Yoga Studio 'Tapas'

Home
Israel
Ramat Gan
Yoga Studio 'Tapas'

Пространство для тех, кто намерен качественно совершенствоваться.

Йога студия "Тапас" приглашает вас на занятия йогой в Израиле на русском языке в городах: Рамат-Ган, Бат-Ям, Ришон-ле-Цион.

Вне зависимости от того имеете ли вы опыт предыдущей практики или только решили познакомиться с йогой, вы сможете найти для себя что-то полезное и интересное в нашей студии. Профессиональный преподавательский состав обеспечит вам корректный вход в практику в йоги.

Адаптация тренировочной программы под занимающихся происходит следующим образом: сначала мы подстраиваем практику под человека, пытаясь восстановить утраченные силу, гибкость, здоровье. Затем, по мере приобретения контроля над телом, человек начинает подстраиваться под все более и более сложные формы, постепенно осваивая их. Углубление в практику реализуется посредством смещения акцента внимания с внешних аспектов на внутренние, в рамках заданной формы.

Мы стараемся сделать все, для того, чтобы у вас была возможность заниматься йогой. Йога студия "Тапас" - единственная русскоязычная сеть йога студий в Израиле.

Приходите - мы ждем вас!

Русскоязычные группы йоги в Израиле. Занятия йогой в Рамат-Гане, Бат-Яме, Ришоне.

Пробное занятие бесплатно!

У нас вы можете найти:
* индивидуальные и групповые занятия
* консультация йогатерапевта
* курсы подготовки преподавателей йоги
* образовательные семинары на темы йоги, йогатерапии и ЗОЖ

Звоните 054-5466768

* Йога в Рамат-Гане
* Йога в Ришоне
* Йога в Бат-Яме

09/12/2023

Сегодня не обычный день.
Это первый день оставшейся жизни. Он определяет в каком направлении она двинется дальше.
И у вас есть возможность начать сегодня с йоги.
А мы поможем. В 9:00 по Израилю онлайн-практика.
Подключайтесь!

25/11/2023

Вероятно вы помните. Но, если нет, то на всякий случай напоминаем: у нас сегодня практика. Уже почти через час начинаем. Занятие проводится за донейшн, т.е. все желающие приглашены...

18/11/2023

Хочешь так же? Спроси меня как. 😉
Сегодня вечером проводим онлайн.
Обычная практика. Без маюрасан. Хотя... 🤔

13/11/2023

Кто не занимается сегодня йогой, тот - не мы.

Онлайн. (т.е. не надо даже выходить из дома)
В 19:00 по Израилю (на случай,если вы не в нем)
Без денег (но если хочется, можно донатить).

Хотите к нам - кивните...

31/01/2022

Каждая практика, которую мы вам предлагаем, непременно содержит в себе различные вариации одной и той же асаны. Делается это для того, чтобы вы могли подобрать подходящий вам лично уровень нагрузки, адаптируя под себя выполняемую практику. Если вы давно занимаетесь с нами, то, наверное, уже привыкли к этому. Не забывайте, подобрав подходящую вам нагрузку, необходимо иногда проверять актуальность собственного выбора, ведь все меняется… Сегодня вас ожидает привычная развивающая практика, с различными вариантами асан и виньяс, ведь, как вы понимаете, при желании и в «сурью» можно привнести вариабельность.
Хорошей вам практики и не забывайте всегда использовать свою вариацию!

26/01/2022

Слова «сан» и «осанка» имеют общее происхождение. Когда-то понятие «осанка» напрямую связывали с родом деятельности. Осанистыми называли людей, занимавших высокую должность. В отличие от сгорбленных физическим трудом крестьян, эти люди самим внешним видом демонстрировали уверенность в себе.
Сегодня #осанка не связана с должностью, но может многое сказать о #здоровье человека и его самочувствии. Когда у человека болит #спина, он готов камни грызть, лишь бы стало легче, но как только наступает ремиссия, забота о здоровье уходит на второй план. А ведь в основе любого заболевания лежит некая базовая составляющая образа жизни.
Осанка относится как раз к таким составляющим. Нарушения осанки – платформа для развития массы патологий, в первую очередь ортопедического характера. Проблема в том, что исправлять осанку нужно, когда боль прошла, а в это время нам обычно не до того. Как говорится, пока гром не грянет, мужик не перекрестится… Давайте не ждать, пока грянет гром.
Мы приготовили вам #семинар, который поможет узнать все, что необходимо об осанке и ее составляющих, а также даст вам максимально эффективный набор упражнений для её исправления. Каждый заслуживает иметь здоровый #позвоночник!

Семинар поможет вам:
- самостоятельно определить тип осанки у себя или кого-то другого
- подобрать #упражнения, необходимые для исправления осанки
- уменьшить шанс возникновения обострений уже имеющихся проблем с позвоночником
- выглядеть лучше, болеть меньше
- улучшить отдачу от любой физической активности
- минимизировать риск травм и повреждений
- компенсировать вред от сидячего образа жизни
- двигаться легче, выглядеть увереннее и привлекательнее

Семинар проводит:
Роман Юрьев дипломированный специалист по йоге (институт Вингейт, йога-школа "Мишкан-а-йога", международный йога альянс «YAI») и йогатерапии (АНО ДПО ИТСО), дипломированный специалист по тайскому массажу Level-1. Проходил обучение на инструкторских курсах систем вини-йога, йога23, аштанга-виньяса, основатель и методист йога студии "Тапас", организатор школы «Yoga Academy» и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги.

Скидки:
Для клиентов студии, а также студентов и выпускников YogaAcademy скидка 20%

21/01/2022

Утро – это то, что что задает тон всему последующему дню, а значит очень важно начать это утро правильно. Сегодня мы приготовили вам практику, с которой можно начинать каждый день, не для того, чтобы ежедневно заниматься йогой, а для того, чтобы этот день стал чуть лучше, чуть эффективней, чуть радостней.

Попробуйте вместе с нами – эта последовательность не займет много времени. Она начнется с вакуумных техник, для выполнения которых утро – оптимальное время. Затем мы достаточно мягко войдем в практику, медленно пробуждаясь, постепенно активируя все системы организма, разгоняя кровь по телу.

И когда вы почувствуете, что готовы к последующей практике, в этот момент начнется завершающий блок упражнений, включающий в себя короткую, очень короткую, утреннюю шавасану. Не тревожьтесь по поводу нерастраченных во время занятия сил. Это пробужденный творческий потенциал действия, который вам понадобится для реализации всех свершений наступающего дня.

16/01/2022

"...никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же..."
Стругацкие

14/01/2022

Йога знаменита тем, что она не только совершенствует тело, но и успокаивает ум. Тот самый ум, который буддисты называют бешеной обезьяной. Почему обезьяной? Потому что он цепляется за все подряд, прыгая с одной мысли на другую, как обезьяна с ветки на ветку, увлекая человека в ментально-эмоциональный водоворот. Почему бешенной? Потому что движение это абсолютно бесконтрольное. Именно поэтому восточная философия предлагает адептам обучаться однонаправленности, т.е концентрации внимания на одном объекте.
В 60е годы в сфере информационных технологий был создан специальный термин – «мультитаскинг», который обозначал способность машины выполнять несколько задач одновременно. Как ни странно, компьютеры до сих пор не умеют выполнять одновременно даже две задачи. Но они делают это – скажете вы. Верно! Но как? Процессор – главный думающий «орган» машины выполняет несколько задач, посредством очень быстрого переключения с одной на другую – настолько быстрого, что мы не в состоянии заметить этого …
Наш ум работает примерно так же, и, когда вы одновременно ведете машину и говорите по телефону, когда одновременно принимаете пищу и смотрите фильм, вы сосредоточенны на каждом из этих дел вполовину ваших возможностей.
Чаще всего, жизнь современного человека требует от него максимальной эффективности в минимальные сроки. Мы все спешим за чудесами, делая несколько дел одновременно и гордясь своей способностью. Поверьте, ваша эффективность напрямую зависит от вашей способности концентрироваться на одном, ведь переключение с одной задачи на другую требует и времени, и сил, поскольку никакая деятельность в нашем организме (в том числе деятельность нервной системы) не происходит без энерготрат.
Возникает закономерный вопрос: можно ли вообще сохранить сосредоточенность на одном объекте? Традиция йоги говорит нам, что да, но способность к концентрации необходимо тренировать. Сначала загружая внимание множеством объектов, подчиняя систему, обучая ее, принудительно выходя в состояние, при котором человек сможет самостоятельно выбирать приоритетные объекты направления внимания – вопреки естесственной реакции тела и ума. Это лишь первая ступень, но... ПРОДОЛЖЕНИЕ...⬇️

09/01/2022

Известный преподаватель йоги Б.К.С. Айенгар привнес в практику использование так называемых пропсов — вспомогательных предметов, таких как кирпичи, ремни, одеяла, болстеры и даже специальные пятикилограммовые мешки, наполненные песком. Использование пропсов несомненно имеет свои преимущества. Все эти предметы способны помочь человеку в асане: уменьшить или напротив увеличить нагрузку, зафиксировать какие-то части тела или просто добавить понимания что должно происходить в той или иной позиции. Но не спешите бежать в ближайшую йога-лавку! Есть пропсы, которые у каждого из нас всегда под рукой — это стены.
На данном занятии мы продемонстрируем вам как можно использовать стены в некоторых асанах.
Приглашаем вас попробовать вместе с нами!

31/12/2021

Сегодня мы приготовили вам новогоднюю практику.

Чем праздничная практика отличается от обычной? Тем, что в ней есть немного сказки. Занятие будет не слишком сложным, но и совсем халявным его тоже не назовешь.
Праздничного вам настроения и с новым годом!
Прямая ссылка на видео в сториз. 😉

#йогабанда #занятиейоги #йога #израиль #йогавизраиле #израильйога #йогаизраиль #раматган #баланснаруках #наруках #баланс #асана #йогавсегда #йогавезде #сйогойпожизни #ниднябезйоги #йожся #йогивгороде #инстайога #тренировка #тренировки #видеойога #йогаонлайн #онлайнйога #йогавидео #романюрьев #натальямозер #спорт #йогапрактика #тапас

29/12/2021

Ощущение удовлетворенности приходит изнутри - стоит только обратить внимание вглубь себя, будто выворачивая наизнанку привычный способ восприятия. Это очень просто — надо смотреть, слушать и осязать, но только не наружу, а внутрь.

Address

Dr. Kohen 7
Ramat Gan
4926110

Telephone

+972545466768

Website

http://tapasyoga.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Studio 'Tapas' posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Studio 'Tapas':

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ramat Gan?

О нас...

Йога студия "Тапас" приглашает вас на занятия йогой в Израиле на русском языке в городах: Ашдод, Бат-Ям, Петах-Тиква, Рамат-Ган, Ришон-ле-Цион и Беэр-Шеве. Вне зависимости от того имеете ли вы опыт предыдущей практики или только решили познакомиться с йогой, вы сможете найти для себя что-то полезное и интересное в нашей студии. Профессиональный преподавательский состав обеспечит вам корректный вход в практику в йоги. Адаптация тренировочной программы под занимающихся происходит следующим образом: сначала мы подстраиваем практику под человека, пытаясь восстановить утраченные силу, гибкость, здоровье. Затем, по мере приобретения контроля над телом, человек начинает подстраиваться под все более и более сложные формы, постепенно осваивая их. Углубление в практику реализуется посредством смещения акцента внимания с внешних аспектов на внутренние, в рамках заданной формы. Мы стараемся сделать все, для того, чтобы у вас была возможность заниматься йогой. Йога студия "Тапас" - единственная русскоязычная сеть йога студий в Израиле. Приходите - мы ждем вас! Русскоязычные группы йоги в Израиле. Занятия йогой в Ашдоде, Бат-Яме, Петах-Тикве, Рамат-Гане, Ришон-ле-Ционе и Беэр-Шеве. Пробное занятие бесплатно! У нас вы можете найти: * индивидуальные и групповые занятия * консультация йогатерапевта * курсы подготовки преподавателей йоги Звоните 054-5466768 * Йога в Рамат-Гане * Йога в Беэр-Шеве * Йога в Петах-Тикве * Йога в Бат-Яме * Йога в Ришон-ле-Ционе * Йога в Ашдоде