מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה

מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה יוגה לכל המשפחה

מיוגי- יוגה לכל המשפחה
בעולם הילדים 3-18 אנו מתמחים במספר תחומי פעילות: הובלת תכניות יוגה לילדים לקידום למידה ושינוי אקלים פיתוח משחקי ואביזרי יוגה לילדים הכשרת מדריכים להוראת יוגה התפתחותית לילדים הרצאות חווייתיות להורים הנחיית סדנאות יוגה להורים וילדים אנו מאמינים שדרך היוגה הילדים ירכשו כלים משמעותיים לוויסות לחץ ומתח, למיקוד, קשב ותשומת לב וכן לעידוד רגיעה נקודתית ומתמשכת.
בעולם המבוגרים אנו

מתמקדים בהנחיית יוגה אינטגרטיבית למבוגרים, יוגה שיקומית/ טיפולית , הנחיית סדנאות לשילוב יוגה בחיי היומיום, יוגה לגיל השלישי ואף הפקת אירועי יוגה לקהל הרחב כמו: ‘יוגה בגיא’ בירושלים, jerusaelm yoga day, יום היוגה הבינלאומי ועוד."

לפעמים לפני שילד פנוי ללמוד —הוא צריך רגע לנשום.במערכת חינוך עמוסה, רועשת ומוצפת גירויים,ילדים צריכים גם מרחב להתארגן מב...
27/05/2026

לפעמים לפני שילד פנוי ללמוד —
הוא צריך רגע לנשום.

במערכת חינוך עמוסה, רועשת ומוצפת גירויים,
ילדים צריכים גם מרחב להתארגן מבפנים.

“זמן של יוגה” היא תוכנית יוגה התפתחותית לבתי ספר, המוכרת בגפ״ן (מס׳ 6114 | מסלול ירוק),
ופועלת בבתי ספר ברחבי הארץ עם צוות הדרכה מקצועי ובהובלת דודו חקימיאן.

דרך תנועה, נשימה, משחקים, קשיבות והרפיה
הילדים פוגשים שפה שמחזקת:
• ויסות רגשי
• קשב וריכוז
• ביטחון עצמי
• אקלים כיתתי
• חוסן אישי וחברתי

לא עוד “חוג יוגה”.
שפה חינוכית של גוף, נשימה ונוכחות.

מתאים לכיתות א׳–ו'
חינוך רגיל וחינוך מיוחד
זמין לבתי ספר בכל הארץ.

לפרטים ושיתופי פעולה:
דודו חקימיאן | מיוגי
055-6665391

אמרתי להן “לא” למסך.ואז הגיע המשפט שכל הורה מכיר:“משעמם לי”.וזה בדיוק הרגע שבו הרבה פעמים אנחנו נבהלים.רצים להציע רעיון,...
25/05/2026

אמרתי להן “לא” למסך.
ואז הגיע המשפט שכל הורה מכיר:
“משעמם לי”.
וזה בדיוק הרגע שבו הרבה פעמים אנחנו נבהלים.
רצים להציע רעיון, לפתוח טלוויזיה, להפעיל, להציל.
אבל לפעמים שעמום הוא לא תקלה.
לפעמים הוא שער.
בשבת בבוקר, בזמן ההתארגנות בבית, אמרתי לבנות שלי למצוא להן במה לשחק — ויצאתי מהסלון.
כמעט חצי שעה אחר כך חזרתי וגיליתי את אליענה בת השש ודריה בת השלוש שקועות במשחק שלם שהן המציאו לבד: משחק מחשב בלי מחשב, עם “שלטים” שהן בנו מחלקי משחק.
לא היה שם מסך.
אבל היה שם עולם שלם.
מבחינה התפתחותית קרו שם כמה דברים גדולים:
הן לקחו גירוי מוכר מהמסך והפכו אותו למשחק דמיוני. זו יכולת סימבולית חשובה: ילד לוקח חפץ אחד, ונותן לו משמעות חדשה.
בת השש הובילה סיפור, חוקים ורצף.
בת השלוש הצטרפה, חיקתה, התאימה את עצמה ונכנסה למשחק מורכב יותר. זו למידה חברתית חיה, כזו שקורית לא דרך הסבר אלא דרך קשר.
ובמקום שה”לא” יהפוך רק לתסכול, הוא הפך להזמנה:
להמציא, לדבר, לחכות לתור, לבנות בידיים, לפתור בעיות, ולהיות יחד.
ברור שזה לא קורה תמיד.
לפעמים מסך הוא פתרון טוב.
לפעמים אנחנו עייפים.
לפעמים גם להורה מותר לבחור בשקט.
אבל כשאפשר — לא צריך לפחד מהשעמום של הילדים.
לא כל “משעמם לי” צריך לקבל מענה מיידי.
לפעמים המשפט הכי טוב הוא:
“אני סומך עלייך שתמצאי משהו להתחיל ממנו”.
כי כשאנחנו אומרים לא למסך,
אנחנו לא רק לוקחים משהו.
אנחנו מפנים מקום למשהו אחר להיוולד.
משחק.
דמיון.
קשר.
עצמאות.
נסו פעם אחת השבוע לא לפתור מיד את השעמום.
רק להישאר לידו רגע.
יכול להיות שתגלו שם עולם שלם.

היא כאן ✨אחרי הרבה שאלות, בקשות והמתנה, ערכת סנסורי יוגה זמינה עכשיו להזמנה.זו לא עוד ערכת קלפים.זה כלי פשוט לרגעים שבהם...
17/05/2026

היא כאן ✨

אחרי הרבה שאלות, בקשות והמתנה, ערכת סנסורי יוגה זמינה עכשיו להזמנה.

זו לא עוד ערכת קלפים.
זה כלי פשוט לרגעים שבהם ילד מוצף, קופצני, תקוע, לא מצליח להתרכז או מתקשה לעבור לדבר הבא.

במקום עוד “תירגע”,
נותנים לגוף פעולה.

סנסורי יוגה מחברת בין ויסות חושי, תנועה, נשימה ומשחק, ועוזרת להורים, לגננות, למטפלות ולמדריכות יוגה לילדים לפגוש את הילד דרך הגוף — בצורה פשוטה, נגישה וישימה.

58 קלפים לוויסות חושי, תנועה ונשימה — לרגעים שבהם ילד צריך פעולה פשוטה עכשיו.

לכבוד ההשקה:
129 ₪ במקום 169 ₪

המחיר תקף ל־50 הערכות הראשונות בלבד, או עד ערב שבועות — המוקדם מביניהם.

אחר כך המחיר יחזור ל־169 ₪.

להזמנה לחצו על הקישור בתגובה הראשונה.

13/05/2026

תרגיל נשימה לילדים
אבל תעשו שזה יהיה משחק ⚽️🌬️

כדורגל נשיפות:

שוכבים על הבטן,
יוצרים שער עם הידיים,
ונושפים את הכדור פנימה.

בלי נאומים על נשימה.
בלי “תירגע”.
בלי מאמץ להסביר.

רק משחק קטן
שעוזר לילד לכוון נשיפה, לווסת עוצמה, להתחזק קצת בגב — ולהרגיש שהוא הצליח.

גול קטן.
כלי גדול.

04/05/2026

הילד מוצף, קופצני, עייף, מתוסכל או רגע לפני איבוד שליטה?
לפעמים המשפט “תנשום רגע” פשוט לא מספיק.
ילדים צריכים להרגיש את הנשימה דרך משהו מוחשי.
אצבע.
קו.
צורה.
קצב.
משחק.
בתרגול הזה אנחנו מתחילים בעיגול, ממשיכים למשולש, ומתקדמים לריבוע.
בלי הרצאה.
בלי לתקן.
בלי להפוך נשימה לעוד משימה.
רק דרך פשוטה ללמד את הגוף: שאיפה
עצירה
נשיפה
עצירה
זה תרגיל קטן שיכול להיכנס לבית, לגן, לכיתה או לקליניקה, ולתת לילדים רגע של סדר פנימי בתוך יום מלא רעשים.
נסו היום עם ילד אחד.
בקשו ממנו לצייר עיגול, משולש וריבוע — ולנשום עם האצבע לאורך הקווים.
שמרו את הריל לפעם הבאה שילד יצטרך רגע לחזור אל הגוף.
ואם ניסיתם — כתבו לי איזו צורה עבדה הכי טוב:
עיגול, משולש או ריבוע?

תהפכו את האין לכן. מפגש השיא בקורס הכשרת מדריכות יוגה התפתחותית לילדים תשפו התקיים אתמול בבית ספר כרמים בראשלצ. כל משתתפ...
30/04/2026

תהפכו את האין לכן.
מפגש השיא בקורס הכשרת מדריכות יוגה התפתחותית לילדים תשפו התקיים אתמול בבית ספר כרמים בראשלצ. כל משתתפת הנחתה חלק מתרגול קיבלה משוב וצפתה בפעילות יוגה לילדים מלאה בהנחיית רגע רגע ואי אפשר בלי קצת נחת עם ארוחה משותפת בסיום היום.
יחד התרגשנו וזכינו לפגוש ילדים בשטח ולהוציא לפועל את המילים והתרגול בקורס. כל אחת הביאה שפה אישית, טון, תנועה ומבט ייחודי לה והילדים זכו בצוות הוראה שראוי להיות חלק מ
זוהי נקודת ציון משמעותית ואני מברך כל אחת שתלך ותפגוש את עצמה ואת הילדים ביציבות נינוחה ובלב טוב.

🕊️ כוח היוגה שלי תנוחת היונההיונה לא רק פותחת את הגוף —היא מלמדת את הילדים איך להישאר בתוך פתיחה.תנועה שמזמינה רכות, אבל...
27/04/2026

🕊️ כוח היוגה שלי תנוחת היונה

היונה לא רק פותחת את הגוף —
היא מלמדת את הילדים איך להישאר בתוך פתיחה.
תנועה שמזמינה רכות, אבל דורשת יציבות,
ומפגישה את הילד עם עצמו — בדיוק במקום שלא תמיד נוח.

🌬️ שלושת הכוחות שהיונה מחזקת

• פתיחה של מפרק הירך + שחרור עומסים
הרגל הקדמית מתכנסת, האחורית נשלחת —
והגוף לומד לשחרר ולהתארגן מחדש מתוך עומק.

• יציבה והארכת הגב + פתיחת בית החזה
החזה עולה קדימה ולמעלה,
והילד פוגש תחושת מרחב ונשימה בתוך התנוחה.

• יציבות א־סימטרית + שליטה בתנועה
שני צדדים עובדים אחרת —
והמוח לומד לארגן את הגוף גם כשהוא לא “שווה”.

🎵 דקלום מתוך הכרטיסייה
"בֶּרֶךְ בֵּין כַּפּוֹת יָדַיִם וְרֶגֶל לְאָחוֹר,
חָזֶה נִפְתַּח אֶל הַשָּׁמַיִם,
עִם הַיּוֹנָה נָעוּף וְנִפְרֹשׂ כְּנָפַיִם"

🧠 שלושה כוחות מוחיים־רגשיים שהתנוחה מפתחת

• יכולת להישאר בתוך תחושה לא מוכרת — בלי למהר לצאת
• ויסות דרך נשימה בתוך פתיחה — לא רק להרפות אלא להחזיק
• אמון בגוף — “אני יכול להיות כאן גם כשזה מאתגר”

כשילדים לומדים להיפתח בלי לאבד יציבות —
הם מגלים שהם יכולים להיות גם רכים וגם חזקים.

ב־ #כוחהיוגהשלי אנחנו מגלים את הכוחות שכל תנוחה מעניקה לילדים —
מהגוף, אל המוח, אל הלב.

#מיוגי #יוגהלילדים #תנוחתהיונה #התפתחותילדים

זמניות. תתארו לכם....עולם אחר.
21/04/2026

זמניות.
תתארו לכם....עולם אחר.

17/04/2026

תהנו מהפאדיחה עד מחר.
קישור בביו 👆🏽

בהשראת ❤️ .sherazki

14/04/2026

אתי הילסום
בת 29 במותה באושוויץ
הותירה אחריה יומנים
שפורסמו בספר “השמיים שבתוכי”.

Address

הר הצופים
Rehovot

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 16:00

Telephone

+972556665391

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מיוגי Meyogi - יוגה לכל המשפחה:

Shortcuts

Share

Category