27/12/2024
לאחרונה מטופלים רבים מגיעים לקליניקה מצוננים/משתעלים/עם חולשה וכאבים. כשאני שואלת אותם מה הם עושים כדי להבריא (חוץ מלהגיע אליי) הם אומרים שהם ממשיכים בהתנהלות הרגילה שלהם בחיים.
אז נכון שהחורף כאן, אבל התבוננתי על זה לרגע והבנתי שאורח החיים המהיר והדחוס שגרם לנו לשכוח את הדברים החשובים באמת בחיים, גרם לנו גם לשכוח איך להיות חולים כלומר איך להבריא ממחלה.😇
כל מחלה ( גם רק צינון) היא קריאה של הגוף לתשומת לב ולהתבוננות. קריאה שאומרת שיצאנו מאיזון ויש צורך להבין למה, מה עלינו לשנות וכיצד. זהו זמן למנוחה, להאטה, לעצירה. זמן להזין עצמנו במזון מבושל חם ובריא יותר או לצום, זמן להתכנסות פנימה להקשבה לגוף. אנשים כבר לא עושים את זה יותר. הם פשוט לוקחים תרופה וממשיכים בתפקוד שגרתי רק שלא להפסיד יום עבודה. כנל לגבי הילדים- קחו תרופה וחזרו מהר לגן/לבית ספר.
כשחזרתי לפני שבועיים מקופנגן הרגשתי כבר בטיסה שאני נחלשת, כאב לי הגוף וכאבו לי הסינוסים.
היה לי ברור שאני זקוקה לעוד רגע התבודדות וזמן עם עצמי לעכל את כל מה שחוויתי פיסית ורגשית שם. יומיים בהם עצרתי הכל, ביליתי עם עצמי במיטה, במקלחת החמה אכלתי מרק ושתיתי תה, התמסרתי וניקיתי מעצמי המון. יומיים שלאחריהם הרגשתי כמו חדשה עם תחושת ריסטארט נפלאה.
מחלה היא הזדמנות פז של הגוף לנקות תאים חלשים או פגומים וגם ולהשיל מעצמו את המיותר או רעלים שהצטברו בו.
אז מזמינה אתכם ראשית לחזק את הגוף שלכם באופן שוטף כרפואה מונעת וכאורח חיים הן על ידי תזונה מותאמת חורף (מזון חם מבושל תבשילים ומרקים), פעילות גופנית, שהייה בשמש כמה שיותר, גראונדינד בכל הזדמנות, יש שפע של פורמולות מצמחי מרפא להמון מהסימפטומים השכיחים וויטמינים. טיפולים שונים כגון דיקור סיני, הומאופטיה ועוד.
אך בעיקר אם אתם מרגישים חולים/מקוררים פשוט עצרו רגע, נוחו, הקשיבו למה הגוף שלכם מבקש. לימים בריאים וטובים לכולנו אמן🙏💜
בתמונה אני כשאני מבריאה ושתי המתוקות שעטפו אותי בהמון אהבה🥰🙏
