אנג'לה גוסלר - חיבוק גוף נפש

23/02/2025

משתפת כאן פוסט שכתבתי כאן לפני שנים מספר לפינת היעוץ, רלוונטי לימים אלה.

לחמם את גופף
להטמיע בו אנרגיות חדשות
להגמיש ולהרגיש את הגוף מרפה את עצמו
מוזמנת אליי לחדר הטיפולים
לעיסוי מרפא, מפנק ומחזק
בואי ל -
אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית 0526968699

🌼פינת היעוץ🌼

איך לשמור על חום הגוף בימים קרים:

בכפות הרגליים שלנו
קיימת מפה שמייצגת את מערכות הגוף
דרך כפות הרגליים ניתן להטיב ולאזן את תפקודם
של איברים פנימיים

כשאתם חוזרים הביתה מיום גדוש
מלאו אמבט קטן, גיגית עם מים חמים
קצת מלח גס או מלח ים המלח
זלפו כמה טיפות שמן אתרי מרגיע, כגון לבנדר או אקליפטוס
הכניסו את כפות הרגליים לתוך המים
למשך 10 דקות

מיד תרגישו חום מתפשט בכל הגוף דרך כפות הרגליים

לאחר 10 דקות נגבו את כפות הרגליים היטב
מרחו קרם או שמן שאתם אוהבים, עסו קלות את כפות הרגליים
גרבו גרבי כותנה וכנסו למיטה החמה

☀️עוזר להוריד נפיחות מכפות הרגליים לאחר יום עבודה,
בין אם בישיבה או עמידה ממושכת
🌞 עוזר לטפל בהתקררות בתחילתה

תשומת לב לגופינו זה לגמרי Must
נטפל בו, ניתן לו אהבה ופינוקים והוא יחזיק אותנו בבריאות טובה

,🌼בפינת היעוץ הבאה, תחזוקה נכונה של שרירי הגב
בעיקר בימים בהם הטמפטורה בחוץ משתנה כל היום🌼

ובינתיים שולחת לכם מלבי חיבוק גוף נפש חם ומעצים לכל מערכות הגוף

אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית 0526968699

07/03/2024

היי;)
אם עדיין לא עשית תכניות ליום/שבוע/חודש יום האישה🥰
אז תדעי לך
שזה כיף ממש להגיע עם חברה לעיסוי מפנק
גם קפה ועוגה
מי שאוהבת, יש גם חתולה ללטף
וגם לקבל 10% הנחה
למגיעות יחד
ליום כיף כזה
אההה וגם... קלף מסר עם תובנות לכל אחת
דברו אתי ו/או תכתבו לי 0526968699
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

מוקדש באהבה לכל אישה
לחיבוק עצמי והכרה בערך.
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

הָאִשָּׁה שֶׁאַתְּ/ אנג'לה גוסלר

רַק אַתְּ יוֹדַעַת
אֶת רַכּוּתֵךְ בַּקֹּשִׁי
אֶת שִׂמְחָתֵךְ בָּעֶצֶב
אֶת עָצְמָתֵךְ בְּתוֹךְ הַבִּלְתִּי אֶפְשָׁרִי

אַתְּ
שֶׁמְּטַפֶּסֶת עַל צוּקִים תְּלוּלִים

אַתְּ
שֶׁפּוֹרֶסֶת כְּנָפַיִם לָעוּף וְלַעֲטֹף

אַתְּ
שֶׁיּוֹדַעַת שֶׁאַתְּ זֶה הַכֹּל
גַּם כְּשֶׁאַתְּ לֹא יוֹדַעַת

אַתְּ מְרִימָה עֵינַיִם מְפֻקָּחוֹת
גַּם כְּשֶׁהַלֵּב מְפַרְפֵּר
רָץ עַל 200
מוֹצֵאת יֵשׁ מֵאַיִן

וּבַסּוֹף הַיּוֹם
כְּשֶׁרֹאשְׁךָ עַל הַכַּר
חִיּוּךְ עֹנֶג יַחְתֹּם אֶת יוֹמֵךְ
כִּי אַהֲבָה
רַק אַהֲבָה בְּלִבֵּךְ
🌷

15/09/2023

כך קרה שהתפנה לי היום
מכל המשימות המתוכננות
התפנה לו"ז
וחדר הטיפולים פנוי
אז מי שרוצה לרכך את הנחיתה לתוך החג
מוזמנות לטיפול נחת ושלוות הגוף
פנויה עד השעה 16:00
(עדיף שאני אעבוד במקום לעשות פרצופים לסנפצ'ט)

ובהזדמנות זו אגיד תודה
לכל האנשים בחיי שעשו את השנה החולפת
בבקשה תשארו אתי גם לשנה הקרובה
תודה לכל מטופליי האהובים
על הזכות לקחת חלק בריפוי גוף נפש שלכם

מאחלת כאן לכל מכריי, חבריי, משפחתי וכאלה שבאקראי
שתצלחו את השנה הזאת בגילוי אורכם המשגע
שכל השפע יהיה בקרבתכם עוטף ונוגע
שכל השמחה הקיימת תרחיב את בית החזה
ששרירי הנשימה יתגמשו זה עם זה
שכל הרצועות יחברו נכונה
את הרקמות לתוך תנועה זורמת ורכה
שכל הגידים יחזיקו איתן
שריר גדול בינוני וקטן
ובעיקר שתהיה בכם התבונה
לרקום חלומות ובכך ליזק רקמות
להגיד אמת של הלב ובכך לחזק את הגיד
ולפתח את שרירי האומץ לעוצמה מיטבית של שיעורי החיים

שיהיו בכם כמויות אדירות של שמחה
שאהבה תניע אתכם בכל שעל
ושכל משאלות לבכם יקסמו את עצמן לטובתכם הגבוהה

ממני באהבה אמיתית וכנה🧚✨

שנה קסומה ומתוקה💫

אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית 0526968699

30/01/2023

🌼הגוף החכם🌼

כל עונה מביאה איתה אתגרים לתחזוקת הגוף

בקיץ - המעבר הדרסטי מחום לקור גורם לתחושה של כווץ שרירים, היות והגוף לא מספיק לאזן טמפרטורה במעבר חד

בחורף - קרררר.. לכן אוטומטית אנחנו מכווצים את הגוף, נמנעים מתנועה וגם המעבר הדרסטי בין חדר מחומם לאויר הקר בחוץ משפיע על התחושה בשרירים.

הגוף החכם שלנו עובד בצורה של זרימה.
הוא תמיד יודע את הכוון הנכון.
בריאות הגוף מתבטאת בזרימה תקינה של דם המוביל את החמצן וחומרי בנייה חיוניים לתאים, ומערכת הלימפה המנקזת עודפים ממחזור הדם.

בינוי פינוי כאשר המטרה היא איזון כל המערכות לכדי הרמוניה מקסימלית לטובת בריאותנו המיטבית.

ובימים כאלה וכאלה זרימת הדם היא איטית או 'תקועה', מה שמשפיע מאד על התחושה ברקמות הגוף.

מה עושים כשהעובדים החיוניים עייפים? פונים למנכ"ל.
כי לפעמים צריך שיחת מוטיבציה לגוף הקסום שלנו.
להזרים את הדם, לתדלק את הרקמות ולעמוד בקדמת הבמה ולשיר ( סליחה . זה רק בשבילי).

טיפ-טופים שיעזרו:

✨ טרם מקלחת הברשה של הרגליים היל מהחלק העליון
של כפות הרגליים, ידיים, ישבן, גב
תחתון וחגורת הכתפיים על עור יבש - יוצר זרימת
דם מחודשת ויחד עם מקלחת מייצר אנרגיה של
התחדשות בתאים. מברשות נעימות ניתן לרכוש
בסופרפארם, סבון של פעם, ללין.
✨ עיסוי עצמי בעורף - קישור לסרטון הדגמה בתגובה
הראשונה
✨ עיסוי כפות רגליים - אחרי מקלחת עם קרם או שמן,
גרבי כותנה ולמיטה - תענוג!!

וזהו להיום;))
בפוסט הבא נדבר על עמוד השדרה החתיך שלנו ותפקידו ביציבה נכונה ואנרגיית שמחה.
בתמונה - אחרי שהברשתי, הזרמתי, שמחתי🌞

אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית 0526968699

06/01/2023

החורף בעיצומו ואני מתעוררת.
פעם ראשונה שאני מרגישה מפוכחת
לא מתכרבלת בתוך מערת התודעה שלי
השתבללתי דווקא בתוך עשייה מרובה
והתגעגעתי לכתיבה במרחב הנעים כאן

כל יום לוקחת עוד נשימה עמוקה
הבטחתי לי שכל רעיון יראה אור השנה

חדר הטיפולים מתהווה לכדי הרמוניה
של גוף נפש דרך תודעה שמתרחבת
כל אחד ואחת בשלבים מכוננים ונכונים להם.ן
וכמה שאני נהנית מכל תהליך
לראות זקיפות קומה חיצונית ופנימית גם יחד
לשמוע אנחת רווחה כשמכאובים נרגעים
העומסים מתפזרים
הליכה קלה יותר
הלך רוח של שמחה
מניחה כאן את תפריט חדר הטיפולים:)
עיסוי הוליסטי טיפולי, שיקום שריר שלד
כלים לריפוי עצמי
טיפול תודעתי והטמעתו בגוף
טיפול אנרגטי
חיבוק גוף נפש,
ארגז כלים לחיים מהנים

מוזמנות מאד לחמם יחד את החורף
ולקבל חיבוק גוף נפש 0526968699

💜באהבה💜

21/05/2022

היום נפגשנו כמה חברות
כאלה שלא נפגשות קבוע
כאלה של פעם בכמה זמן
אבל טוב כזה עם מלא חיבוקים

אותה אחת שיזמה גם הדריכה
סדנת קולאז' לנשמה

אחרי שקלז'נו ענינו על שאלות מונחות מראש
וככה יצא בתשובות שעניתי:

הצד המואר שלי - הלב
הצד של הצל שלי - הלב
** כי האור והצל רוקדים בלבי לייצר בו שלם **
החוזקה שלי - הומור
החולשה שלי - הומור
** כי ההומור מרים אותי ומאזן את הנמוך אך הוא גם
שביל הבריחה שלי מכל התמודדות בעומקים **

ואז חשבתי שגם בגוף הפיזי, המקום הכואב והחלש לכאורה, יכול להיות גם מרכז הכוח.
הכאב הוא פרוז'קטור על כך שהמקום זקוק לתשומת לב, לחיזוק אחר משאר הגוף
ובהנחה כי תשומת הלב תינתן לאזור הכואב
עם כוונה לריפוי, לייצר עוצמה במקום
ולא כי המקום הזה חלש או בעייתי
יווצר במקום מרכז כוח חדש

את הטרנספורמציה ממקום כואב למרכז כוח
נייצר באמצעות אבחון, עיסוי טיפולי, תרגילים יומיומיים לחיזוק והגדלת טווח התנועה
והכי חשוב - שיח אהבה עם הגוף

🌻מוזמנות לגלות את מרכז הכוח בגוף, בלב וייצר טרנספורמציה מתוך

בתמונה - הקולאז' שלי ( תמיד יוצאת מהקווים) תמיד בחיוך

אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית, עיסוי וטיפול גוף נפש 0526968699

25/04/2022

תנועה מאזנת
אנחנו מונעים מהרגל
הגוף שלנו זוכר כל תנועה, תנוחה ומנח
במהלך יום עבודה אנחנו לא מודעים למה שהגוף רגיל
למה שהגוף זוכר
וכל תנועה, מכווצת ככל שתהיה
הופכת למנח קבוע
כשהגוף מאותת באמצעות כאב
זה סימן לחוסר איזון
זה סימן שאם ישבנו כל היום מול המחשב
הגב כפוף
חגורת הכתפיים מכווצת
והעורף עמוס

בחדר הטיפולים אני מביאה את הגוף לאיזון
על ידי פיזור עומסים באמצעות עיסוי
והדרכה לתנועה מאזנת
תרגילים קצרים ופשוטים לתרגל בבית
לתחזוקה יומיומית

גם את.ה יכולות.ים לתחזק את הגוף
לאזן את מנח השרירים
ולשחרר עומסים
בתגובה הראשונה קישור לסרטון קצרצר לשחרור גב

🌻לאיזון וכלים לתחזוקת הגוף🌻
אני פה בשבילכם

אנג'לה גוסלר 0526868698

29/03/2022

מזג אויר הפכפך כזה, נכון?
לא רק.
גם עונת המעבר, על פריחתה הנהדרת ואלרגיות למיניהן.
הטמפרטורות המשתנות באופן דרסטי
והמעבר שלהן מחום קיצוני במהלך היום
לקור בשעות אחה"צ/ערב
מותירות אותנו בחוסר ודאות לגבי מלבוש

האם להתלבש היום קליל?
האם לקחת בגדים חמים יותר כי אחזור הביתה בערב?
האם לצאת מהבית עם חצי מלתחה? גיוועלד!

ולמה אנחנו מרגישים את השרירים שלנו תפוסים?
לא עשינו שום פעילות מאומצת, לא יצאנו לרוץ
(גם לא צילמנו נעלי ספורט על הרגליים כאילו יצאנו לרוץ..רחמנא ליצלן🤭)
ובכן, דעו לכם שאחד הגורמים לכאבי שרירים
הוא בדיוק המעברים החדים הללו מחום לקור.
הגוף שלנו לא מספיק להשוות טמפרטורה
החום מרחיב, הקור מכווץ, השרירים עוברים מכווץ להתרחבות בשל גורם חיצוני הרבה פעמים ביום
ומאותת לנו על כך בכאב.

הנה כמה טיפים לפניכם:
* עכשיו כשמתחיל סוג של גל חום, הטמפרטורות בערב עדיין נמוכות, לא להתבלבל - אנחנו לא בקיץ.

לקחת אתכם לעבודה מלבוש חם גם אם יש 26 מעלות בחוץ כמו היום, בערב הצינה מתגנבת בשקט בשקט ומקררת את הגוף.
* הטמפרטורה משפיעה גם על לחץ הדם, חום מרחיב כלי דם וקור מכווץ.
למתמודדים עם לחץ דם - בבקשה הקפידו על שתיה מרובה של מים. אם במהלך היום אתם מרגישים רעב, שתו קודם מים.
לפעמים הצמא מתחפש לרעב ואז אנחנו מעמיסים על המערכת באוכל כבד ושוכחים לשתות.

* בסיום פעילות מאומצת כלשהי, חדר כושר, ריצה או ניקיון הבית או כל פעילות מענגת אחרת - יצאתם רגע החוצה מזיעים? לבשו צעיף קליל על הצוואר. כשיוצאים מזיעים לקור, השרירים מתכווצים ומה שנקרא - נתפסים, לא עלינו.

ולתקופת המעבר עם האבקנים של הפריחה, שחודרים לדרכי הנשימה וגורמים לתגובה אלרגית, שעלולה לגרור אחריה דלקתיות במעברי הנשימה, ממליצה בחום לצרוך קוורצטין, בעל השפעה אנטי דלקתית, אנטי אלרגית ומייעל את פעילותה של המערכת החיסונית.
אין צורך במרשם רופא.

🤭😆בנימה הומוריסטית משהו ... תדעו לכן שהקור באמת מכווץ.. יש לי חברה, רזה במיוחד, שבעלה מקפיא בלילה את חדר השינה שלהם.
מה שמסביר למה אני לא רזה ולמה אני חייבת בן זוג דחוף!!!

אני תמיד כאן לעוד טיפים בפינת היעוץ
וכמובן לטיפול הוליסטי לאיזון גוף נפש.
באהבה רבה ממני אליכם

אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית 0526968699

06/03/2022

🌷נשים קסומות🌷

לכבוד יום האישה 8.3.22 מזמינה אתכן לפינוק מיוחד
במחיר מיוחד.
עיסוי שבדי, ניקוי והזנה לפנים, עיסוי כפות רגליים
ומסר בקלפים.
🌼 חוויה מפנקת בעלות של 170 ₪🌼
בתוקף לשבוע ימים עד 15.3.22

💜ביום הזה נחגוג את הלב שלנו ואת האמונה בעצמינו💜

מחכה לכן באהבה גדולה🦄


אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית 0526968699

24/02/2022

🌟התחדשות🌟

לאחר שבוע של מעברים לא פשוטים
ומעבר אחד מאד משמעותי לדירה חדשה
(נשארתי ברחובות)
הרבה אור שמתבקש להיכנס בין הסדקים

התגבש לו חדר טיפולים במעוני החדש
עם אנרגיה של חמימות עוטפת
עם שמחה בלב והתרגשות לעוד מכל הטוב

💫שפע ריפוי שיהיה בחדר הזה💫

מוזמנות לחיבוק גוף נפש
תחזוקה נכונה לשרירים העייפים
התחדשות ותובנות

אנג'לה גוסלר, מטפלת הוליסטית 0526968699