24/01/2024
בשבוע האחרון זה חזר
תחושת מועקה בלב
עצבות עמוקה ולחץ בחזה .
מה זה? שאלתי את עצמי ומיד הבנתי !
אני חווה התקף חרדה !!!
היה לי ברור שהגוף מסמן שמשהו קשה הולך לקרות .
הרגשתי כמו ב7/10 כשהכול קרה .
מין חוסר אונים ושיתוק .
בבת אחת כל האור נעלם ונהיה ערפול.
אתמול הבשורה של הבוקר הקשה עם נפילתם של 21 לוחמים הבנתי שזה מה שהגוף הרגיש .
הוא תמיד מאותת לנו קודם .
בימים שכאלה אני מוצאת נחמה בדברים הקטנים שבחיים, אלה שבסופו של דבר הם הגדולים באמת .
חיבוק משפחתי , אוכל טעים , שיחות עם חברה קרובה , ספורט אהוב, עבודה עם משמעות והכי חשוב לא שוכחת לנשום ולהודות על היש 🙏🥰
