What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Sunday 08:30 - 20:00

מרכז במה מעצימה

Home
Israel
Rehovot
מרכז במה מעצימה

מרכז טיפולים רגשיים והכשרות בתחום ההדרכה והטיפול.

הכשרת מדריכי הורים, מלוות התפתחות, יועצות זוגיות, יועצות משפחתיות.
מרכז טיפולים פרטניים וקבוצתיים לילדים בגילאי 4-13, לפיתוח מיומנויות חברתיות בשילוב הדרכת הורים יומית.

18/11/2025

תגיבי את המילה שינה והמדריך אצלך
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

16/11/2025

פעם חשבתי שמוזיקה ברקע עושה טוב.
שזה יוצר אווירה רגועה, זורמת, שמחה.
אז שמתי מוזיקה כמעט כל היום בזמן בישול, בזמן משחק, אפילו כשאנחנו סתם בבית.
אבל אז שמתי לב- היא נהייתה חסרת מנוחה.
היה לה קשה לשחק לבד, קשה להתרכז, קשה להירגע.
וכשהתחלתי לקרוא מחקרים, הבנתי למה.
מחקר מ-2023 גילה שחשיפה למוזיקה רצופה לאורך שעות
עלולה לפגוע בריכוז וביכולת של המוח לווסת גירויים חושיים.
בעצם, כשהמוח שלנו מקבל רעש קבוע- אפילו אם הוא “נעים”-
הוא מאבד את היכולת לזהות שקט.
והשקט הזה, זה לא סתם רגע של שקט בבית.
זה המקום שבו הילד מעכל, חושב, נושם,
ומפתח ויסות טבעי- בלי שנעשה שום דבר מיוחד.
אז היום, אני שמה מוזיקה- אבל במנות.
בזמן יצירה, בזמן תנועה, או כדי לסמן מעבר מצב.
ואז אני מכבה.
כי שקט, הוא לא ריק.
הוא תהליך למידה בפני עצמו.
אם את מרגישה שהילד שלך מוצף מהר מדי,
הכנתי לך צ’ק ליסט קצר שיעזור לך לזהות הצפת גירויים בבית רוצה אותו? תגיבי כאן שקטואני שולחת לך
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

11/11/2025

בא לך לקבל את הרשימה? תגיבי סוכר.
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

09/11/2025

תגיבי את המילה משקה וזה אצלך..
#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות

04/11/2025

כל הסיבות להכנת משחת שיניים טבעית לילדים שלנו
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

02/11/2025

יש לי וידוי,
הבת שלי לא מוכנה ללבוש תחתונים בבית.
בחוץ? ברור, היא תמיד עם.
אבל בבית , היא רוצה חופש.
עכשיו, אני יכולה להתעקש. אבל בחרתי שלא.
כי כשאני מסתכלת על זה לעומק , זו לא בעיה התנהגותית, לא חוסר גבולות אלא פשוט הצורך שלה להרגיש שליטה על הגוף שלה.
אמא שלי כל הזמן אומרת לי:
'את צריכה לשים לה גבול.
היא לא צריכה להסתובב עירומה בבית.'
אבל היא רק בת שנתיים.
וזה בדיוק השלב שבו היא מגלה שליטה , על הגוף שלה, על מה היא מחליטה.
ומה יקרה אם אני אכריח אותה?
היא תתנגד עוד יותר.
היא תלמד שהגוף שלה לא באמת שלה , שמישהו אחר מחליט בשבילה.
מחקרים מראים שכשהורה מאפשר לילד לבחור בדברים הקטנים , הוא גדל עם יותר מסוגלות, ביטחון עצמי, ופחות מאבקי כוח בהמשך.
אז בבית אני נותנת לה לבחור.
ובחוץ , יש גבול ברור, והיא יודעת אותו.
אני מעדיפה לוותר על הקרב של התחתונים כל עוד זה לא מסכן אותה, ואני גם יודעת שזה לא שהיא תסתובב ככה כל החיים, המטרה שלי היא לנצח במערכה הגדולה יותר: ילדה שמבינה את הגבולות, אבל גם לומדת שהקול שלה חשוב.
ואם גם את מתמודדת עם מאבקי שליטה יומיומיים ,
הכנתי לך מדריך קצר עם 3 צעדים להפוך את הקרבות האלה לשיח מחזק ולא למלחמה מתישה.
תגיבי כאן שליטה וזה אצלך.

#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות #הורים

28/10/2025

למרות שהמשפחה שלנו התרחבה ברוך השם, היה לי חשוב להקפיד על שגרת הערב המסודרת שלנו שיכולה להיות בשניות כאוס,
כדוקטורנטית לפסיכולוגיה, מדריכת הורים ומנהלת מרכז ההכשרות למדריכי הורים ויועצים זוגיים, אני רואה בלי סוף איך המעבר לשינה נראה אצל רוב המשפחות כאוס, פוגרום, לפעמים עד 11 בלילה.
ילדים מסתובבים בבית, ההורים עם עיניים טרוטות, ובסוף מוותרים כי אין כוח. אני זוכרת את עצמי יושבת מול משפחות , מותשות, שמספרות שהילדה צורחת והאמא סופרת דקה לדקה עד שתירדם.
אז נשבעתי לעצמי, עוד לפני שהפכתי לאמא, עוד רק כשטיפלתי בהורים וילדים,
שאני לא מנהלת מלחמות כאלו, ואני זוכרת גם את הילדות שלי, ואני לא מוכנה להיות שם. יש המון מחקרים שמראים ששגרת שינה קבועה משפרת את איכות השינה, מקצרת את זמן ההירדמות ומפחיתה התנהגויות שליליות ביום למחרת
אז אצלנו, השגרה שלנו קבועה, ומתחילה תמיד באותה השעה.
אבל , אם יש בלת"ם, אנחנו מתווכים אותו,
הילדות לומדות שגם החיים גמישים, אבל הן עדיין מרגישות שיש מי שמחזיק את הסדר בבית.אני מעדיפה להשקיע 20 דקות ברוטינה שמרגיעה את כולם, מאשר שעתיים של בכי, מו״מ, צרחות ונפילות מהרגליים.
והבונוס? הבית שקט כבר ב19:30, אני וליאור יושבים עם כוס תה וצוחקים קצת לפני שהוא חוזר לפגישות שלו.
אם בא לך שגם אצלך הערב יראה ככה , ולא כמו שדה קרב , הכנתי מדריך קצר עם הצעדים שאני מיישמת בבית שלי כדי שהכניסה לשינה תהיה נעימה ורגועה.
כדי לקבל אותו וגם את המחקר, תגיבי כאן את המילה שינה וזה אצלך.
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

26/10/2025

כדי לקבל את הצ׳קליסט לחדר שינה נקי מגירויים תגיבי כאן חושך ואור
#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות #הורים

21/10/2025

כדי לקבל את המדריך תגיבי כאן את המילה מסך
#מדריכתהורים #הדרכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות

19/10/2025

רוצה את המתכון?
#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות

12/10/2025

כולם מדברים איתך על התפרצויות זעם, מרדנות, תופקנות או רגישות,
אבל בפועל, ההתנהגות הזו- היא לא סתם סימן בעבורך,

המוח של הילדים עובר שינויים בהתפתחות, בזמני הקפיצות לאורך החיים העולם מרגיש מוזר ומציף, ומה שנראה לך כמו ״התנהגות רעה״ התפרצויות זעם וכדומה, הוא הסימן לחוסר הסדר הפנימי של הילד .

שניה לפני שיש קפיצה (שמתרחשת עד גיל 21) המוח מתחווט מחדש, ויותר קשרים עצביים נוצרים, משמע יש יותר בלבול, רגשות מסורבלים וסף תסכול נמוך.
וזה יראה לך במכות, צעקות, התקפי זעם, לומר לך לא על הכל, להתנגד, להיעשות דביק או תלוי ותובעני בך.

זה לא אומר שיש תקלה בילד שלך, וזה לא תמיד אומר שהוא חייב טיפול רגשי (תחסכי לעצמך את הכסף)
זה אומר שהוא ממש לפני שליטה במיומנות חדשה, זה כאוס שמגיע לפני פריצה גדולה.

הנה דוגמאות:
פעוט שלמד לדבר= יותר התפרצויות זעם
ילד שמתחיל ללמוד משחק חברתי שיתופי בגן= יותר רכושנות
ילד בן חמש שמתחיל להבין מהי אמפתיה= יותר התפרצויות רגשיות
ילד בן 10 שמפתח יותר עצמאות חשיבתית=יהיו יותר ויכוחים ״את לא תגידי לי..״
נער בן 15 שמגלה את זהותו בעולם= יותר סגירות טריקות ורגשות סוערים
גבר צערי שנכנס לעולם המבוגרים = יהיה יותר מבולבל בחיפוש עצמי ולעיתים גם בבלאגן במערכות יחסים.

אז מה כן עושים?
זה בדיוק המקום של התפקיד ההורי שלנו, ללמד את הילדים שלנו להתמודד עם העולם הרגשי שלהם, לווסת את התחושות ולקבל החלטות על ההתנהגויות שיובילו אותם להצלחות. הם לא ילמדו את זה בעזרת הרצאה שלך, הם ילמדו את זה בעזרת הכלים במערכת היחסים שלכם.
ברגעים הקטנים האלו של היום יום, המוח הקטן שלהם מסוגל לקחת את התקשורת ולהפוך אותה לאמונה על הדרך שבה יש לפעול בעולם,
ככל שתרצי לילד יותר ״אתה לא יכול להתנהג ככה..״
ככה תרחיקי אותו ממך יותר.

הכנתי לך הטבה מיוחד להרצאה שתסביר לך בדיוק איך לתקשר עם הילד שלך בכל סיטואציה כדי ללמד אותו לפעול מדויק יותר אליו בעולם, ולצלוח את המשברים הטבעיים שיש לחיים להציע לו בדרך להפוך לאדם בוגר ועצמאי.

תגיבי בתגובות את המילה הרצאה ותקבלי קישור ישיר בהודעה.

#ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הדרכתהורים #הורות #במהמעצימה #הורים

07/10/2025

מה זה באמת להיות אמא לשתי צמודות?
#ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הדרכתהורים #הורות #במהמעצימה #הורים

Address

מוטי קינד
Rehovot

Opening Hours

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Sunday	08:30 - 20:00

Website

https://bit.ly/3JDRyAR

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מרכז במה מעצימה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.