צליל כאבי גב

Home
Israel
Ramat Gan
צליל כאבי גב

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from צליל כאבי גב, Physical therapist, Ramat Gan.

🎓פיזיותרפיסטית בוגרת תואר שני M.sc.pt מומחית בטיפול בעמוד שדרה
🎯מייסדת שיטת 360 – הפתרון השלם לכאב גב או צוואר מהשורש
🏃‍♂️מעל 1,000 מטופלים שחזרו לחיים בלי כאב
✔️פתרון מדויק, שלב אחר שלב – בתוך 30 יום

17/11/2025

סיאטיקה הכאב הנורא⚡️
הכנתי לך רצף קטן לתרגול🧎🏽‍♀️
ספרי לי פה בתגובות איך היה✅

#סיאטיקה #פיזיותרפיה

10/11/2025

ניסית פעם לעשות תרגילים ולא הבנת למה זה לא עוזר?
כתוב לי בתגובות👇 #גבבריא #פיזיותרפיה #תרגיליםנכונים #תנועהנכונה #בריאותהגב #שיקום #גבכואב #פיזיותרפיסטית #כאביםבגב #טיפולבכאבים #חיזוקשרירים #תנועתיות #בריאותהגוף

04/11/2025

✨ כל הרופאים אמרו לורד שהיא חייבת ניתוח.
אבל היא לא הסכימה להשלים עם זה – והגיעה אליי כמוצא אחרון.
ותראו איזה תהליך מטורף היא עברה 🙌🏼

#שיקוםעמודשדרה #פיזיותרפיהמתקדמת #ללאניתוח #סיפורבהחלמה #פיזיותרפיסטית #בריאותהגב #שינויאמיתי #תהליךשיקומי #גבבריא #תנועהזהחיים #טיפולמותאםאישית #לפניהניתוח #סיפורבהצלחה #פיזיותרפיה360

02/11/2025

כל תנועה או אימון יכולים להיות מדהימים! לשדרג את היכולות שלך פלאים, לקחת אותך קדימה🏋️‍♀️
אבל כשמדובר בכאב גב או צוואר כרוני או חוזר בהתקפים ⚠️ הסיפור הוא אחר לחלוטין😖
⚡ תנועה מהירה, חדה או פתאומית עלולה להתפרש על-ידי המוח כסכנה🚨
ולגרום בדיוק לתגובה ההפוכה ממה שאנחנו רוצים להשיג באימון🤦🏽‍♂️

#פיזיותרפיה #בריאותהגב #בריאותהגוף #שיקום #פציעותספורט #מודעותגופנית #תנועהנכונה #פיזיותרפיסטית #טיפולבכאב #גבחזק #יציבהנכונה #תנועהבריאה ⁩

28/10/2025

הדרך יעילה שגם אתה יכול ליצור לעצמך — הרחקה טבעית בין החוליות ✨

#טרקשן #גבבריא #עמודשדרה #בריאותהגב #פיזיותרפיה #תרגיליםלגב #כאביגב #שחרורגב #תנועהנכונה #טיפולבגב #בריאותהגוף #בריאותטבעית #מתיחהלגב #תרגיליוםיומי

22/10/2025

ניסית לעשות כל עיסוי אפשרי?
השתמשת בכדור, גליל – ושום דבר לא עזר?
זו הסיבה👇

#כאביםבגב #פיזיותרפיה #גבתחתון #כאבגב #בריאותהגב #תרגיליםלגב #עמודשדרה #סיאטיקה #טיפולבכאבים #גבבריא #שיקוםתנועתי #פיזיותרפיסטית #צלילכאביגב

21/10/2025

סובלים מסיאטיקה? 🔥
הכאבים בישבן או לאורך הרגל יכולים להיות קשורים לעצב הסיאטי —
אז הנה 2 תרגילים פשוטים לשיפור התנועתיות של העצב בשכיבה על הקיר 🙌

בצעו לאט, עם נשימה רגועה, וראו איך הגוף מגיב 💫
שמרו את הסרטון ושתפו אותי איך הרגשתם אחרי!

#סיאטיקה #פיזיותרפיה #בריאותהגב #צלילכאביגב⁩⁩

09/10/2025

למה כל טיפול שאמור להוריד את העומס מהדיסקים והחוליות מחזיק מקסימום לכמה שעות? 🤔
הסבר מלא בסרטון 👆

ועכשיו תגידו לי בתגובות —
הייתם הולכים לטיפול כזה? 😅

#פיזיותרפיה #צלילכאביגב #בריאותהגב #פיזיותרפיסטית #גבבריא #תהליך360⁩

06/10/2025

מתנוונים לכם 9 שעות ביום בכיסא? 🪑
קחו 3 תרגילים לביצוע ממש בעמדת העבודה שלכם — שאפילו יאתגרו קצת 🔥🔥

1️⃣ שכיבות סמיכה על השולחן – ידיים על השולחן, גוף ישר, בטן אסופה. כיפוף ויישור מרפקים לפי היכולת 💪

2️⃣ רגל מקופלת על השולחן (מנח יונה) – ידיים מאחורי הראש, הטייה לפנים וחזרה 🕊️

3️⃣ תנועת אגן קדימה ואחורה – ידיים על השולחן, תנועה של האגן לאחור ואז לפנים לתוך קשתה – חזרו על כך מספר פעמים 🔁

⚠️ תרגילים כלליים זה נחמד,
אבל במצב של כאב – חשוב לבצע אבחון התאמה ומעקב צמוד 🩺

#פיזיותרפיה #צלילכאביגב

21/08/2025

במקום להמשיך רק לחזק את שרירי הגב הגדולים עם תרגילים עצימים,
התחילו לעבוד על השרירים הקטנים והעמוקים ביותר.
הם אלו שייצבו לכם את עמוד השדרה ויאפשרו חוסן אמיתי.

#גבחזק #שריריםעמוקים #בריאותהגב #כאביגב #יציבהנכונה #גבבריא #תרגיליםלגב #כאבגב #חיזוקשרירים #בריאותהגוף #בריאותוטיפוח #פיזיותרפיה #חיזוקהליבה⁩⁩

14/07/2025

ורד מספרת על תהליך ה-360 שלה 🔄✨
מדהים לראות איך היא הגיעה בדיוק בשלב הנכון – והתוצאות? פשוט מדהימות 😍
תשמעו מה שיש לה לומר ❤️🎤

#תהליך360 #שינויאמיתי #בריאותהגוףוהנפש #טיפולמהשורש #השראה #המלצותלקוחות #סיפורשלשינוי #תנועהמרפאה #פיזיותרפיה #תוצאותאמיתיות #תהליךשינוי #מטופלתמרוצה #הדרךשלךלחייםבלי כאב

Address

Ramat Gan

Website

http://www.moveness.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when צליל כאבי גב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to צליל כאבי גב:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ramat Gan?