To:be - טובי אליס שיקום פציעות ספורט

To:be - טובי אליס שיקום פציעות ספורט קליניקה לטיפול ועיסוי בספורט תרפיה, אבחון אורטופדי ועי

טובי אליס- בוגרת מכללת רידמן.
מטפלת ומתמחה בעיסוי הספורטתרפיה בעלת ניסיון רב בטיפול בספורטאים בייחוד עם רצים, רוכבים ועם תריאתלטים.
אבחון וטיפול בפציעות וטראומות, טיפולים בבעיות אורטופדיות.
עיסויים לתחזוקה ומניעת פציעות בשגרת האימונים, שחרור והורדת העומסים ועזרה לגוף להתאושש טוב יותר בין אימון לאימון.
מעקב אחר מצבו של הספורטאי וגילוי מוקדם של נקודות ומקומות עמוסים עוד לפני שמתפתחת פציעה או עומס יתר.
התאמת הטיפול בצורה מדוייקת לפי זמני האימונים וסוגם.
טיפולי הכנה למירוצים ותחרויות- הבאת גוף האתלט למצב האידיאלי לקראת האתגר, וטיפולי התאוששות לאחר מכן בכדי שיגיע מוכן יותר לעונה הבאה.
טיפולים ושיקום פציעות ספורט וחזרה לאימונים ללא כאב ופציעה.

אני בעצמי חיה ונושמת את עולם הריצה, אוהבת לרוץ למרחקים ארוכים. מבינה הייטב על בשרי את גוף ונפש הספורטאי והרץ.

שירות מכל הלב, סבלנות והקשבה למטופלים שלי.
אני זמינה תמיד לכל שאלה וייעוץ וקביעת תורים. 0546260604

עיסוי ספורטאים. זאת המהות שלי. כל בוקר אני קמה בתחושה שאני עושה בדיוק את מה שאני רוצה, את מה שאני צריכה, בצורה השלמה והט...
07/05/2025

עיסוי ספורטאים.
זאת המהות שלי.
כל בוקר אני קמה בתחושה שאני עושה בדיוק את מה שאני רוצה, את מה שאני צריכה, בצורה השלמה והטובה ביותר!
אני נושמת את הטיפולים כדרך חיים, את האנטומיה, את השריר כריקמה ואת התנועה, מפרקת את השרשרת התנועתית ומגיעה לשורש.
הנגיעה שלי במטופל כל כך טבעית לי, היא כמעט ללא הפעלת לחץ.
היא מדוייקת, לעיתים אף כואבת..
אבל, המטופל תמיד מודה לי אחר כך.
אני יודעת מה ערך הטיפולים שלי.
כאשר המטופל ממשיך את שגרת אימוניו עם הרבה פחות עומס ומצליח לשפר את הביצועים באימון, כאשר המטופל מדווח לי שהכאב חלף והוא יכול לחזור להתאמן כפי שהוא אוהב, כאשר אני מצילה לפעמים תחרויות ויעדים שברגע האחרון נראה כאילו זה לא יכול להתגשם..
כאשר מטופל אומר לי, את הכי טובה שיש ולא אחליף אותך..
כאשר מטופל אומר לי, טובי כל מה שתכננתי עד דצמבר תלוי בך.. (3 אולטרות ומרתון... )
אני צריכה לפעמים רגע לעצור, להבין את גודל המתנה שיש לי בידיים.
תודה גם לכם מטופלים, שאתם בוחרים בי וסומכים עלי.
תודה שאתם מזכירים לי כמה הטיפולים שלי חשובים עבורכם.
האמונה שלי - טיפולי תחזוקה כחלק בלתי נפרד מתכנית האימונים.
טבעי לספורטאי לעקוב אחרי הטבלה שהמאמן רושם, כי מאימון לאימון נשפר ונתקרב ליעד, אך בתוך הטבלה "טיפול" זאת מילה שצריכה להיות שם. זה חלק מתכנית השיפור והתאוששות לקראת הבלוק הבא.
עיסוי ספורטאים - זה דרך חיים.
גם אני באופן אישי כספורטאית כל שבועיים מטופלת, הכל נראה ומרגיש הרבה יותר טוב ונכון.
אני מזמינה את כל מי שעדיין לא מכיר, או כל מי שלרגע שכח ולא הגיע תקופה, תעצרו רגע ותגיעו להיות הכי טובים שלכם - זה לא רק בסיסמה אלא גם במעש/סים! לטיפול.
TO:BE YOUR BEST 🙌🏻💙🙌🏻

TO:BE YOUR BEST. אז מה זה אומר להיות הכי טוב שלך? את כל חיי אני מקדישהכדי להיות הכי טובה שאני יכולה.לטפל בספורטאים, לרפא...
14/04/2024

TO:BE YOUR BEST.
אז מה זה אומר להיות הכי טוב שלך?

את כל חיי אני מקדישה
כדי להיות הכי טובה שאני יכולה.
לטפל בספורטאים, לרפא את הכאב.
טכניקת עיסוי, הבנה בשרשרת התנועה
משמעות של כל לחיצה.
כדי שהספורט שלך יהיה הכי טוב.
ואתם כספורטאים, כדי להיות הכי טובים,
מלבד האימונים עצמם,
בוחרים את המעטפת הכי טובה.
עיסוי ספורטאים אצל TO:BE ישפר אותכם.
השרירים יהיו פחות עמוסים, יתאוששו טוב יותר
האימונים ירגישו וייראו אחרת.
מפחית את הסיכוי להיפצע,
ומכין אותכם באופן הטוב ביותר ליעד 💗💪🏻
להיות הכי טובים שלנו- www.tobe.co.il

28/03/2024

הידיים שלי עובדות לאט ובהקשבה 🙌🏻
חיפוש הנקודה המדויקת לשיחרור אופטימלי.
כי כמה פשוט להגיע לרגע של שקט
ולצאת מכאן בתחושה טובה ליום הבא.
TO:BE YOUR BEST ❣️
פרטים וקביעת תור, הכל כאן באתר 🥁 www.tobe.co.il

הדוכן הראשון שלי!! במרתון ארץ ים המלח. היה מעניין ומלמד 💙נתראה בדוכנים הבאים, והכי חשוב!! נתראה אצלי בקליניקה 🙌🏽 ❤️TO:BE...
05/02/2024

הדוכן הראשון שלי!!
במרתון ארץ ים המלח. היה מעניין ומלמד 💙
נתראה בדוכנים הבאים, והכי חשוב!! נתראה אצלי בקליניקה 🙌🏽 ❤️
TO:BE YOUR BEST 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

להלן ההודעה השניה ❣️עוד שבוע זה קורה!! 🙏🏼🤸🏼‍♀️לראשונה בחיי אני מגיע לאקספו להקים דוכן משלי!במירוץ המהם שיחול בשישי הבא- ...
26/01/2024

להלן ההודעה השניה ❣️
עוד שבוע זה קורה!! 🙏🏼🤸🏼‍♀️
לראשונה בחיי אני מגיע לאקספו להקים דוכן משלי!
במירוץ המהם שיחול בשישי הבא- מרתון ארץ ים המלח.

אני מאמינה בלב שלם שהמוצר שלי הוא חלק בלתי נפרד מעולמו של הרץ, הטיפולים הם אינם מותרות, הם חד משמעית חשובים בתוך תכנית האימונים.
טיפולי תחזוקה, טיפולים בכאבים, טיפולי הכנה ליעדים.
אז לאחר מחשבה רבה, ניסיון של שנים רבות, אהבה גדולה לתחום ובכלל למסיבות שלנו בצורת מירוץ - זה יוצא לפועל סוף סוף!
אני אהיה שם לתת לכולם את המודעות של הטיפולים שלי, לכל שאלה ולכל הסבר, יהיה אפשר כמובן לרכוש כדורים אצלי בדוכן.
אז תבואו תגידו שלום בביתן שלי, תבואו עם החברים אשמח להכיר גם אותכם וגם אותם!
אני מתרגשת מאד, ושזה יביא לכולנו רק טוב 🙌🏽🙌🏽
ספויילר, תהיה הטבה מיוחדת בימי המירוץ.
מחכה לכן/ם 💗
TO:BE YOUR BEST !
תמונה מהאתר של מירוץ ארץ ים המלח.

26/01/2024

אז באמת שכבר הגיע הזמן לספר לכם!
בעצם יש 2 דברים מדהימים שאני רוצה לשתף אותכם.
להלן ההודעה הראשונה ❣️
כבר חודשים רבים שאני עובדת על מוצר חדש, לרגע הדברים נעצרו בחיינו אך חייבים להמשיך, והנה הוא פה מוכן עבורכם.
כדור עיסוי! - 🟤 - גם יפה, גם איכותי, גם אקולוגי, גם יעיל מאד לעזור לשיפור התנועה והתחושה וגם לכאבים ממוקדים, גם נוח לנשיאה לקחת איתכם לכל מקום שרק תרצו, גם ארוז יפה באריזה שתמיד תשמור על הכדור, גם מגיע עם סרטון הדרכה נוח וברור לשימוש, וגם במחיר משתלם לכל הדבר הזה.
אני ממליצה לכל ספורטאי להחזיק את הכדור הזה לכל מצב שתצטרכו, תחזוקה בשגרה לשיפור התנועה וגם בזמנים של כאב.
רוכשים אצלי :) רק תגידו והכדור אצלכם!
אה, וזה גם אחלה של מתנה לתת לחבר, מאמן, מתאמן או כל אחד שנראה לכם שצריך כזה כדור.
TO:BE CARE EVERY WHERE. 🩵🩵

עיסוי ספורטאים, מדוע זה כל כך חשוב? כאשר אנחנו יוצאים לאימון, אני חושבת שהדבר הכי חשוב לנו לדעת שהאימון יהיה טוב. שנרגיש...
15/01/2024

עיסוי ספורטאים, מדוע זה כל כך חשוב?
כאשר אנחנו יוצאים לאימון, אני חושבת שהדבר הכי חשוב לנו לדעת שהאימון יהיה טוב.
שנרגיש טוב, שהגוף יאפשר לנו לעשות את מה שאנחנו אוהבים. 🙏🏼❤️
אפילו נשמח להשתפר, נשמח שלא יכאב שום דבר, נשמח להרגיש שהגוף מסוגל לכל האימון וגם לאימונים הבאים.
כאשר מטופל מגיע אלי לקליניקה, אני שואלת אותו ומכוונת אותו במדוייק למה שהוא מצפה גם מהטיפול וגם מהאימונים הבאים שלו, בכדי שאני המטפלת אוכל לדייק את הטיפול שלי.
וזה עובד! מטופלים מספרים לי על השיפור, של התחושה ושל האימון.
שמירה על בריאות הגוף שלנו הוא בשילוב מנצח גם של הקפדת אימונים וגם הקפדה על טיפולים.
להשתפר בכדי להרגיש טוב בלב.
להוריד עומסים בעזרת טיפול כדי להרגיש טוב בגוף.
מזמינה אותכם לקבוע טיפול, שעה של יחס מלא לגוף שלכם ותחושה הרבה יותר טובה.
שלכן/ם, טובי אליס ספורטתרפיסטית.
תשתפו בין חבריכם שידעו גם הם כמה זה חשוב 🙌🏽💙

06/12/2023

כמה חשוב להגיע לטיפול שיחרור השרירים 🙌🏻
כמה חשוב להרגיש טוב במהלך האימונים
כמה חשוב להוקיר תודה לגוף שלנו 🙏🏼
טיפולים לתחזוקה לשיפור ההרגשה והביצועים 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
טיפולים לכאבים ועומסים
כי זאת המקצועיות שלי, אתם באים
ואני מעניקה לכם את הטיפול המדוייק והטוב ביותר🩷
עיסוי ספורטתרפיה - להיות הכי טובים שלכם! 💪🏻
TO:BE Your best!! 🥁🥁

26/11/2023

הכדור שיילך איתך לכל מקום 🟤
הכנתי עבורכם גם כדור וגם סרטון מושקע שיסביר לכם איך להשתמש בו בצורה הטובה ביותר.
כדור קל וקטן לקחת לכל מקום, לנסיעות ולתחרויות.
עיסוי עצמי בבית ובתיק בזמינות תמידית. 🙌🏽
TO:BE care every where 🙏🏼 💙

זכיתי 🙏🏼פנה אלי המורה המדהים שלי לטיפולי הספורטתרפיה דוד פראנק, בבקשה ספונטנית להגיע להתנדב בערב לאחר שעות העבודה.הזדמנה...
12/11/2023

זכיתי 🙏🏼
פנה אלי המורה המדהים שלי לטיפולי הספורטתרפיה דוד פראנק, בבקשה ספונטנית להגיע להתנדב בערב לאחר שעות העבודה.
הזדמנה ליידי סוף סוף הזכות והאפשרות להתנדב בטיפולים עבור חיילים לוחמים. 💚💚
רק כשהגעתי לשם הבנתי עד כמה היינו נחוצים להם, הם עובדים קשה מאד, מתאמנים ללא הרף והגוף מפורק..
זאת בהחלט היתה חוויה, הם היו מתוקים מאד!
מדהים היה לראות את המורל שלהם.
הם הודו לנו ממש. ואני פשוט נהניתי לראות כמה טוב להם ברגעים האלו, זה המעט שאני יכולה לעשות כדי להודות להם!!
אה, והם גם ביקשו ממני להרגיש כמה כבד הווסט שהם סוחבים על עצמם.. שיהיו בריאים אלה.
כמו שאומרים, יצאתי מחוזקת. 🇮🇱
תחזרו לשלום כולכם כי אנחנו נגיע לטפל בכם שוב!❤️🙌🏽

בתשאול השגרתי הבוקר בטיפול שאלתי את המטופל איך הוא מרגיש ובמה מתמקדים היום. תראי, אני מתאמן הרבה, הגוף שלי כבר תקופה עמו...
23/10/2023

בתשאול השגרתי הבוקר בטיפול שאלתי את המטופל איך הוא מרגיש ובמה מתמקדים היום.
תראי, אני מתאמן הרבה, הגוף שלי כבר תקופה עמוס מהאימונים, אבל תכלס אני חייב בעיקר לשחרר את הלחץ מכל התקופה הזאת, אני צריך רגע של שקט מה שאפשר להרגע קצת..
כאשר התחלתי לטפל בו, הוא אמר לי - מאד נעים פה, יותר נעים מבחוץ.
מה הכוונה יותר נעים מבחוץ? שאלתי אותו
הטמפרטורה פה מדוייקת, האווירה פה נעימה וטובה.
ניכר היה עליו שהוא הצליח להרגע. 💆🏻‍♂️
אני מזמינה גם אותכם לטיפול, אני מתאימה את הטיפול גם להורדת מתחים והפוגת המתח.
וכמובן מי שצריך הקלה במחיר בכלל התקופה פשוט לאמר לי ואתן.
מחכה לטפל בכם כאן באהבה ❤️ טובי.
אשמח שתשתפו ותספרו לחבריכם 🙌🏽
www.tobe.co.il

23/09/2023

TO:BE your best 🙌🏽🩵🙌🏽

Address

המבדיל
Ramat Gan

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:30 - 18:00
Sunday 12:00 - 18:00

Telephone

0546260604

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when To:be - טובי אליס שיקום פציעות ספורט posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram