19/02/2024
אני רוצה לספר לכן על התופעה שאני פוגשת יותר ויותר אצלי בקליניקה. ילדים וילדות, עד גיל 13, מגיעים לטיפול עם חוסר שליטה בצרכים.
הם סובלים מבריחות שתן או צואה, בין פעם למספר פעמים ביום או בלילה. התופעה מתעצמת בתקופות של מתח וסטרס גבוהים, כמו: בעיות בין ההורים, מלחמה, מבחנים, מעבר לגן אחר ועוד.
הדליפות האלה קורות באופן בלתי רצוני ולעיתים ללא כל תחושה מוקדמת שנותנת לילד התראה, כדי שיצליח להתאפק, ולהגיע לשירותים בזמן.
חשוב שתבינו, לילדות ולילדים האלה אין בעיות קוגניטיביות -התפתחותיות, הם בטווח הנורמה מכל הבחינות: הבדיקות הקונבנציונליות יוצאות תקינות, אין להם בעיות תקשורת או קושי בהבעה עצמית. הילדים האלה חברותיים, יצירתיים וחכמים. הם חיים בסביבה אוהבת ותומכת ורובם מגיעים ממעמד סוציו-אקונומי בינוני- גבוה.
אז למה זה קורה בכל זאת ומה אפשר לעשות ?
הילדים לא מחוברים לגוף שלהם וזה נראה ככה:
1. התאפקות יתר.
הילדים לא נכנסים מספיק פעמים ביום לשירותים למתן שתן.
הנורמה במתן השתן היא כ-8-10 פעמים במהלך היום. אם הם מתאפקים מדי, נוצרים חום וגזים ברצפת האגן המחלישים את הרקמה שלה.
אם הרקמה חמה באופן יומיומי, היא לא יכולה לעמוד במצבי מאמץ, כמו: צחוק, קפיצה, סטרס, פעילות גופנית או שהדליפה מתרחשת רק בלילה בשינה, בהרפיה עמוקה, ואז הכל מתחיל להשתחרר בלי שליטה.
2. לא שותים מספיק מים.
3. מחסור בהפסקות בין הפעילויות במהלך היום.
4. חרדות שונות.
5. התמקדות העיניים במסכים למשך זמן ממושך במהלך היום, גם היא גורמת לסטרס ומתח בגוף, וכתוצאה מזה הנשימה הופכת לקטנה יותר, לא מלאה, כפי שאמורה להיות.
למה ילדים מנותקים מהגוף ?
שיעמום - הגוף לא ממש מעניין אותם, משעמם להתעסק בו. יותר קל להם להתאפק, במקום ללכת לשירותים, זה לא דורש לעזוב חברים בהפסקה, להפסיק סרט או משחק באמצע.
תחושת צמא – הילדים לא שמים לב, כי יש גירויים רבים מדי מסביב, ולרובם, המים לא טעימים ובגללם רוצים להשתין שוב וזה חוזר לנושא ההתאפקות יתר.
רוגע - צריך להבין שרק בזמן מנוחה מוחלטת, הגוף מאזן את עצמו לבד. ההירגעות כבחירה מודעת לא קיימת בתרבות המערבית שלנו, ברירת המחדל היא להיות עסוקים במשהו בלי סוף.
מתי כדאי לפנות לטיפול מקצועי ?
1. לילד/ה יש דליפת שתן כרונית במצבים שונים ביום ו/או בלילה.
2. כל הבדיקות הקונבנציונליות יוצאות תקינות, הזמן עובר ואין שינוי משמעותי.
3. בנוסף למערכת השתן, אתן שמות לב לחוסר האיזון במערכת העיכול של הילד, שבא לידי ביטוי בתופעות כמו: עצירויות, שלשולים, נפיחות, גזים שמשתחררים ללא שליטה, עצבנות ועייפות יתר. הנורמה במתן צואה היא, 1-2 פעמים ביום, תלוי בתזונה.
4. אסטמה עורית, גרד בחלקים שונים בגוף, אדמומיות ורגישות לשמש – אלה יכולים להיות סימפטומים הקשורים למערכת השתן העליונה. הכליות, הן מערכת הקירור וניקוי של הגוף, אם הוא לא מקבל מספיק מים ו/או שלפוחית השתן לא מתרוקנת מספיק פעמים ביום – הגוף מתחמם והעור מגיב לזה בהתאם.
❤ איך לחבר את הילדים אל הגוף, כי זה הדבר היחיד שישמור עליהם בריאים :
1. משחק.
2. מגע.
3. ספרים העוסקים בגוף.
4. דוגמה אישית לכמות השתייה והתרוקנות במהלך היום.
5. פעילות גופנית מחברת, כמו: יוגה לילדים, שיטת פאולה, בריכת מים.
6. לנוח, כי טבעם של ילדים הוא להיות פעילים, אך למען הגוף, חובה על הורים ללמד את ילדיהם לנוח באמצע יום לפחות 20 דקות. אם הם לא מעוניינים לשכב ברוגע, תתרגלו איתם ביחד כמה תנוחות מיוגה, זה מחבר לגוף ומאפשר זמן איכות משפחתי נפלא.
הורים וסבים יקרים, אתם יכולים לזהות בעצמכןם, אם הילדים זקוקים לעזרה בחיבור לגוף, בבניית השליטה בסוגרים, שינוי התנהגותי, הדרכה או טיפול.
כדאי מאד להתייחס בצורה חינוכית להתנהגויות לא בריאות אצל ילדים ולהסביר להם שוב, ושוב, כמה חשוב לא להתאפק ולשתות מספיק נוזלים.
