Humaintain אורי עתריה

15/04/2026

האם מספיק מפגש אחד כדי לשנות הרגלים? הכל קשור לתרגול עצמי ואחריות אישית. #אורי #תרגול #בריאות

12/04/2026

האם ידעתם שכאבי גב וגובה קשורים ישירות זה לזה? 🤯
בסרטון הזה אנחנו מדברים על ניסוי מדהים שעשינו עם חיילי שייטת 13 - יחידת הקומנדו היוקרתית בצה"ל. החיילים סבלו מכאבי גב באחוזים גבוהים, וכשמדדנו את הגובה שלהם לפני ואחרי שיעור למניעת כאבי גב, התוצאות הפתיעו את כולם!
🔥 מה תגלו בסרטון:
• איך שיעור אחד הוסיף 8 מ"מ לגובה הממוצע
• הקשר בין בריאות הגב לשמירה על הגובה
• למה מה שטוב לכאבי גב טוב גם לגובה
אז אם אתם סובלים מכאבי גב או רוצים לשמור על הגובה שלכם - הסרטון הזה בשבילכם!
👇 תגיבו בתגובות מה אתם חושבים על הקשר הזה
#שייטת13 #כאביגב #בריאות #גובה #פיזיותרפיה #פיקוד #ספורט #שייטת #צהל

09/04/2026

ההמלצה של אורי על נעליים 👟 הכללים שישנו לכם את הרגליים

09/04/2026

כמה משפט אחד יכול לשנות דרך חיים שלמה?

הפעם בפינת "לקוחות משתפים" אנחנו מביאים לך חוויה אמיתית, אישית וישירה.
נאוה כוכבי משתפת על הדרך שעברה עם אורי:

"... המשפט שהצחיק והדהים והפעיל אותי מאז שני המפגשים עם אורי היה: "את לא יודעת קרוא וכתוב איך את רוצה לקרוא ספרות??" תגובתו על צ'יקונג שמאוד רציתי.
שנאתי פעילות גופנית. רק הלכתי ואהבתי יוגה וויפאסאנה. הבעתי זאת כל הזמן ולא הצלחתי לעייף את אורי. רציתי הנחות. וככל שעבר זמן התחלתי ללמוד קרוא וכתוב. למדתי ואורי שלח לי מאמרים שהם תפיסת הריפוי שלו. למדתי את כוח המתיחות וחיזוק שרירי הבטן והרגליים וצילמתי אותו ותרגלתי. והמשכתי לבקש הנחות. ועד הרגע אני מתמודדת עם התזוזה. מניסיוני ידעתי שרק פעילות גופנית עוזרת. לא דיקור לא מסאז'. רק אני בכוחות עצמי מרפאה וע"י תרגילים מותאמים למכביר. לאורי יש שקט עמוק ורעשים לא מטרידים אותו. משהו בו כובש ובעל כורחך נכנסתי לתלם. תודה אורי יקר..."

תודה רבה נאוה על המילים והשיתוף ☺️

רוצה גם להבין איך זה יכול לעבוד עבורך?
כל הפרטים והמידע מחכים לך באתר 👇

פתרון יסודי לכאבים גב, ברכיים וכפות רגליים בלי תרופות או ניתוח. 40 שנות ניסיון של אורי עתריה. קורס דיגיטלי + 100 שיעורי תחזוקה. התחל עכשיו!

02/04/2026

אורי מסביר למה כואב הגב כשמתכופפים ואיך אפשר לעשות זאת בלי כאבים! בואו ללמוד!

02/04/2026

למה כואב הגב כשמתכופפים???

01/04/2026

גם אצלך הגב מתחיל להתלונן באמצע חיתוך ירקות או בעמידה ממושכת?
הנה טיפ קטן שיכול לעשות שינוי גדול!
יוצרים שיפוע קטן בעמידה שמוריד את העומס מהגב 👣

אז איך עושים את זה?
עקבים על הרצפה ⬇️ כריות כף הרגל על קרש בגובה 3 ס"מ ⬆️ ואחרי זמן קצר מתחילים להרגיש את ההבדל 🙂

ההסבר המלא וטיפים נוספים מחכים לך ביו-טיוב!
קליק על הלינק >

הנה טיפ קטן שנותן שיכול להקל לכם מאוד על הגב! בלי מאמץ!רוצים ללמוד עוד?בואו לאתר: https://www.humaintain.com/

30/03/2026

האם חשוב לפגוש את אורי עתריה?

26/03/2026

כן או לא לישיבה מזרחית

26/03/2026

רוצה להבין באמת מה קורה בגוף שלך?

בערוץ היו-טיוב שלנו מחכה לך שכבה נוספת של ידע עמוק ומדויק עם הדגמות והסברים שמאפשרים להבין איך הגוף שלך עובד ואיך לתקן את מה שגורם לכאב.

ידע פרקטי עם ערך מוסף שאפשר לקחת לחיים והכל בחינם!
נרשמת > הרווחת!

הרשמה בלינק בתגובות >

באתר בכתובת https://www.uri-ataria.com/ אפשר תמיד למצוא עוד המון מידע! מוזמנים גם לפנות בווטסאפ: https://wa.me/972552462948 או במייל: info@humaintain.com

23/03/2026

לקום מהמיטה בלי כאבי גב: המדריך המהיר

19/03/2026

למה צריך לתחזק את הגוף?