שרון רחמים, מרפאה בעיסוק

02/08/2025

תמיד כיף לקבל משוב

18/07/2025

🖐️ הידיים מספרות לנו הכול – רק צריך לדעת להקשיב להן.

לפעמים זה מתחיל בתחושת נימול קלה. לפעמים בקושי בסיבוב פקק או כאב שמגיע רק בעבודה מול מחשב.
אבל היד – כמו כל גוף חי – שולחת לנו סימנים.
וכשמתעלמים מהם, הם נוטים להחריף.

כמרפאה בעיסוק המתמחה בשיקום היד והגפה העליונה, אני פוגשת מטופלים שמגיעים אחרי שבועות – לפעמים חודשים – של כאב, תסכול, ופחד שזה פשוט "ישאר ככה".

אבל זה לא חייב להיות ככה.

✅ עם אבחון מדויק
✅ תרגול ייעודי ומותאם אישית
✅ וטיפול שמבוסס על ידע, ניסיון ורגישות
אפשר לחזור לתפקוד – ולשגרה, בלי כאב.

📍 הקליניקה שלי נמצאת במערב ראשון לציון
📞 אם הידיים שלך כבר לא מרגישות כמו פעם – אני כאן בשבילך.
0524802299

09/06/2025

🎯 מרגישים קליק באצבע? מתקשים לכופף או ליישר אותה? ייתכן שמדובר בטריגר פינגר (Trigger Finger)

"טריגר פינגר" או בעברית אצבע הדק היא תופעה שכיחה שבה אחת האצבעות ננעלת או נתקעת בעת תנועה, לעיתים מלווה בקליק, כאב בבסיס האצבע או קושי בהנעת האצבע.

🔍 מה גורם לזה?
הגידים שמכופפים את האצבעות עוברים בתעלה צרה. כאשר יש עיבוי של הגיד או של מעטפת הגיד, נוצרת חסימה חלקית או מלאה שגורמת לתקיעות האופיינית.

🩺 מה אפשר לעשות?
לא תמיד צריך למהר לניתוח.
טיפול שמרני על ידי מרפאה בעיסוק מוסמכת יכול להביא לשיפור משמעותי:
✔️ התאמה של סד ייעודי
✔️ טכניקות טיפול ידניות לשחרור הידבקויות
✔️ תרגול לשיפור תנועתיות והפחתת עומס
✔️ הדרכה לשינוי הרגלים שמפעילים עומס מיותר על הגיד

💡 מה סיכויי ההצלחה?
כאשר מתחילים טיפול בשלב מוקדם, שיעורי ההצלחה של טיפול שמרני יכולים להגיע ל-50%–70%!

📍 מרגישים קליק, כאב או נוקשות באצבע? אל תחכו להחמרה – אבחון מוקדם יכול למנוע ניתוח.

🔗 מוזמנים לפנות אליי לייעוץ אישי ולתוכנית טיפול מותאמת.

#טריגרפינגר #אצבעהדק #ריפויבעיסוק #שיקוםידיים #טיפולשמרני #סדים

24/05/2025

מטופלת לאחר שבר תלישה בחלק המרוחק של השריר ECRB הגיעה אליי עם מגבלה משמעותית בתנועת שורש כף היד.
במהלך מספר שבועות של שיקום מותאם אישית, תרגול עקבי וליווי מקצועי – היא הצליחה לשפר משמעותית את טווחי התנועה ולחזור לתפקוד מלא יותר.

הדרך לשיקום מוצלח אינה תמיד פשוטה, אך עם התמדה, נחישות ויד מכוונת – אפשר להגיע רחוק!

בתמונות – לפני ואחרי: תיעוד מרגש של השיפור בטווח התנועה.
אני גאה בה ובדרך שעברנו

23/04/2025

מה זה הסד הזה? זרת שלא הצליחה להתכופף – ועכשיו? כמעט סוגרת אגרוף. לא קסם, פשוט התאמה מדויקת וחשיבה יצירתית.

החליקו בין התמונות כדי לראות את ההבדל.

ידעתם? לזרת יש תפקיד קריטי בחוזק האחיזה שלנו! למרות גודלה הקטן, היא אחראית על כ-33% מכוח הגריפ הכולל. כשהזרת לא מתפקדת כראוי, האחיזה שלנו נחלשת משמעותית - במיוחד באחיזות כוח והרמת חפצים כבדים.

בנוסף, הזרת משתתפת ב"קשת כף היד" - מבנה חיוני שמאפשר אחיזה מדויקת ויציבה. שיקום תפקוד הזרת משפר לא רק כוח אלא גם מיומנויות מוטוריות עדינות ותפקוד יומיומי!

21/04/2025

טייפינג להורדת נפיחות

הטיפול שבתמונה בוצע לאחר הכשת נחש – מצב טראומטי שגורם לעיתים לנפיחות קשה לאורך הגפה.
באמצעות טייפ קינזיולוגי מודבק בצורה ייעודית, אנו מסייעים לניקוז לימפתי ולהפחתת הנפיחות.

הטייפ יוצר "הרמה" קלה של העור, ובכך מאפשר זרימה משופרת של נוזלים באזורים בהם קיימת הצטברות.
השיפור בניקוז הלימפתי מסייע גם להורדת כאב ולהאצת תהליך ההחלמה.

השיטה עדינה, לא פולשנית, ונעשית בהתאמה אישית – לפי מבנה הגפה והאזור הפגוע.

מתמודדים עם נפיחות אחרי חבלה, ניתוח או טראומה?
אפשר לעזור – בעדינות וביעילות.

02/04/2025

מכירים את המושג "אם היה לי שקל?"
אז אם היה לי שקל על כל פעם שהיו שואלים אותי מה זה ריפוי בעיסוק.....
מוזמנים לרשום לי בתגובות

31/03/2025

בתמונה ניתן לראות סד דינמי לכיפוף האצבעות, המשמש לשיקום היד. הסד עשוי מחומר תרמופלסטי מחורר ומחובר אליו מנגנון אלסטי עם גומיות, אשר מפעילות כוח לכיפוף האצבעות. הסד מיועד לסייע בשיפור טווח התנועה והכוח של האצבעות, במיוחד לאחר פציעות או ניתוחים, ויכול להיות חלק מטיפול בשיקום תנועתי של כף היד. בניית הסד על ידי שרון רחמים, מרפאה בעיסוק #שיקום #ידיים #ריפויבעיסוק #סדים

30/03/2025

מחנכת את הchatGPT

28/03/2025

ממליצה

28/03/2025

אחד מהדברים שאני מברכת עליהם בחיי זה הבחירה במקצוע שלי

26/03/2025

📱 איך לשמור על בריאות הידיים בשימוש יומיומי בנייד?

השימוש הממושך בטלפון הנייד עלול לגרום לעומס על הידיים, האצבעות והמפרקים, מה שעלול להוביל לכאבים ולבעיות תפקודיות. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להגן על הידיים שלכם:

✔ שנו את האחיזה – נסו להחזיק את הנייד בשתי ידיים במקום ביד אחת, כדי לחלק את העומס.
✔ הימנעו מהקלדה ממושכת באגודל – העדיפו להקליד עם כמה אצבעות או להשתמש בהכתבה קולית.
✔ בצעו מתיחות לידיים – מדי שעה, עצרו לרגע ובצעו מתיחות עדינות לכף היד והאצבעות.
✔ שמרו על מפרקי כף היד ניטרליים – הימנעו מכיפוף יתר של שורש כף היד בעת שימוש בטלפון.
✔ הגבילו את זמן השימוש – נסו להפחית שימוש ממושך ללא הפסקות, במיוחד בגלילה ממושכת.

אם אתם מרגישים כאבים או חוסר נוחות בידיים, אל תתעלמו מהם! טיפול מוקדם יכול למנוע בעיות עתידיות.

Call now to connect with business.