21/05/2025
פוסט טראומה
תקופה, בה אנחנו חיים בשנים האחרונות מאופיינת בעליה בתופעות אלימות, חוסר וודאות, חוסר יציבות... רשימה של גורמי נזק יכלה להימשך, אבל דבר ומשותף להם – תסמונת פוסט טראומה, שהתבטאות שלה אנו פוגשים בסביבה משפחתית שלנו, סביבת חברים שלנו ועוד...
אז מה הי פוסט טראומה ?
פוסט-טראומה, או בשמה המלא הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), מצב נפשי שמתפתח בעקבות חשיפה לאירוע טראומטי קשה. מדובר באירועים שמערערים את תחושת הביטחון הבסיסית של האדם, כמו מלחמה, תאונה, תקיפה פיזית או מינית, אסון טבע או אובדן פתאומי.
תסמינים עיקריים
אנשים הסובלים מפוסט-טראומה חווים מגוון תסמינים, הנחלקים למספר קטגוריות:
• חוויות חוזרות: פלאשבקים, סיוטים וזיכרונות פולשניים של האירוע.
• הימנעות: ניסיון להימנע ממקומות, אנשים או מצבים שמזכירים את הטראומה.
• שינויים במצב הרוח: תחושות של דיכאון, אשמה, כעס, אדישות או ריחוק רגשי.
• עוררות יתר: דריכות מתמדת, הפרעות שינה, התקפי זעם וקשיי ריכוז.
טיפול והתמודדות
תסמונת פוסט-טראומה ניתנת לטיפול. ישנן מספר שיטות טיפוליות מוכחות
• פסיכותרפיה כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי
• תרופות להקלה על חרדה, דיכאון ותסמינים פיזיים נלווים.
• קבוצות תמיכה המאפשרות שיתוף חוויות עם אנשים שעברו מצבים דומים.
• דיקור נוירו-סנסורי
שימוש באקופונקטורה נוירו-סנסורית לטיפול בפוסט-טראומה
בשנים אחרונות יצא לי לטפל בהרבה פציינטים עם תסמונת פוסט-טראומה אצל נפגעי מלחמה ( חיילים ואזרחים), נפגעי תאונות, נפגעי אונס, ועוד.
מעפיינים פיסיולוגיים של פוסט טראומה הם:
- הפרשה מגברת של קורטיזול ואדרנלין, (עלית לחץ הדם, דופק ורמת סוכר בדם)
- פעילות מוגברת של מערכת סימפתטית ( מתח שרישי, תדירות נשימה מוגברת, דריכות נפשית)
- פגיעה תפקודית בהיפוקמפוס ( זיכרון)
- תפקוד יתר של אמיגדלה ( תחושת פחד ומתח מתגברת)
טיפולים נוירו סנסוריים מאפשרים לאזן את התפקוד של מערכות הללו, באמצעות שימוש בקשרים נוירו בין נקודות באוזן לבין קליפת המוח, ודרכיה למערכת לימבית (קבוצה של מבנים במוח האחראיים על וויסות רגשות, זיכרון, תגובות פחד ומצבי עונג. מדובר באזור עתיק אבולוציונית, שנמצא בלב המוח, ומשפיע מאוד על הדרך שבה אנחנו מגיבים למצבים רגשיים ולחוויות טראומטיות)
איך אקופונקטורה מסייעת?
מחקרים, שהנני משתתף בשנים אחרונות במדינות שונות, מראים כי דיקור נוירו סנסורי עשוי להפחית במידה רבה עד להיאלמות את תסמינים של פוסט-טראומה כגון:
• חרדה ולחץ נפשי
• נדודי שינה
• דריכות יתר
• דיכאון
הטיפול פועל דרך ויסות מערכת העצבים, שיפור זרימת הדם ושחרור חומרים טבעיים במוח (כמו סרוטונין ואנדורפינים), התורמים להרגעה ולשיפור מצב הרוח.
יתרונות השיטה
• טיפול טבעי ולא פולשני
• מיעוט תופעות לוואי
• ניתן לשלב לצד טיפול פסיכולוגי או תרופתי ( והורדת טיפול תרופתי בהמשך בשיתוף הפעולה עם פציינט ורופא פסיכיאטר מלווה)
לסיכום
אקופונקטורה נוירו סנסורית מציעה אפשרות חלופית יעילה להקלה/סילוק של תסמיני פוסט-טראומה, ויכולה לסייע בשיפור איכות החיים של נפגעים.
ניתן לעיין בתיאור השיטה באתר שלי:
www.weisman.clinic