23/08/2020
לרוב במוצ"ש עושה תוכניות לשבוע שמתחיל.
עושה רשימות, פותחת יומן, צריך להתקשר לביטוח, לחדש רשיון לאוטו, קניות, להתחיל שוב דיאטה, לכתוב סיכומים של מטופלים, לעלות פוסטים, וכו...
ואז מגיע ראשון בבוקר ולפעמים אין כח....אוףףף!! , יש לי כל כך הרבה לעשות!! התעייפתי רק מלחשוב.
זה בסדר אני אומרת לעצמי. תתחילי במשהו קטן... (כן, אני מדברת עם עצמי כל הזמן...)
משהו קטן שלא דורש הרבה מאמץ.
שוטפת קצת כלים מאתמול, מסדרת את הבית, נותנת אוכל לחתולים... זהו...יש לי סדר בעיניים, האנרגיות עולות.
על הדרך מחייגת לביטוח לאומי, שמה רמקול (אני 26 בתור) בינתיים מכינה פעילות למחר עם הילדים. אחרי נצח עונים לי. אפשר לעשות וי על עוד סעיף ברשימה.
הצלחות קטנות מביאות הצלחות גדולות!
חשוב לא לוותר, גם כשאין חשק לכלום, להתחיל במשהו ממש קטן.
ברגע שמניעים את הגוף הוא מתרגל לתנועה
לעשות טו דו ליסט, להדביק למקרר (זה המקום שאנחנו מגיעים אליו כל הזמן)
לרשום ביומן בסלולר, הוא תמיד איתנו!
אני בונה תכנית לצעירים שמתחילים את החיים העצמאים
התוכנית כוללת:
ניהול זמן נכון
הכנת אוכל בסיסי אבל טעים!
מדריך הכרות עם רשויות: ביטוח לאומי, מס הכנסה, ביטוח בריאות, וכו,
מילוי טפסים
כל שאלה שהייתם שואלים את אימא וגם את אבא...
כל היופי הזה בזום בלי לזוז מהבית. מי בא??!!
יהיה כייף, יהיה מצחיק, יהיה מעניין, יהיה יעיל והכי חשוב, יהיה טעים!!!
פר
אם יש רעיונות, בקשות מיוחדות, אשמח לשמוע.
שלכם, מישל