25/02/2024
שיחה עם שרון היא תמיד מרתקת. יש לה ידע נרחב וראייה בריאה ו"שפויה" בקשר לתזונה. שרון ואני מדברות בפרק על תזונה בעיתות משבר, כיצד מתח וחרדה משפיעים על מערכות הגוף ומה מומלץ לאכול כדי לאזן את ההשפעה העצימה של מצבים אלו על גופינו ונפשינו.
בפרק גם תוכלו למצוא מתכון נפלא למרק ירקות עליים.
ובפרק הבא עם שרון נדבר על צירופי מזון... נושא חשוב!
האזנה מהנה.
תמצאו את הקישור לפרק 58 פשוט לחיות בריא - פודקאסט על בריאות גוף ונפש בתגובה הראשונה.
Gal Drori
תזונה ותודעה בריאה
תזונה טבעית
פודקאסטים מומלצים
