מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה

מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה יוגה לכל המשפחה

מיוגי- יוגה לכל המשפחה
בעולם הילדים 3-18 אנו מתמחים במספר תחומי פעילות: הובלת תכניות יוגה לילדים לקידום למידה ושינוי אקלים פיתוח משחקי ואביזרי יוגה לילדים הכשרת מדריכים להוראת יוגה התפתחותית לילדים הרצאות חווייתיות להורים הנחיית סדנאות יוגה להורים וילדים אנו מאמינים שדרך היוגה הילדים ירכשו כלים משמעותיים לוויסות לחץ ומתח, למיקוד, קשב ותשומת לב וכן לעידוד רגיעה נקודתית ומתמשכת.
בעולם המבוגרים אנו

מתמקדים בהנחיית יוגה אינטגרטיבית למבוגרים, יוגה שיקומית/ טיפולית , הנחיית סדנאות לשילוב יוגה בחיי היומיום, יוגה לגיל השלישי ואף הפקת אירועי יוגה לקהל הרחב כמו: ‘יוגה בגיא’ בירושלים, jerusaelm yoga day, יום היוגה הבינלאומי ועוד."

13/05/2026

תרגיל נשימה לילדים
אבל תעשו שזה יהיה משחק ⚽️🌬️

כדורגל נשיפות:

שוכבים על הבטן,
יוצרים שער עם הידיים,
ונושפים את הכדור פנימה.

בלי נאומים על נשימה.
בלי “תירגע”.
בלי מאמץ להסביר.

רק משחק קטן
שעוזר לילד לכוון נשיפה, לווסת עוצמה, להתחזק קצת בגב — ולהרגיש שהוא הצליח.

גול קטן.
כלי גדול.

04/05/2026

הילד מוצף, קופצני, עייף, מתוסכל או רגע לפני איבוד שליטה?
לפעמים המשפט “תנשום רגע” פשוט לא מספיק.
ילדים צריכים להרגיש את הנשימה דרך משהו מוחשי.
אצבע.
קו.
צורה.
קצב.
משחק.
בתרגול הזה אנחנו מתחילים בעיגול, ממשיכים למשולש, ומתקדמים לריבוע.
בלי הרצאה.
בלי לתקן.
בלי להפוך נשימה לעוד משימה.
רק דרך פשוטה ללמד את הגוף: שאיפה
עצירה
נשיפה
עצירה
זה תרגיל קטן שיכול להיכנס לבית, לגן, לכיתה או לקליניקה, ולתת לילדים רגע של סדר פנימי בתוך יום מלא רעשים.
נסו היום עם ילד אחד.
בקשו ממנו לצייר עיגול, משולש וריבוע — ולנשום עם האצבע לאורך הקווים.
שמרו את הריל לפעם הבאה שילד יצטרך רגע לחזור אל הגוף.
ואם ניסיתם — כתבו לי איזו צורה עבדה הכי טוב:
עיגול, משולש או ריבוע?

תהפכו את האין לכן. מפגש השיא בקורס הכשרת מדריכות יוגה התפתחותית לילדים תשפו התקיים אתמול בבית ספר כרמים בראשלצ. כל משתתפ...
30/04/2026

תהפכו את האין לכן.
מפגש השיא בקורס הכשרת מדריכות יוגה התפתחותית לילדים תשפו התקיים אתמול בבית ספר כרמים בראשלצ. כל משתתפת הנחתה חלק מתרגול קיבלה משוב וצפתה בפעילות יוגה לילדים מלאה בהנחיית רגע רגע ואי אפשר בלי קצת נחת עם ארוחה משותפת בסיום היום.
יחד התרגשנו וזכינו לפגוש ילדים בשטח ולהוציא לפועל את המילים והתרגול בקורס. כל אחת הביאה שפה אישית, טון, תנועה ומבט ייחודי לה והילדים זכו בצוות הוראה שראוי להיות חלק מ
זוהי נקודת ציון משמעותית ואני מברך כל אחת שתלך ותפגוש את עצמה ואת הילדים ביציבות נינוחה ובלב טוב.

🕊️ כוח היוגה שלי תנוחת היונההיונה לא רק פותחת את הגוף —היא מלמדת את הילדים איך להישאר בתוך פתיחה.תנועה שמזמינה רכות, אבל...
27/04/2026

🕊️ כוח היוגה שלי תנוחת היונה

היונה לא רק פותחת את הגוף —
היא מלמדת את הילדים איך להישאר בתוך פתיחה.
תנועה שמזמינה רכות, אבל דורשת יציבות,
ומפגישה את הילד עם עצמו — בדיוק במקום שלא תמיד נוח.

🌬️ שלושת הכוחות שהיונה מחזקת

• פתיחה של מפרק הירך + שחרור עומסים
הרגל הקדמית מתכנסת, האחורית נשלחת —
והגוף לומד לשחרר ולהתארגן מחדש מתוך עומק.

• יציבה והארכת הגב + פתיחת בית החזה
החזה עולה קדימה ולמעלה,
והילד פוגש תחושת מרחב ונשימה בתוך התנוחה.

• יציבות א־סימטרית + שליטה בתנועה
שני צדדים עובדים אחרת —
והמוח לומד לארגן את הגוף גם כשהוא לא “שווה”.

🎵 דקלום מתוך הכרטיסייה
"בֶּרֶךְ בֵּין כַּפּוֹת יָדַיִם וְרֶגֶל לְאָחוֹר,
חָזֶה נִפְתַּח אֶל הַשָּׁמַיִם,
עִם הַיּוֹנָה נָעוּף וְנִפְרֹשׂ כְּנָפַיִם"

🧠 שלושה כוחות מוחיים־רגשיים שהתנוחה מפתחת

• יכולת להישאר בתוך תחושה לא מוכרת — בלי למהר לצאת
• ויסות דרך נשימה בתוך פתיחה — לא רק להרפות אלא להחזיק
• אמון בגוף — “אני יכול להיות כאן גם כשזה מאתגר”

כשילדים לומדים להיפתח בלי לאבד יציבות —
הם מגלים שהם יכולים להיות גם רכים וגם חזקים.

ב־ #כוחהיוגהשלי אנחנו מגלים את הכוחות שכל תנוחה מעניקה לילדים —
מהגוף, אל המוח, אל הלב.

#מיוגי #יוגהלילדים #תנוחתהיונה #התפתחותילדים

זמניות. תתארו לכם....עולם אחר.
21/04/2026

זמניות.
תתארו לכם....עולם אחר.

17/04/2026

תהנו מהפאדיחה עד מחר.
קישור בביו 👆🏽

בהשראת ❤️ .sherazki

14/04/2026

אתי הילסום
בת 29 במותה באושוויץ
הותירה אחריה יומנים
שפורסמו בספר “השמיים שבתוכי”.

אם יש לך ילדים בביתואת מחפשת משהו שהם באמת נכנסים אליו —זה זה.כרטיסיות יוגה חכמות לילדיםפותחים כרטיסיה — ומתחילים לזוז ו...
09/04/2026

אם יש לך ילדים בבית
ואת מחפשת משהו שהם באמת נכנסים אליו —
זה זה.
כרטיסיות יוגה חכמות לילדים
פותחים כרטיסיה — ומתחילים לזוז ולומדים אותיות.

בלי מסך
בלי להסביר יותר מדי
בלי מאבק.

זה מה שאנשים כותבים לנו:
“זה עושה לנו סדר בבית”
“הם פשוט ממשיכים לבד”

2 ערכות ב־79 ₪ בלבד
זה סט שלם
43 תנוחות משחקיות

כדי לקבל את המחיר:
מוסיפים לסל את שתי הערכות
(שלב 1 + שלב 2)
זה פתוח לזמן מוגבל

קישור בתגובה למטה 👇🏽

הילד שלך לא מקשיב?אולי הוא לא צריך יותר גבולותאלא גבולות שעובדיםאת שמה גבולושוב מזכירהושוב מבקשתוזה לא מחזיק. אז מה מתפס...
31/03/2026

הילד שלך לא מקשיב?
אולי הוא לא צריך יותר גבולות
אלא גבולות שעובדים

את שמה גבול
ושוב מזכירה
ושוב מבקשת
וזה לא מחזיק.

אז מה מתפספס כאן?
הגבולות ניתנים במילים
אבל הגוף לא פוגש אותם
ילד שזז הרבה
לא צריך שתעצרי אותו
הוא צריך תנועה
עם גבול ברור.

איך זה נראה בבית?
אם הוא מתרוצץ
או לא מצליח לעצור
במקום
“די לרוץ”
נסי:
ריצה עד הקיר
נוגעים עם שתי ידיים
וחוזרים אליי
שוב ושוב
אותו מסלול
אותו גבול
אותה תנועה.

מה קורה כאן?
יש תנועה
יש חזרתיות
הגוף מתארגן

משפט אחד לקחת איתך:💪🏾
אני לא עוצרת אותך
אני עוזרת לך לכוון את התנועה שלך

מה את פוגשת יותר היום בבית
ילד שצריך לזוז
או ילד שקשה לו לעצור?

תכתבי מילה אחת בתגובות 👇🏽

22/03/2026

יש זוכה 🎉

סיון קולר
@‌sivankoler

מצאה, התבוננה, נשארה עד הסוף
וזכתה בשני מארזי כרטיסיות יוגה של מיוגי
שלב 1 + שלב 2

תודה לכל מי שלקח רגע
ישב עם הילדים
וחיפש יחד

זה בדיוק הרגעים שאנחנו מחפשים כאן.

19/03/2026

זו לא הפעלה ואפילו לא פעילות.
זה לדעת לבנות תהליך
ביוגה תרפיה אנחנו לא מתחילים מתנוחות
אנחנו מתחילים מהילד
מה הוא צריך?
איפה הקושית
ואיך מפגש אחרי מפגש נבנה שינוי אמיתי?
זה ההבדל בין פעילות
לבין תהליך
אם זה מדבר אליך – זה בדיוק מה שאנחנו מלמדים בקורס.

Address

הר הצופים
Rehovot

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 16:00

Telephone

+972556665391

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה:

Shortcuts

Share

Category