קרן שריג-מטפלת ברפואה סינית בשילוב מגע

24/06/2025

🌿 עכשיו כשהגוף נושם שוב – הזמן להקשיב לו 🌿

במהלך תקופות של מתח, הגוף מפריש כמויות גבוהות של קורטיזול – הורמון הסטרס. בזמן הזה, אנחנו לעיתים "מתנתקים" מתחושות כאב, עייפות או עומס – כי הגוף עסוק בהישרדות.

אבל עכשיו, כשהמתח יורד – פתאום אנחנו מרגישים: כאבים בגב, עייפות מצטברת, כאבי ראש, בעיות עיכול או קושי להירדם.

וזה בדיוק הזמן לפעול 💛
לא כדאי לחכות שהגוף "יצעק" דרך כאבים –
רצוי מאוד לעצור רגע, להקשיב לו ולטפל בו לפני שהוא דורש את תשומת הלב הזו דרך כאב.

💆‍♀️ בטיפול בדיקור סיני בשילוב מגע, מאזנים את הגוף והנפש, מחזקים את מערכת העצבים, ומאפשרים חזרה הדרגתית לשקט הפנימי.

הקליניקה פתוחה. אני כאן בשבילכם
ברוך השקט🇮🇱🕊️🌱

#דיקורסיני #רפלקסולוגיה
#כוסות רוח #קורטיזול

17/06/2025

🌿 בתקופה כזו – חשוב לעצור, לנשום, ולהיזכר בכוחות הפנימיים שלנו.

אני יודעת שזו תקופה מאתגרת, מלאה באי-ודאות, פחדים ודאגות. אבל בתוך כל הרעש – אפשר למצוא רגעים קטנים של שקט. אפשר להחזיר לעצמנו תחושת יציבות ורוגע.

הנה כמה טיפים קטנים, עם לב גדול, שיעזרו לכם להרפות:

✨ 1. נשימה מודעת – עיצמו עיניים, וקחו שלוש נשימות עמוקות. שאיפה דרך האף… נשיפה איטית דרך הפה. תנו לגוף להירגע עם כל נשיפה.

✨ 2. התמקדות בכאן ועכשיו – במקום לשוטט במחשבות על "מה יהיה", נסו לשאול את עצמכם: "מה אני צריך/ה עכשיו?" לפעמים התשובה היא פשוט כוס תה או חיבוק.

✨ 3. הגבלת צריכת חדשות – חשוב לדעת מה קורה, אבל לא חייבים להיחשף 24/7. תנו למערכת העצבים רגעים של שקט.

✨ 4. מגע, נשימה, טיפול – הגוף זקוק לאיזון בדיוק כמו הנפש. טיפול ברפואה סינית יכול לעזור להפיג מתחים, לחזק את המערכת החיסונית ולהחזיר תחושת ביטחון פנימית.

💆‍♀️ הקליניקה שלי פתוחה ומקבלת מטופלים כרגיל, באווירה שקטה, רגועה ובטוחה (יש מרחב מוגן). מוזמנים להגיע, להוריד עומס מהלב ומהגוף, ולתת לעצמכם מרחב של נשימה.

אני כאן בשבילכם.
באהבה,
קרן שריג

15/05/2025

מחטים קטנות תוצאה גדולה!

טיפול שמרגיע, מרים – ומאיר את הפנים⭐️

הטיפול בדיקור סיני קוסמטי מתחיל בעיסוי פנים מפנק, בשילוב טכניקות של כוסות רוח עדינות וגוואשה, שמעוררות את העור ומגבירות את זרימת הדם.
אחר כך – נכנסות לפעולה מחטי ההרמה: דקות, מדויקות, טבעיות לחלוטין.
הן מעודדות את העור לייצר קולגן, ממצקות, מרימות ומחליקות קמטוטים – והכול בלי חומרים זרים, בלי ניתוח ובלי זמן החלמה.

מחטי ההרמה בדיקור קוסמטי הן הדרך הטבעית והיעילה להדק את קווי המתאר של הפנים, להפחית קמטוטים ולשקם את האלסטיות של העור – מבפנים החוצה.

זה לא קסם – זו הרפואה הסינית.✨️

#דיקורסיניקוסמטי #אנטיאייג'ינגטבעי #מחטיהרמה #קולגנטבעי #הרמהלפנים #טיפוחטבעי #טיפולפניםטבעי #רפואהסינית #גוואשה #כוסותרוחלפנים #עיסויפנים

07/05/2025

חרדות והפרעות שינה בראי הרפואה הסינית
ומה הקשר למצב הכלכלי והביטחוני?

לא צריך להסביר למה קשה לישון בלילה בימים האלה. חוסר ודאות ביטחונית, יוקר המחייה, עומס רגשי

כל אלה יוצרים קרקע פוריה לחרדות ולנדודי שינה.

ברפואה הסינית, שינה ורגשות אינם נפרדים מהגוף.
הלב (Xin) נחשב למקום שבו שוכנת הנפש (Shen), וכשהלב לא מאוזן — הנפש לא נחה.

תוצאה? שינה שטחית, התעוררויות מרובות, מחשבות מטרידות, ולעיתים גם דופק מואץ או תחושת מחנק.

גם הכבד (Gan), שאחראי על זרימת הצ'י והרגשות, מושפע מאוד ממתחים מתמשכים. כשהצ'י של הכבד "תקוע", אנחנו מרגישים חוסר שקט פנימי, עצבנות, ואפילו דיכאון — שמעמיקים את הקושי להירדם.

אז מה אפשר לעשות?

הרפואה הסינית מציעה כלים אמיתיים:
דיקור מרגיע, בשילוב של טכניקות מגע ,כוסות רוח
וכלים נוספים.

תזונה מותאמת ותרגילי נשימה שמחזירים את הנפש לקרקע ואת הגוף לפעולה.

כי גם בזמנים קשים, מגיע לך לישון טוב.

רוצה לחזור לישון בשקט?

שלחי לי הודעה!

קרן שריג- 050-9031503

11/04/2025

חג פסח שמח!

מאחלת לכולנו חג של התחדשות,
ניקיון פנימי וחירות אמיתית – לגוף ולנפש.
כמו שבפסח אנחנו מנקים את הבית ומשחררים
את מה שכבר לא משרת אותנו,
כך גם ברפואה הסינית – אנחנו שואפים לאיזון,
לשחרור תקיעות ולאנרגיה חופשית וזורמת.
זו הזדמנות נהדרת להתחבר לעצמך, לבריאות שלך ולדרך חדשה.

חג אביב שמח ובריא⭐️🌹

13/03/2025

מסורת יופי עתיקה,
יצאתי למסע חדש!

לפני מאות שנים, בסין העתיקה, טיפולי הדיקור הקוסמטי היו סוד שמור לנשות הקיסרות ולבנות האצולה. הן ידעו את מה שהרפואה המודרנית מגלה מחדש – שהיופי האמיתי מתחיל מבפנים.

אני מתרגשת לשתף שאת המסע שלי ברפואה הסינית אני מעמיקה כעת עם לימודי דיקור סיני-קוסמטי!

בקרוב מאוד אוכל להציע לכן טיפול טבעי, מעודן ועמוק שמחדש את העור, מחזיר לו את הזוהר ומעורר את האנרגיה הפנימית.

בנוסף לדיקור ישנם כלים נוספים, גוואשה וכוסות רוח מיוחדות לפנים שמסייעות בזרימת
הדם לפנים וייצור קולגן!

והתוצאות מושלמות✨️💫

פרטים נוספים בקרוב🙏

@זהר ברק אור

#דרמטולוגיה סינית
#דיקור סיני
#רפואה אסטתית
#דיקור קוסמטי
# כוסות רוח

04/03/2025

יום האישה בראי הרפואה הסינית –
איזון, כוח וצמיחה❤️👑

הרפואה הסינית רואה את האישה כמקור לעוצמה, הרמוניה ויצירה. האנרגיה הנשית (Yin) מסמלת זרימה, רכות וחוכמה פנימית, אך גם את הכוח השקט שמניע את החיים.

ביום האישה, זה הזמן להתחבר לאנרגיה הפנימית שלנו, להזין את הגוף והנפש, ולזכור שהכוח האמיתי טמון באיזון – בין Yin ל-Yang, בין נתינה לקבלה, בין עשייה למנוחה.

נשים יקרות, איחולי בריאות, הרמוניה וצמיחה – שתמיד תהיו מחוברות לעצמכן ולעוצמה שבכן!

יום האישה שמח👑💃

24/12/2024

מחזוריות האישה בראי הרפואה הסינית

הרפואה הסינית המסורתית (TCM) מתייחסת למחזוריות האישה כתהליך טבעי, המשתקף בזרימת הצ'י (אנרגיית החיים) והדם בגוף. המחזור הנשי נתפס כביטוי ישיר של מצב הבריאות הכללי, ולכן לאיזון המחזור חשיבות רבה לשמירה על רווחת האישה

הפרעות מחזוריות וטיפולן:
ברפואה הסינית, תסמינים כמו כאבי מחזור, אי-סדירות או בעיות פוריות נחשבים לתוצאה של חוסר איזון באנרגיה או חסימה של צ'י ודם.
הרפואה הסינית רואה את מחזוריות האישה כמחזור טבעי המשתקף בהרמוניה הפנימיית והחיצונית. גישה הוליסטית זו מעניקה כלים לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית של האישה לאורך כל שלבי חייה, תוך מתן דגש על מניעה, איזון וריפוי. # #

10/11/2024

היום העברתי מצגת💫
" נגיעה מעולם קסום ומרתק"

הסברתי על הרפואה הסינית שבבסיסה היא
רפואה מונעת,שמתיחסת למקור הבעיה ולא
לתסמינים.
על הקשר בין המערכות השונות בגוף
וכיצד זה משפיע עלינו🤔
על החשיבות של שילוב בין שיטות
טיפול שונות וכיצד זה מקדם אותנו?

תודה לכל מי שלקח חלק❤️🙏

#רפואהאלטרנטיבית
#דיקורסיני
#כוסותרוח

21/10/2024

בלוטת התריס/ חוסר איזון הורמונלי
כיצד ניתן לטפל?

#דיקורסיני
#בלוטתהתריס
#איזוןהורמונלי

15/10/2024

מועדים לשמחה⚘️

הידעתם שיש 360 נקודות דיקור בגוף??
בגוף יש לנן 12 מרידיאנים( ערוצי אנרגיה)
הקשורים לאיברים בגוף.
הם מושפעים ומשפיעים אחד על השני
וכך גם על כל מערכות הגוף.
איזון והרמוניה בין הערוצים
תומך בבריאות הגוף והנפש
מחזק את מערכת החיסון ובכך מונע מחלות
ושומר על בריאות איתנה🙏

02/10/2024