Dandyoga

Dandyoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dandyoga, Yoga studio, המייסדים 27, Ramot HaShavim.

בית ליוגה ותנועה במושב רמות השבים
אשטנגה | ויניאסה | פאואר יוגה | ין יוגה | יוגה הריון |יוגה נשית | יוגה לאחר לידה | פילאטיס מזרן
קבוצות קטנות, יחס אישי והמון אהבה
https://dandyoga.vp4.me/studio

סיומו של החופש הגדול והקיץ הגיע, ואנחנו נמצאים על סף חזרתה של השגרה. זו הזדמנות טובה להזכיר לעצמנו שהחופש האמיתי לא תלוי...
31/08/2025

סיומו של החופש הגדול והקיץ הגיע, ואנחנו נמצאים על סף חזרתה של השגרה.
זו הזדמנות טובה להזכיר לעצמנו שהחופש האמיתי לא תלוי באמצעים חיצוניים כמו בנסיעות, בזמנים או במקומות – אלא נמצא עמוק בפנים. בכל נשימה, בכל תנועה מודעת, אנחנו יכולים לגלות מחדש את תחושת החופש ולשאת אותה איתנו אל תוך היומיום.

חופש אמיתי הוא לא בריחה מהשגרה, הוא לא מקום או זמן – אלא היכולת להיות נוכחים, כאן ועכשיו. 🙏🏻

במהלך השבוע נגענו בפילוסופיה של היוגה, בעשרת העקרונות כיסודות לחיים של מודעות, שלווה והתפתחות רוחנית.התמקדנו בסַנְטוֹשָה...
11/07/2025

במהלך השבוע נגענו בפילוסופיה של היוגה, בעשרת העקרונות כיסודות לחיים של מודעות, שלווה והתפתחות רוחנית.

התמקדנו בסַנְטוֹשָה (Santosha) שהיא אחת מעשרת העקרונות המוסריים והתנהגותיים בפילוסופיית היוגה. היא מתייחסת ליחס שלנו לעצמנו, לתודעה ולשביעות הרצון הפנימית. היא היכולת להיות מרוצה ממה שיש, לא מתוך ויתור, אלא מתוך בחירה מודעת לראות את הטוב, גם כשהמציאות לא מושלמת ובפיתוח שקט פנימי שלא תלוי בנסיבות חיצוניות.

הסנטושה מזמינה אותנו להפסיק ״לרדוף אחרי עוד”, ולהתמקד בטוב שכבר קיים בחיינו
זה לא קל ובדרך כלל זה לא דרך המחשבה האוטומטית שלנו, היא מגיעה דרך תרגול, אימון ועבודה פנימית.

מזמינות אותכם להגיע לתרגל איתנו את הסנטושה, ליצור את השקט הפנימי ולראות את הטוב 🙏🏻

‎איך נצליח לשמור על עצמנו ולהפיג את הלחץ והמתחים במציאות המורכבת שבה אנחנו חיים? ‎תרגולי יוגה פשוטים סתם באמצע יום עמוס ...
10/06/2025

‎איך נצליח לשמור על עצמנו ולהפיג את הלחץ והמתחים במציאות המורכבת שבה אנחנו חיים?

‎תרגולי יוגה פשוטים סתם באמצע יום עמוס עוזרים לשחרר מתחים, אפילו כמה דקות בודדות של נשימות, תנוחת העובר או גלגול כתפיים.

‎מחקרים הוכיחו שהיוגה מפיגה מתחים, מרגיעה, מעלה מצב רוח, מפחיתה את הורמוני הסטרס ומשפרת את היכולת להתמודד עם לחץ ועומס נפשי.

‎היוגה היא המתנה הכי טובה ומשחררת שאפשר לתת לעצמיכם.
‎מזמינה אתכם להצטרף אלינו לסטודיו לתרגולי יוגה מאזנים ומשחררים שתורמים לשלווה הפנימים ולהתמודדות עם הלחצים היומיומיים 🙏🏻

חג הפסח מגיע עם תחילתנו של האביב ומביא איתו פריחה מחודשת  ואוויר רענן. פסח מסמל את היציאה מעבדות לחירות, גם במובן ההיסטו...
11/04/2025

חג הפסח מגיע עם תחילתנו של האביב ומביא איתו פריחה מחודשת ואוויר רענן.
פסח מסמל את היציאה מעבדות לחירות, גם במובן ההיסטורי של בני ישראל במצרים וגם במובן הרוחני והאישי של התבוננות פנימית, שחרור מהרגלים מגבילים ושל יצירת שינוי תודעתי שמוביל לחופש אמיתי.

יוגה, היא דרך ליציאה לחירות, בזכות הנשימה, התנועה והמדיטציה, היוגה מאפשרת לנו להשתחרר מהמגבלות הפיזיות והנפשיות, ממש כמו שפסח קורא לנו להשתחרר מכבלי העבר ולצעוד קדימה עם תודעה חדשה.

מאחלת לכולנו חג של ניקיון פנימי פריחה, שחרור, התבוננות וצמיחה ובתקווה לחירות אמיתית פיזית ונפשית לכל אחד מאיתנו ולכולנו יחד 🙏🏻🎗️

ביום האישה, בין יתר כוחות העל שלנו הנשים - היוגה היא תזכורת לעוצמה הבלתי נגמרת של נשים—לחוסן, לגמישות וליכולת לעמוד זקופ...
08/03/2025

ביום האישה, בין יתר כוחות העל שלנו הנשים - היוגה היא תזכורת לעוצמה הבלתי נגמרת של נשים—לחוסן, לגמישות וליכולת לעמוד זקופות מול כל אתגר.
נשים מחזיקות בכוח פנימי אדיר, ביכולת לרפא, ליצור ולהוביל, תוך שמירה על איזון בין רוך לעוצמה. דרך תנועה, נשימה ומדיטציה, היוגה מחזקת לא רק את הגוף, אלא גם את הנפש, מעניקה שלווה ומעצימה את הביטחון. היא מלמדת אותנו גמישות נפשית, נחישות ושקט מלא עוצמה. תודה לכל הנשים המדהימות שהפכו להיות חלק מהסטודיו שהוא בית. אתן משהו מיוחד ❤️

Namaste 🙏🏻
24/02/2025

Namaste 🙏🏻

פרח הלוטוס 🪷פרח מרהיב ביופיו, גדול וריחני, בגווני ורוד, לבן, או צהוב -תלוי בזן. הוא אחד הצמחים הייחודיים והמרהיבים בטבע,...
28/01/2025

פרח הלוטוס 🪷
פרח מרהיב ביופיו, גדול וריחני, בגווני ורוד, לבן, או צהוב -תלוי בזן.
הוא אחד הצמחים הייחודיים והמרהיבים בטבע, עם חשיבות תרבותית, דתית וסמלית ברחבי העולם.
בהינדואיזם ובבודהיזם הלוטוס נחשב לסמל של טוהר, הארה רוחנית וצמיחה פנימית.
הוא מסמל את יכולת האדם לפרוח מתוך תנאים קשים ויש לו יכולת לשמור על ניקיונו הטבעי.
על אף שגדל במים רדודים או בביצות, הוא נשאר יבש ונקי ואף פעם לא שוקע.

מכל התנוחות ביוגה, תנוחת הלוטוס נחשבת לחשובה ביותר והמדיטטיבית ביותר וממנה ניתן להכנס למצב המדיטטיבי הגבוהה ביותר.
היא מסמלת את השאיפה לאיזון, טוהר וריכוז והיא כלי ליצירת חיבור בין הגוף, הנפש והרוח. היא מזמינה שלווה פנימית ומייצרת בסיס יציב למדיטציה, לאיזון אנרגטי ושקט מנטלי.
ברגע שהגוף יושב בנוחות וביציבות, קל יותר למקד את המחשבה ולהעמיק בתרגול רוחני ומסייעת לעורר את צ’אקרת הכתר - סהסררה צ׳אקרה - המסמלת הארה וחיבור לאלוהי.
כפי שהלוטוס צומח מתוך המים ומגיע לשלמות, כך האדם בתרגולו הרוחני והפיזי שואף להתעלות מעל מכשולים🧘🏼‍♀️🧘🏽

שיהיה שבוע מלא בטוב 🙏🏻🎗️💛
19/01/2025

שיהיה שבוע מלא בטוב 🙏🏻🎗️💛

Hanumanasanaהנומאנאסאנה, תנוחת הספליט, קשורה לסיפור מרתק שמספר על הנומן - דמות המייצגת נאמנות, כוח, עוצמה ואהבה.הסיפור מ...
09/01/2025

Hanumanasana

הנומאנאסאנה, תנוחת הספליט, קשורה לסיפור מרתק שמספר על הנומן - דמות המייצגת נאמנות, כוח, עוצמה ואהבה.
הסיפור מתאר את יכולתו של הנומן לשנות צורה כרצונו, אך כדי לעשות זאת, עליו לשחרר תחילה את צורתו הנוכחית.

כמו בסיפור, גם בתהליך השינוי האישי שלנו, השחרור הוא שלב חיוני. שינוי לא יכול לקרות כאשר אנו נאחזים בצורה או בתבנית מוכרת אלא רק כשאנחנו מסכימים להרפות ולשחרר, השינוי יכול להתהוות.

ברמה הפיזית, תנוחת הנומאנאסאנה היא אתגר שמזמין אותנו ללמוד להרפות, לשחרר ולזרום עם התהליך שמתפתח בתוכנו.

אז עד כמה אנחנו מוכנים, בשם השינוי, לוותר על הצורות וההרגלים שאנחנו נאחזים בהם, ולאפשר לעצמנו להשתנות?

תמיכה במגע זוהי אומנות של הקשבה, נוכחות ומודעות. תמיכות במגע הן חלק בלתי נפרד מתרגול היוגה, כשהן מביאות איתן הזדמנות להר...
06/01/2025

תמיכה במגע זוהי אומנות של הקשבה, נוכחות ומודעות.

תמיכות במגע הן חלק בלתי נפרד מתרגול היוגה, כשהן מביאות איתן הזדמנות להרגיש את התנוחה, ללמוד ממנה, ולהעמיק לתוכה באופן מדויק ומודע.

התמיכות מאפשרות לכם המתרגלים לחוות את היוגה באופן שונה, עמוק יותר, ומלא תחושה.
עם מגע מדויק, עדין ומכבד, המורה יכול להפוך את התרגול למסע אישי וייחודי.

מזמינות אתכם להצטרף אלינו לתרגולים עם צוות המורות הקסום שלנו שתומך בכם ומאפשר לכל אחד ואחת מרחב בטוח ונעים ❤️

✨2025✨השנה האזרחית החדשה היא הזדמנות מופלאה לעצור לרגע, להתבונן פנימה, ולראות את עצמנו ולהניח כוונות שמעצבות את הדרך שלנ...
01/01/2025

✨2025✨
השנה האזרחית החדשה היא הזדמנות מופלאה לעצור לרגע, להתבונן פנימה, ולראות את עצמנו ולהניח כוונות שמעצבות את הדרך שלנו קדימה.
עוד הזדמנות לזמן לחיינו מה שמתאים עבורנו.
עוד הזדמנות לבחור מחדש, לנוע מתוך אהבה לעצמנו, לגוף, לנפש ולצרכים הרגשיים והפיזיים שלנו.

היוגה מאפשרת לנו לתת את ההזדמנות הזו לעצמנו בכל יום מחדש.
שהשנה החדשה תהיה שנה מיוחדת שבה בכל יום אנחנו וכל אדם ואדם נבחר בעצמנו ונזמן בידיוק את שעושה לנו טוב
שנה מלאה ביוגה, בטוב ובאהבה 🫶🏻🎗️

כשהבית שלם - גם כשקר בחוץ חם בלב 🤍בתמונה  האהובה שלנו שהופכת את הבית להיום שלם 🤍
30/12/2024

כשהבית שלם - גם כשקר בחוץ חם בלב 🤍
בתמונה האהובה שלנו שהופכת את הבית להיום שלם 🤍

Address

המייסדים 27
Ramot Hashavim
4593000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:15
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

0547692043

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dandyoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category