אליהו קוכמן - מטפל סייקי שיאצו מוסמך

אליהו קוכמן - מטפל סייקי שיאצו מוסמך מטפל מוסמך בשיטת סייקי שיאצו לאנשים הסובלים מלחץ פיזי ונפשי

ראש השנה…הגלגל חוזר. אנחנו נמצאים אחרי חודש אלול – זמן של חשבון נפש. מה קרה לנו בשנה שעברה? מה כן עשינו? מה היו ההחלטות ...
22/09/2025

ראש השנה…
הגלגל חוזר. אנחנו נמצאים אחרי חודש אלול – זמן של חשבון נפש. מה קרה לנו בשנה שעברה? מה כן עשינו? מה היו ההחלטות שלנו?

באופן קולקטיבי וחברתי – כאב המלחמה: קרובים שנפצעו או נפלו, החטופים והחללים שעדיין לא שבו הביתה… והנה חלק מהערפל שמלווה אותנו כבר שנתיים. ועוד לא דיברנו על המחיר הכלכלי שמשפיע וישפיע על החינוך, על הבריאות ועל השוויון…

כשיושבים מסביב לשולחן, מברכים על השנה החדשה. ברכה – זה להודות, לומר דברים טובים, עם עין טובה. נקח את ההזדמנות הזאת כדי להיות בפוקוס על זה.

השנה, אני חוגג 10 שנה בארץ. כמה דברים טובים חוויתי בזמן הזה:
למדתי שפה חדשה שחלמתי עליה זמן רב.
גיליתי תרבות חדשה.
למדתי מקצוע חדש שנותן לי זכות לפגוש ולעזור לאנשים מדהימים.
פגשתי את רותם ❤️, עברתי למרכז, התחתנו וגם המצנו את הרובי שלנו 🐕!

כמו בשיר "השנה הבאה" של נעמי שמר:
"אני מאחל לנו: עוד תראה, עוד תראה, כמה טוב יהיה, בשנה, בשנה הבאה."

09/09/2025

"סדר יום נכון מביא לתוצאות נכונות יותר - אבל הלחץ והעומס עלולים לשבש אותו.
סייקי שיאצו מאפשר לגוף ולנפש לנשום ותורם להצלחה עם יותר ריכוז ואנרגיה. "

31/08/2025

Every week he comes to the Tel Aviv center, meets with the soldiers, and gives shiatsu treatments to several of them.

With endless dedication and genuine care, he gives them an hour where they can allow themselves to let go, forget the challenges of daily life, and recharge.

Eliyahu Kochman, our Volunteer of the Month – thank you for all that you do for our soldiers!

עברנו תקופה מאוד מתוחה לאחרונה. כל אחד ואחת מגדיר.ה אותה במילים שלהם. באופן כללי, דיברנו על סטרס, מתח ולחץ...מאיפה מגיעה...
29/06/2025

עברנו תקופה מאוד מתוחה לאחרונה. כל אחד ואחת מגדיר.ה אותה במילים שלהם. באופן כללי, דיברנו על סטרס, מתח ולחץ...
מאיפה מגיעה המילה "סטרס"? בטח תגידו – מאנגלית! 🇬🇧 ובצדק.
אבל האם אתם בטוחים לגמרי? בואו נחזור קצת אחורה ונגלה יחד את ההיסטוריה, את המסע של המילה השימושית הזו.

עד שנות ה-30 של המאה ה-20, המילה האנגלית stress פירושה היה "מצוקה" או "ייסורים".
רק אז היא החלה להיכנס לשימוש בתחום הרפואי, כדי לתאר את מה שמזיק או תוקף את האדם – ואת המתח שנוצר בעקבות כך.

המילה stress נשאלה מהצרפתית העתיקה: destresse, סביב שנת 1300, שמשמעותה "מצב נואש" (או "détresse" בצרפתית המודרנית 🇫🇷).
וממנה – אל הלטינית המאוחרת districtia, שפירושה "דבר צר", שזו צורת עבר של הפועל הלטיני distringere – "להדק" או "לכווץ".

לכן, המילה סטרס נושאת בתוכה את הרעיון של הידוק, צמצום, מחנק.

וזה אולי מסביר למה שיטות כמו שיאצו, נשימה מודעת או תנועה עדינה – עוזרות כל כך. הן מחזירות לנו את המרחב, את הנשימה, את תחושת החופש – בגוף וגם בנפש.

19/06/2025

"סייקי שיאצו מקשיב לעומס העמוק שהגוף נושא — לעייפות, לחוסר השקט, לקושי לספוג עוד.
המגע מאפשר לגוף וללב לנשום יחד, להתרוקן בעדינות ולהתמלא מחדש."

כשאומרים לכם.ן 'תה' ו'יפן', אתם.ן בטח חושבים.ות מיד על טקס התה. מהו אותו טקס – ולמה בעצם שותים תה דווקא בקיץ?תה תופס מקו...
17/06/2025

כשאומרים לכם.ן 'תה' ו'יפן', אתם.ן בטח חושבים.ות מיד על טקס התה. מהו אותו טקס – ולמה בעצם שותים תה דווקא בקיץ?
תה תופס מקום מרכזי במסורות הסיניות והמזרחיות, כמשקה, כתרופה וכטקס. הוא קשור קשר הדוק לרפואה הסינית המסורתית, לפילוסופיה הטאואיסטית והבודהיסטית, ולאורח החיים האסייתי.
התה הגיע ליפן דרך נזירים בודהיסטים יפנים שהביאו אותו מסין בתקופת נארה (710–794). בהמשך, שימש התה כצמח מרפא ורוחני במנזרים. הנזירים האמינו שתה מקדם מדיטציה על ידי שמירה על התודעה ערה ורגועה.
תור הזהב של התה התרחש במאות ה-15 וה-16 עם ייסוד טקס התה. לאחר מכן התה עבר מהמקדשים לאצולה הלוחמת (הסמוראים) והפך לדרך חיים. טקס תה זה מבוסס על ארבעה עקרונות חיוניים:
הרמוניה - כבוד - טוהר - שלווה
זוהי חגיגה של הרגע הנוכחי שבו התה הופך לגשר בין החולף לבלתי משתנה. זוהי פרקטיקה של נוכחות, איטיות ופשטות. במילים ספורות, זוהי מדיטציה בפעולה. ברפואה הסינית המסורתית, מזונות מסווגים לפי טבעם וטעמם. אלמנטים אלה משפיעים על האיברים ועל האנרגיה (קי). תה ירוק, שחור או אולונג משמש בשל סגולותיו הטיפוליות.
אבל למה תה ירוק בקיץ? עם אופיו המרענן, הוא מסייע לפזר חום פנימי וחיצוני המצטבר בימים חמים. הוא מקדם דיאורזה, עוזר לגוף לסלק לחות ולטהר את עצמו.
החום והשמש מזמינים אותנו לחוף הים ולקוקטיילים. אבל אם אתם.ן מעדיפים.ות משקאות ללא אלכוהול – תה ירוק יכול להפוך למועדף החדש שלכם.ן! הוא אפילו יכול להחליף את המשקאות המוגזים!

13/06/2025

זה לא קסם - זו הקשבה עמוקה לגוף.
הרפואה המשלימה לא תמיד מביאה פתרון מיידי, אבל בהרבה מקרים התחושה משתנה כבר מהטיפול הראשון. הגוף מגיב כשנותנים לו את המקום.

אין דבר מרגש יותר מלהיות עד.ה לתהליך כזה.הגוף יודע לרפא! אם גם אתם.ן מרגישים.ות  עומס, כאב או פשוט חוסר שקט בגוף ובנפש –...
08/06/2025

אין דבר מרגש יותר מלהיות עד.ה לתהליך כזה.
הגוף יודע לרפא!
אם גם אתם.ן מרגישים.ות עומס, כאב או פשוט חוסר שקט בגוף ובנפש – אני כאן.

01/06/2025

שיאצו הוא שילוב מדויק בין גוף לנפש, בין מגע לנשימה, בין הקשבה למה שמרגישים, לבין מה שלא נאמר...

22/05/2025

"בכל טיפול קיים אפקט הפלצבו.
מעבר לכך, שיאצו וסייקי שיאצו באמת עובדים – הם אפקטיביים.
כיוון שאנרגיית הריפוי הטבעית של הגוף יודעת להוביל להחלמה."

קראתי מאמר שפורסם על ידי ד"ר סברין רוקאן. הוא עוסק במחקר עדכני על תפקידו של אוקסיטוצין, או 'הורמון האהבה', ויכולתו לרפא ...
19/05/2025

קראתי מאמר שפורסם על ידי ד"ר סברין רוקאן. הוא עוסק במחקר עדכני על תפקידו של אוקסיטוצין, או 'הורמון האהבה', ויכולתו לרפא את הלב.
הנה עיקרי הדברים – זה מדהים!

חוקרים גילו שאוקסיטוצין מעורר תאי גזע הנמצאים באפיקארדיום – השכבה החיצונית של הלב – וגורם להם לנוע ולהפוך לקרדיומיוציטים, תאי שריר מיוחדים שאחראים על התכווצות הלב.

דג הזברה, שהוא מודל מחקר ידוע בזכות יכולת ההתחדשות יוצאת הדופן שלו, החוקרים הבחינו כי לאחר פציעת לב שנגרמה באמצעות קיפאון (פציעת קרח), רמות האוקסיטוצין במוח זינקו. ההורמון עבר לאחר מכן אל הלב, נקשר לקולטנים ייחודיים באפיקארדיום, והפעיל שרשרת של אותות מולקולריים.

אצל בני אדם, היכולת הטבעית לייצר את אותם תאים פרוגניטוריים (שמהווים שלב מעבר בין תא גזע לתא בוגר ומתמחה) מוגבלת מאוד – מה שהופך את התגלית הזו לבעלת ערך רב במיוחד.

הממצאים האלו פותחים את הדלת לשימוש אפשרי באוקסיטוצין כטיפול חדשני לנפגעי התקפי לב או פגיעות לב אחרות. עם זאת, תוחלת החיים הקצרה של ההורמון בזרם הדם מהווה מכשול, ולכן החוקרים בודקים כעת דרכים לפתח נוסחאות יציבות ועמידות יותר, על מנת למקסם את היעילות הרפואית.

ברפואה הסינית, הלב אינו רק איבר פיזיולוגי: הוא נחשב ל'קיסר' של האיברים, שכן הוא שולט על הרוח, המודעות והחיוניות הנפשית.
הלב המאוזן תורם לשמחה, צלילות מחשבתית וחוסן רגשי. לעומת זאת, צער עמוק, סטרס כרוני או בדידות ממושכת עלולים לגרום לבעיות שינה, דפיקות לב או תחושת כובד בחזה.

לכל איבר משויך רגש מסוים: ללב – הפצע שנגרם מהיעדרה של השמחה.
שברון לב או טראומה רגשית קשה יכולים ממש 'לשבור את הלב', כמו במקרה של תסמונת טקוצובו, שבה החדר השמאלי של הלב מתעוות זמנית כתוצאה משוק רגשי חריף.

התובנות העתיקות האלו נפגשות כיום עם התגליות המדעיות על האוקסיטוצין, 'הורמון האהבה': האחת מדברת על מסלולים מולקולריים, השנייה על צ’י – אך שתיהן מזכירות שהלב אינו נרפא רק באמצעות תרופות: הוא זקוק לקשר, לרוך ולשלום פנימי.
הבדידות היא רעל שקט שמעכב את ההחלמה – בעוד האהבה מרפאה.

מחקרים:
https://urlr.me/RD4gaj

14/05/2025

סייקי שיאצו מקשיב, ומאפשר לגוף וללב לנשום יחד.
כי ריפוי מתחיל בהקשבה עמוקה.

Address

Ramat Gan

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אליהו קוכמן - מטפל סייקי שיאצו מוסמך posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אליהו קוכמן - מטפל סייקי שיאצו מוסמך:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram