הדס טיפול בתזונה וצמחי מרפא

הדס טיפול בתזונה וצמחי מרפא ליווי לירידה במשקל, אורח חיים בריא ושינוי תזונתי, טיפול

טיילנו היום באזור מקסים10 דקות מהביתמתביישת להגיד שבפעם הראשונהפשוט מקסיםמי מנחש איפה היינו? ב #עמקהמעיינות
01/04/2023

טיילנו היום באזור מקסים
10 דקות מהבית
מתביישת להגיד שבפעם הראשונה
פשוט מקסים
מי מנחש איפה היינו? ב
#עמקהמעיינות

טבע דומם לפני שחוזרים ואפילו החצר הפנימית של הדירה בה ישנו מהממת.מה נגיד.. יפה בודפשט.
25/03/2023

טבע דומם לפני שחוזרים
ואפילו החצר הפנימית של הדירה בה ישנו מהממת.
מה נגיד.. יפה בודפשט.

עברנו לצד השני (של הדנובה)כדי לגלות שרובו בשיפוצים ובניהועדיין מקסים!!!קינחנו אצל האיטלקית.
23/03/2023

עברנו לצד השני (של הדנובה)
כדי לגלות שרובו בשיפוצים ובניה
ועדיין מקסים!!!
קינחנו אצל האיטלקית.


טיול במה שהיה הרובע היהודי וביקור בבית הכנסת הגדול (מאוד). קהילה מפוארת וסיפורים מדהימים על אומץ, אנושיות ונחישות בתקופה...
22/03/2023

טיול במה שהיה הרובע היהודי וביקור בבית הכנסת הגדול (מאוד).
קהילה מפוארת וסיפורים מדהימים על אומץ, אנושיות ונחישות בתקופה הכי חשוכה ליהודים.
#בודפשט

מבט מהדנובה בערבהמצלמה מתקשה לתפוס את הדר המבנים.
21/03/2023

מבט מהדנובה בערב
המצלמה מתקשה לתפוס
את הדר המבנים.

🍃אתם קוראים לו תימין🍃אני קוראת לו תימוס🍃אתם שמים אותו על תפוחי אדמה בתנור 🍃אני משתמשת בו לבעיות נשימה🍃ואם לא עכשיו בחורף...
02/01/2023

🍃אתם קוראים לו תימין
🍃אני קוראת לו תימוס
🍃אתם שמים אותו על תפוחי אדמה בתנור
🍃אני משתמשת בו לבעיות נשימה
🍃ואם לא עכשיו בחורף היבש, אז מתי?
🍃איך הוא עוזר לנו:
מכייח
מייבש ליחה
מרחיב סמפונות
נוגד שיעול
🍃אז איך משתמשים?
מכירים את האינהלציה של הסבתות,
מגבת על הראש מעל סיר אדים?
🍃אז זה + צרור תימין.
וככה תעשו:
🍃לוקחים צרור תימין, שמים בסיר
מכסים במים ומרתיחים
נותנים לו להתבשל כמה דקות
מורידים מהאש.
🍃גוחנים מעל הסיר עם מגבת על הראש
ושואפים את האדים.
🍃זהירות!!!! – האדים חמים ולכן בזהירות.
אפשר כמובן לקנות תמציות תימין שיעשו את העבודה בלי סכנת כוויות.
🍃ושתהיו לי בריאים.
#ירידהבמשקל
#תזונהנכונה
#תזונהטבעית
#בריאות

#בריאותטבעית
#תזונהבריאה
#אורחחייםבריא
#צמחימרפא

😊 נכון שאתם מחייכים כשאתם מסוגלים?😊 גם אני. 😊 כשיש תחושת מסוגלות בתהליך, הרבה יותר קל לנו.😊 ו(גם) לזה אני שואפת בתהליך ה...
29/12/2022

😊 נכון שאתם מחייכים כשאתם מסוגלים?
😊 גם אני.
😊 כשיש תחושת מסוגלות בתהליך, הרבה יותר קל לנו.
😊 ו(גם) לזה אני שואפת בתהליך הליווי שלי
😊 ושתהיו לי בריאים

תראו איזה יופיאמנם קצת רחוק מהביתאבל שווה את הנסיעהבאתי ,קפאתיוהוא נהנה מהקור
27/11/2022

תראו איזה יופי
אמנם קצת רחוק מהבית
אבל שווה את הנסיעה
באתי ,קפאתי
והוא נהנה מהקור

וואו איזו תקופה מטורפת, מצד אחד אומיקרון רודף אותנו 🤦‍♀️😷מצד שני מרגיש שכולם חולים - מצוננים, משופעים, מנוזלים...🤧לא נעי...
05/01/2022

וואו איזו תקופה מטורפת, מצד אחד אומיקרון רודף אותנו 🤦‍♀️😷
מצד שני מרגיש שכולם חולים - מצוננים, משופעים, מנוזלים...🤧
לא נעים בכלל.😬
ואני יודעת שאני חוזרת על עצמי אבל הייתי חייבת
הויטמין הכי מומלץ לתקופה זו הוא -
🍋ויטמין C כמובן!!!🍓
אז למה לקחת?
🍓כי מחזק את מערכת החיסון והופך אותה לחסינה יותר מפני מזהמים חיצוניים
🍋כי חיוני לייצור האנרגיה בתאים שלנו.
🍓כי תורם לבריאות רקמות חיבור – שרירים, גידים, עור, עצמות.
🍋ועוד המון תהליכים חשובים בגוף!!!
🍓אז – תקפידו לאכול מזונות עשירים בויטמין C – כמו פלפלים, פירות הדר, תרד, תות שדה, בננה, קיווי, עגבניות, גויאבה ועוד.
🍋אבל גם – תקפצו לפארם הקרוב (או הזמינו מאחד האתרים המעולים ברשת) וקנו תוסף שנקרא "אסטר C" ויטמין C לא חומצי, לא משנה מאיזה חברה.
🍓למה לקחת תוסף? כי בתקופה כזו – כשהגוף קצת יותר רגיש – עולה הדרישה לויטמין C ואז אנחנו רוצים להעלות מינון.
🍋מינונים?
למניעה ותחזוקה – 500 מ"ג ביום יספיקו
בעת מחלה – 1,000-3,000 מ"ג יעשו עבודה טובה .
🍋ושרק תהיו לי בריאים🍓
#ויטמיןסי
#ירידהבמשקל
#תזונהנכונה
#תזונהטבעית
#בריאות

#בריאותטבעית
#תזונהבריאה
#אורחחייםבריא
#צמחימרפא

15/12/2021

🔥כשאת מגיעה לגיל מסוים
🔥ולשיחה עם החברות מתווסף הנושא הנ"ל
מעבר לאיך הולך לו בצבא
מתי היא מתחילה ללמוד
איזה ציון היא קיבלה בפסיכומטרי
ואיפה בדיוק הוא מטייל בחו"ל
🔥אני יודעת שזה הזמן שלי לעזור
גלי חום הם סימפטום של חוסר איזון הורמונלי
🔥זה קורה בגלל שינוי בתפקוד ההיפותלמוס אשר מקשר בין מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית.
🔥אז מה עושים כשגלי החום מופיעים...
מבחינת תזונה –
🔥להוסיף לתזונה זרעי פשתן ומוצרי סויה – בהם יש פיטואסטרוגנים (חומרים צמחיים הדומים לאסטרוגן) שיעזרו להפחית את גלי החום.
🔥הורידו כמויות של קפה – הקפה ממריץ ולכן מחמם.
אם אתם מבשלות/ שותות ג'ינגר או קינמון – מומלץ בחום להפסיק – גם הם ממריצים ומחממים.
🔥מזונות עשירים בויטמין E – למה? כי מצאו שהוא מקל על גלי חום.
איפה נמצא אותם? ירקות ירוקים עליים, שמנים צמחיים (כבישה קרה) , אגוזים וזרעים (טבעיים כמובן).
🪴מבחינת צמחי מרפא –
ישנם כמה צמחי מרפא שיכולים לעזור עם הפחתה של גלי חום
🪴בראש הרשימה עומד כמובן הקוהוש השחור
אחריו בטטת הבר, תלתן אדום
🪴ויש כמובן את שיח אברהם
🪴והמרווה הרפואית
ועוד
🪴את הצמחים אני ממליצה לקנות כמתמציות תקניות בבתי הטבע או המרקחת
אבל לפני שאתן רצות לקנות...
🪴הייתי מתייעצת עם גורם מוסמך
אני יכולה להכין לכן פורמולה מותאמת אישית
(כי לא לכולן מתאימים כל הצמחים )
אז אם הגעת עד לפה...👏👏
תדעי שלא חייבים לסבול
ושתהיי לי בריאה!!
#גליחום
#ירידהבמשקל
#תזונהנכונה
#תזונהטבעית
#בריאות

#בריאותטבעית
#תזונהבריאה
#אורחחייםבריא
#צמחימרפא

חנוכה הוא חג של אור💡🌞לא של שמן...
29/11/2021

חנוכה הוא חג של אור💡🌞
לא של שמן...

🍊הייתי חייבת להשוויץ בתפוזים מהעץ שלינכון – לא הכי יפים בעולם🍊אבל טעימים טעימים ובריאים בריאים🍊למה?כי הם עשירים בויטמין ...
22/11/2021

🍊הייתי חייבת להשוויץ בתפוזים מהעץ שלי
נכון – לא הכי יפים בעולם
🍊אבל טעימים טעימים
ובריאים בריאים
🍊למה?
כי הם עשירים בויטמין C
בסיבים תזונתיים
בנוגדי חמצון שונים כמו ליקופן ששומר לנו על הלב.
🍊התפוז הוא חטיף אולטימטיבי בין הארוחות.
🤣רק תמצאו מי שיקלוף אותו🤣

#ירידהבמשקל
#תזונהנכונה
#תזונהטבעית
#בריאות

#בריאותטבעית
#תזונהבריאה
#אורחחייםבריא
#צמחימרפא
#תפוזים

Address

Reshafim
1090500

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Sunday 16:00 - 20:00

Telephone

+972547860409

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when הדס טיפול בתזונה וצמחי מרפא posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to הדס טיפול בתזונה וצמחי מרפא:

Shortcuts

Share

Category