13/12/2025
פלטפוס ואולפוס - מה כף הרגל יכולה ללמד אותנו ברפלקסולוגיה 👣
פלטפוס ואולפוס הם שני מצבים נפוצים במבנה כף הרגל.
גם מי שלא עוסק בטיפול מכיר את המושגים, אבל לא תמיד מבין מה המשמעות שלהם מעבר לכאבים או מדרסים.
ברפלקסולוגיה אנחנו מתבוננים בכף הרגל כראי של הגוף והנפש, ולא רק כעל מבנה פיזי.
פלטפוס - קשת כף רגל נמוכה או שטוחה
בפלטפוס, הקשת הפנימית של כף הרגל נמוכה או כמעט לא קיימת. המשמעות הפיזית היא פיזור עומס רחב יותר ופחות בלימת זעזועים. לכן לא פעם נראה עייפות ברגליים, כאבים בכפות הרגליים, בברכיים או בגב התחתון.
ברמה הרגשית, פלטפוס מזוהה עם חיבור חזק לרגש ולסביבה. אלו אנשים שמרגישים הרבה, מושפעים בקלות ממה שקורה סביבם, ולעיתים מתקשים להפריד בין מה ששייך להם לבין מה ששייך לאחרים. הצורך ביציבות ובביטחון גדול, והגוף מגיב בכך שהוא ״נפתח״ ונסמך יותר על הקרקע.
אולפוס - קשת כף רגל גבוהה
באולפוס הקשת גבוהה מהרגיל, וכף הרגל נוקשה יותר ופחות גמישה. היכולת לבלום זעזועים נמוכה יותר, ולכן העומס עובר בצורה חדה יותר למפרקים ולשרירים, ולעיתים מתבטא בכאבים נקודתיים או בתחושת נוקשות.
ברמה הרגשית, אולפוס מזוהה עם ריחוק רגשי יחסי. אלו אנשים שנוטים להחזיק, לשלוט, לחשוב לפני שהם מרגישים. הרגש קיים, אבל נשמר בפנים. יש קושי להיחשף, להישען או לשחרר, והגוף מבטא זאת דרך קשת גבוהה ואסופה.
כף הרגל היא המפגש שלנו עם האדמה- הדרך שבה אנחנו נושאים את עצמנו בעולם
