31/10/2025
איך ממשיכים מכאן? צעד אחרי צעד.
חודשים ארוכים הייתם במקום אחר. הראש עדיין שם, הגוף כבר כאן, אבל איך חוזרים באמת?
לחזור מהמערכה, לשוב הביתה אחרי שירות ממושך, זה לא רק פיזי. זה גם להבין מה עושים עכשיו, איך ממשיכים מכאן, איזו עבודה מתאימה לכם עכשיו.
גם בני ובנות הזוג שהחזיקו את הבית והמשפחה מרגישים עכשיו בלבול. גם הן (ואולי גם הם) שואלות את עצמן: מה עכשיו? איך משלבים מחדש קריירה, משפחה וחיים אישיים אחרי תקופה כל כך מטלטלת? אולי תכף יגיע עוד סבב מילואים ששוב יטרוף את הקלפים…
אני אפרת וייסמן-שפירא, פסיכולוגית תעסוקתית מומחית, עם הכשרה בטראומה וחוסן.
פגשתי כל כך הרבה אנשים בתקופה הזאת, לוחמים, אנשי מילואים, מפונים, וגם נשות ואנשי משפחה. כולם שואלים את אותה שאלה: איך מקבלים החלטה כשכלום לא ברור?
אני כאן כדי להזכיר לכם, זה תהליך. הוא לוקח זמן, וזה בסדר.
לא חייבים לדעת הכול עכשיו. מספיק להתחיל בצעד אחד קטן, ואז עוד אחד וביחד נמצא את הדרך שמתאימה לכם.
החזרה לשגרה אולי מאתגרת, אבל היא גם הזדמנות.
אפשר לבנות מסלול מחדש מתוך חוסן, משמעות ותחושת שלמות.
חשוב לדעת!
לאנשי מילואים ובני/בנות זוגם יש אפשרות לקבל החזר על טיפול פסיכולוגי דרך משרד הביטחון. אל תוותרו על הזכות שלכם לקבל תמיכה מקצועית!
אם קשה לכם להחליט, אם אתם מתלבטים מה נכון לכם עכשיו, אני כאן בשבילכם.
מוזמנים לפנות אליי, ונעשה יחד סדר בדרך התעסוקתית שלכם.
