אניה גלרון המעיין- קליניקת פעימות, רפואה סינית ורפואת תדרים.

15/02/2026

ויסות אוטונומי בתינוקות והשפעת מבנה הקרניום על מערכת העיכול

הפרעות עיכול כמו רפלוקס, גזים ועצירות שכיחות מאוד בשנה הראשונה לחיים. מעבר להבשלה הטבעית של מערכת העצבים והעיכול, קיימת חשיבות גם למבנה בסיס הגולגולת ולמערכת הקרניו-סקרלית.
בפוסט הזה אני אציג קשר אחד בין דפוסים קרניאליים מוקדמים ( הכוונה ראשוניים בתחילת החיים של תינוקות) לבין תפקוד עצב הואגוס והשפעתם על מערכת העיכול בתינוקות

במהלך הלידה מופעלים כוחות משמעותיים על ראש התינוק. הגולגולת בגיל ינקות גמישה ומותאמת למעבר זה, אך לעיתים נוצרים דפוסי עומס הנשמרים גם לאחר הלידה.

במקביל, מערכת העצבים האוטונומית של התינוק עדיין מתפתחת. עצב הואגוס, המרכיב המרכזי במערכת הפאראסימפתטית, אחראי על ויסות פעולת מערכת העיכול. כל גורם המשפיע על תפקודו עשוי להשפיע על תנועתיות המעיים ועל תהליכי עיכול.

כדי להבין קראו רקע אנטומי קצר
בסיס הגולגולת הוא אזור מרכזי מבחינה מבנית ותפקודית.
דרך ה-Jugular Foramen עובר עצב הואגוס, המווסת את פעולת הקיבה והמעיים.
איזון מבני באזור זה תומך בתפקוד אוטונומי תקין.

הקשר בין הקרניום ( גולגולת) לסקרום:
מעטפת ה-dura mater מחברת בין בסיס הגולגולת לבין עצם הסקרום.
לכן, מתח בבסיס הגולגולת עשוי להשפיע גם על אזור האגן ועל מנגנוני ההתרוקנות של המעיים כי מערכת העצבים שמשפיע על המעי הגס נמצאת באזור.

דפוס קרניאלי אסימטרי עשוי להשפיע על איכות הרקמה בבסיס הגולגולת, לשנות את פעילות עצב הואגוס ולפגוע באיזון האוטונומי.
התוצאה יכולה להיות תנועתיות מעיים לא מאורגנת, רפלוקס או עצירות.

בנוסף, מתח מתמשך במערכת הדורלית עשוי להשפיע על תפקוד הסקרום ורצפת האגן וכאן למשל הקשר ליציאות.

ביטויים קליניים שאני פוגשת אצל תינוקות עשויה לכלול:
רפלוקס מתמשך
גזים ואי שקט
עצירות
קושי ביניקה
העדפת צד

בבדיקה אוסטאופתית ניתן לזהות אסימטריה קרניאלית או ירידה באיכות התנועה הקרניו-סקרלית.

השלכות טיפוליות:
איזון עדין של בסיס הגולגולת והמערכת הדורלית עשוי לתמוך בשיפור הטון הווגאלי ובוויסות מערכת העיכול. טיפול מותאם לגיל הינקות מתבצע במגע עדין ומכוון לשיפור סימטריה ותנועה.

מערכת העיכול של התינוק מושפעת הן מהבשלה עצבית והן מארגון מבני כפי שהסברתי בתחילת המאמר.
שילוב בין ויסות אוטונומי למבנה קרניו-סקרלי מאפשר הבנה רחבה יותר של הפרעות עיכול בינקות ותומך בגישה טיפולית אינטגרטיבית.

ממליצה תמיד לאחר כל לידה גם בלידות הקלות מהירות ועד המורכבות להגיע לבדיקה וטיפול אוסטאופתי
הקליניקה שלי נמצאת ברמת גן ( אזור אלוף שדה)

20/03/2025

12/12/2020

איך לעלות ערכי HDL המכונה הכולסטרול הטוב?

כשמתסכלים על ערכי כולסטרול בבדיקות דם צריך לקחת בחשבון שני דברים: הראשון ערך הכולסטרול הכללי. תזהו אותו בבדיקות דם total cholesterol. ערך זה מורכב משלושה פרמטרים TRIGLYCERIDES+LDL+HDL
התפלגות שלושת הפרמטרים שמרכיבים את הערך הכללי (טוטאל).

חפשו בבדיקות ערכי: HDL המונה" הטוב "- אצל נשים צריך להיות מעל 50.
אצל גברים מעל 40 . HDL-המכונה "הרע" שימו לב להתפלגות :
אצל אנשים בריאים מתחת 160.
אצל אנשים הסובלים מהשמנה ,עישון, העדר פעילות גופנית, הורים עם בעיות לב וכלי דם- מתחת ל 130.
אצל אנשים חולים עם מחלות לב וסכרת - מתחת ל 100.
אלה הנתונים היבשים על פיהם נקבעת ההתייחסות למטופלים.

הערך השלישי והאחרון TRIGLYCERIDES הנוצרים מעודפי סוכר ופחמימות מגיעים מהתזונה שלנו בלבד!! ונאגרים בגוף כשומן בטני ! כן שמעתם טוב אלה השומנים הנאגרים ברקמות , רמתם עולה גם בעקבות סטרס מתמשך.

היתרון של ערכי HDL גבוהים?
שלא במקרה מכונה הכולסטרול הטוב, דמיינו שואב אבק מחובר למטאטא המנקה את דפנות כלי הדם, מפנה את הכוסטרול הרע ואת הטריגליצרידים (שומני הדם) מהרקמות בגוף ומשנע אותם אל הכבד לייצור של מיץ מרה .

70% הכולסטרול נוצר בגוף על ידי הכבד ,יצור אנדוגני= יצור עצמוני עי הכבד. כולסטרול מיותר מעל הנורמה מתפתח בעקבות אכילת שומן רווי או שומן טרנס ומצריכת יתר של פחמימות וסוכרים.

במעקב שנתי ניתן לעקוב אחר ההתפלגות ובמקביל להתחיל ליישם את כל ההמלצות הכוללות שינוי תזונתי הורדת סוכרים ופחמימות, הורדת צריכת שומן רווי ושומן טרנס (מרגרינה מזון תעשייתי מזון מטוגן ), הקפדה על פעילות גופנית לפחות פעמיים בשבוע, צריכה של שומנים בלתי רווים בריאים כמו: אגוזים אבוקדו שמן זית ועוד..
תעשו בדיקה פעם בשנה תבדקו שערכי הכולסטרול הטוב שלכם שומר על רמתו הרצויה וכך תמנעו מתרופות.
שתייה יומית של כוס וחצי מיץ רימון או מיץ אשכוליות תורמת להורדת כולסטרול הרע ומעלה ערכי כולסטרול טוב.

*לפני טיפול תרופתי, תמיד נותנים צ‘אנס לטפל בפעילות גופנית ושינוי תזונתי. תמיד עדיף להגיע למדדים תקינים ללא תרופות.
בידה ואתם מטופלים שסטטינים שימו לב לא לצרוך לשתות מיץ רימונים או מיץ אשכוליות על בסיס יומי ולא מעל 150c"c בכל פעם.

נכון שמיץ רימונים נחשב יעיל להורדת הLDL ביכולתו להוריד התחמצנות שומן
בעורקים, מצד שני – הוא מעל את ת"ל של סטטינים הכוללים: פגיעה בכבד ועליה באינזימי כבד.

במידה ואתם נמצאים באחת הקטגוריות שמהוות סיכון יתנו לכם תרופות להורדת כולסטרול כדוגמת סטטינים.
חלק מהאנשים יפתחו תופעות לוואי של כאבי שרירים( מיאלגיה) .
השאלה הנפוצה ביותר האם לקחת או לא התשובה כאן היא הסיכון מול התועלת.
למעקב פעם בשנה ובמידה ואתם בקבוצת סיכון גם הקלה ביותר תתחילו ותתמידו בשינוי תזונתי , עשו פעילות גופנית אכלו בריא ושמרו על רמות סטרס נמוכות

מברכת אתכם בנחת שלווה ושומנים בריאים :-)

Annya Galron Hamaayan

10/04/2020

אם אני אגיד לכם שאתם יכולים להכין בעצמכם תבלין אבקת ג'ינג'ר או אבקת כורכום או אפילו אבקת מרק ירקות' הייתם רוצים לדעת שזה אפשרי ובוודאי שהייתם גם רוצים להכין!
אני אוהבת לגדל עציצי ג'ינג'ר , אפשר לטחון את השורש ואפילו לאכול את הפרחים.
בעיניי זאת שלמות !! כי הטבע הוא מושלם!

Annya Galron Hamaayan

Growing ginger is a rewarding experience as it's such a versatile plant for use in the kitchen...and shockingly easy to do! We're growing ginger in container...

10/04/2020

טיפול בייתי באקנה... טאדאם......

מה קורה למולקולה של מים כאשר מוסיפים לה אטום אחד של חמצן?
מקבלים תמיסת מיי חמצן. נוזל מיימי מעט סמיך בעל ריח חריף
מי חמצן נמהלים במים באופן מושלם !
ולכן ההיבט הבטיחותי שלהם תלוי במידת ריכוזם. לכן קונים רק מי חמצן 3% !!!

אפשר לטפל באקנה ע"י שילוב:
5 טיפות שמן עץ התה + 1 כפית מיי חמצן
מערבבים היטב מספיגים מעט בצמר גפן
מניחים על הפצע ל בין 3-5 דקות
זה מעקץ מעט
ולאחר מכן שוטפים במים.
רצוי לנסות על פצע בודד לבדוק שאין רגישות.

בסרטון תראו 7 שימושים במיי חמצן לצורך ניקוי משטחים אך לא לבליעה או שימוש פנימי !
פתרון טוב לכל מי שאוהבת לנקות וחשוב לה לשמור על הבריאות
ולהימנע משימוש בחומרים שמזיקים לבריאות ומזיקים לטבע והסביבה.

חג פסח שמח
Annya Galron Hamaayan

3% hydrogen peroxide is great disinfectant for cut and scrapes but it also has several unexpected uses around the house, from the kitchen to the garden and e...

09/04/2020

יש אמרה עממית : "מה שמר לחך, טוב לגוף, ומה שמתוק לחך, רעל לגוף"/ צמח המרפא שיבא – על אף המרירות החריפה שלו, מסתבר שהיא הרבה יותר מ'עוד' צמח.

מי שעוד לא הכניס את הלענה השיחנית (שיבא -בשמה הלועזי Artemisia ) לסדר היום שלו, ואינו צורך אותה כקבע - כדאי שיזדרז ויתחיל לשתות תה שיבה !

ישנם המון זנים ביניהם לענה שיחנית ולענה חד שנתית .
לתמציות של ארטימיסיה -לענה חד שנתית,יש פוטנציאל רפואי אדיר
במניעה וטיפול במחלת הסרטן ובשנים האחרונות המחקר בתחום מואץ.

מחקרים מראים שארטימסין (החומר הפעיל בלענה החד שנתית) גורם להרס מהיר של תאי הסרטן ופועל נגד מגוון של 55 סוגי תאים סרטניים.
הוא הוכח כיעיל במיוחד נגד : לוקמיה, סרטן המעי הגס, סרטן הריאות, וכן סרטן השד.

המחקר בארטמיסינין לחולי סרטן יוצא דופן, ולמה?
כיוון שיכולתו לקטול תאים סרטניים, לא התגלתה על ידי מטפלים אלטרנטיביים, אלא : על ידי חוקרי אונקולוגיה באוניב' יוקרתית- באוניברסיטת וושינגטון בסיאטל.

במעבדות המחקר שם נעשו ניסיונות מבוקרים, שבחנו את השפעת תמצית הארטמיסינין על תאי סרטן.
התברר כי כאשר צורפה אליו מולקולת טרנספרין, שזו מולקולה המעודדת את הגדלת כמות הברזל בתא. פיצוץ התא וחיסולו של התא הסרטני, היה הרבה יותר מהיר ומרשים. במחקר נקבע שארטמיסינין קוטל תאי סרטן.

איך זה קורה? תאי הסרטן זקוקים לכמויות עצומות של ברזל, לגדילתם האגריסיבית. מסיבה זו ובשונה מתאים בריאים – תאים סרטניים גדושים בתוכם בברזל. כאשר תמצית של ארטמיסינין, באה במגע עם הברזל שבתא הסרטני – מיד מתחיל תהליך ביוכימי, שיוצר רדיקלים חופשיים, שתוקפים את ממברנת התא הסרטני, שוברים אותה – ומחסלים את התאים הסרטניים. מסיבה זו צמח השיבא נחשב "רעל" עבור תאי סרטן.

בתאים בריאים, קיימת קבוצה של חלבונים שאחראית על העברת מסרים כך שמחזור התא ימשיך, וגדילת התא תלויה בהעברת המסרים על מנת ששכפול ופיצול התא יהיה אפקטיבי.
ארטמיסינין מצליח לעצור את גידול התא על ידי הפרעה למנגנוני השכפול ולאנזימים אשר אחראיים על וויסות מחזור התא.

בארצנו מצויה הלענה השיחנית -'שיבה', ובה חומרים פעילים בשם אבסינתין וחומצה אסקורבית - שידועים כקטליזטורים לויטמינים ומינרלים שונים, לרבות ויטמין C.
החומרים הפעילים שבשיבה עוזרים גם בסילוק טפילי מעיים כמו תולעי סיכה.

קחו לכם את הטיפ הזה והכינו תה שיבה שתו כל יום שתיי כוסות תה שיב
Annya Galron Hamaayan

05/04/2020

התקופה הזו מאתגרת את כולנו ויש צורך להבין את טיבו של "השחקן החדש".
חוקרים ומדענים ביולוגיים ניסו להבין האם ניתן להשוות בין וירוס הקורונה 19 לבין וירוס השפעת.
די במהרה גילו את השוני העיקרי והמהותי:

לאדם שנחשף ונדבק בוירוס נדרשים כ-5 ימים ועד שבועיים עד להופעת תסמיני מחלה. המוגדרים כזמן דגירה
תסמינים הדומים מאוד למחלת השפעת כגון: כאבי גוף,חולשה, חום,שיעול ועד דלקת ריאות.

לעומת וירוס השפעת- היות והתסמינים דומים, השוני המהותי הוא בזמן הדגירה.
במחלת השפעת מרגע חשיפה והדבקות ועד זמן הופעת תסמיני מחלה ייתכן בין 1-2 ימים עד להופעת התסמינים וימשכו עד שבוע ימים.

למופע כזה כפי שאנו רגילים בוירוס השפעת, אך וירוס covid-19 מתנהג אחרת.
היות שלאדם חולה אין סיבה לחשוד הוא מסכן אוכלוסיה בקבוצת סיכון, מבוגרים בעלי מחלות רקע ומוחלשי מערכת חיסונית מסיבות שונות.

Send this to anyone who still thinks Covid-19 is basically the same as the flu. Read more about the coronavirus pandemic at http://vox.com/coronavirus Covid-...

29/03/2020

שטפו את הפירות וירקות בסבון אקולוגי
יעודי לניקוי בריא יותר
כל הזמן ולא רק בימי הקורונה.
Annya Galron Hamaayan

24/03/2020

בימים אלו מטפלים בבתי חולים ברחבי סין באנשים שנדבקו בנגיף covid-19 בשילוב פורמולות עתיקות של צמחי מרפא.
פורמולות אלו מוכרות ונמצאות בשימוש רב לטיפול בדלקות דרכי נשימה עליונות ובדלקות ריאות בהצלחה רבה

זה הזכיר לי סיפור אודות מדענית מבריקה שהקדישה את כל חייה להוכיח את יעילותה של הרפואה העתיקה הרלוונטית גם היום ויותר מתמיד.

צירפתי כתבה אודות המדענית הסינית Tu yuyu, אשר הצליחה להוכיח את יעילותו של צמח מרפא בשם Artemisinin annuae - qing hao בטיפול במחלת המלריה.

בשנת 2015 קיבלה Tu yuyu פרס נובל לפיתוח תרופה למחלת המלריה.
לאחר שהקדישה יותר משניי עשורים למחקר אחר תרופה המתבססת על צמח מרפא שנכתב עליו רבות בספרת המקצועית ברפואת הצמחים המסורתית.

Tu Youyou turned to Chinese medical texts from the Zhou, Qing, and Han Dynasties to find a traditional cure for malaria, ultimately extracting a compound – artemisinin – that has saved millions of lives. When she isolated the ingredient she believed would work, she volunteered to be the first hu...

09/12/2019

צמחי בית עם סגולות מרפא התורמים לאויר האוויר בתוך הבית

לוונדר, יסמין, אלוורה, סנסיווריה וספטיפילום - חמישה צמחים הדורשים טיפול פשוט שישפרו לכם את איכות האוויר בבית או בחדר השינה, "הצמחים הללו יודעים לנקות את האוויר מחומרי...