Shay Rokach Champion's Massage - עיסוי של אלופים שי רוקח

Shay Rokach Champion's Massage - עיסוי של אלופים שי רוקח שי רוקח ספורטתרפיסט מוסמך - עיסוי רפואי , עיסוי ספורטאי?

23/07/2023

סוף סוף הבנתי!! תודה לכולכם שאמרתם לי איך לעקוף.
טוב לדעת: זה מגוחך שיש כל כך הרבה חברים (כמעט 4000) ורק 25 רשאים לראות את הפוסטים שלי🥺
התעלמתי מכל הפוסטים האלה בעבר אבל זה עובד!!
תודה על הטיפ לעקוף פייסבוק... עכשיו יש לי פרופיל חדש לגמרי. אני רואה פוסטים של אנשים שלא ראיתי הרבה זמן. האלגוריתם החדש של פייסבוק בוחר באותם אנשים - בערך 25 - שיראו את הפוסטים שלך. לחץ עם האצבע שלך בכל מקום בפוסט הזה ולחץ על "העתק". עבור אל הדף שלך שבו כתוב "מה תרצה לשתף". הקש בכל מקום בשדה הריק. לחץ על הדבק. זה יעקוף את המערכת.
שלום חברים חדשים וותיקים, שלום!
בבקשה תגיד שלום אם אתה רואה את זה! 🥳שלום! בואו נראה.

תודה לך איתי שכטר על שלוש עונות מדהימות איתך במדי מכבי ת"א שמחתי לטפל בך.בהצלחה בהמשך
01/07/2021

תודה לך איתי שכטר על שלוש עונות מדהימות איתך במדי מכבי ת"א שמחתי לטפל בך.בהצלחה בהמשך

14/03/2015

אם כתוצאה מעומס הנוצר מישיבה ממושכת, חוסר פעילות גופנית, מתח וסטרס – שרירי הצוואר נוטים להיתפס ולגרום לכאבי צוואר, כאבי ראש, ולפעמים גם כאבים בלסת. במקרים של פריצת דיסק או בלט דיסק צווארי, עשויים להיות גם הקרנות לידיים או לראש.

אחת הדרכים הטובות לטפל לעצמכם בכאבי צוואר / צוואר תפוס היא לבצע באופן קבוע תרגילי מתיחה ושחרור. לחיצות קלות בשריר הטרפז העליון (השכמות העליונות קרוב לצוואר), הנעת הראש שמאלה וימינה באיטיות ובקלות,ולאחר מכן סיבובי ראש מלאים באיטיות. לעצור לרגע ולהמשיך ללחוץ בשרירי הטרפזים העליונים ולהטות את הראש שמאלה כשיד שמאל דוחפת מהלסת שמאלה וכנ"ל לצד שני. שבוע טוב ומשוחרר :)

Address

Rishon Le Ziyon

Telephone

0526772215

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shay Rokach Champion's Massage - עיסוי של אלופים שי רוקח posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share