Dr. Iris Berkooz ד"ר איריס ברכוז - פסיכולוגית חינוכית מומחית

Home
Israel
Ramat Gan
Dr. Iris Berkooz ד"ר איריס ברכוז - פסיכולוגית חינוכית מומחית

בית הספר להפרעת קשב והיפראקטיביות \הכשרת מטפלים ומאמנ

איריס קמיניץ ברכוז, Ph.D
פסיכולוגית חינוכית מומחית, מאמנת ADHD בכירה

בעבודתי אני מתמקדת בטיפול והתערבות עם ילדים, מתבגרים ומבוגרים בעלי קשיי קשב וריכוז (ADHD), לקויות למידה, פוביות וחרדות. הטיפול שלי מבוסס על סינתזה של תובנות וכלים מתחום הפסיכולוגיה, האימון ועולם הביופידבק, שתוצאתם היא שיטה ייחודית שבחרתי לקרוא לה אימון קוגניטיבי-התנהגותי. השיטה פונה הן לפרט ולמשפחתו והן לבית הספר או לסביבות הרחב

ות יותר הרלבנטיות.

אני בעלת רישיון של מאמנת בכירה מהמכון לקידום אימון ADHD Grandfather Certification by the Institute for the advancement of ADHD coaching (IAAC)..
חברה בהסתדרות הפסיכולוגים, לשכת המאמנים בישראל ובאגודה הישראלית לפסיכופיזיולוגיה יישומית ולמשוב ביולוגי (א.י.ל.י.ם).
סיימתי תואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטת ת"א, תואר שני בפסיכולוגיה התפתחותית באוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שלישי (Ph.D.) באוניברסיטת ליהיי, ארה"ב בפסיכולוגיה חינוכית, תת-התמחות בפסיכולוגיה רפואית.
סיימתי את קורס ההכשרה של CTI ואת קורס ההכשרה לאימון ADHD של האגודה הישראלית לאימון (ICA) עם התמחות באימון ADHD.

בנוסף לעבודתי בקליניקה הפרטית, אני מלמדת את שיטת האימון הקוגניטיבי-התנהגותי שפיתחתי לבעלי מקצוע בתחום ה-ADHD ולקויות למידה הן במסגרת "בית הספר לאימון" והן במסגרות ציבוריות. הקורסים, הסדנאות, וימי העיון מיועדים לאנשים בתחום החינוך, הפסיכולוגיה, הייעוץ, האימון, עבודה סוציאלית ותרפיה.

כחלק ממאמצי לפתח כלים חדשים לבעלי מקצוע בתחום, פיתחתי משחק קלפים טיפולי לילדים ומתבגרים, "בקצב הלב", שמבוסס על עקרונות שיטת ה"אימון הקוגניטיבי-התנהגותי".

19/05/2026

השנים האחרונות לא היו פשוטות לאף אחד מאיתנו. גם אצלי. ברמה הלאומית וגם ברמה האישית,
המלחמה, המתח, ואירועים אישיים, הכל הצטבר. מצאתי את עצמי עם קשיי שינה, מחשבות פסימיות והרבה פחות שמחה.
דווקא מהמקום הזה, נזכרתי בכוח של הביופידבק, כלי שאני עובדת אתו כמעט 20 שנה בקליניקה. אבל הפעם, גיליתי את הדור הבא בתחום: מכשיר ה ifeelwell, שפיתח ד"ר יובל עודד.
מדובר בחיישן קטן וחכם שמתחבר אלחוטית לנייד או לאייפד ומביא אתו בשורה טכנולוגית וטיפולית: הוא מודד לא רק דופק (HRV), אלא גם מתח שרירים (RLX), והופך את הוויסות העצמי למשהו מוחשי ופשוט יותר עבור המטופל.
כשראיתי עד כמה הכלי הזה מדויק וקל לשימוש, ואיך הוא מצליח לייצר ויסות ורוגע גם בימים סוערים, הבנתי שאני חייבת להנגיש את הבשורה הזו לקהילת המטפלים.
כך, החלטנו יובל ואני לחבר את הטכנולוגיה הזו עם הניסיון הקליני המתקדם ביותר בטיפול ב ADHD. בנינו קורס הכשרה ייחודי, בו אנו משלבים הכשרה בשימוש במכשיר עם ארגז כלים טיפוליים מתקדם.
מה מחכה לכם בקורס?
• הטכנולוגיה החדישה ביותר: עבודה עם מדדי HRV ו-RLX למדידת גמישות מערכת העצבים.
• פרוטוקול טיפולי מתקדם: תוכנית אימון מובנית בת 8 שבועות עם המכשיר.
• הדרכת הורים לויסות רגשי בהתבסס על פורג'ס, אסתר כהן, הגל השלישי ב CBT ועוד.
• כלים להתמודדות עם קשיים חברתיים וחרדות: שליטה באימפלוסיביות, פיתוח מיומנויות תקשורת, חרדת בחינות, קשיי שינה ועוד.
מתחילים ב-4/6! נותרו מקומות אחרונים.
פרטים בתגובה הראשונה

02/05/2026

רוצה לשתף אתכם ברגע מהקליניקה,
כזה שאני פוגשת יותר ויותר בשנים האחרונות
מלאות הסטרס.
אמא ובת, בת 12, עם ADHD.
האם מתארת מצב שבערבים כבר הפך לשגרה:
הילדה מסיימת לאכול,
משאירה הכול על השולחן, והולכת לחדרה לצפות בסדרה.
השיעורים לא נעשו.
יש מבחן במתמטיקה עוד יומיים והיא בלחץ, אבל נמנעת.
האמא מתוחה מהיום שעבר,
היא בעצמה עם ADHD וחרדות,
והבן הגדול במיונים לצבא…
הכול "יושב" עליה.
היא נכנסת לחדר של הבת, והסבלנות ממנה והלאה..
היא צועקת.
הבת עונה בצעקות.
זה מתגלגל מהר.
ואז,
האמא מתחילה לבכות.
הבת נסגרת.
כך נגמר הערב.
כשמסתכלים על הסיטואציה הזו דרך עדשה טיפולית,
לא מדובר רק בקושי התנהגותי,
אלא בתהליך של דיס-רגולציה הדדית.
גם האמא וגם הבת פועלות מתוך עוררות סימפתטית גבוהה,
הגישה ל"מוח החושב" מצטמצמת,
וכתוצאה מכך, יש פגיעה ביכולת למנטליזציה, גמישות קוגניטיבית וויסות תגובה.
כשהתחלנו לעבוד עם ביופידבק,
האמא פיתחה מודעות גבוהה יותר למצביה הפיזיולוגיים.
היא למדה לזהות את העלייה שהיא חווה בעוררות הפיסיולוגית,
ואף יותר מכך, להשפיע עליה:
להאט, לנשום, להרפות,
ולעבור ממצב סימפתטי דומיננטי
להפעלה פרה-סימפתטית מווסתת יותר.
אבל התזוזה המשמעותית ביותר לא הייתה רק בוויסות העצמי,
אלא בהבנה של מה שקורה בין שתיהן.
כאן נכנסים המושגים של פורג'ס:
"מחוברות" ו"וויסות הדדי"
כאשר האם נכנסת לחדר מתוך עוררות גבוהה,
מערכת העצבים של הבת חווה מיד איום דרך תהליך הנוירוספציה,
והתגובה היא הסלמה.
לעומת זאת,
כאשר האם מצליחה לווסת את עצמה לפני הכניסה,
היא מביאה איתה איכות אחרת של נוכחות:
דרך הקול, המבט, הטון והקצב.
כלומר,
האם הופכת להיות מקור לוויסות עבור הבת,
ולא טריגר נוסף להסלמה.
במקביל, מתרחש שינוי נוסף:
כאשר האם מבינה שהבת פועלת מתוך הפעלה סימפתטית,
הפרשנות משתנה:
מייחוס של בחירה של הבת להתנגד או להתעצל
להבנה של מגבלה נוירופיזיולוגית זמנית.
האמא עושה "שיפט" מ“היא לא רוצה”
ל “היא כרגע לא יכולה”.
מתוך זה, גם הפוקוס ההתערבותי משתנה:
לא ניסיון להפעיל שליטה התנהגותית,
אלא יצירת תנאים לוויסות,
שיאפשרו חזרה של נגישות למוח החושב.
זה אינו תהליך לינארי או מושלם.
אך ניכרת תזוזה:
פחות הסלמה,
יותר עצירות מווסתות,
יותר תיקונים בתוך הקשר.
זה בעיניי לב העבודה עם ADHD:
אינטגרציה בין גוף, מוח, נפש וקשר בינאישי, הן בעבודה עם ילדים ונוער, והן בעבודה עם מבוגרים.
וזה בדיוק החיבור שאנחנו עובדים עליו בקורס, ד"ר יובל עודד ואני,
ביופידבק ככלי לפיתוח מודעות, וויסות, והרגעה משותפת.
אם זה נוגע לך מקצועית, מוזמנ/ת לקרוא עוד על הקורס החדש:
קורס הכשרה בביופידבק לטיפול ב-ADHD
בשילוב CBT ומיינדפולנס.
מתחילים ב 4/6/26. שימו לב!!! ההנחה מסתיימת בעוד יומיים!!
פרטים בתגובה הראשונה.

09/04/2026

בתקופה האחרונה, בתוך כל המתח שאנחנו חיים בו כאן,
אני פוגשת יותר ויותר מטופלים שמגיעים במצב של עוררות גבוהה.
דריכות.
קושי להירגע.
תחושה שהגוף פשוט לא משתף פעולה.
ובתוך זה,
אנחנו כמטפלים
מנסים לעזור להם לווסת, לעצור, לבחור אחרת.
במהלך השנים פיתחתי את מודל ה"אימון CBT ל ADHD",
שמבוסס על החיבור בין גוף, רגש, חשיבה והתנהגות
ואני מלמדת בו איך לעזור לילדים, מבוגרים והורים
לפתח ויסות רגשי בצורה מעמיקה ומשולבת.
במקביל, כמעט 20 שנה אני עובדת עם ביופידבק בקליניקה.
אני מאוד אוהבת את הכלי הזה,
ורואה שוב ושוב עד כמה הוא עוזר במיוחד בעבודה עם ADHD.
היכולת להפוך את מה שקורה בגוף למשהו נראה, מדיד
וללמד את המטופלים והמתאמנים איך להשפיע על הגוף,
עושים שינוי אמיתי.
בחודשים האחרונים נחשפתי למכשיר הביופידבק החדש של ד"ר יובל עודד,
והרגשתי מיד שיש כאן משהו מיוחד.
פניתי אליו,
ומהשיחה הראשונה היה ברור שיש חיבור מקצועי וחשיבה דומה.
משם, הדרך לקורס משותף הייתה קצרה.
יחד יצרנו קורס הסמכה למטפלים ומאמנים,
שמחבר בין כלי ה CBT, ביופידבק ומיינדפולנס,
ונותן כלים פרקטיים לעבודה עם ויסות רגשי, שליטה בדחפים ועבודה עם הורים.
זה לא קורס למתחילים.
זה קורס למי שכבר עובד/ת עם ADHD
ורוצה להעמיק את העבודה עם הגוף בצורה מדויקת, מדידה ומבוססת.
אם את/ה מרגיש/ה שאת/ה רוצה להוסיף את הרובד הזה לקליניקה שלך,
אני מזמינה אותך להיכנס לקישור שמצורף בתגובה הראשונה,
ולפנות אלינו כדי שנבדוק יחד אם זה מתאים לך 💛

#ביופידבק #טיפולביופידבק #הפרעתקשב

29/03/2026

מהרגע הראשון (לפני כ 20 שנה), שנחשפתי לביופידבק, נשביתי.
יש משהו כמעט מהפכני ברגע שבו אדם רואה על המסך את מה שקורה בתוך הגוף שלו…
ולומד, בזמן אמת, איך להשפיע עליו.
בטיפול ב-ADHD זה הופך לכלי עוצמתי במיוחד,
כי מתחת לקשיי הקשב, האימפולסיביות והסערות הרגשיות, יש לא פעם תחושת חוסר שליטה.
וביופידבק עושה משהו עמוק:
הוא לא רק מלמד טכניקה, הוא מחזיר לאדם את תחושת המסוגלות.
את הידיעה: אני יכול לווסת את עצמי.
ביום חמישי האחרון הייתה לי הזכות להתארח בקורס ההכשרה למטפלי ביופידבק של ד"ר Yuval Oded.
בין התראה לאזעקה שמחתי לפגוש קבוצה סקרנית ומקצועית
ולשתף על הקשר בין HRV לבין ויסות רגשי ב-ADHD,
ועל שילוב ביופידבק עם CBT בעבודה עם מתבגרים.
זה תמיד מרגש לראות מטפלים שמכניסים לקליניקה עוגן פיזיולוגי אמיתי,
כזה שלא רק מדברים עליו… אלא ממש רואים ומרגישים את השינוי.
ומה הלאה?
עוד חודשיים... נפתח קורס משותף, ד"ר יובל עודד ואני,
שמחבר בין ידע פסיכופיזיולוגי, חוויה וכלים פרקטיים,
כדי שתוכלו לקחת את הביופידבק מהתיאוריה אל תוך הקליניקה, בצורה בטוחה ומדויקת.
פרטים בקרוב…
ממליצה לעקוב😊

26/03/2026

בין אזעקות להתרעות בכל זאת הצלחנו להתאסף יחד (בזום) אתמול במרחב הנשי של Inbar Fried Zaig ולהתחיל את הקורס בנושא "אבחון וטיפול ב ADHD אצל נשים". כל הכבוד לכל המטפלות המדהימות על ההשתתפות הפעילה וההתמדה. חווינו ממש על בשרנו מהי הפרעת קשב במרחב נשי🙂
לשמחתנו, בשנים האחרונות, התחום מתחיל לקבל יותר ויותר מקום בקרב המומחים.
זה כל כך חשוב, כי ADHD, כמו מצבים רבים אחרים, לא נראה אותו דבר אצל גברים ונשים. בגלל חוסר ההיכרות עם הפנוטיפ הנשי, נשים מאובחנות בגיל הרבה יותר מאוחר (אם בכלל), לא מקבלות את הטיפול המתאים והדימוי העצמי שלהן נפגע מאוד.
אחד הדברים שהמחקר מגלה, למשל, הוא הקושי בוויסות רגשי והביקורת העצמית, והסבל שנגרם מהם, שגבוהים יותר אצל נשים עם ADHD בהשוואה לגברים. מצפה למפגשים הבאים😘

23/03/2026

תראו איזה משחק היכרות מדליק!!!
במפגש הפרקטיקום האחרון ב"אימון CBT ל ADHD" שיתפה אותנו
Kety Bohadana Goldhamer במשחק נהדר שפיתחה:
מצמידים לכדור ספוג כרטיסי שאלות מעניינות (בעזרת סיכות)
ועונים עליהן לפי חוקים שקשורים במספרים שמגרילים בקוביות.
גם תנועה, גם הנאה וגם היכרות!
מושלם למפגש ראשון, במיוחד עם ילדים עם ADHD.

11/02/2026

ממש ממש קשה להאמין שאתמול היה המפגש האחרון...
מחזור 36 המדהימות!!!
איך השיעורים חלפו מהר כל כך??
תודה על קבוצה נפלאה, שנותנת המון המון תקווה לעולם טוב יותר.
כמה נתינה, אכפתיות, סקרנות
ותשוקה למקצוענות בתחום ה ADHD!!
נהניתי מאוד מהשיעורים וגיליתי נשות מקצוע,
שממש "נותנות את הנשמה",
בעבודה עם ילדים, בני נוער, הורים ונשים עם ADHD.
זה לא סוד שעבודה עם ילדי ואנשי ה ADHD
מושכת אנשי מקצוע עם ADHD,
ובקבוצה הזו שהיתה עשירה במאפיין הזה...
באו לידי ביטוי big time כוחות העל של מתנת הקשב:
הרבה הומור, סקרנות, עניין, מיקוד יתר במה שמעניין,
חשיבה מסתעפת 😜, יצירתיות, המון עזרה הדדית, ועוד ועוד.
מאחלת לכולכן הצלחה רבה ונתראה בפרקטיקום❤🔥❤

04/02/2026

ערך מוסף- שם מדליק לערכה מדליקה!
איזה כיף שיש ערכת ערכים מתאימה לבני נוער!!
יהלי נוסבאום הנפלאה, מאמנת cbt ל adhd, יצרה את הערכה כדי להפוך את השיח על ערכים למעניין וכייפי. מחכה בקוצר רוח להשתמש בערכה🎈

27/01/2026

ד"ר דניאלה לובל Danielle Lobelהנפלאה הגיעה אתמול לקורס שלנו, מחזור 36, כדי להסביר על האבחנה של ADHD, על תהליך האבחון ועל הטיפול התרופתי. היא שוב ריתקה את כולנו עם הידע העצום, ההסתכלות הכל-כך רחבה ומקיפה שלה, לא על ADHD, אלא על הילדים והמתבגרים עם ה ADHD ומשפחותיהם.
מרענן לשמוע רופאה נוירולוגית שמדברת על מכלול צורות העזרה והרוטינות להם זקוקים ילדים ובני נוער עם ADHD, שהם לא טיפול תרופתי.
כמו תמיד היה תענוג צרוף!!!
ובכל זאת, לקבל מידע מהמומחית גם על טיפול תרופתי ב ADHD היה חשוב כמובן! למדנו שסיוט בליעת הכדור בבוקר עבור לא מעט ילדים כבר לא חייב להיות חלק מהפרוטוקול.
מסתבר שקיימות היום יותר ויותר אופציות שלא מצריכות בליעה. למשל: adzenys xr דומה לאטנט והוא כדור שנמס בפה ומחזיק 10-12 שעות,
cotempla שדומה לקונצרטה וגם היא כדור שנמס בפה,
ו lisdexa שהוא סירופ, שדומה לויונס, מחזיק 10-12 שעות, מאושר בארץ ובקופ"ח כללית אפילו מסובסד.

17/01/2026

תודה לשני כרמי ברשטלינג מבית הספר הייחודי בית יהונתן (סמינר אפעל), על ההזמנה להרצות בפני צוותים חינוכיים מסורים והורים מעורבים ואכפתיים.
לצערנו, יותר ויותר ילדים ובני נוער, גם בחינוך הרגיל וגם בחינוך המיוחד, כבר לא בטוחים שזו לא אופציה, לא להגיע לבית הספר.
זו תופעה שהולכת ומחריפה וצריך לעצור אותה.
אז מה עושים?
קודם כל מבינים:
- הגעה סדירה לביה"ס היא קריטית להתפתחות הרגשית, החברתית והלימודית של הילד.
- כל יום שעובר- לא חוזר!!.
אחר כך:
מאמצים חשיבה דיאלקטית: גם מתקפים את הרגשות והתחושות הקשים, תומכים ועוזרים וגם מעבירים מסר ברור:
לא נכנעים לקשיים וחוזרים לביה"ס בהדרגה ובאופן מותאם.
מה זה דורש?
- להבין לעומק את הקושי ולקבל אותו.
- לבנות תוכנית חשיפה מדורגת.
- לשתף פעולה הדוקה בין ההורים לצוות.
- לשמור על עקביות והתמדה.
כי רק דרך שילוב של תיקוף עם פעולה נוכל להחזיר את הילדים שלנו למסלול.
שיהיו לנו ימים של שקט 🙏

09/01/2026

ינואר 2026!
אני מקבלת טלפון מודאג מאמא לילד בן 13, שרק התחיל טיפול.
המורה המחנכת מענישה אותו על כך שהוא חולם בכיתה.
מאמינים?
המורה גם מודיעה לאמא שהעונשים ייפסקו
רק כשהוא יפסיק לחלום.
ולא, לא מדובר בילד שמפריע, צועק, מתחכם או פוגע.
ילד שקט עם קשיי קשב.
לא עוזר להסביר למורה שהילד התחיל טיפול
ושהוא ממתין לאבחון נוירולוגי.
המורה מתעקשת.
לכו תסבירו למורה
שחלימה בכיתה אינה חוצפה,
אינה זלזול,
ואינה בעיית משמעת.
גם אני חולמת... (ומקווה להגשים בקרוב)
חולמת לדבר עם המורה הזאת ולומר לה:
- צרי עם הילד קשר אישי.
כנסי לעולם הפנימי שלו.
למדי מה מעניין אותו, מה מסקרן אותו, מה מדליק אותו.
- ככל שתהיי עבורו דמות משמעותית,
תהיה לו הרבה יותר מוטיבציה להקשיב, להשתתף וללמוד.
- הפכי את השיעורים למעניינים יותר:
שתפי את התלמידים באופן פעיל,
חלקי לקבוצות עבודה,
תני מקום לתנועה, לשיח, לחשיבה.
- תני הרבה חיזוקים ופרגונים.
ילדים עם ADHD פורחים כשמראים להם שרואים אותם ומעריכים אותם.
- מצאי את הכישורים והחוזקות של הילד
ותני להם מקום בכיתה ובבית הספר.
- התחילי כל שיעור עם תרגיל ממקד או תרגיל תנועה.
כל הילדים (וגם את) ירוויחו מזה.
- ולבסוף ,
למדי מהי הפרעת קשב.
ככל שתדעי יותר, תביני יותר.
וכשמבינים יותר, השיעורים נעשים הרבה יותר נעימים.
לכולם.
אני פוגשת יותר ויותר מקרים כאלה:
ילדים עם ADHD, הורים מותשים,
ומערכות חינוכיות שמרגישות חסרות אונים.
אם גם אתן פוגשות את זה בקליניקה, בבית הספר או בהדרכת הורים,
ומבינות שצריך כלים אחרים,
מזמינה אתכן לבדוק התאמה לקורס
“אימון CBT ל-ADHD”.
נותרו יומיים אחרונים לרישום בהנחה
ומספר מקומות בודדים.
קישור לפרטים בתגובה הראשונה.

Address

אלןף דוד 149
Ramat Gan
52241

Website

http://www.cbcoach.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Iris Berkooz ד"ר איריס ברכוז - פסיכולוגית חינוכית מומחית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Iris Berkooz ד"ר איריס ברכוז - פסיכולוגית חינוכית מומחית:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ramat Gan?