מרכז כאבless - מושב מזור

28/07/2023

הקליניקה מדשדשת?
יש לכם מלא ידע
אבל אין מספיק מטופלים?
בוא ללמוד איך עושים את זה
בכנס מטפלים
30-31/7
יומיים של פרקטיקה
על מנת שהקליניקה
תייצג את כל הידע שיש לכם..
לראות כסף ולהרוויח
ממה שאתם עושים ואוהבים

מחכים לכם ביום ראשון-שני הקרובים

תרשמו בלינק
שמופיע בתגובה הראשונה!

יש אפשרות לרכוש
הקלטה של הכנס!!!

25/07/2023

מטופל חדש עם כאב גב של חודשים!
מאז שפרק את הבית במעבר לבית החדש

איש עסקים רציני,
עסוק, ופעיל ספורטיבית

ניסה כמעט הכל!
בסוף הטיפול אלו המילים:
"אני חייב להגיד שאת
המטפלת הכי מקצועית
שניתקלתי.
סוף סוף איש מקצוע
שלא ביזבז לי זמן יקר
תודה!"

תודה לך על המילים!
אני בסה"כ עושה את
מה שאני יודעת לעשות
הכי טוב...
שיכאב הרבה פחות!

#כאבגב
#דילכאב
#אורטופדיה

19/07/2023

כואב לך הצוואר כל הזמן,
כאבי הראש לא מרפים
ואת תמיד דואגת שיהיה
לך כדור כלשהו לכאבי
הראש בתיק
כי את יודעת שלא תשרדי.

כשאת מתעוררת בבוקר
את מחפשת את כאב הראש
כי את יודעת שהוא שם
וזה רק עניין של זמן
עד שיתפרץ
קצת מתח
קצת עומס
והכל מתלקח

אף כדור לא באמת
עוזר לך
את בטוחה שיש לך
גידול בראש ועוברת
אינספור בדיקות

לא! אין לך גידול!
שרירי הצוואר והגב
שלך תפוסים מאוד
את כנראה חורקת שיניים
או נועלת את הלסת
והכאב בצידי הראש
הולך ומחמיר

אנחנו רואים בקליניקה
כל יום לפחות שלוש נשים
כמוך
שבטיפול החמישי כבר אין
מיגרנה
יש צוואר שעדיין
תפוס אבל יש תנועה מלאה,
הן ישנות בלילה והן כבר
לא מפחדות שיש להם גידול בראש! כי אין!

אחרי שלושה חודשים
הן שוכחות שכאב להן
והצוואר כבר לא תפוס
למה?
כי אנחנו עושים את זה
מעולה!
תוכנית טיפולים לשלושה
חודשים מותאמת לך!

מרכז כאבless - מושב מזור
נעמה לודריק
0508431393

15/07/2023

היא הגיעה דרך קמפיין
שהרצנו בפייסבוק
סקפטית לגמרי!
דיברנו חצי שעה בטלפון
וסיפרה לי על כאבי הגב שלה

אישה בסוף שנות ה 50
קטנה וחייכנית
נשמה טהורה שרוצה
שרק יהיה טוב

סיכמנו שנדבר חודש
אחרי בדיקה שצריכה
לבצע
התקשרתי אחרי חודש..
וקבענו פגישה
זו היתה אהבה ממבט ראשון

היום היא סיימה תהליך
והגב לא כואב
סיגלה לעצמה דרך חיים
בריאה וממש משתדלת
לעסוק בפעילות גופנית
( מזייפת לא מעט... האמת
אבל אנחנו סבלניים)

השורה התחתונה
אתם מסכימים להיפטר
מהכאב, אנחנו מטפלים,
אתם משנים דרך חיים
ו...לא כואב.
צריך רק להסכים
וזה מצליח!

מרכז כאבless - מושב מזור
נעמה לודריק 0508431393

13/07/2023

אני מטפלת ברפואה
משלימה יותר משני עשורים
עברתי מלא!
הפחדים והחוסר ביטחון
ניהלו לי את היומן.

מודה שתמיד שאפתי גבוה
תמיד רציתי יותר!!!
רציתי קליניקה משגשגת
וסיפוק בדרך שלי
לא היה לי פשוט בכלל.

אבל ...עשיתי זאת!
ביקשתי עזרה מאנשי מקצוע
בתחומים שונים
ודייקתי, השלתי פחדים
והדרך נפתחה
אני פה! בסיפוק גדול!

אני ו אושרת מלי קלרמן ארגנו
כנס כדי לתת לכם
את כל הידע
כדי שהשפע
יהיה חלק ממכם
איך למלא את הקליניקה
ולא משנה כמה זמן אתם
מטפלים

הצלחנו לגייס לכנס
אנשי מקצוע מדהימים
שעזרו לנו להגיע
לכאן...
הכנס חינמי !
נשאר לכם רק להירשם

09/07/2023

אני ישן 40 שנה
על הבטן ולא כאב לי
כלום!

אחד המשפטים השכיחים
בקליניקה!
כן...40 שנה שהגוף שלך
עובד קשה על מנת שתמשיך
להתנהל מבלי שיכאב לך

40 שנה אתה ישן שינה
שמשנה לך את הזוית
של האגן, גורמת ללחץ
על החוליות הצוואריות והמותניות.
ועכשיו...כואב!
אחרי 40 שנה

אחרי 40 שנה
קבעת תור לסיטי
כי ממש כואב לך
ומצאו לך...4 בלטים
ועד היום לא כאב!
כי הבלטים היו שם תמיד
השרירים התקצרו מאוד
והכיווץ גורם לכאב.

ישנם אנשים שהשינה על
הבטן גורמת להם לכאב
גב תחתון
או צוואר
ולפעמים
אחת הכתפיים.
כמובן שבהמשך גם הברך.

תישנו על הגב
כרית מתחת לבירכיים
אם יש לכם לחץ בגב בתחתון

כרית נמוכה מתחת לראש!

ו....70 אחוז מהטיפול נעשה
מבלי שהוצאתם שקל
את ה 30 אחוז הנותרים
אנחנו נטפל
קל!

02/07/2023

מיטה מתכווננת,
כרית גבוהה וממש לא רכה
גורמת לכם להירדמויות
בידיים.
מה הקשר בין גובה הראש
לבין הידיים?
ככל שהראש שלכם
מורם מעלה מהמיטה
זרימת הדם לידיים פוחתת!
תשנו על הגב
כרית נמוכה
ומיטה מתכווננת זה
נחמד
אבל תורידו את הגובה
כשאתם הולכים לישון
לילה טוב 😍

01/07/2023

יום שאתה מודע למנח
שאתה יושב, עומד
ישן 🖖🤙
ימנע את הכאב בהמשך

18/06/2023

כתף קפואה!
היד כבר לא מתרוממת
מעבר ל 90 מעלות,
את כבר לא מצליחה
לסגור את החזיה,
אתה לא יכול לקחת את
הצנצנת מהמדף בגובה
הראש שלך,
קוקו? את מתפשרת
על קוקו מרושל או כזה
שהבן זוג שלך יודע לעשות

הגעתם כבר למצב
שהכתף תקועה?
זה הזמן להתחיל לטפל
לפני שהכתף השניה
תצטרף לשביתה

אחרי תהליך של 3 חודשים
במרכז הטיפולים שלנו
הטווח תנועה יגדל,
הכתף לא תכאב
ותפסיקו לבקש טובות
מאחרים....הידיים יחזרו לתפקד
כמו פעם.....

מרכז כאבless - מושב מזור
מושב מזור
נעמה לודריק 0508431393

#כתףקפואה
#אורטופדיה
#הגבלתתנועה
#טווחתנועה
#כאבבשיכמה
#כאבבצואר
#נעילתלסת

08/06/2023

כאב במפרק האגן
כאב שלא מאפשר הליכה,
לישון על המד, עמידה
ממושכת.
כאב במפרק האגן נפוץ בקרב
אנשים עם הבדלי אורך רגלים
הכאב יכול להופיע ברגל הקצרה
והארוכה

אני רואה המון אנשים
עם כאב במפרק האגן
בד"כ אחרי שעברו כמה
אורטופדים, סבב כדורים
ופיזיותרפיה
שאף אחד מהם לא באמת עזר.

למה יש הבדלי אורך רגליים?
רובנו לא סימטרים
אך ישנם אנשים שהאגן
הוא בתזוזה גדולה יותר,
מה שגורם להבדל גדול באורך
הרגליים.
בנוסף יש תפיסות של
הגב התחתון, אולי גם ברך,
צוואר
שרשרת של שרירים שמושפעת
אחד מהשניה

אז מה עושים?
משחררת את כל מה שגורם לאגן לצאת מאיזון
ובסוף
משחררת את כל הרגל
הכואבת
מוסיפה תרגילים לחזוק
כדי שהכאב לא יחזור
ומפרק האגן יצליח לשאר במקומו
ומלמדת על צורת השינה,
ההליכה, ישיבה נכונה.

תוצאה:
מטיפול לטיפול לא כואב!
אפשר ללכת מבלי שיכאב
והשינה בלילה הרבה יותר נעימה

נשמע פשוט?
כמאבחנים ומטפלים
נכון זה באמת פשוט!

סירטון לשחרור מפרק
האגן🫠

27/05/2023

תזכרי תמיד
שיש לך אותך

את! שאתמול הגעת
לקליניקה עם סל של
שמן זית, זיתים וקרקרים...
כל הדברים שאני אוהבת 🌼
לטיפול האחרון בסידרה
השניה🌹🌹

הגעת עם כאב גב
ובמהלך התהליך
היתה לך תאונת דרכים
והגב נפצע שוב

כמו חיילת התייצבת לטיפולים,
עבדת עם מאמני הכושר,
תמיד בזמן
תמיד עם חיוך
למרות הכאב
ובמקביל טיפלת במסירות
ובנאמנות בשני ילדיך
המיוחדים

איזה כיף שיש לך אותך
איזה מזל יש למשפחה
שלך...שיש להם אותך

היום את במקום אחר
פחות כאובה
למרות הפציעה

שמחה שלא ויתרתי לך
והתעקשתי שתמשיכי
להשקיע בעצמך
כי את הכי חשובה!
אני אף פעם לא מוותרת!
כי יודעת שאפשר אחרת!
לא צריך לחיות בכאב
ואת כבר הבנת
שאפשר אחרת 🍓🍓🍓

תודה שבחרת בנו ✈️
לטפל בך
ומאחלים לך בהצלחה!
Avi Elofer
אפרת לנגר Yifat P***o
Michal Sade

11/05/2023

האם הצרות בתעלת עמוד השידרה
מחייבת ניתוח???

היצרות! 👀
איזו מילה מלחיצה שמדובר בעמוד
השדרה שלנו
ומה הסיבות להיצרות?

אתם מתחילים ללכת הליכה שיגרתית🚶‍♀️
ברחוב או הליכה לשם הספורט ☝️
וכעבור 5 דק אתם מרגישים שלא
נעים לכם ברגליים 🤨
מעין תחושת הירדמות או צורך להתיישב.

אתם מתכופפים מעט קדימה
ו...הוקל לכם
זה אחד הסימנים שיש לכם הצרות
בחוליות התחתונות של הגב.

למה ההתכופפות קדימה עזרה?
כשביצעתם הטייה קדימה של הגב
שיחררתם את האיזור שלא קיבל
אספקת דם וחמצן
וחידשתם את הזרימה לרגליים
כשיש היצרות בתעלת חוט השידרה
נוצרת חסימה המונעת את זרימה הדם
לכיוון הרגליים.

במהלך השנים מטופלים מגיעים
עם כאבי גב שונים
אחת התופעות השכיחות שמופיעה
בפיענוח של ה mri היא היצרות בתעלה
בעמוד השדרה בגבהים שונים בין החוליות
ההיצרות יכולה להופיעה לאורך כל
עמוד השדרה ושכיחה יותר
בעמוד שידרה מותני או צווארי.

הסבר קליל על מבנה עמוד השידרה:
יש לנו 7 חוליות צוואריות
12 חוליות גביות T
5 חוליות מותניות
4 חוליות סקראליות
עמוד השידרה הוא ארוך וצורתו משתנה
מאדם לאדם
ישנם אנשים שמבנה החוליות
הוא בצורת s
אחרים עם שקע באיזור העכוז (טוסיק בולט החוצה)
ועוד....

מה הסיבות להיצרות של תעלת עמוד השידרה?
ברוב המקרים הסיבה היא ניוונית
שגורמת לגדילה לא תואמת של רצועות, מפרקים,חוליות הגורמות
להיצרות של התעלה שבה
עובר חוט השידרה,
קוטר התעלה קטן,
יש פחות זרימה של דם וחמצן
לחוט השידרה
ומתחילות תופעות של הירדמות
וכאב.

סיבות נוספות פחות שכיחות להיצרות בתעלת:
פתולוגיות ( כמו מחלות)
או סיבה מולדת

מה עושים???
הגעתם לרופא סיפרתם לו
את התחושות שלכם ברגליים
(אם מדובר בהצרות מותנית)
או בידיים ובבית החזה
(אם מדובר בהצרות צווארית)
הוא מבצע לכם בדיקה גופנית
ושולח אתכם לבדיקת mri
בתוצאות הצילום ניתן יהיה
לראות האם מדובר בהצרות
של תעלת עמוד השידרה

חזרתם לרופא והוא אישר
שאכן מדובר בהצרות תעלת
עמוד השידרה

אז מה עכשיו⁉️
ניתוח❓️
אם לא מדובר במקרים קשים,
עם תופעות נירולוגיות קשות,
כמו חוסר שליטה על סוגריים
אתם יכולים להיות רגועים!
יש מה לעשות!
עכשיו זה תלוי בכם ✅️

הרופא ימליץ על פעילות גופנית,
טיפולי דיקור,עיסויים.הגיע הזמן לטפל 🛎🛎🛎
בגוף שלכם!🛎

השלב הבא והמכריע✈️
ההחלטה שאתם עושים את זה!🛫 🛬
אתם עושים הכל כדי לא להגיע
לניתוח!
הגוף שלכם זועק לעזרה
ואתם עוזרים לו.

ובדיוק בשביל זה מרכז כאבless הוקם 🆘️
לכם האנשים שהחליטו שהם רוצים:
להרגיש טוב עם הגוף שלכם
אנחנו כאן כדי
לעזור לכם לקדם את הגוף
שלכם למקום הרבה יותר טוב
ומשוחרר😇

איך זה עובד?
אנחנו בונים לכם תוכנית לשלושה
החודשים הקרובים הבנויה
⭐️מטיפולי דיקור יפני -המטפלים בבעיות
אורטופדיה
⭐️טיפולי מיופאשיה וטריגר פוינט
⭐️טיפולי מגע-על מנת לשחרר את השרירים
המונעים את זרימת הדם ובחמצן לרגליים ,צוואר ואיזור הגב כמובן.
⭐️תפריט תזונה-להוריד רמת דלקתיות הנוצרת באיזור החוליות
⭐️אימוני ספורט מותאמים אישית למקרה
עם הקפדה על מה מותר לכם
ומה עדיף שלא תעשו בהתחלה ובסוף התהליך.
שיחרור,הארכה וחיזוק של שרירים כדי שלא יהיה לחץ על החוליות וזרימת הדם תשתפר פלאים.

מעטפת של שלושה חודשים ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
מדוייקת לכם!
עם הקשבה ובניית תהליך
לכל זמן התהליך הריפוי
ושינוי של התוכנית ע"פ קצב
ההחלמה שלכם

לא עוד טיפול ספונטני בדיקור
או עיסוי
מעטפת שלמה של טיפולים
שמאפשרת מעקב שלנו
על מה נכון להוסיף לתהליך
ואיך מקדמים את הגוף שלכם
לשלב הבא 🚀

אז אם אתם באמת רוצים לשנות
ומחליטים שאתם רוצים לקדם
את הגוף שלכם למקום טוב
צרו איתי קשר 🔥
נעמה לודריק 0508431393

16/04/2023

לפני חודש נסעתי עם אושרת קלרמן לסופש מפנק בקפריסין,

איך שירדתי מהרכב הרגשתי צורך
לנשום עמוקקקקק את האוויר הנקי שיש פה.
הריאות שלי צחקו מרב אושר.

נכנסתי לדירה המתוקה שהכינו לנו
התארגנות קצרה
והופ אני שותה קפה על שפת הבריכה
הפרטית שלי שמשקיפה לחוף היפייפה.

הימים שלי שם היו מופלאים,
אני לא מבינה איך עברו 4 ימים ברגע

שיעורי יוגה וסאפ כל בוקר,
עיסוייייי כל יום, אמא'לה הגוף שלי מודה לי כבר שבועות.

היה כל כך כיף שהחלטנו לקחת אתכן.ם איתנו ל 5 ימים של למידה, העשרה, פינוקים וזמן לבטן גב.

בכל יום:
סדנאות מעולם התודעה -
מה מעורר כאב?
מה מספר לנו הכאב
ותרגולים שקל ליישם בבית - לזהות כאב
כשהוא מתכנן להגיע ולשחרר אותו לבד.

סדנאות בתנועה :
הבנת הכאב הפיזי
תרגול תנועה ועבודה עם פאשיה
לשחרור כאב באופן עצמאי.
הבנת הקשר בין מיקום הכאב ליציבה,
הליכה, אופן השינה שלכם...

כל יום
שיעורי יוגה / סאפ
עיסוי יומי לפי בחירה
ארוחות עשירות
מדיטציה
וזמן מנוחה לעבד את כל השפע הזה .

כל הטוב טוב הזה קורה
ב 1-5/6 בריזורט על חוף הים בקפריסין.

אתם.ן מגיעים/ מגיעות
ואנחנו?
אנחנו דואגות לעשות לכם 5 ימים של
ריסטרט ברמה אחרת.

מי בא ובאה איתנו ?
הפרטים בתגובה הראשונה

https://oshratklarman.ravpage.co.il/retreat

15/04/2023

מה אני יכול לעשות
על מנת לשחרר
את הגב תחתון?

צילמתם לכם כמה תרגילים
שאתם יכולים לבצע בכל מקום!
כמה פעמים ביום!
וכל המרבה הרי הוא משובח!

15/04/2023

#סינוסיטיס
#נזלת
#התקררות
#שפעת

במצבים של נזלת צהובה או ירוקה
יש להוסיף שטיפול של מי מלח ים
עם טפטפת או מזרק לאף
כמה פעמים ביום

אם הכאב בראש או באיזור הסינוסים
מחריף לגשת לרופא
כנראה שצריך במקביל טיפול אנטיביוטי

במצבים כרונים:
יש להימנע מאכילת מוצרי חלב, סוכרים פשוטים, פחמימות ריקות, מטוגנים.
לעיתים יש להימנע ממוצרי מהחי
לתקופה כדי להוריד את השפעת האסטרוגן על רירית האף

02/04/2023

https://oshratklarman.ravpage.co.il/retreat

הנה זה מגיע!!!
הריטריט שאני ואושרת קלרמן
מבשלות כבר מלא זמן

ריטריט שמשלב ריפוי שלם
לגוף ולדרך החשיבה

אנחנו מתחילות את האביב
באנרגיות שיא 💃💃

אחרי שנתיים של חקירה עמוקה
של הבנת הקשר בין כאבים
למצב רגשי-תודעתי
אנחנו יוצאות לריטריט ריפוי
בריזורט מהמם בקפריסין
המפנקת כדי ללמד אתכם.ן
שאפשר לחיות בלי כאב.

מתי ?
בתחילת יוני, יש זמן להתארגן

כמה זמן?
5 ימים של למידה,
שינוי ופינוקיםםםם

למי זה מתאים?
לכל מי שמאס
בחיים עם הכאב
ומוכן.נה לחיות בשמחה,
קלילות וכיף.

מצרפת פה לינק לדף נחיתה עם הפרטים

אשמח מאוד מאוד לשיתופים
לכל מי שאתם אוהבים ומאחלים חיי קלילות.

https://oshratklarman.ravpage.co.il/retreat

חג אביב שמח 🌸🌸🌸

המסע המושלם עבור מי שמחפש להתחדש ולטפל בבריאות הגוף והנפש. לקבל כלים וידע שיאפשרו לכם חיים של קלילות, גמישות ולהתחדש בסביבה טבעית ומרגיעה

28/03/2023

מי לא ישמח לקבל שובר עיסוי מתנה⁉️
ברור שכולם ישמחו שמטפלת מנוסה, מקצועית
תדע בדיוק איך לטפל בך כדי
שהחג יראה הרבה יותר!
הרבה יותר משוחרר, זורם ותנועתי!

שובר מתנה ב 270 ש"ח
שניתן לרכוש טלפונית או בוואטס אפ
והשובר יישלח אליכם למייל

למי אתם משחררים את החג?😉

להזמנות 0508431393
ניתן גם לסמס
חג שמח !!!

20/03/2023

תסמונת התעלה הקרפלית:
התעוררתם בבוקר עם כאב
ונימלול באיזור שורש כף היד?
הרגשתם עקצוצים באצבעות ובכף היד?
אתם לא מצליחים לאחוז בחפצים
כמו קומקום או להרים שקית?
הכאב בלילה לא מרפה
ומתגבר כאשר אתם ישנים על היד?

כנראה שמדובר בסינדרום התעלה הקרפלית

מה קורה באיזור שורש כף היד
שגורם לכאב ולנמלול?
נוצר לחץ על העצב ה MEDIANUS או היצרות שלו
וקושי בהזרמת דם וחמצן לכיוון כף היד
במצב של היצרות או לחץ על עצב יכול להופיע כאב,
נמלול, קושי בהרמת חפצים.
הכאב יכול להשתנות מאדם לאדם

תלוי במצב הגופני שלו, אופי העבודה,
ההקשבה לגוף וכמה מהר מתחילים לטפל
על מנת שלא יחמיר.

מי האנשים שסובלים מתסמונת תעלה הקרפלית?
-אנשים שעובדים שעות ארוכות מול מחשב
עם עבודה מאומצת של היד
-אנשים שעובדים עבודה פיזית
ויוצרים תפיסות שרירים לאורך היד ובשורש כף היד
-אנשים עם נטייה לבצקות שמשבשת זרימת דם תקינה
-שינה על היד לאורך זמן
-יכול להופיע כהמשך של תפיסות צווארית
שיכולה להשפיע על זרימת הדם לידיים

מה ניתן לעשות על מנת למנוע תהליך ניתוחי?
-לא לישון על היד
-שילוב של פעילות גופנית משקמת
על מנת לפתוח את שרירי בית החזה,
השכמה והצוואר
כולל סידרת טיפולים בדיקור וטיפולי מגע
יכול אפשר זרימת דם תקינה לכף היד
ובכלל לאזור הידיים
ולמנוע פעולה ניתוחית.

כשמשלבים מגע, פעילות גופנית ודיקור
המטפל במקור הכאב
ניתן להגיע למצב שהכאב נעלם בד"כ
תוך חודשיים/שלושה.

במרכז כאבLESS
אנחנו בונים תוכנית משקמת
לטיפול בכאבים שונים בגוף
בעזרת אבחון מדויק
ובניית תוכנית משקמת ספציפית
לכל מטופל אנחנו מאפשרים לגוף להחלים
ולחיות ללא כאב

לקביעת תהליך טיפולי
לטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית
ניתן ליצור קשר ב - 0508431393
נעמה לודריק