https://www.facebook.com/1586138004996253/

יוגה בשדרה- רמת השרון

Home
Israel
Ramat HaSharon
יוגה בשדרה- רמת השרון

סטודיו בוטיק ביתי, קבוצות קטנות ותשומת לב אישית.
שיעור?

דנה לובה לוטרמן זיונץ היא מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה מאז 2011. מלמדת אשטנגה, מייסור, יוגה תרפיה ויוגה הריון.
הסטודיו הוא סטודיו ביתי ואינטימי, עד 13 מתרגלים, עם יחס אישי ותשומת לב לכל מתרגל ומתרגלת והצרכים האישיים שלהם.

*יש להרשם לשיעורים מראש

02/12/2025

אפשר לשפר סימפיזיוליזיס דרך יוגה💗
אפשר לשפר כאבי גב
מנח של העובר
כאבי ראש
בעיות עיכול

ועוד💗

מוזמנת לשיעור ניסיון ב50 ש"ח

01/12/2025

סדנת מוצש

שבת הבאה
13/12/25

19:00-20:30

Realign
למצוא את המרכז מחדש.
מתאים לנשים וגם לגברים שרוצים למצוא מחדש את קו האמצע.
סדנא מדויקת של עבודה עם מקל💗
לפתוח את הגב העליון, הכתפיים, להחזיר את המודעות לקו האמצע ועוד.

110 ש"ח .

הנחה לנרשמות עד שישי

27/11/2025

מוזמנות להצטרף לשיעור נשי רך מתבונן ומדייק💗

05/10/2025

הדרך שבה תינוק נולד חשובה.
הדרך שבה את יולדת חשובה.
לידה היא לא אירוע רפואי.
ואם גם את רוצה לקחת אחריות על הלידה שלך, את מוזמנת להצטרף אלינו לקורס הכנה ללידה.
ארבעה מפגשים של שלוש שעות
בסטודיו הביתי שלי ברמת השרון.
לידה היא אפשרות גדול לריפוי.

28/09/2025

שיעורי השבוע:

23/09/2025

אז אחרי הסטורי קיבלתי שאלות, מה זה אלימות מיילדותית?

אלימות מיילדותית היא התייחסות לא הולמת, פוגענית או משפילה כלפי נשים הרות, יולדות או לאחר לידה, בין אם זו אלימות פיזית, מילולית או פגיעה באוטונומיה וזכויותיהן.

המונח, שמקורו בתנועה הפמיניסטית, מתאר מצבים כמו ביצוע פרוצדורות רפואיות ללא הסכמה, זלזול, השפלה, או אפליה על רקע אתני. התופעה גורמת לנזק נפשי ופיזי ועלולה להוביל להתפתחות של הפרעות נפשיות כמו דיכאון לאחר לידה.

דוגמאות לאלימות מיילדותית:

לא לקבל הסכמה על פרוצדורה רפואית, למשל חתך חיץ.

אשה שאומרת לא, ובכל זאת ממשיכים למרות הלא שלה, למשל בבדיקת פתיחה, או לחץ על הבטן.

קריסטלר: לחיצה על הבטן בסיום הלידה, פעולה שנויה במחלוקת כשלעצמה, ואלימה שעלולה להסתיים בנזק לעובר או לאמא.

לזלזל ביולדת, להשתמש בהפחדה כדי לגרום לה להסכים לפרוצדורה רפואית.

לא לכבד את האוטונומיה או הפרטיות שלה.

ואני אוסיף ואומר שבעיניי בדיקת פתיחה כפרצדורה רווחת ולא כמוצא אחרון היא משהו שנסתכל עליו בעוד עשרים שנה לאחור ונגיד, איך נתנו להם לעשות את זה? להחדיר אצבעות לאשה בלידה פעילה כל הזמן😟

מגיע לכל אדם, אבל בטח ובטח לאשה בריאה שמגיעה לעשות את הפעולה הכי בריאה, את מלוא הכבוד, שיסבירו לה עד שהיא מבינה ולא יפחידו אותה, שידברו אליה בכבוד, שיכבדו את הלא שלה, שלא יתייחסו אליה בצורה פטרונית, שלא יכאיבו לה, ושיכבדו את הבחירות שלה לגבי עצמה והילדים שלה.

יש בתי חולים שזה יותר הסטנדרט, ויש בתי חולים שזה ממש לא הסטנדרט והם עדיין אי שם בשנות ה50 של המאה הקודמת.
אני יותר מאשמח לספר לכם על בתי החולים שאני מכירה בפרטי, כדי לעזור לכן לבחור בית חולים שבו מראש הסטנדרט קרוב יותר לאיך שזה צריך להיות. אין בית חולים מושלם מעצם היותו בית חולים, מעצם היותו מערכת היררכית, אבל יש בתי חולים שיותר משתדלים מאחרים.

10/09/2025

כחלק מליווי הריון כדולה , אני עושה עיסוי הריון הוליסטי.
זו שיחה שמתרחשת תוך כדי עיסוי.
כשיש מגע, יוצאים דברים אחרים לחלוטין מאשר כשיושבות אחת מול השניה ומדברות.
המפגש הזה תמיד מחבר והלב נפתח עוד קצת
ובלידה אני מכירה את המגע שהיא אוהבת והיא מכירה את המגע שלי
ואנחנו עוד קצת אחיות של הלב🌷

18/08/2025

🌷להגיע ליוגה הריון ולקבל כלים להריון ולידה מיטיבים.

🌷לשים את הגדול בגן ולהגיע ליוגה אחרי לידה עם התינוק. לדבר על מה שלומך ואולי לקבל עצה ממדריכת הנקה.

🌷לבוא ליוגה רוגע ולקבל רגע לעצמך. ללמוד איך לקחת את היוגה ליום יום שלך. ליציבה, לנשימה ולתודעה. להעמיק את ההכרות עם עצמך.

🌷לבוא לין יוגה תרפיה ולקבל איזון עמוק למערכת העצבים-פאשיה.

🌷ואולי בכלל מה שאת צריכה זה סשן פרטי של יוגה תרפיה? כזה שמוכוון בדיוק לצרכים שלך?

בואי להתנסות בקבוצה קטנה או בשיעור פרטי, בסטודיו ביתי, בשיעורים הוליסטיים, גוף-נפש.
ממורה שהיא יוגה תרפיסטית ומעסה רפואית.
במקום שבו הגוף והנפש מתאחדים🙏

12/08/2025

קורס הכנה ללידה המעמיק ביותר שקיים
שמכין אותך באמת
גוף ונפש
מודע ותת מודע
איך להתמודד עם המערכת
איך לדעת מה לשאול
איך לקבל את הלידה שאת מבקשת
ועוד ועוד ועוד
בקבוצה קטנה בימי שישי בספטמבר.
מוזמנות לפרטים🌷

Address

מוריה 40
Ramat Hasharon
00000

Telephone

0547500700

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה בשדרה- רמת השרון posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה בשדרה- רמת השרון:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ramat HaSharon?