותם קשרים לא שוויוניים,
לקשרים שבהם את הנצרכת.

ויש דרך אחרת !!
יש תודעה אחרת והיא תודעת האישה 👑
ואגב זה לא משנה בת כמה את.
אבל כדי להגיע לשם את צריכה לעבור תהליך ולא קיצור דרך .

וזה מה שאני הולכת ללמד אותך .
זוהי נטו הבחירה שלך , ההחלטה שלך.
את אהובה - במרחק של החלטה אחת מהתחלה חדשה
את אהובה - במרחק של מחוייבות אחת מחיים חדשים.

אני מחכה לך .
תשלחי לי הודעה ונתחיל באבחון - לגלות מי באמת מנהלת את הקשרים שלך ואז נעבור לחלק שני הכי אוהבת - הטרנספורמציה - האישה שאת יכולה להפוך להיות

#אימון #אימוןזוגי #אימוןלמציאתזוגיות #אימוןרגשי #אימוןאישי #מערכותיחסים #אהבהעצמית #תודעה #תודעתהאישה #גברים #

שמת לב לאן הולכת האנרגיה שלך לאחרונה?אני רוצה לשקף לך משהו חשובכשהמיקוד שלך הולך אל מה שלא עובד, מה שחסר, מה שמתסכל…הפער...
24/07/2025

שמת לב לאן הולכת האנרגיה שלך לאחרונה?

אני רוצה לשקף לך משהו חשוב
כשהמיקוד שלך הולך אל מה שלא עובד, מה שחסר, מה שמתסכל…
הפער רק גדל.
ואז את נמצאת בתודעת החסר.

המרחק בינך לבין השלווה, הביטחון, ההגשמה רק מתרחק.

אבל …..
כשאת בוחרת אחרת
לראות את מה שכבר יש,
להוקיר את מה שכן עובד,
להעריך את הצעדים שכן קרו,
גם אם הם קטנים
את מתחילה לבנות חיבור פנימי עמוק.
חיבור של אהבה, של שפע, של נוכחות.
חיבור לתודעת השפע ✨ (הללויה)

וזו לא סיסמה.
זו בחירה תודעתית יומיומית.
לבחור לאן תפני את המבט שלך
ומה יצמח בתוכך.
חסר או שפע . הבחירה אצלך

מעניין אותי לדעת איפה תשומת הלב שלך נמצאת כרגע?
תסמני לי בסקר כאן למטה
ואשלח לך תרגיל קצר שיעזור לך להתחבר לתודעת השפע

#הגשמהעצמית #הגשמה #ביטחוןעצמי #ביטחון #תודעתשפע #חסר #אימוןמנטלי #אימוןרגשי

חלק 2 # כדי לחיות בזוגיות טובה לא צריך לפתור הכול.צריך להבין איך לפעול ביומיום, איך לבחור נכון, איך לתקשר אחרת.כי זוגות ...
23/07/2025

חלק 2 # כדי לחיות בזוגיות טובה לא צריך לפתור הכול.
צריך להבין איך לפעול ביומיום, איך לבחור נכון, איך לתקשר אחרת.

כי זוגות מאושרים לא מושלמים הם פשוט עושים עבודה.
🧠 ולפי ד”ר ג’ון גוטמן, 69% מהקונפליקטים בזוגיות לא פתירים.
אבל זוגות שמצליחים לומדים להתמודד איתם אחרת

זוגות מצליחים שומרים על קשר עמוק, מחובר ומאושר דווקא בזכות הבחירות הקטנות של היומיום.

רוב הנשים בזוגיות שאני מלווה מספרות לי את אותו הדבר :
אהבה יש אבל משהו לא עובד ביניהם.
התקשורת מתוחה ולקויה , הדינמיקה מתסכלת
ויש את התחושה הזאת של ״זה כבר לא כמו שהיה בהתחלה״

ואחרי שהן לומדות את הכלים הנכונים - הזוגיות שלהן משתפרת פלאים
ואני רוצה שגם את תביני שאפשר לשפר את הקשר הזוגי שלכם

בפוסט הזה כתבתי לך 4 עקרונות פשוטים שיוצרים שינוי גדול
והם גם סופר קלים ליישום 😊
הם מבוססים על הגישה של גוטמן לנישואים מאושרים .
אם תיישמי אפילו עיקרון אחד תרגישי כבר שיפור בלב ובזוגיות שלכם.
לא משנה אם אתם חצי שנה יחד, שנה או כמה עשורים
(כדאי לך לשמור את הפוסט הזה )

אל תפספסי את השקף האחרון בפוסט
שם מחכה לך הזמנה אישית לתהליך LOVE IN SYNC
תהליך אישי ועמוק לנשים בזוגיות, שרוצות להרגיש יותר נאהבות ,בטוחות, מובנות ומחוברות.

אם את מרגישה שזה הזמן שלך
תסמני לי ואשלח לך את פרטים על התהליך

#אהבה #זוגיותמשגשגת #זוגיות #זוגיותבריאה #זוגיותבמשבר #נישואים #אימוןלזוגיות #אימוןרגשי #מערכותיחסים #משבריםבזוגיות #משברים

זוגיות טובה היא מתנה ♥️אבל … היא לא מגיעה עם הוראות הפעלה.את המתנה הזו צריך ללמוד איך לתחזק, איך להפעיל , איך לתקן🧠זוגות...
21/07/2025

זוגיות טובה היא מתנה ♥️
אבל … היא לא מגיעה עם הוראות הפעלה.

את המתנה הזו צריך ללמוד איך לתחזק, איך להפעיל , איך לתקן

🧠זוגות שרוצים לחיות בזוגיות מאושרת, עם אהבה, קרבה , רומנטיקה שותפות ותשוקה לאורך זמן - יצטרכו להשקיע ! כן שמעתם נכון.

תצטרכו להשקיע
לא רק כשקשה
ולא רק שהכל מסתדר.
אלא באופן יומיומי, עקבי , וללא תאריך תפוגה.

כי זוגיות חזקה היא הלב של הכל.
ובשביל להגיע לזוגיות כזאת צריכים 2 .

אז תלכו לבני הזוג שלכם
ותגידו להם :
״את.ה חשוב.ה לי
ואני בוחר.ת בך כל יום מחדש״

#אהבה #זוגיותמשגשגת #זוגיות #זוגיותבריאה #זוגיותבמשבר #נישואים #אימוןלזוגיות #אימוןרגשי #מערכותיחסים #משבריםבזוגיות #משברים
⁩

Address

Ramat Gan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ספיר מזרחי - לבחור בעצמך posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category