נועה ארליך- יוגה תרפיה-מחזקת ברחובות והסביבה

Home
Israel
Rehovot
נועה ארליך- יוגה תרפיה-מחזקת ברחובות והסביבה

עוסקת ביוגה תרפיה- מחזקת ברחובות ויישובי הסביבה
(1)

מורה ליוגה, בעלת ניסיון בהוראה בשיטת אשטנגה, וויניאסה רכה. כיום מלמדת יוגה תרפיה- מחזקת, שיעורים פרטיים/זוג ברחובות והסביבה.

04/08/2023

לאנשי ונשות רחובות
ממליצה מאוד,
משנה חיים 🌟

13/05/2023

ככה פתחנו את הבוקר היום, במלון במרכז הארץ, תירגלנו יוגה, נשמנו יחד, מתחנו את הגוף ונרגענו. איזה כיף!
תודה ליוגה 🙏🧘✨

אני מלמדת גם באירועים חברתיים בכל הארץ,
ניתן לפנות אליי בפרטי
או בטלפון: 050-250-3506 🌸

06/05/2023

היי חברות וחברים, מתרגלים מספרים 🙏🌈
לפרטים נוספים
נועה: 050-250-3506

16/02/2023

את אמא לילד עד גיל שנתיים?
את מתקשה להרים אותו על הידיים והגב התחתון מציק לך?
אני מזמינה אותך לשיעור יוגה טיפולית, אחת על אחת, מותאם לך אישית, קל ופשוט לביצוע ויקל מאוד על כאבי הגב התחתון שלך.

מוזמנת מאוד ליצור איתי קשר 🫶
נועה 🌸

#תנועה

09/02/2023

לכולנו יש הבדלי סימטריה
חלקנו מרגישים אותה בווליום גבוה יותר, למשל, אסימטריה ברגליים.
הביטוי שלה: הליכה לא נכונה, כאבים בברכיים,
כאבים באיזור הירך, הישענות יתרה על הרגל,
גרירת רגליים, נעילת ברכיים, כאבים בגב התחתון וכו'..

התרגול ביוגה הטיפולית מקנה כלים לשיפור המצב:
עמידה נכונה, הליכה נכונה, שכיבה נכונה,
מחזק, מגמיש, משפר את היציבה ומרגיע.
בתרגול מתמשך וקבוע יש שיפור בגוף
ומרגישים את השינוי ✨

לפרטים נוספים צרו קשר
נועה 🌸

Picture by pixabay
#יוגה #אסימטריה

08/02/2023

יצאתי להפיץ את בשורת היוגה הטיפולית ✨🧘
גם בקור, אל תשכחו להזיז את הגוף 🕺

https://www.instagram.com/erlichnoayoga/
מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריי ☝️

#תנועה

07/02/2023

אחד מהדברים שאני מודה ושמחה עליהם הוא שביומיום שלי, אני יחפה. אני מפעילה את שרירי כפות הרגליים, והרגליים שלי חופשיות 🤸

👣👣
כפות הרגליים הם אחד מהאיברים המגיבים ביותר לתרגול יוגה. נשמע מוזר? אולי כן, אולי לא, מה שבטוח - כפות הרגליים שלנו בתהליכי ניוון כיוון שרוב היום (וגם בבית), הן סגורות בתוך נעל שעות ואין מספיק תנועתיות בשרירי כף הרגל.
~ אז מה לעשות? אני לא יכול.ה להיות יחפ.ה כל היום.

טיפ: חצי שעה - שעה ביום (או כל זמן שתוכל.י להקציב- כי כף הרגל תשמח :)) להיות יחפ.ה בבית, בחוף הים בחול, בגינה, בזמן שטיפת כלים וכו׳.
בחורף אפשר עם גרביים בתוך הבית (גרביים שמפרידות בהונות מומלצות).

לי זה מרגיש נפלא לתרגל חיבור לכפות הרגליים - חיבור לאדמה שמקנה יציבות🌴🕺

היו מודעים לכפות הרגליים שלכם.ן
הניעו את האצבעות, אפשרו תנועה בכפות הרגליים👌

שלכן.ם, נועה,
מלמדת יוגה טיפולית ברחובות והסביבה 🌸

05/02/2023

שבוע חדש נפתח לו
בנשימה גדולה

בואו נזכור
להכיל באהבה ובקבלה את המקום בו
אנו נמצאים כעת☀️🌌

מאחלת שבוע מרפא
והרבה אהבה
נועה 🌼

03/02/2023

נשימה נכונה בשבילי היא המפתח לשפיות,
רוגע ונוכחות בכאן ועכשיו (כפי שהוא) 🌈

לחיי הסופ"ש
שיהיה חמים ונעים בלב
💞

(תמונה מהודו, לפני כמה חודשים,
שותה מי קוקוס טריים😁🥥)

01/02/2023

אם יש כאב כדאי להתייחס אליו, למשל, אנשים שכואב להם מאוד הגב ואיכות חייהם נפגעה.

לשמחתי 🙏 היום אנחנו חיים בעולם שופע רעיונות, פתרונות, אלטרנטיבות מצוינות שבסופו של דבר
רק חלקן מדויקות ומתאימות למצבנו.

היוגה הטיפולית ב'שיטת גולדמן' כאלטרנטיבה הייתה מאוד מדויקת לי ועדיין מאוד מתאימה את עצמה אליי וככה גם בתור מורה מטפלת, אני רואה גם אחרים זוכים לקבל טיפול מדויק משלהם. וזה ממלא את הלב 💖

יוגה טיפולית זו שיטת תרגול פשוטה המותאמת
אישית לצורך שלך, למקרים של כאבי גב, צוואר,
כאבים כרוניים, צורך בשיפור יציבה ותחזוקת הגוף.

אז אם יש כאב, כדאי להתייחס אליו ולטפל,
ואני ממליצה על יוגה טיפולית 🫶🌟

לפרטים נוספים בפרטי
שלכן.ם נועה 🌼

31/01/2023

חם, קר, חשוך, מואר -
להמשיך לתרגל 🌟

אין על היוגה המרפאה 🙏🫶

Address

ש. בן ציון
Rehovot

Website

https://www.instagram.com/erlichnoayoga/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נועה ארליך- יוגה תרפיה-מחזקת ברחובות והסביבה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.