ליאב פרי - הריון, לידה והנקה

08/09/2025

יום שכולו עבורך!!
מזמינות אימהות עד שנה אחרי לידה
לעצור, לתת לעצמך זמן איכותי
ולהטען באנרגיות חדשות
כל הפרטים בתמונה
קישור להרשמה בתגובה הראשונה👇🏻
שתפי גם חברה שזקוקה לזה🌸

#שבועהדולה #שיטתבואן

13/08/2025

סוף סוף זה קורה! בייבי-בואן
מתרגשת ושמחה להזמין אותך
לסדנה מיוחדת לאמהות לתינוקות
שמלמדת איך להקל על כאבים,
להרגיע חוסר שקט ובכי
במגע פשוט, בטוח ומרפא.

*תקבלי כלים מעשיים משיטת בואן
* תביני איך לעזור לו באמת- בלי ניחושים
* ותתחברי לעצמך כאמא, מהבטן ומהלב

פרטים והרשמה בקישור (שמור גם בביו):
https://liavperry.minisite.ms/13

מספר המקומות מוגבל כי אני רוצה ללוות מקרוב.
אם הלב שלך אומר לך לבוא, מקומכם איתנו!

אם יש לך חברה שילדה לאחרונה,
אמא לתינוק קטן שמחפשת כל דרך לעזור לו
תייגי אותה כאן

מחכה לך
❤️

10/08/2025

הגוף שלך מדבר!
האם את מקשיבה?

תרגיל יומי קצר בשקופית האחרונה
תכתבי לי היה היה לך🌸

#שיטתבואן #טיפולבכאבים #אחרילידה

08/06/2025

הגעתי לבואן כי רציתי להעמיק
את הליווי שאני מעניקה לנשים –
לא רק עם הידע ועם הלב,
אלא גם עם הידיים.
המסע שלי עם שיטת בואן
התחיל בכלל מתוך סקרנות ואהבה–
לאימהות, למגע,
וליכולת של הגוף לרפא את עצמו
אבל האמת?
לא באמת הבנתי את העוצמה של השיטה הזו
עד שראיתי מה היא עשתה לבת שלי.
אחרי שנים של אטופיק דרמטיטיס,
(משחות, פתרונות זמניים שתמיד חזר
יותר אדום ויותר מגרד)
חודש של טיפול בבואן שינה הכל.
העור שלה חלק ובריא, אין גירודים ואין סימנים
זה לא קסם.
זה פשוט – גוף שקיבל את התנאים הנכונים לריפוי.
מאז, בואן הפך לחלק בלתי נפרד מהחיים שלי –
בכל כאב קטן, בכל קושי רגשי, רגע לפני השינה.
הוא כלי עוצמתי, עדין, שמחבר אותי לעצמי –
ולבנות שלי.
אני מאמינה שלכל אחת מגיע לדעת את זה.
שלגוף שלך יש יכולת ריפוי עוצמתית.
ושהדרך אליו יכולה להיות כל כך פשוטה ונעימה.
🌿 אם את בהריון, אחרי לידה או
פשוט בתקופה שדורשת הקשבה לגוף ולנפש –
אני מזמינה אותך לטיפול התנסות בשיטת בואן.
תכתבי לי, נדבר, ונתאם זמן.
אפשר גם לשלוח לי הודעה
כאן באינסטגרם או בוואטסאפ – 052-9201106
באהבה, ליאב

05/06/2025

איך אפשר לתמוך בפאשיה בבית
בלי עזרים ובלי מאמץ?
תנועה קטנה, הבדל גדול
לא צריך "לשחרר פאשיה" בכוח
או להיכנס לטיפולים אינטנסיביים.
לפעמים, שינוי קטן בהרגלים –
מגע, תנועה, נשימה –
יכול להתחיל תהליך עומק אמיתי.
🌿 הגוף שלך יודע איך לרפא
הוא רק צריך שתתני לו מרחב תומך

סמני לייק שלקת טיפ או שתפי חברה
שתשמחי לחלוק איתה את הידע הזה
🤍

30/05/2025

28/05/2025

מה זו בכלל הפאשיה –
ולמה היא כל כך חשובה לריפוי?
פאשיה (Fascia) היא הרבה יותר
מרק "מעטפת" –
זו רקמה חיה, גמישה, רכה אך חזקה,
שעוטפת כל איבר, כל שריר,
כל עצב, כל נים דם בגוף שלנו.

היא מחברת בין מערכות,
מעבירה תנועה,
ומגיבה לכל שינוי –
גם פיזי וגם רגשי.

אפשר לדמיין אותה
כמו רשת תלת־ממדית דקיקה,
שקופה וגמישה,
שמחזיקה ומארגנת
את כל חלקי הגוף – מבפנים.

ומה כל כך מדהים בה?
🤍 היא "שומרת זיכרון".
מתחים, טראומות,
יציבה לא מיטיבה – הכול נרשם בה.
כמו הד, שנשאר בגוף – גם אחרי שהאירוע חלף.
🤍 היא יכולה גם להשתחרר.
ברגע שהיא מקבלת תנאים של הקשבה,
תנועה עדינה, נשימה עמוקה או מגע עדין –
הרקמה הזו יודעת להפשיר,
להתארגן מחדש, ולהזרים חיים בגוף כולו.

ולכן – כשאנחנו עובדות עם הגוף בצורה עמוקה ומכבדת,
אנחנו לא "מתעסקות רק בשרירים או עצמות" –
אנחנו פוגשות את הפאשיה:
את הזיכרון, את הקשר,
את האפשרות לתנועה חדשה.

🌿 זו אחת הדרכים הכי עמוקות
בהן הגוף מרפא את עצמו – מבפנים.

אני מוקסמת מהפאשיה ואת?
תכתבי לי👇🏻

27/05/2025

את מנסה להירגע –
אבל משהו נשאר תפוס?

את עוצמת עיניים,
נושמת עמוק,
מדקלמת מנטרה…
ועדיין –
משהו בגוף לא משתחרר?

את לא לבד.
ובטח שלא "עושה משהו לא נכון".
בפוסט הזה אני משתפת
למה הרפיה היא לא פקודה –
אלא תהליך עדין
מול מערכת העצבים שלנו,
ומה אפשר לעשות
כשאנחנו מרגישות תקועות.

📍שקופית אחרונה כוללת
גם כלים פשוטים להרפיה.

אם משהו בתוכך נאנח
רק מלקרוא את זה – זה בשבילך.
👇👇👇

25/05/2025

אז מה זה בכלל ריפוי טבעי?
האם פעם חשבת
מה גורם לפצע להסגר,
לשריר להרפות, לגוף להתאושש?

רמז: זה לא מגיע מבחוץ.
לא קרם. לא כדור. לא הוראות.
זה הגוף שלך.
החלקים הכי עמוקים שלך
יודעים בדיוק איך לרפא.
אבל... רק כשיש תנאים נכונים.

הגוף פועל כל הזמן באחד משני מצבים:
🔵 מצב פעולה/חירום
🟢 מצב ריפוי/מנוחה

על מנת לרפא
הוא צריך לעבור ממצב של הישרדות ודריכות
(מה שנקרא מצב "סימפתטי")
למצב של רוגע, עיכול וריפוי (מצב "פאראסימפתטי").

וזה בדיוק העניין:
ברוב הזמן – אנחנו לא שם.
אנחנו בעשייה. בלחץ. במתח.
והגוף? רק מנסה להדביק את הקצב.
כשאנחנו בלחץ, הגוף "מגייס כוחות".
הוא לא פנוי לרפא.
הוא רק שורד.

אבל כשאנחנו נרגעות באמת –
המערכות חוזרות לעבוד כמו שצריך:
נשימה. עיכול. חידוש תאים. איזון הורמונלי. הכל.

והריפוי קורה מעצמו
זה הבסיס לכל מה שנלמד השבוע.
ובדיוק לשם אנחנו מכוונות.

גם בשיטת בואן אני לא “מטפלת” בגוף –
אני מזמינה אותו לחזור
למצב שבו הוא יודע לרפא את עצמו.
השבוע אני לוקחת אותך למסע ריפוי מהסוג הזה.
פשוט. עדין. נוגע.

📌 תרגול קטן להיום (אפשר לעשות גם עכשיו):
עצמי עיניים לרגע
הניחי יד על הלב, ויד על הבטן.
ונשמי – נשיפה ארוכהההה…
כמו אנחה שמורידה עומס.
שימי לב – האם משהו משתנה בגוף? אפילו בקצת?
כתבי לי בתגובות או בסטורי:
איך הרגיש לי הרגע הזה?

ובשביל להשלים את התמונה
עקבי אחרי בסטורי🫶🏻

22/05/2025

ריפוי אמיתי לא בא רק מבחוץ.
הוא לא מגיע מתרופה.
הוא לא תלוי ברופא.
הוא קיים בנו.
מאז ומתמיד.

כל חתך קטן מחלים.
כל שריר יודע לשחרר.
כל מערכת – יודעת לאזן את עצמה.

אם רק נקשיב.
אם רק נוריד את הרעש.
אם רק נזכור – לתת כבוד
ולא נזנח את התנאים שהגוף הגאוני שלנו צריך

בשבוע הקרוב אני משתפת בסטורי
איך חזרתי להרגיש את עצמי – דרך הגוף.
לא ״טיפול״. לא ״שיטה״.
פשוט התחלה של הקשבה.

מוזמנת להצטרף למסע קטן שהוא כולו שלך.
עקבי אחרי בסטורי.

20/05/2025

אמא
תפקיד כל כך עוצמתי
עם כל כך הרבה רבדים
אל תשכחי לשמור גם על עצמך🌸

תעבירי לאמא
שצריכה לשמוע את זה
♥️