Studio DARA - ריקוד ותנועה, יוגה ומדיטציה

Home
Studio DARA - ריקוד ותנועה, יוגה ומדיטציה

סטודיו DARA בראש העין, פסגות אפק -
סטודיו ליוגה אווירית, ריקוד ותנועה לנשים בקבוצות קטנות או שיעורים פרטיים.

סטודיו בוטיק באווירה ביתית חמה ו

16/09/2025

*איך נרשמים* ?
הרשמה לשנת 2025-2026
⬇️⬇️⬇️
חוג של יוגה אווירית בערסלים
תיכון שחקים, פסגות אפק:
https://katzr.net/dea58b

נרשמים דרך הקישור של החברה העירונית לשיעור נסיון ואז כותבים לי בווטסאפ ואני משבצת את הילד.ה✅

מחפשים חוג חדש לילד.ה שלכם בראש העין?
שיהיה חווייתי וייחודי? וגם מציע יתרונות רבים עבור התפתחותם של ילדים, הן פיזית והן נפשית?

💎Fly Yoga 💎יוגה אווירית 💎

✓ התרגול האווירי מחזק שרירים, משפר גמישות וקואורדינציה. במהלך התרגול, הילדים לומדים לשלוט בגופם, לשפר את יציבתם ולהגביר את גמישות השרירים והמפרקים וגם מתחזקים בצורה מאוזנת.

✓ יוגה אווירית תורמת בהחלט לביטחון העצמי של הילדים! התרגלים המאתגרים מאפשרים לילדים להתמודד עם פחדים ולחזק את האמונה ביכולתם האישית.
כאשר הם מצליחים לבצע תנוחות חדשות ומורכבות, הם מרגישים סיפוק וגאווה, מה שתורם להעלאת הביטחון העצמי שלהם.

✓ יתרון נוסף של יוגה אווירית הוא השיפור בקשב ובריכוז. התרגולים דורשים מהילדים להיות נוכחים וממוקדים בכל רגע, מה שמפתח את יכולות הריכוז שלהם.

✓ תרגול יוגה אווירית מתבצע בעזרת ערסלים רחבים העשויים בד שנותנים תחושת מעוף מדהימה ומשחררת, חוויה קלילה וכייפית .

לפרטים והרשמה:
052-7772337
אולגה מורוז

30/12/2024

תנוחה הפוכה ביוגה אווירית💎

היפוך או תנוחה הפוכה הינו אחד האלמנטים החשובים ו"כרטיס ביקור" של יוגה אווירית Fly Yoga.
לתנוחות הפוכות השפעה מיוחדת על גוף האדם: בתנוחה הפוכה האיברים הפנימיים "נחים" מהלחץ התמידי של כוח הכבידה.

הגדלה באספקת הדם לראש משפרת את תפקוד המוח וגורמת לניקוי כלי דם, מה שמסייע בשיפור פעילות המוח ,קואורדינציה ומערכת איזון. זה יכול לגרום גם לשיפור בצמיחת השיער.

הודות להזנת דם מוגברת תנוחות הפוכות מעוררות את העבודה של מערכת הורמונלית ומטבוליזם בגוף.

דם מועשר בחמצן נכנס לגפיים התחתונות והעליונות. כתוצאה מכך פחות כאבים פחות נפיחות ופחות עייפות . משתפר תהליך אספקת הדם אל האיברים הפנימיים , כגון הכבד, מערכת העיכול והמעיים, הכליות . כמו כן, העבודה של מערכת לימפה משתפרת וזה מגביר את התהליך ניקוי רעלים בגוף.

הודות למתיחה בעמוד השידרה החוליות מתרווחות , הידרציה של הדיסקים הבין חולייתיים משתפרת. בהיפוך אין דחיסה על עמוד השידרה ונעלם המתח בגב התחתון ובעמוד השדרה הצווארי.

#סדנאות

25/12/2024

התחדשנו‼️

יחד עם Alexandra Rovinsky התחדשנו בדף פייסבוק עסקי חדש 💎
לפני כמה שנים טובות ב2018 יצרנו שילוב מדהים של פליי יוגה וגונג מדיטציה בערסלים . התאהבנו בחוויה שמשחררת וגם מרפה את הגוף ואת הנפש🩵
מאז אנחנו מעבירות את הסדנה הייחודית שלנו של באופן קבוע פעם בחודש.

עם הזמן יצרנו עוד סדנאות ורטריטים בארץ ובחול , משובחים, ייחודיים, מלאים בחוויות ועכשיו יש לנו דף שמרכז את כל האיוונטים שלנו ⬇️⬇️⬇️

❣️מוזמנים להציץ
https://www.facebook.com/share/18W5uUnXdU/

20/08/2024

💎חוג חווייתי וייחודי לילדים וגם למבוגרים -
יוגה אווירית בערסלים, חוזר לפעילות החל מ1.09.2024

הרשמה לשיעור נסיון כבר החלה‼️

תרגול Fly Yoga מבוצע בעזרת ערסלים רחבים העשויים בד ונותן תחושת מעוף מדהימה ומשחררת🤍💜
📍תיכון שחקים, רחוב אלברט איינשטיין 1

לפרטים: אולגה 052-7772337
להרשמה הקליקו: https://katzr.net/dea58b
החברה העירונית - פסגות

16/07/2024

תזכורת‼️ מקומות אחרונים לתאריכים :
22.07
12.08
"לעוף ביחד"
סדנת יוגה אווירית כיפית להורים וילדים❣️
נפגשים בחופש הגדול ונהנים ביחד בסדנה ייחודית של פליי יוגה בראש העין פסגות אפק!
מיועד לגילאים: 6-10
מהרו להירשם המקומות מוגבלים להורה וילד
לפרטים: אולגה 052-7772337
להרשמה: https://katzr.net/4cf8be

04/06/2024

*הפנינג יום היוגה הבינ״ל ביוגה שאלא אורנית 21/6 שישי שמח במיוחד*
08:15 אשטנגה יוגה
10:00 יוגה אווירית
12:15-14:15 סאונד הילינג - אורי יבור
16:00 ויניאסה יוגה לקבלת שבת
בגינה יחכו לכם דוכנים עם מזרוני יוגה, שאלים להרפיה, כיסויי עיניים, פרחים עוגות לשבת, מיטת הטיפולים של איילת, מטפלת ברפואה סינית ועוד מלא כיף🌺 *מוזמנים להצטרף לאחד השיעורים או רק לסאונד הילינג או לשלב שיעור וסאונד הילינג* הרשמה מראש חובה מקומות מוגבלים
בואו באהבה
הרשמה בלינקים
*סאונד הילינג בלבד*
https://letts.co.il/payment/V3JXYnhVL3JicTkyZmtDQ2tqVGlydz09
*כרטיס משולב שיעור+סאונד הילינג*
https://letts.co.il/payment/eVM5RW50eWZyZmMyNlJjTkp5T0x1UT09
*שיעור יוגה בלבד מאחד הסגנונות*
https://letts.co.il/payment/ZVdNbDdNU3VHTGMvSlV4Y1NVNk1lUT09
מוזמנים להפיץ אודות ההפנינג לכל מי שאתם אוהבים ורוצים לחבר קצת לטוב של היוגה🌺

*לקביעת טיפול אצל איילת בהפנינג*
https://docs.google.com/document/d/1_4tX0nLKvTAHrOJusADTtjdHSX2RdgFRhcRakLaEi54/edit?usp=drivesdk

לשאלות נוספות ושיבוצים לשיעורים צרו קשר עם לאורה
Wa.me/972547407079

30/01/2024

* למי שרוצה לנסות חוויה חדשה ומרגשת💎
יש עדיין 3 ערסלים פנויים ביום חמישי השבוע 1.02

תנוחה הפוכה ביוגה אווירית🦋
היפוך או תנוחה הפוכה הינו אחד האלמנטים החשובים ו"כרטיס ביקור" של יוגה אווירית Fly Yoga.
לתנוחות הפוכות השפעה מיוחדת על גוף האדם: בתנוחה הפוכה האיברים הפנימיים "נחים" מהלחץ התמידי של כוח הכבידה.

הגדלה באספקת הדם לראש משפרת את תפקוד המוח וגורמת לניקוי כלי דם, מה שמסייע בשיפור פעילות המוח ,קואורדינציה ומערכת איזון. זה יכול לגרום גם לשיפור בצמיחת השיער.

הודות להזנת דם מוגברת תנוחות הפוכות מעוררות את העבודה של מערכת הורמונלית ומטבוליזם בגוף.

דם מועשר בחמצן נכנס לגפיים התחתונות והעליונות. כתוצאה מכך פחות כאבים פחות נפיחות ופחות עייפות . משתפר תהליך אספקת הדם אל האיברים הפנימיים , כגון הכבד, מערכת העיכול והמעיים, הכליות . כמו כן, העבודה של מערכת לימפה משתפרת וזה מגביר את התהליך ניקוי רעלים בגוף.

הודות למתיחה בעמוד השידרה החוליות מתרווחות , הידרציה של הדיסקים הבין חולייתיים משתפרת. בהיפוך אין דחיסה על עמוד השידרה ונעלם המתח בגב התחתון ובעמוד השדרה הצווארי.

להרשמה ולכל הפרטים:
052-7772337

Address

מרבד הקסמים 10

4802017

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 12:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 12:00
Sunday	09:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio DARA - ריקוד ותנועה, יוגה ומדיטציה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: