ספיבק - מרכז הספורט לנכים - Israel ParaSport Center

19/04/2026

מדליה בינלאומית ראשונה (ובטוח לא אחרונה!) לרוני קסטן שלנו באליפות צ'כיה הפתוחה בפארא בדמינטון. רוני מביאה הביתה ארד שהוא זהב, מתנה ליום העצמאות.

גאים בך רוני.

מאמן (וגם צלם): ראובן מוזס.

Roni Kesten.

13/04/2026

מרכז הספורט, הספורטאים, הצוות והמתנדבים משתתפים בצערה של המשפחה עם פטירתו של מיכאל בויקו, חבר המועדון הותיק והאהוב, בטרם עת.

יהי זכרו ברוך.

08/04/2026

שלום לכולם
בהתאם להוראות פיקוד העורף המעודכנות נחזור לפעילות מחר, יום ה', 9.4.26 תוך משנה זהירות.
🔸המועדון ייפתח בשעה 07:00 וייסגר בשעה 20:00.
🔸שעות פתיחת חדר הכושר משעה 08:00 ועד שעה 20:00.
🔸הבריכה הטיפולית תפתח לפעילות חופשית בלבד בין השעות 08:00-18:00.
🔸פעילות חופשית מותרת במתקני המועדון.
לא יתקיימו חוגים ולא יופעלו תכניות.
🔸שירות ההידרותרפיה, ספורט טיפולי, תכנית בוגרים וכו' לא יפעלו מחר.
🔸שירות הלקוחות והמשרד יהיו זמינים בשעות הרגילות (0900-1700) וגם בווטסאפ שמספרו 0507606260.
🔸בשל עבודות יציקה במתחם בריכת השחייה (הבריכה הגדולה) ייתכנו שינויי תנועה במהלך היום. אנא סעו בזהירות ושימו לב להוראות אנשי הצוות ולהולכי רגל.
🔸שימו לב, אנחנו עדיין במצב מיוחד בעורף, וייתכנו התראות ואזעקות. אם אין ביכולתכם להגיע באופן עצמאי תוך הזמן הדרוש לאחד משני המרחבים המוגנים התקניים במועדון אנא הגיעו עם ליווי או שיקלו הגעתכם בעת הזו. צוות המועדון לא יוכל לסייע אישית בהגעה למרחבים המוגנים.
בשורות טובות.

18/03/2026

מרכז ספיבק, הצוות, חברי המועדון והמתנדבים אבלים עם מותם של חבר המועדון ירון משה ורעייתו אילנה ז״ל שנהרגו הלילה מפגיעת הטיל ברמת גן.

יהי זכרם ברוך.

14/03/2026

ערב טוב,
להלן פעיליות מקוונת למחר 15.3.26:
👵 10:00 תרגול לבני הגיל השלישי עם דינה בן שושן תרגול עדין המשלב תנועה ונשימה
https://us02web.zoom.us/j/88687547669
🤸‍♂️ 11:30 אימון פונקציונלי עם דורן בן דור לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף מותאם גם ליושבים.לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1
🔹️13:00 קסם הכסף, הרצאה עם חזי פוזזנסקי
מסע מרתק דרך סיפורי א"י , היסטוריה, וסיפורים מעניינים.לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/89730066806?pwd=VhAR3EFCrWb0XUM1I4iZ1wzYPLy9sJ.1
🏓15:00 פעילות לילדים ונוער(מחבט/מטקה וכדור קטן) עם בנצי
https://zoom.us/j/96949370342
🎨16:00 אומנות עם תמי וסיגל לילדים ונוער
https://zoom.us/j/99559947758
👩‍🦽 16:00 התעמלות עם סיגל יעיש תרגול מותאם בישיבה לחיזוק ושיפור שיווי המשקל.לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/89612471081?pwd=lArmO5x3B9aEJk1VwQ4kqv6Y3Hn3f1.1
🧘‍♀️ 17:00 מדיטציה ו-NLP עם מור דואני
תרגול והרגעה ליצירת רוגע וחיזוק
https://us02web.zoom.us/j/86832178705
מחכים לכם

12/03/2026

שלום לכולם,
בהתאם למגבלות פיקוד העורף המועדון ימשיך לעבוד במתכונת מצומצמת. חדר הכושר יהיה פתוח ביום שישי 13/3 משעה 08:00-13:00 וביום שבת 14/3 משעה 09:00-13:30. מגבלת השימוש היא 20 איש. אנא הישמעו להוראות מדריך חדר הכושר.
הבריכה סגורה לכל פעילות.
פעילות חופשית במתקני המועדון אסורה.
פעילות מקוונת ליום שישי 13.3.26:
🧘‍♂️11:00 | יוגה לקראת שבת עם אלה
אימון יוגה נעים על כיסא הכולל תרגול עדין ובסופו נשימות והרפיה – דרך רגועה ונעימה להיכנס לאווירת סוף השבוע. מיועד לבוגרים https://us02web.zoom.us/j/83170030629
סופ"ש נעים ושקט🙏

11/03/2026

/פעילות מקוונת למחר… יום ה:

9:00 שיווי משקל וחיזוק עם גל לעומדים (ציוד מקל מטאטא ומזרן)
https://zoom.us/j/97398259708
10:00 התעמלות בריאותית בישיבה
עם אנג'לה פורמן
תרגול עדין לשיפור התנועה והגמישות, המתאים לביצוע בישיבה
מיועד לבוגרים
https://zoom.us/j/99319521407
11:30תנועה מקדמת
עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף – מותאם גם ליושבים בכיסאות גלגלים.
מיועד לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1
16:00התעמלות בישיבה עם 2 משקוליות/בקבוקים
עם שולי יוהן
תרגול תנועתיות, יציבה, חיזוק וגמישות בישיבה על כיסא
מיועד לבוגרים
https://zoom.us/j/96993888122
17:00 מדיטציה ו-NLP
עם מור דואני
תרגול והרגעה לצד כלים מעולם ה-NLP ליצירת מרחב של נשימה, רוגע וחיזוק מנטלי.
מיועד לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/83513439547

18:00 חמשירים לשבת
עם אודי אהרוני
סניף איל"ן רחובות מארח מפגש מוזיקלי קצר לסיום השבוע באווירה נעימה ומשמחת.
מיועד לבוגרים
https://did.li/Hq6Iw

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

10/03/2026

לוז פעילות מקוונת למחר והפעם בשיתוף צוות ספורט דרום:

⏰️10:00 סיפורים אישיים והתפתחות ענף חץ וקשת, בן הדני ורותי זיינדר מאמני חץ וקשת, אבי ברקוביץ, וגיא מצקין מאמן וספורטאי בנבחרת ישראל.
https://us06web.zoom.us/j/83045877170?pwd=dafrRXPQoz2GcetpDxgSy8p6OElPkl.1
⏰️10:00 צ'יקונג לבוגרים בישיבה עם אורלי תרגול המשלב תנועה ונשימה
https://zoom.us/j/99912265927
⏰️11:30 אימון פונקציונאלי עם דורון בן דור מותאם גם ליושבים בכס"ג.לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1
⏰️13:00 סיפור מתגלגל
עם חני דוק שיתוף בסיפורים אישיים, הקשבה לאחרים ומשחקי דמיון ותיאטרון.לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/87133036641
⏰️ 16:00 צ'יקונג לבוגרים בעמידה
עם אורלי תרגול תנועה ונשימה לשיפור גמישות
https://zoom.us/j/96632677962
⏰️ 17:00 מדיטציה ו-NLP עם מור דואני
תרגול והרגעה לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/82560774938
⏰️17:30 סיפור אישי והתפתחות ענף אופני יד עם כרמית מימון
https://us06web.zoom.us/j/82853186110?pwd=duqH9dhrfJSvbr4WbU
TZyuhHTY9asM.1

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

10/03/2026

בוקר טוב
לוז פעילות מקוונת להיום :

10/3/2026
10:00 תרגול עדין לגיל השלישי
עם דינה בו־שושן
תרגול רגוע המשלב תנועה, נשימה ונוכחות – לשיפור הגמישות, הרוגע והתחושה הכללית.
מיועד לבני הגיל השלישי
https://us02web.zoom.us/j/88687547669

11:30 תנועה מקדמת
עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף – מותאם גם ליושבים בכיסאות גלגלים.
מיועד לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1

16:00 אימון מחזורי
עם יפתח מדר
אימון תחנות קצרות לחיזוק כוח, שיווי משקל וקואורדינציה – באווירה מהנה ובהתאמות אישיות.
מיועד לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/82432453312

18:30
פילאטיס עם שולי
https://zoom.us/j/96997934570

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

08/03/2026

ערב טוב,
ממשיכים גם מחר 9.3.26 בפעילות בזום:
📌9:00 התעמלות לעומדים עם גל משקוליות/בקבוקי מים
https://zoom.us/j/95469446100
📌10:00 התעמלות בישיבה /עמידה עם שולי, ציוד מגבת
https://zoom.us/j/91296961476
📌10:00 אגרוף ללא מגע עם יפתח מדר אימון קצבי ומהנה,משלב עבודה אירובית, קואורדינציה ושליטה בפלג הגוף העליון. לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/82775970959
📌11:30תנועה מקדמת עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף – מותאם גם ליושבים בכיסאות גלגלים. לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1
📌 16:00 צבע בטבע עם כינרת מעמותת לוטם ציוד: בריסטול או דף ציור,צבעים וטושים. לילדי חובה–כיתה ג'
https://us02web.zoom.us/j/83310300235
📌16:00אימון מחזורי עם נעמה-אימון תחנות קצרות לחיזוק כוח, שיווי משקל וקואורדינציה.לבוגרים
https://us02web.zoom.us/j/83655831254
📌17:00 משחקי חשיבה וזיכרון עם שלומית אטיה לחיזוק הזיכרון והחשיבה.
ציוד עט ונייר.לבוגרים.
https://us02web.zoom.us/j/86273736336

07/03/2026

ערב טוב

בהתאם למגבלות פיקוד העורף מחר, יום א׳, 8.3.26 המועדון ימשיך לעבוד במתכונת מצומצמת. חדר הכושר יהיה פתוח בשעות 0800-1400. מגבלת השימוש היא 20 איש בו זמנית ובאחריות מדריך הכושר לאכוף ולא לאפשר למעלה מעשרים איש בחדר הכושר. אנא הישמעו להוראות. הבריכה סגורה לכל פעילות.

אנו ממשיכים להציע לכםן פעילות מקוונת עשירה ומגוונת גם מחר. הצטרפו אלינו:

8/3/2026
10:00-10:30
אנג'לה התעמלות בריאותית בישיבה
https://zoom.us/j/99137664132
10:30-11:00
אנג'לה התעמלות בריאותית בעמידה
https://zoom.us/j/99137664132
10:00
תרגול עדין לגיל השלישי (תנועה,נשימה,נוכחות)
מדריכה: דינה בן שושן
https://us02web.zoom.us/j/88687547669 **

15:00
תנועה עם גל- תכנית הילדים ונוער (בישיבה או עמידה ליד כיסא עם כדור)
https://zoom.us/j/98896200682

16:00
אומנות ויצירה עם תמי וסיגל תכנית הילדים ונוער
https://zoom.us/j/96235474405

16:00
התעמלות על כיסאות
מדריכה: סיגל יעיש
https://us02web.zoom.us/j/87639264652?pwd=Q1zVDNSb4Aa6arVVxT02f0ebZRfsvC.1

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.