18/06/2025
אנחנו בימים לא פשוטים. המלחמה עם איראן, החדשות הבלתי פוסקות, האי ודאות – כל אלה יוצרים עומס רגשי עצום.
מה אנחנו רואים?
• קושי להירדם ושינה לא רצופה
• מחשבות שרצות בלי שליטה
• מתח תמידי בשרירים, במיוחד בצוואר, בגב התחתון ובכתפיים ונעילת לסתות.
• עייפות מצטברת
• מצבי רוח משתנים ותחושת “אין לי אוויר”
אלו תגובות נורמליות למצב שהוא לא נורמלי.
אבל חשוב לדעת – יש מה לעשות.
בטיפול שלנו אנחנו לא רק “מרגיעים”, אלא עוזרים לגוף ולנפש לחזור לאיזון.
🌀 להוריד את רמות הסטרס
🌙 לשפר את איכות השינה
🫀 לאזן את מערכת העצבים
🌿 ולהחזיר תחושת שקט פנימי
בטיפול אנחנו מזרימים דם וחמצן לאזור השכמות, מה שגורם לשחרור הלחץ, הקלה בנשימה, השרירים הופכים ליותר אלסטיים וישנה תחושת רפיון והקלה בגוף.
אם אתם מרגישים שהלחץ כבר משפיע על הגוף או הנפש – אל תחכו שהוא יעבור מעצמו.
אפשר ורצוי לקבל תמיכה.
שלחו לנו הודעה 💬 ונעזור לכם להירגע, לנשום, ולישון קצת יותר טוב.
058-5885504📞
